Continuamos con esta serie de 5 episodios con nuestra MENTOR360 de esta semana: Paz Calap, Coach experta en Midnfulness y PNL, coach de gestión mental y autora del libro Quiero Paz.

Toda esta semana tratamos TÉCNICAS PARA IMPULSAR TU PODER MENTAL.

En este episodio vamos a ver cuatro técnicas para aumentar tu poder mental:

• Cómo hacer que una emoción negativa se detenga
• Cómo aprender a celebrar tus hitos
• Cómo ser consciente del momento presente
• Una curiosa técnica que involucra a tu lengua y a tu paladar

Puedes seguir a Paz en su web PazCalap.com y en su Instagram @pazcalap.

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