Пищевая ценность

Компульсивное переедание — одно из наиболее стигматизированных расстройств пищевого поведения. Человеку с таким расстройством тяжело контролировать чувство насыщения. Даже если он уже сыт, он продолжает есть, и ему сложно остановиться.

Почему люди “заедают” свои проблемы? Чем компульсивное переедание отличается от булимии? И почему вес не показатель того, что у человека может быть расстройство?

В этом эпизоде мы услышим опыт девушек с компульсивным перееданием и поговорим с экспертом — психологом центра Hungrie Алиной Семеновой.

Продолжение эпизода слушайте в книжном сервисе «Строки»:

https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/kompulsivnoye_pereyedaniye_utrata_kontrolya

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

Эпизоды выходят каждую неделю. 

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Глянец, размерные сетки брендов, сексуализированные идеальные образы в кино и сериалах — все они транслируют нереалистичные стандарты красоты. В XX веке влияние медиа на восприятие тела и требования к внешности сильно возросли. Актрисы и модели стали ориентирами, а тема похудения появилась на страницах журналов о моде.

В 2010-е годы начало набирать обороты движение бодипозитива. Однако на это же время пришелся расцвет пабликов «Типичная анорексичка» и «40 кг», которые поощряли нездоровую худобу, травмировали на долгие годы и приводили к трагедиям.

Мы поговорили с культурологом Оксаной Мороз и собрали истории публичных и непубличных женщин, чтобы разобраться в том, какое давление оказывают медиа на человека и есть ли всё-таки в этих отношениях позитивная динамика.

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение сезона бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost

Новый сезон «Раздвиньте ноги»: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/menstrualniy_tsikl

Приложение для заботы о себе и отслеживания цикла Clatch: https://clatch.onelink.me/ykuz/yeu0ojko

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ

Как отдельное заболевание булимию стали выделять всего 40 лет назад. Люди с булимией заперты в нескончаемом цикле — переедание и очищение (самостоятельное вызывание рвоты). Все это сопровождается постоянным стыдом, изоляцией и серьезными последствиями для физического здоровья. В этом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы услышим истории Веры Котельниковой и Лизы об их опыте борьбы с булимией.

Психолог Соня Старцева расскажет об истории изучения этого расстройства, о том, как диагностируют и лечат булимию, и чем булимия отличается от анорексии. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. 5 эпизод про паблики "40 кг" и "Типичная анорексичка" и возвращение в моду "героинового шика" уже доступен бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/bulimiya

Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke

Ведущая подкаста: Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ

Рынок лекарств для похудения постоянно развивается. Фармакологические компании выпускают новые препараты, а потребители продолжают придумывать новые способы сбросить вес с помощью лекарств. В 3 эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы разберемся, почему никакие таблетки не могут помочь человеку похудеть, а вместо волшебства — проблемы с ЖКТ, психологическая зависимость и возвращение до ста процентов сброшенного веса.  

О побочных эффектах и опасностях Оземпика, Гербалайфа, Бисакодила и Фуросемида расскажет диетолог-эндокринолог Дарья Бурмистрова.

Продолжение можно послушать эксклюзивно в книжном сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost

Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke

Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

inst*: @studio_tolk

*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ

Анорексия — самое известное и самое опасное расстройство пищевого поведения. Его история началась гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Истязание своего тела, голод и сознательное истощение уходят корнями далеко в Средневековье. 

В этом эпизоде вы услышите истории девушек, которые боролись с анорексией. Ее опасность в том, что у человека размываются границы и критически повышаются требования к своему весу и внешнему виду. Даже тревожные знаки в виде обмороков и утраты когнитивных способностей остаются ими незамеченными. 

Хотя мы привыкли думать, что анорексия связана с крайним истощением, на самом деле заболевание может проявляться по-разному. Анастасия Скупова, специалистка центра Hungrie, поможет разобраться в типах анорексии, в том, как связаны РПП и другие ментальные заболевания и как болезнь проявляется на разных стадиях. 

Другие 3 эпизода доступны эксклюзивно в книжном сервисе Строки, послушать продолжение бесплатно можно уже сейчас: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Федор Балашов

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

В первом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» Маша Богданова расскажет, как 8 лет сражений с собой и попыток сначала изменить, а потом принять себя так и не привели к полному выздоровлению. Машина история далеко не единственная: с каждым годом от РПП страдают всё больше людей, в том числе детей. 

Клинический психолог Анна Якушенко и психиатр Марина Гармаш расскажут о том, что вызывает РПП и почему оно так стремительно распространяется. Что становится триггером? Всегда ли людей так сильно волновало, как выглядят их тела? Откуда возникла идея худого тела как идеального? Ответы на эти и другие вопросы — в эпизоде.

Другие 4 эпизода доступны эксклюзивно в книжном сервисе Строки: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/pischevayatsennost

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

Глянец, размерные сетки брендов, сексуализированные идеальные образы в кино и сериалах — все они транслируют нереалистичные стандарты красоты. В XX веке влияние медиа на восприятие тела и требования к внешности сильно возросли. Актрисы и модели стали ориентирами, а тема похудения появилась на страницах журналов о моде.

В 2010-е годы начало набирать обороты движение бодипозитива. Однако на это же время пришелся расцвет пабликов «Типичная анорексичка» и «40 кг», которые поощряли нездоровую худобу, травмировали на долгие годы и приводили к трагедиям.

Мы поговорили с культурологом Оксаной Мороз и собрали истории публичных и непубличных женщин, чтобы разобраться в том, какое давление оказывают медиа на человека и есть ли всё-таки в этих отношениях позитивная динамика.

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/standartykrasoty

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

Булимия еще одно очень распространенное расстройство пищевого поведения, но выделять его как отдельное заболевание стали всего 40 лет назад. Люди с булимией заперты в нескончаемом цикле — переедания и очищение, то есть самостоятельное вызывание рвоты. Все это сопровождается постоянным стыдом, изоляцией и серьезными последствиями для физического здоровья. В этом эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы услышим истории Веры Котельниковой и Лизы об их опыте борьбы с булимией.

Психолог Соня Старцева расскажет об истории изучения этого расстройства, о том, как диагностируют и лечат булимию, и чем булимия отличается от анорексии. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/bulimiya

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

Рынок лекарств для похудения постоянно развивается. Фармакологические компании выпускают новые препараты, а потребители продолжают придумывать новые способы сбросить вес с помощью лекарств. В 3 эпизоде подкаста «Пищевая ценность» мы разберемся, почему никакие таблетки не могут помочь человеку похудеть, а вместо волшебства — проблемы с ЖКТ, психологическая зависимость и возвращение до ста процентов сброшенного веса.  

О побочных эффектах и опасностях Оземпика, Гербалайфа, Бисакодила и Фуросемида расскажет диетолог-эндокринолог Дарья Бурмистрова.  

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://stroki.onelink.me/vYPh/volshebnyyetabletki

Ведущая подкаста: Мария Богданова

Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская

Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy

Анорексия — самое известное и самое опасное расстройство пищевого поведения. Его история началась гораздо раньше, чем мы привыкли думать. Истязание своего тела, голод и сознательное истощение уходят корнями далеко в Средневековье. 

В этом эпизоде вы услышите истории девушек, которые боролись с анорексией. Ее опасность в том, что у человека размываются границы и критически повышаются требования к своему весу и внешнему виду. Даже тревожные знаки в виде обмороков и утраты когнитивных способностей остаются ими незамеченными. 

Хотя мы привыкли думать, что анорексия связана с крайним истощением, на самом деле заболевание может проявляться по-разному. Анастасия Скупова, специалистка центра Hungrie, поможет нам разобраться в типах анорексии, связи расстройства с другими ментальными заболеваниями, и в том, как болезнь проявляется на разных стадиях. 

1 сезон выходит эксклюзивно в книжном сервисе Строки. Слушайте продолжение выпуска бесплатно в приложении: https://mtsbooks.onelink.me/zdZb/chtoikaktyyesh

Ведущая подкаста Мария Богданова.

Сценарий: Арина Гундырева

Редакторы и рисерчеры: Виктория Ли, Татьяна Уколова

Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович 

Монтаж: Виталий Дедков

Музыка и саунд-дизайн: Федор Балашов

Этот подкаст создан студией Толк: https://tolk.earth/. Все, чего вам не хватило в этом эпизоде, и даже больше, есть в нашем телеграм-канале: https://t.me/+Gw1mSbD6d4gxOTYy