Calcula tus tiempos para maratón y media maratón con estos test que te explica JuanP a partir de varios estudios ¡y es bien fácil!
GUÍA completa para preparar una maratón https://youtu.be/npBdpO5B_mQ
7 consejos para correr un medio maratón ♀ ♂ ♀ https://youtu.be/T7o8bWQ0JK0
Cómo bajar de 2 horas en media maratón https://youtu.be/psbICef5Eh8
Cómo bajar de 1h40' en medio maratón https://youtu.be/jZYZdlrF_OQ