Podcast Aleše Kaliny

Co když největší překážky ve tvém životě vznikly dřív, než sis vůbec začal pamatovat? V téhle epizodě se podíváme na to, jak se náš mozek programuje v prvních letech života – a proč pak celý život opakujeme stejné vzorce ve vztazích, v práci i v pohledu na sebe sama.

Uslyšíš tři příběhy z mé praxe – o Martinovi, který nemohl udržet vztah, o Kateřině, která sabotovala svoje peníze, a o Petrovi, který bojoval proti každé autoritě. A hlavně se dozvíš, že ty programy nejsou vytesané do kamene. Můžeš je změnit.

V této epizodě se dozvíš:

• Proč je 90 % našich přesvědčení zapsáno do 7 let věku
• Jak fungují tři kanály učení – co slyšíme, vidíme a prožíváme
• Proč emoce fungují jako lepidlo paměti
• Tři kroky k přeprogramování starých vzorců

Spojte se se mnou: 🌐 ales-kalina.cz 📚 Knihy: Emoční rovnice, Partnerský manuál 🎓 Škola koučinku pro mistry

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Proč se páry pořád hádají? Většinou ne kvůli věcem samotným, ale kvůli tomu, JAK spolu mluví.

V tomhle dílu se dozvíte:

• Proč je komunikace jako most mezi dvěma lidmi
• 5 nejčastějších chyb v partnerské komunikaci (a jak se jim vyhnout)
• Co je aktivní naslouchání a jak ho praktikovat
• Jak řešit konflikty bez zbytečného napětí
• Pravidlo 5 minut a vítěz-vítěz přístup
• Proč "ty" výroky ničí vztahy a jak je nahradit "já" výroky

Uslyšíte příběhy z mé školy koučů – páry, které se málem rozpadly kvůli špatné komunikaci, a jak to zvládly změnit.

Komunikace není jen o slovech. Je o tom, JAK nasloucháte, KDY mluvíte a PROČ je empatie důležitější než mít pravdu.

Aleš Kalina – autor knih Partnerský manuál a Emoční rovnice, zakladatel školy koučů.

🔗 Více na: ales-kalina.cz

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Rozešli jste se už třikrát... a pokaždé jste se vrátili? Pořád kontrolujete jeho profil na Instagramu? Plánujete "náhodná" setkání?

V tomhle dílu si povíme o tom, kdy je rozchod skutečně definitivní. Ne, není to ten den, kdy se rozejdete. Je to něco úplně jiného.

Dozvíte se:

• Pět otázek, které vám řeknou, jestli jste opravdu venku
• Proč se pořád vracíme (i když víme, že to nefunguje)
• Jak poznat, že jste konečně emocionálně svobodní
• Kdy má smysl bojovat... a kdy je čas pustit

Osobní příběhy, konkrétní tipy a trochu humoru. Protože i o rozchodech se dá mluvit tak, aby vás to posunulo dál.

Aleš Kalina | Autor knih Partnerský manuál a Emoční rovnice | Zakladatel školy koučů

🎧 Pusťte si to cestou do práce. Možná vám to změní pohled na váš poslední rozchod.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Víte, co je nejčastější důvod rozvodů po padesátce? Není to nevěra ani finance. Je to neschopnost se dohodnout na banálních věcech. 

V této epizodě se ponoříme do umění partnerského kompromisu – ale ne toho, kde jeden vyhraje a druhý prohraje. Mluvím o skutečném win-win řešení, kde oba partneři odcházejí spokojení.

🎯 CO SE DOZVÍTE:
• Proč většina "kompromisů" je ve skutečnosti kapitulace
• Jak pojmenovat skutečný problém (ne ten, o kterém si myslíte, že se hádáte)
• Příběh Petra a Evy: Jak přestat bojovat o víkendy a začít řešit emoční potřeby
• Koncept "Domácí ústavy" – bizarní, ale funguje to
• 3 konkrétní cvičení, která můžete vyzkoušet ještě dnes

💡 BONUS:
• Proč je naslouchání víc než čekání na svůj tah
• Jak rozpoznat, kdy se NEHÁDÁTE o dovolenou, ale o něco mnohem hlubšího
• Tajemství Emočních rovnic v praxi

Tato epizoda je pro vás, pokud:
✓ Jste ve vztahu a chcete ho posunout dál
✓ Máte pocit, že se pořád hádáte o stejné věci
✓ Chcete nástroje, které skutečně fungují (ne jen teorii)
✓ Jste nad 40 a víte, že vztah vyžaduje práci

Aleš Kalina je autor bestselerů Partnerský manuál a Emoční rovnice (skoro 50 000 prodaných výtisků) a zakladatel úspěšné školy koučů.

🔗 Více na: ales-kalina.cz

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

🎙️ Víte, co je šílené? Že si myslíme, že si vybíráme partnera svobodně. A pak zjistíme, že jsme si vlastně vybrali kopii našeho táty nebo máminy. V tomto dílu se podíváme na to, jak naše výchova v dětství formuje náš výběr životního partnera. Dozvíte se: 

✅ Proč si opakovaně vybíráte stejný typ partnera (i když nechcete) 

✅ Jak funguje "emoční software" z dětství ve vašich vztazích 

✅ Proč 70 % podobnost emočního nastavení není náhoda 

✅ Jak rozpoznat nezdravé vzorce a změnit je 

✅ Konkrétní příklady z mé školy koučů a praxe Sdílím reálné příběhy klientů, kteří se dokázali osvobodit od starých vzorců a najít zdravý vztah. 

Nejste odsouzeni opakovat tyto vzorce navěky. Můžete růst, měnit se a vybírat jinak.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

V této epizodě rozkrývá Aleš Kalina pět překvapivých a skrytých důvodů, proč se lidé i v digitálně propojeném světě cítí osaměle. Nabízí konkrétní strategie, jak tyto vzorce rozpoznat a začít budovat opravdové a naplňující vztahy. Inspirujte se praktickými tipy a příklady k cestě z osamělosti k hlubšímu spojení s ostatními i se sebou samými.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Aleš Kalina rozebírá tři klíčové otázky, které vám pomohou pochopit, zda má váš vztah budoucnost. Jak rozpoznat vnitřní signály nespokojenosti a proč je tak těžké odejít, i když víme, že vztah nefunguje? Epizoda nabízí praktické příklady i hlubší pohled na psychologii vztahových krizí.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Aleš Kalina, autor knihy 'Emoční rovnice', diskutuje o fascinujícím tématu: Proč jsme sami pro sebe často největšími nepřáteli. Hovoří o tom, jak naše destruktivní vzorce z dětství a nastavení v mozku ovlivňují naše životy, výběr partnerů, práci, finance a zdraví. 

Uvádí, že mozek jako nejvýkonnější počítač na světě uchovává mnoho informací, které jsme si osvojili v raném věku, což zpětně formuje náš dospělý život. Kalina zdůrazňuje důležitost osobního rozvoje a snahy překonat tyto vzorce pomocí metod, které popisuje ve své knize. 

Video je zaměřeno na uvědomění si svých cílových hodnot a pracování na osobním rozvoji.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

🟢 Udělejte si test svého vztahu "Zůstat nebo odejít? Jak získat jasno, když nevíte kudy kam" zde: https://kalinaales.eu/test-zustatodejit

Cítíš se ve vztahu zaseklý na místě? Máš pocit, že se snažíš slepit něco, co se pořád rozpadá? V tomto videu se podíváme na nejčastější důvody, proč se vztahy cyklí, proč se nám nedaří posunout dál, a jak z toho ven. 

Dozvíš se, jak rozpoznat vztahovou paralýzu, jaké jsou její příčiny a jak ji překonat.

#vztahy #paralýza #osobnírozvoj #psychologie

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...

Úspěch má mnoho podob a každý ho může zažít jinak. V této epizodě Aleš Kalina rozebírá, proč je důležité najít vlastní definici úspěchu a jak zvládat klíčové oblasti života – práci, vztahy, finance a zdraví – aby byl člověk v harmonii.

Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...