Trong một góc phố nhỏ giữa lòng thành phố xô bồ, có một

Ai cũng từng trải qua khoảnh khắc bối rối trong giao tiếp

Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống này chưa: Đứng trước

Ai cũng từng như vậy đấy,

Cuộc sống là một chuỗi hành trình tìm kiếm và làm đầy những chiếc hộp trống. Hãy trân trọng chúng, bởi chính những chiếc hộp đó sẽ mang đến cho bạn sự trưởng thành, cảm hứng và những giá trị sâu sắc nhất.

Hãy thử nghĩ xem, đã bao giờ bạn bị cắt ngang đường khi

Đó là bản năng. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: điều gì sẽ

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng ai cũng đều biết, điều này không hề dễ dàng. Nhưng nếu luyện tập, nó có thể thay đổi cách

Bạn có từng cảm thấy rằng

Có bao giờ bạn tự hỏi sao cuộc sống càng vụng về khi bạn cố gắng tổ chức nó? Hoặc tại sao bạn càng cố gắng thu hút sự tôn trọng từ người khác, bạn lại càng thất vọng? Hôm nay, chúng ta sẽ đề cập đến '8 điều nghịch lý sẽ thay đổi cách bạn sống.' Đây là những điều bạn có thể chưa từng nghĩ đến, nhưng chúng lại ẩn sâu trong tâm trí bạn, tạo ra những rối rắm mà bạn có thể chưa nhận ra.Hãy chuẩn bị tinh thần để khám phá những sự thật không ngờ tới này. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về những gì tôi sắp đề cập.Nếu bạn muốn hiểu rõ về cuộc sống và bản thân mình hơn, đừng bỏ lỡ episode này. Hãy cùng nhau khám phá và phá vỡ các giả định bạn từng có về phát triển cá nhân. Nếu bạn muốn khám phá thêm, hãy nghe những cuốn sách trên app ngheluon1. "Nghịch lý của sự lựa chọn" của Barry Schwartz với ý tưởng chính là việc có quá nhiều lựa chọn có thể dẫn đến sự mất niềm tin, làm giảm sự hạnh phúc và tạo áp lực tâm lý, thay vì tăng cường tự do và sự phấn khởi.2. "Tư duy nhanh và chậm” của tác giả Daniel Kahneman , lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn. 3. "Qùa tặng của sự khiếm khuyết “ của tác giả Brene Brown với ý tưởng chính “Hãy sống là chính mình, một người không hoàn hảo nhưng có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa”

Cuối cùng, nhớ rằng không có mối quan hệ nào hoàn hảo. Nhưng, bạn nên cảm thấy được hỗ trợ, yêu thương và an toàn trong mối quan hệ của mình. Mối quan hệ nên mang lại niềm vui và sự phát triển cho bạn, chứ không phải là nguồn lo âu và sợ hãi. Và trong bất kỳ hoàn cảnh naò, hãy nhớ rằng “Bạn có thể sẽ quên những gì người khác nói, những gì người khác làm, nhưng không bao giờ quên cảm giác mà họ tạo ra cho bạn”. Khi bạn cảm thấy mọi thứ không ổn, hãy tin tưởng vào cảm giác của bạn.

Lý do mình bắt đầu bài podcast này cũng chính là từ câu chuyện mà tôi vừa kể với bạn, và cũng bởi vì tôi vừa nghe những ý tưởng từ cuốn sách “hãy tò mò như một đứa trẻ” của tác gỉa Brian Grazer và Charles Fishman về sự tò mò và tư duy hồn nhiên giống như trẻ em.

"Cuộc sống giống như việc lái xe đạp. Để giữ

Việc phát triển cá nhân không phải là một quá

1.     “Thói quen nguyên tử" - James Clear:

2.     "Mindset: Tâm lý học thành công"- Carol S. Dweck: Đề cập đến sức mạnh của tư duy tăng trưởng.

3.     "Sức mạnh của hiện tại" - Eckhart Tolle:

4.     "7 thói quen hiệu quả  - Stephen R. Covey: Đề xuất 7 thói quen cho sự

5.     "Grit- Vững tâm bền chí ắt thành công " - Angela Duckworth: Tiết lộ tầm quan trọng của động lực và kiên nhẫn.

6.     "Những kẻ xuất chúng” - Malcolm Gladwell:

7.     "Nghệ thuật tinh tế của viếc đếch quan tâm" - Mark Manson:

Một cách tiếp cận độc đáo về việc làm thế nào để quan tâm đến những điều thực sự quan trọng.