People pleasing không phải lúc nào cũng đến từ lòng tốt. Nhiều khi, nó đến từ nỗi sợ bị ghét, sợ bị từ chối, sợ làm người khác thất vọng, và khiến một người rất khó nói không, rấtkhó đặt ranh giới, rất khó sống thật với chính mình.

Từ cuốn Not Nice của Dr. Aziz Gazipura, video này đi vào 3 điều rất quan trọng:

1- vì sao people pleasing âm thầm làm mình nhỏ lại,

2- vì sao cảm giác tội lỗi luôn xuất hiện khi mình bắt đầu nói không,

3- vì sao đặt ranh giới không làm mình trở thànhngười xấu đi, mà làm mình tự trọng hơn.

Nếu bạn từng thấy mình luôn nhịn, luôn chiều, luôn sợ làm người khác buồn, và luôn thấy có lỗi khi ưu tiên bản thân, có thể điều bạn cần không phải là tử tế hơn nữa. Điều bạncần là rõ hơn với chính mình.

Nếu muốn nghe thêm những nội dung như vậy, bạn có thể tìm thêm trên app Ngheluon.

Có những người không hẳn giỏi hơn, cũng không hẳn có xuất phát điểm tốt hơn. Nhưng theo thời gian, họ đi xa dần, vững dần, và kết quả của họ bắt đầu giống như một điều sớm muộn cũng phải xảy ra.Video này đi từ một ý rất quan trọng trong Success Is Inevitable: thành công không bắt đầu từ vài ngày bốc lửa, mà bắt đầu từ cách một người xây nền sống của mình mỗi ngày.Hãy nghe trước khi 30 tuổi

Khi một người biết nhận trách nhiệm hơn với cuộc đời mình, làm rõ điều mình thật sự muốn, cam kết đủ sâu, giữ kỷ luật đủ đều, và sống đúng với bản sắc mà mình muốn trở thành, thành công dần mất đi vẻ ngẫu nhiên của nó. Nó trở thành hệ quả của một cách sống nhất quán hơn.Nếu bạn đang cố gắng rất nhiều nhưng vẫn thấy mình chênh vênh, có thể điều còn thiếu không phải là động lực mạnh hơn, mà là một cái nền vững hơn.Nếu muốn nghe thêm những nội dung như vậy, bạn có thể tìm thêm trên app Ngheluon.

Trong một góc phố nhỏ giữa lòng thành phố xô bồ, có một

Ai cũng từng trải qua khoảnh khắc bối rối trong giao tiếp

Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống này chưa: Đứng trước

Ai cũng từng như vậy đấy,

Cuộc sống là một chuỗi hành trình tìm kiếm và làm đầy những chiếc hộp trống. Hãy trân trọng chúng, bởi chính những chiếc hộp đó sẽ mang đến cho bạn sự trưởng thành, cảm hứng và những giá trị sâu sắc nhất.

Hãy thử nghĩ xem, đã bao giờ bạn bị cắt ngang đường khi

Đó là bản năng. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: điều gì sẽ

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng ai cũng đều biết, điều này không hề dễ dàng. Nhưng nếu luyện tập, nó có thể thay đổi cách

Bạn có từng cảm thấy rằng

Có bao giờ bạn tự hỏi sao cuộc sống càng vụng về khi bạn cố gắng tổ chức nó? Hoặc tại sao bạn càng cố gắng thu hút sự tôn trọng từ người khác, bạn lại càng thất vọng? Hôm nay, chúng ta sẽ đề cập đến '8 điều nghịch lý sẽ thay đổi cách bạn sống.' Đây là những điều bạn có thể chưa từng nghĩ đến, nhưng chúng lại ẩn sâu trong tâm trí bạn, tạo ra những rối rắm mà bạn có thể chưa nhận ra.Hãy chuẩn bị tinh thần để khám phá những sự thật không ngờ tới này. Chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về những gì tôi sắp đề cập.Nếu bạn muốn hiểu rõ về cuộc sống và bản thân mình hơn, đừng bỏ lỡ episode này. Hãy cùng nhau khám phá và phá vỡ các giả định bạn từng có về phát triển cá nhân. Nếu bạn muốn khám phá thêm, hãy nghe những cuốn sách trên app ngheluon1. "Nghịch lý của sự lựa chọn" của Barry Schwartz với ý tưởng chính là việc có quá nhiều lựa chọn có thể dẫn đến sự mất niềm tin, làm giảm sự hạnh phúc và tạo áp lực tâm lý, thay vì tăng cường tự do và sự phấn khởi.2. "Tư duy nhanh và chậm” của tác giả Daniel Kahneman , lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn. 3. "Qùa tặng của sự khiếm khuyết “ của tác giả Brene Brown với ý tưởng chính “Hãy sống là chính mình, một người không hoàn hảo nhưng có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa”

Cuối cùng, nhớ rằng không có mối quan hệ nào hoàn hảo. Nhưng, bạn nên cảm thấy được hỗ trợ, yêu thương và an toàn trong mối quan hệ của mình. Mối quan hệ nên mang lại niềm vui và sự phát triển cho bạn, chứ không phải là nguồn lo âu và sợ hãi. Và trong bất kỳ hoàn cảnh naò, hãy nhớ rằng “Bạn có thể sẽ quên những gì người khác nói, những gì người khác làm, nhưng không bao giờ quên cảm giác mà họ tạo ra cho bạn”. Khi bạn cảm thấy mọi thứ không ổn, hãy tin tưởng vào cảm giác của bạn.