Podcast o mózgu

Czy mózg ma poczucie humoru? No a jakże by inaczej. Nie każdy żart wywołuje śmiech i nie każdy śmiech pojawia się na skutek humoru. Ale te dwa zjawiska są ze sobą ściśle związane. I mają jedną ważną funkcję: budowanie więzi. Przynajmniej tak to wygląda z punktu widzenia ewolucji.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Jeśli pracujesz głową, to praca na maxa oznacza maksymalny wysiłek twojego mózgu. Koncentracja to klucz do jakości działania. Mózg wie, jak to robić. Ma odpowiednie systemy do skupiania uwagi. Ale można pomóc swojej koncentracji. Tym bardziej, że dziś wszystko walczy o naszą uwagę. Nie zawsze to, co nam służy.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Wszyscy doświadczamy negatywnych konsekwencji stresu. Ale nie wszyscy radzimy sobie w ten sam sposób. Niektórzy regenerują się w czasie medytacji, inni wyciskają siódme poty na treningu, a duża grupa osób po prostu wygaduje się na ramieniu życzliwej osoby. I to ostatnie rozwiązanie jest tematem dzisiejszego odcinka. Jak zawsze z punktu widzenia nauki i ewolucji.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Liczenie to równie niesamowita zdolność ludzkiego mózgu jak język. Matematyka i mowa mają ze sobą wiele wspólnego i to nie tylko dlatego, że w tym odcinku mówię o mózgu matematycznym ;) Liczymy pieniądze, podatki i upływający czas. Ale jak to się stało, że jesteśmy w stanie to robić?

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Ach, zakochanie! Te motyle w brzuchu, to zauroczenie, ta magia spojrzeń i dreszcz pierwszego dotyku. Poezja! A może jednak biochemia i neurobiologia? Pewnie wszystko na raz.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Właśnie ukazała się moja nowa książka pt. "Życie Towarzyskie Mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi". Nie ukrywam, to dla mnie ważne wydarzenie. Dlatego dziś opowiadam, czemu zajęłam się tematem relacji międzyludzkich, bliskości i neuronauki społecznej.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Chcemy szybko się uczyć i nigdy nie mieć kłopotów z pamięcią. Nauka przynosi dużo wiedzy na temat wiedzy - tego, jak ją gromadzimy i jak przechowujemy. Nie ma niestety żadnej czarodziejskiej sztuczki, która pozwoliłaby załadować głowę informacjami. Ale są sposoby, żeby swojej pamięci pomóc.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Zużywa się, ale można ją trenować. Przydaje się nie tylko przy realizacji noworocznych postanowień. Siła woli jest nieodzowna za każdym razem, gdy chcemy zrobić coś wymagającego, długofalowego i nieautomatycznego. A to charakterystyka spraw nie tylko trudnych, ale przede wszystkim tych najbardziej wartościowych.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Czujemy się dobrze, gdy odpowiedni koktajl biochemiczny zalewa nasze mózgi i ciała. W różnych proporcjach i w różnym czasie na nasz nastrój wpływają hormony i neuroprzekaźniki. Jest kilka substancji, które można nazwać Cząsteczkami Radości. Ale każda z nich działa trochę inaczej. Dziś opowiadam o dopaminie, serotoninie, oksytocynie, a także o dwóch grupach cząsteczek: endorfinach i endokanabinoidach.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu

Gna jak szalony, albo ciągnie się miłosiernie. Na temat czasu mają swoje teorie fizycy i filozofowie. Natomiast neuronauka bada, jakie pojęcie o czasie ma mózg. Nie jest mu łatwo, ale świetnie sobie radzi. Mózg odmierza i śledzi upływ czas. Zapisuje to w pamięci, odtwarza. Ale to nie wszystko. Mózg jest nawet w stanie naginać czas! Przyspieszać jego bieg i spowalniać.

https://www.urszuladabrowska.pl

Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu