Hayatının merkezine kendine koymanın bencillik olmadığını öğrenerek başlayan kendimi sevme yolculuğuma hoş geldiniz! Bu bölümü bitirdikten sonra hepinizin ayna karşısına geçip kendinize öpücük atmasını istiyorum! Hepinizi öpüyorum xx

instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=

"Aman tadımız kaçmasın Ali Rıza Bey" demeden önce hayatımızın tadı tuzu var mı önce ona bakmak gerek. Kuşun cıvıltısı, çaldığında seni ege sahillerine götürecek bir şarkının ritmi, lise arkadaşlarınla yıllar sonra tekrar buluşma gibi hayatınıza zevk katacak anların yeterince farkına vararak yaşıyor muyuz sizce? Eğer hayatın eskisi kadar keyifli gelmiyorsa doğru yerdesin, iyi dinlemeler canım dostum xx

Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Toksik insanlar göz alıcı zehirli mantarlara gibidir, dışardan bakınca hoşumuza giderler, ta ki zehri tüm vücudumuza yayılana kadar. Bu bölümde toksik insanları nasıl tanıyacağımızdan bahsediyorum, toksik olmaktan çok uzak günler dilerim dostlarım :')

Instagram: https://instagram.com/podcastlendiniz?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Özgüven kaslara benzer, onunla ne kadar ilgilenirseniz o kadar gelişir. Özgüvenimizi yükseltme yollarını konuştuğumuz bölümümde hepinize keyifli dinlemeler dostlarım xx

Instagram: @podcastlendiniz

Bahsi geçen araştırma:

https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2019-11/what-helps-or-hinders-women-s-equality.pdf

https://www.ipsos.com/tr-tr/basarili-olmak-icin-kadinlar-zeki-ve-ozguvenli-erkekler-ise-genis-cevreye-sahip-olmali

Yararlandığım kitaplar:

Özgüveni Keşfedin - Dr. Melanie Fennell

Özgüven - Patrick Fanning, Matthew Mckey

Özgüven Kazanmak - Psk. Özcan Göknar

Kitaplara ulaşmak için: https://app.hps.im/d7ct/oq6nwwpv

"İyiyim de ki, iyi ol." diyen babaannemle "Siz düşüncelerinizin sonucusunuzdur." diyen Buddha'yı ortak noktada birleştiren şey nedir? Hayalini kurduğum hayatı nasıl kendime çekerim anlatıyorum dostlarım keyifli dinlemeler xx

Instagram: @podcastlendiniz

Motivasyon perileri ayağınıza geldi! Bu bölümde size beni motive eden 5 şeyi anlatıyorum. Umarım içlerinden en az biri size uyar, çok öpüyorum hepinizi xx

Instagram: @podcastlendiniz

Çok sevdiğin birini kaybettikten sonra ertesi gün ne için pişman olursun? Yetiştiremediğin işler için mi, onunla daha fazla vakit geçiremediğin için mi? Bu bölüm henüz hala vaktin varken sevdiklerine onları sevdiğini söylemen için bir hatırlatıcı.

Instagram: @podcastlendiniz

Hayallerinin peşinden giden derviş sonunda muradına ermiş. Ama peki bizim hayallerimiz sürekli değişiyorsa n’apıcaz? Ya da sizce normal midir hayallerin değişmesi? Yoksa maymun iştahlı mıyız? Hukuk fakültesinden ODTÜ’ye uzanan hikayemi anlattığım, biraz Oblomovluktan biraz edebiyattan bahsettiğim, çokça hayallerden konuştuğum bölümüme hoş geldiniz!

Instagram: @podcastlendiniz

Bahsi geçen makale: Sir Isaac Newton’un Hareket Kanunu ve Oblomovluğun Hareketsiz(lik) Direnci Üzerine / Dr. Timuçin Buğra Edman

Etrafımızda kendimizi kıyaslayacak çok fazla insan var; komşu çocukları, sınıf arkadaşlarımız, influencerlar, sevgilimizin eski sevgilileri... Bu kıyaslamalara neden ihtiyaç duyuyoruz? Değerimizi belirlemek için mi yapıyoruz bunu? Bu bölümde Tolstoy'dan Doğan Cüceloğlu'na birçok alıntıyla bu sorulara yanıt arıyorum. Keyifli dinlemeler dostlarım!

Düzeltme: Tolstoy'un Suç ve Ceza kitabı değil, Savaş ve Barış kitabı olacaktı. Bildiğiniz gibi Suç ve Ceza Dostoyevski'nin kitabı. :) İlk bölümün heyecanından dilim sürçmüş, kusuruma bakmayın. :)