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週刊らーじお！　vol.244　23.08.16収録

瞬殺で食べちゃった方がよい燃える週刊らーじお！

■ハンスケ

□マルちゃん　裏らぁ麺　飯田商店

裏メニュー的カップ麺

・汁なしカップいろいろ

□マルちゃん　赤いきつね焼きうどん

赤いきつねの汁なし想像したらその通りなやつ

□マルちゃん　マルちゃん焼きそば３人前の味をカップ焼きそばで再現しました！

チルド生麺の焼きそばを再現したカップ焼きそば

□エースコック　よこすか海軍カレー焼きそば

インスタント感を残しつながらもスパイシー

□エースコック　ＣｏＣｏ壱番屋監修　辛旨カレー焼きそば

とび辛スパイスでの味変も楽しい

■まくお

□エースコック　鬼煮干し中華ソバ（伊吹監修）

超濃厚系のお店のようなしっかり煮干し

□明星　辛麺屋 輪　汁なし宮崎辛麺

たっぷり唐辛子が入っていて、しっかり辛くて美味しい

□日清　中華そば　はるちゃん

今どきなノンフライ麺でしっかり目な塩味でパンチのあるスープ

□高円寺　鉄板焼き＆ラーメン　麺昇 神の手

四川風辛味噌ラーメン「赤」辛さ天国マシ・火炎ラーメン＋カルボ飯

ものすごく辛い燃えるラーメン

■#らーじお

・K1さん　・ryiさん　・かりえんさん　・take10さん　・なのにさん　・ネノメタルさん　・ぽてさらちゃん。にひたすらラーメンを勧めるアカウントさん

#らーじお

@weekly_raadio

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週刊らーじお！　vol.243　23.08.09収録

飽きましたのでチェンジCHANGE！の週刊らーじお！

■ハンスケ

□エースコック　ひろし（再

追いひろししてみたけど…

□長野諏訪　ハルピンラーメン

ハルピンラーメン+油淋鶏セット＋煮玉子TP

少し細めな麺がおいしい

□長野諏訪　テンホー

台湾ラーメン辛口トッピング２辛＋ミニソースカツ丼＋ソフトクリーム

■群馬　

□芝浜

念願の芝浜行ってきました！

□六文銭エッセンス

レストランのようなおしゃれな店構え

独特なトッピングときれいに整えられた麺線が印象

■まくお

□埼玉加須　かし亀

生姜醤油ラーメン＆少なめチャーシュー炒飯

□群馬高崎　支那そば　まるこう

支那そば 朱醤油（Level5）

■＃らーじお

・K1さん　・かりえんさん　・seminuさん　・へなちょこライダーさん

#らーじお

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スノーさんのフォトスクランブル　405回　23.08.12 収録

□告知　スノーが審査に加わった写真展とスノーの写真教室の作品展のお知らせ

□スナップ写真いろいろ

リスナーの皆様、おつかれsummerでございます。

今回は、おおまかに？ざくっと？スナップ写真について語って行こうと思います。

■スナップ写真いろいろ

・スナップ写真と言ってもいろいろとジャンルが

・依頼された撮影とそれ以外では何が違うか

・とりあえず撮るが基本のスノーですが何か？

・絞り込んで撮る場合とそうでない場合

■告知　スノーが審査に加わった写真展とスノーの写真教室の作品展のお知らせ

・写真展 　NHK学園　四季の写真展　横浜みなとみらいギャラリー

2023年9月6日-11日　11時〜17時　最終日15時

横浜市西区みなとみらい2-3-5　クイーンズスクエア横浜クイーンズモール2階

アクセスはこちら

https://www.mmgallery.jp/access.html

・NHK学園あきる野オープンスクール　写真展

9月26日−30日　10時〜17時

26日は13時より、30日16時

あきる野ルピア4階展示場

東京都あきる野市秋川１丁目８

（駐車場使用できます、駐車券を会場受付までお持ちください）

アクセスはこちら

https://rupia.co.jp/shop/access/index.html

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みんなのダイエット vol.267 やっぱりハンスケフェス 収録の裏側とナガイ先生の秘密なお話と寝アイス実演とダイエットなおつまみ回診〜!

この番組は、夏の暑さをアイスで吹き飛ばすつもりでいたら、吹き飛ばされないカラダに育ってしまった皆様にそっと痩せる道標を指し示したいダイエットバラエティです

◯ ナガイ先生の秘密なお話

◯ 成果発表

・まるで5kg痩せたかのように喜ぶ[ハ]

・勢いで増量を減量のようにみせる姑息な[ハ]

・[ハ] 結構動きました。

・[ハ] 納豆＆キムチは習慣

・[ハ] とは基準が違うということが理解できない[ハ]

・ハードなときにハードなことをする[ハ]

・「玉」のような汗はまだまだ

・yoshi様の猫ちゃまの名前は「たま」(嘘)

・12年前から、より太っている[テ]

・いまとなっては思い出せないUNIQLOの翌朝鱗が落ちるウエア

・結果は中途半端だが顔が痩せた[テ]

・[テ]のお腹ポッコリは骨盤が動いていないせい

・よろしくしろ(命令形)

・ryi様への「1番賞」オンライン授与

・合ってるわけがないが「これでよし」一本締め

【ハンスケ】[23.08.06 計測]

体重: 88.6kg (-0.6kg)

体脂肪率: 26.3% (+1.2%)

ウエスト: 101.0cm (0.0cm)

【鐵尾】[23.08.06 計測]

体重: 84.8kg (-0.1kg)

体脂肪率: 30.2% (+1.4%)

ウエスト: 93.7cm (+0.1cm)

◯ 2次会

・愛くるしい笑顔でみんなを「あんたがいいならいいよ」と思わせる[ハ]

・忘年会やります

・お客様に『いつでもいいよ。あんたの都合に合わせるよ』と言わせる[ハ]

◯ エンディング楽曲

・曲名: 約束 / 津久場郷史

・作・編曲、演奏: 津久場郷史

・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料

番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください

#37diet

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週刊らーじお！　vol.242　23.07.26収録

溶けます！１回目、まだ7月だよね？ちげーよ！な週刊らーじお！

■ハンスケ

□日清カップヌードル　スパイシーカレー

今年初の山ラー　復刻したスパイシーカレー

□エースコックX三島のひろし　だし醤油味焼きそば

追いひろしして食べてみたい！

□サンヨー食品　ビャンビャン麺風　汁なし担々麺

びろびろ麺うまい！

□大門　トリポタ　ラーメンSUNDAY

かつおだしの効いたトリポタらーめん

■まくお

□サンヨー食品　やみつき卵風醤油味ラーメン

にんにくもがっつり効いててパンチがあるスタミナ系

□埼玉加須市　かし亀

やってるの？

□埼玉加須市　麺や 極味（きわみ）

極味炙りチャーシュー醤油

らーめんと焼肉も食べられるお店

□埼玉県熊谷市　ゴールデンタイガー

TKM　＆　トマトつけ麺

（おなじみ？！の店内連食）

■#らーじお

・ネノメタルさん　・ryiさん　・K1さん　・take10さん　・へなちょこライダーさん

#らーじお

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ただいま！＃402　22.07.15収録

スノーさんがYAMAHAのNew？バイクに乗り換えた！

■久しぶりに登山して来たハンスケさんですが、最高の眺め、そして最も手強いコースだった様です。

■スノーって実はライダーだったんです。

・妙に長いバイク歴と、30年乗り続けた愛車HONDA XLR250Rについて熱く語っております。

・歳とともにアレが！

・YAMAHA TW-225　とはどんなバイク？キムタク？

・ロバに乗っている？その心は？安全運転。

・写真はフォトスクランブルのメンバーズSNS、BANDに随時アップ予定です。

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週刊らーじお！　vol.241　23.06.28収録

こんばんはにおはようございますでショートな週刊らーじお！

■ハンスケ

□一蘭　東大和店　

らーめん＋替え玉＋ネギ白TP＋替え玉＋ネギ青TP

久しぶりに行くとオーダーシートに悩む

□船橋市　鶏そば 朱雀　23.06.10

鶏白湯　極＋和え玉

■まくお

□厚木　ZUND-BAR

ラーメン醤油（まろ味）＋炙りコロチャーシュー飯

■#らーじお

・かりえんさん　・へなちょこライダーさん　・鐵尾さん　・seminuさん　・ネノメタルさん

#らーじお

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スノーさんのフォトスクランブル　404回　23.06.25 収録

ハンスケ北海道へ行く、スノーさんも北海道に帰っている。

自転車レースの中継で久々に北海道を満喫？してきたハンスケと同じく実家のある小樽に帰省して色々ひどい目にあったスノーがお送りしております（笑）

■ハンスケさんドライブ編

■空港出たら2分で北海道　ニセコはアウェイ？

■セイコマートを探せ！炸裂するセコマ愛！

■天候に恵まれた北海道プチ旅行編

■小樽でスノーと合流、市中あちこち引き回されるハンスケさん、いい写真撮れましたか？

■無理やり（笑）車内で収録、フロンティア、銀塩とインクジェット、どちらがイイ？

■すすきのでジンギスカンと安田侃彫刻美術館にドップリ

■スノーは声帯炎になったり毒蛾に刺されたり、家族がコロナに感染してホテル暮らしになったりー

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みんなのダイエット vol.266

この番組は、ちょっとだけ痩せてガッツリと戻すシーソーゲームが癖になっている皆様にそっと秘訣を教えたい、ダイエットバラエティです

◯ イベントのお誘い

・プレゼントや非公開メールで釣っています

・中身はクズですが、決して「迷惑メール」ではありません

・どうせ楽しむなら早めに参加お申し込みを

・迷惑はかけませんので未確定でもキャンセルを恐れずに参加お申し込みを

・でも参加者が少ないと悲しいのでキャンセルはしないでほしいので参加お申し込みを

・[ハ]誕生日パーティ(50日前)でもありますので参加お申し込みを

・[ハ]は自分のイベントなのに真っ先に脱退しましたが復活してますので参加お申し込みを

◯ 成果発表

・[ハ]運動のペース復活

・今頃[ナ]氏の凄さに気づく[ハ]

・原状復帰した[ハ]

・[ナ]『ちゃんと動ければ期待できます』(内心:「でもこいつきっと動かねぇな」)

・[ハ]イベントに向けて寝アイス禁欲中

・[ナ]果物=酵素&咀嚼

・cf: 共同発表：マウスモデルで咀嚼刺激の低下が記憶・学習機能を障害するメカニズムを解明～よく噛むことが成長期の高次脳機能の発達に重要である可能性～ https://www.jst.go.jp/pr/announce/20170616/

・寝アイス、ダメ。ゼッタイ。

【ハンスケ】[23.07.21 計測]

体重: 89.2kg (-1.3kg)

体脂肪率: 25.1% (-0.6%)

ウエスト: 101.0cm (0.0cm)

【鐵尾】[23.07.21 計測]

体重: 89.2kg (-1.3kg)

体脂肪率: 25.1% (-0.6%)

ウエスト: 101.0cm (0.0cm)

◯【告知】オンラインイベント "やっぱりハンスケフェス!! 収録の裏側とナガイ先生の秘密なお話と寝アイス実演と懇親会しながらダイエットなおつまみ回診&どこかで寝アイス開票速報"&ハンスケくんのお誕生日プレパーティ

●日程: 2023/08/06(日)

●時間: 20:00～22:00

・第一部 [収録の裏側とナガイ先生の秘密なお話]: 20:00～20:50

・休憩: 20:50～21:00

・第二部 [寝アイス実演と懇親会しながらダイエットなおつまみ回診]: 21:00～22:00

●料金: 無料

●応募方法: イベント申し込みフォーム( https://bit.ly/3K7PNyu )にご記入ください

●場所: オンライン (ビデオ会議ソフト Zoom を使用)

●参加資格

1. 【集合時間】19:45接続に協力する

※参加が遅れる・途中退室の場合は”ひとこと”欄に記載してください

2. 【ハウリング防止】(ヘッドフォンを使用して)スピーカーから音を出さない+マイクを使うor (ホワイトボードなどで)筆談する

3. 【メーリングリスト登録】イベント連絡用メーリングリストにメールアドレスを登録する

※このイベントの連絡にしか使いません。終了時に破棄します

4. 【Zoom操作】Zoomの表示名を、申し込みネームに変更できる

5. 【セルフサービス】第二部開始時(21:00予定)に、ドリンク・おつまみを自力で用意し、「乾杯」を画面に映せる

6. 【映像参加】フリップ回答出来るようホワイトボードや裏紙&太マジック(or 筆ペン)を用意出来る

※お顔を出す必要はございません。お手元が映ればOKです

◯ エンディング楽曲

・曲名: 約束 / 津久場郷史

・作・編曲、演奏: 津久場郷史

・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料

番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください

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週刊らーじお！　vol.240　23.06.22収録

お腹が痛くて腹減ってニセコに行ってきた週刊らーじお！

■ハンスケ

□倶知安　味の時計台

味噌ラーメン＋味玉TP＋チャーハン＋餃子

濃厚な味噌スープに多加水のたまご麺がウマい！

□北海道各所　セイコーマート

・冷たいらーめんカップ醤油

・エースコック　大吉

□すすきの　だるま6・4店

ジンギスカン

■まくお

□日清　爆裂辛麺　極太豚骨味噌ラーメン

アップデートされて美味しくなってた！

□仙台　麺屋ぜくう

昼　特製醤油らぁ麺＋チャーシュー丼

夜　汁なし豚麺

■#らーじお

・かりえんさん　・K1さん　・ナガイ先生　・ryiさん　・貞廣さん　・nicky.spoonerさん　・なのにさん　・あうちさん

#らーじお

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