Poddterapeuten

I dagens avsnitt pratar jag med Christina om makt. Christina Franzen

har lång erfarenhet av chefspositioner i såväl offentlig som privat verksamhet. Christina har utvecklat och drivit ett flertal forskningsprojekt som alla finns dokumenterade i forskningsrapporter och böcker som t ex Det lönar sig - om genusmedveten ledning och styrning i verkstadsindustri.

Vad är makt? Varför kan det vara så svårt att prata om? Är makt bra eller dåligt? Vilka olika sorters makt finns det och olika definitioner? Hur påverkar makt dig och hur kan du påverka makt? Vi pratar om Ryssland och kriget i Ukraina, om influensers och härskartekniker. Och småpåvar…

Kasam:

https://www.socialstyrelsen.se/kunskapsstod-och-regler/omraden/evidensbaserad-praktik/metodguiden/kasam/

Berit Ås:

https://sv.wikipedia.org/wiki/Berit_Ås

Mer om Pewdiepie:

https://sv.wikipedia.org/wiki/Pewdiepie

Mer om Therese Lindgren:

https://www.instagram.com/p/CafIGBcLaku/?utm_medium=copy_link

Mer om makt: Ett exempel kan vara att om du behöver något av någon så har personen du behöver det från en viss maktposition gentemot dig. Tex en läkares expertmakt handlar om att dom har makten att ge det du behöver. Du är i beroendeställning till läkaren som patient i den situation och den kontext som gör att du söker vård. Du är också på ett sätt i beroendeställning till din chef i kontexten att du arbetar och behöver lön för att betala dina räkningar.

Böcker:

Skamfilad av Göran Larsson

Makt av Mats Börjesson och Alf Rehn

Härskarteknik av Elaine Eksvärd

Poddar:

https://podcasts.nu/avsnitt/medberoendepodden/skamfilad-med-goran-larsson

https://poddtoppen.se/podcast/1501194174/snacka-snyggt

Poddterapeuten© kan du nå på [email protected] och vår hemsida qraft.se. Där kan du också läsa mer om Christina Franzén.

Lördagsfika med Malin & Erika. I dagens fika pratar vi om våren! Vi pratar om den personliga processen som handlar om behov. Vad behöver du? Sen blir det motstånd deluxe och zombies. [email protected]

40. Våga leva!

I dagens avsnitt pratar jag med Martin. Martin fick cancerdiagnos som 13-åring och berättar här hur livet förändrades den där sommardagen och hur han lärt sig att leva, inte bara överleva.

🌼 Maxa Livet: https://www.barncancerfonden.se/maxa-livet/

🌳 Martin är med i tidningen Maxa Livet: https://www.barncancerfonden.se/contentassets/0df3278bdf3d4288a02c7c7e17badb7f/maxa-livet-1902.pdf

❤️ Stöd Barncancerfonden: https://www.barncancerfonden.se/jag-vill-bidra/vara-gavor/swisha-din-gava/?gclid=Cj0KCQjwuMuRBhCJARIsAHXdnqM43SDt_kl9uGs5pOp4N_haQuHWJus0PBJoCcmUfbvNjVnRp0gI7sUaApBFEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

☕️ Novellsamling: https://www.barncancerfonden.se/globalassets/bilder/for-drabbade/inte-bara-overleva/novellsamling_2021_inlaga_ny_titel_digital_12pkt.pdf

➡️ Titta på filmen med Martin: https://youtu.be/6mFgQM7L8cc Mig hittar du på Instagram och Facebook och min mail [email protected]

Lördagsfika med Malin & Erika. dagens fika pratar vi om Ukraina, om hur vi reagerade och kände när kriget startade och hur människor kan reagera på kris och oro och vad man oftast brottas med. Vi pratar om rutiner och hur viktigt det kan vara. Vi pratar om djuren, en råtta gör entré och Erika delar med sig av tre varelser som påverkat henne starkt. Och Malin försöker sig på en rolig historia… Här kan ni donera till Ukrainas folk https://sverigeforunhcr.se/stod-oss/gava-ukraina?gclid=CjwKCAiAg6yRBhBNEiwAeVyL0Kvd8YH9R7kkW7J0iWa_L7qFzGY7SsFr7gBK2CbbR6pLVZrpS6ZsjBoC8HEQAvD_BwE och Ukrainas djur https://www.worldanimalprotection.se/nyheter/vad-kan-jag-gora-djuren-i-ukraina-krisen

Lördagsfika med Malin & Erika. Kontakt! Mötet! Du och Jag! Veckans tanke spelades in före händelseutvecklingen i Ukraina och tonen är varm och utforskande om oss och livet. Vi pratar om stress, kontaktzoner, kontaktavbrott, psykosyntes, kropp, hjärna, kris, fight, flight, freeze, nervsystemet och en skål! Nå oss på [email protected]

I dagens avsnitt pratar jag med Märta. Märta Lindqvist berättar om utmattningsdepression och hon vill att operfekt ska bli det nya perfekta. Hon berättar om tillit, acceptans, gestalt och mycket mycket mer! Och den berömda badbollen gör comeback!

https://instagram.com/wordsbymarta?utm_medium=copy_link

https://www.shimtalks.se

Kommentera gärna och hör av dig till mig på [email protected]

https://instagram.com/poddterapeuten?r=nametag

PREMIÄR! Lördagsfika med Malin & Erika! Varannan lördag kommer Poddterapeuten presentera ett avsnitt som heter Lördagsfika! Erika Landin, socionom, samtalsterapeut, kurator är cohost och vi kickar igång med ”Veckans Tanke”. Det blev tankar om skolan då Erika arbetar som kurator och nyligen sett Uppdrag Granskning om NPF. Erika finner du på https://www.landinsterapi.se och du kontaktar mig på [email protected]

Kraften att leva! Leva med Parkinson och Polyneuropati. I dagens avsnitt pratar jag med Charlotte Elgh. Charlotte är föreläsare, ledarskapscoach, låtskrivare och kursledare och hon berättar om ”när kroppen inte fungerar som den ska”. Vi pratar om att våga och vinna, om acceptans, låtskrivaren och sångerskan Anna Tillberg, den otroliga resan, sorg, vikten av anhöriga när man drabbas av kronisk sjukdom, Parkinson, mental hälsa och trygghet och vi pratar om kreativitet, massor av kreativitet! https://kraftenattleva.se Tillsammans: https://open.spotify.com/track/5qf0w20XR4OPyjYgOW737h?si=S7RDLLYtSYGSIXAi6VyALg Vår framtid: https://open.spotify.com/track/39H131eCxN7IAQx8Tr1lD3?si=f5zzBeXQSeKJZ2AsBOqS5Q Du kan lyssna mer på Sveriges radio här: Du når mig på [email protected]

”Hur sjutton gör man med en tonåring som sätter sig på tvären?” Välkommen till ett helt nytt avsnitt av Poddterapeuten. Vi kickar igång nya säsongen med ett problem. ”Jag vill, men min tonåring vill inte!!!! Vad ska jag göra?” Jag pratar med Elin från Livsprat och vi pratar om ett ämne som hon vill ta upp i dagens samtal. Vi pratar om en tonåring som det känns som att hen inte är på tåget, en flytt som kanske inte blir av och kommunikation. Tack Elin för samtalet! Vi pratar även om trygghet, förändring och mönster. Vi arbetar med verktygen GROW, Transaktionsanalys och så litet ”rollspel”.

Julsaga 1. Den heliga natten av Selma Lagerlöf. Ur Kristuslegender. Texten är hämtad från Litteraturbanken.se och är uppläst av mig Malin för Poddterapeuten