В очередной раз мы предлагаем вам послушать мантрапение на санскрите в исполнении Александры Бондаренко.

Мантра Нараяна Упанишад - это текст из древних философских писаний Индии. В ней воспевается Нараяна - не столько бог в привычном смысле, сколько принцип, который символизирует изначальный источник всего, покой и опору для всего сущего.

Чтение этой мантры - не просьба и не обращение, а созерцание реальности. Она помогает уму успокоиться, собрать внимание, почувствовать внутреннюю устойчивость и доверие. 

Поэтому её часто используют, но без религиозного контекста - как способ настроиться и войти в состояние присутствия.

Включайте в наушниках, находясь в спокойной обстановке и удобной позе.

t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы

academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге

t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное