PRIMERO YO

By Raquel RepisoSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Personal Journals

PRIMERO YO episodes

April 27, 2023 #127. Lo que eliges, te define
Si quieres trabajar en tu amor propio, aquí puedes acceder a Llénate de amor:

https://primeroyo.life/curso-amor-propio/

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26 min
April 19, 2023 #126. Cómo encontré mi voz interior y empecé a hablar por mí
En este episodio de Primero Yo, te cuento cómo lo hice para empezar a entender qué quería decir y cómo decirlo.

Salir de ese rol de querer agradar a todo el mundo, es bastante retador, así que si a ti también te cuesta, este es un episodio que quieres escuchar y compartir con todas esas personas a las que sientes que les puede ayudar.

Gracias por estar aquí 🥑

Si necesitas trabajar algún aspecto más a fondo, puedes reservar tu sesión conmigo aquí:

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25 min
April 13, 2023 #125. Mi camino de la autoexigencia a la autoaceptación
En este episodio te muestro 6 pasos que di para pasar de una vida en la que reinaba la autoexigencia a una vida con autoaceptación.

Si quieres indagar más sobre este tema de manera individual, puedes reservar una sesión conmigo aquí:
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19 min
April 05, 2023 #124. Descubre el efecto espejo y cómo te puede ayudar a sanar
Si quieres profundizar en algún tema conmigo, puedes reservar tu sesión privada aquí:

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March 29, 2023 #123. Hambre emocional
Entiende de raíz tu hambre emocional para desbloquearla. En este podcast te presento un ejercicio muy poderoso para el hambre emocional además de los trucos que me han servido a mi.

Si quieres ir más a fondo en este tema y reservar una sesión conmigo:

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30 min
March 14, 2023 #122. Una de mis reflexiones profundas
Solo para que escuches con el alma.

"Observa, escucha, no cambies nada"

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14 min
March 07, 2023 #121. 4 herramientas para dejar ir el control con Sabri Cornistein
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Si quieres encontrar a Sabri en redes sociales aquí tienes;
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44 min
February 28, 2023 #120. Lo que no decimos sobre la envidia
En este episodio de PRIMERO YO hablamos de la competición, la envidia y lo que esconden detrás, además de aprender a usarlas a nuestro favor.

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17 min
February 21, 2023 #119. Supera una ruptura amorosa y construye amor propio
En este episodio hablamos de duelos, de rupturas amorosas y cómo en estos tiempos tan retadores, podemos construir una mejor relación con nosotr@s mism@s.

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30 min
February 14, 2023 #118. Eres tan amada como te lo permites
En este podcast hablaremos de cómo el amor propio nos afecta en otras relaciones y porqué el quererte, se refleja en tus relaciones.

Aquí te dejo el link para la agenda lunar por si te quieres hacer con ella:

www.primeroyo.life/agendalunar2023
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25 min

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