בפרק דיברתי על אחד האתגרים הגדולים ביותר של אנשים רבים, היכולת להגיד "לא".

כמה פעמים מצאתם את עצמכם מסכימים לדברים שאתם לא רוצים לעשות, רק כדי לרצות אחרים או להימנע מעימות? בזמן שאנחנו מנסים להיות נחמדים אנחנו לא שמים לב שאנחנו בעצם אומרים "לא" לעצמנו.

פרק מלא בתובנות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להתשחרר לחופשי ולהציב גבולות ברורים ובריאים בחיים שלכם.

להגיד לא זה לא לסרב אלא זה להגיד כן לחיים שאתם באמת רוצים. תהנו.

==============

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉