
Sign up to save your podcasts
Or
הפרק הזה רלוונטי יותר מתמיד לכל אחת מאיתנו. אנחנו נוגעים בנושא מורכב ומשמעותי שמלווה רבים בכלל ובטח בשנה האחרונה- טראומה.
לכל אחד ואחת יש רגעים בחיים שמשאירים חותם עמוק, לפעמים כזה שממשיך ללוות אותנו לאורך שנים ולהשפיע על האופן שבו אנחנו חיים, אוהבים, וחווים את העולם סביבנו.
אבל מהי בעצם טראומה? איך היא נוצרת, איך היא מתבטאת, ואיך אפשר להתמודד איתה? בפרקנצלול לעומק השאלות האלו ונבין מה קורה לנו מבחינה נוירולוגית, ריגשית ופיזיולוגיתבמצבי טראומה. נדבר על הדרכים השונות להתמודד, ולצמוח מתוך הכאב.
אם חוויתם אירוע טראומתי, או אם אתם רוצים להבין יותר על נושא שמשפיע על כולנו, בין אם באופן ישיר או עקיף- זהו פרק שלא תרצו לפספס. בואו נצא למסע יחד, להבין, להתחבר ולעזור לעצמנו לרפא את הכאב.
לעוד תוכן חשוב בנושא ובכלל מוזמנים לקבוצת הפייסבוק שלנו- Brain story
אל תשארו לבד- יש מגוון עמותות ומטפלים בארץ המתמחים בטיפול בטראומה.
לעזרה ראשונה נפשית דחופה בטראומה יש לפנות לעמותת ערן בטלפון 1201
*******
כל פרק כאן נועד לתת לך רגע של נשימה ושליטה מחודשת.
אם סטרס או חרדה הם חלק מהיומיום שלך, ואתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי אמיתי-
זו הזדמנות להבין מה באמת עוצר אותך, לשמוע על הדרך שעובדת לאנשים כמוך, ולגלות איך מתחילים לצאת מהלופ.
אפשר לתאם כאן שיחה עם הצוות המקצועי שלנו-
https://mentaldna.co.il/call-me-2/
4.9
77 ratings
הפרק הזה רלוונטי יותר מתמיד לכל אחת מאיתנו. אנחנו נוגעים בנושא מורכב ומשמעותי שמלווה רבים בכלל ובטח בשנה האחרונה- טראומה.
לכל אחד ואחת יש רגעים בחיים שמשאירים חותם עמוק, לפעמים כזה שממשיך ללוות אותנו לאורך שנים ולהשפיע על האופן שבו אנחנו חיים, אוהבים, וחווים את העולם סביבנו.
אבל מהי בעצם טראומה? איך היא נוצרת, איך היא מתבטאת, ואיך אפשר להתמודד איתה? בפרקנצלול לעומק השאלות האלו ונבין מה קורה לנו מבחינה נוירולוגית, ריגשית ופיזיולוגיתבמצבי טראומה. נדבר על הדרכים השונות להתמודד, ולצמוח מתוך הכאב.
אם חוויתם אירוע טראומתי, או אם אתם רוצים להבין יותר על נושא שמשפיע על כולנו, בין אם באופן ישיר או עקיף- זהו פרק שלא תרצו לפספס. בואו נצא למסע יחד, להבין, להתחבר ולעזור לעצמנו לרפא את הכאב.
לעוד תוכן חשוב בנושא ובכלל מוזמנים לקבוצת הפייסבוק שלנו- Brain story
אל תשארו לבד- יש מגוון עמותות ומטפלים בארץ המתמחים בטיפול בטראומה.
לעזרה ראשונה נפשית דחופה בטראומה יש לפנות לעמותת ערן בטלפון 1201
*******
כל פרק כאן נועד לתת לך רגע של נשימה ושליטה מחודשת.
אם סטרס או חרדה הם חלק מהיומיום שלך, ואתם מרגישים שהגיע הזמן לעשות שינוי אמיתי-
זו הזדמנות להבין מה באמת עוצר אותך, לשמוע על הדרך שעובדת לאנשים כמוך, ולגלות איך מתחילים לצאת מהלופ.
אפשר לתאם כאן שיחה עם הצוות המקצועי שלנו-
https://mentaldna.co.il/call-me-2/
140 Listeners
155 Listeners
44 Listeners
45 Listeners
38 Listeners
14 Listeners
92 Listeners
80 Listeners
295 Listeners
10 Listeners
19 Listeners
30 Listeners
5 Listeners
5 Listeners
27 Listeners