בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

פרק 26 - ערך עצמי נמוך לא מביא זוגיות בריאה עם לוסיה דוויק


Listen Later

בפרק אירחתי את לוסיה דואק, מייסדת ובעלים של מרכז לייעוץ זוגי ומיני. לוסיה חלקה את סיפורה האישי המרגש - ממערכת יחסים אלימה ורעילה לחיים של העצמה, שליחות ואהבה בריאה. דיברנו על התמודדותה כאם צעירה לשני ילדים, על הקשיים הכלכליים שעברה לאחר הגירושים, ועל תהליך ההחלמה והמציאת עצמה מחדש.

לוסיה סיפרה כיצד מצאה את הכוח לעזוב את העיר, להתחיל מחדש, ולהשקיע בעצמה דרך תהליכי התפתחות אישית. שוחחנו על המעבר מחיים של הישרדות לחיים של ייעוד, ועל הדרך שעברה כדי לבנות ערך עצמי חזק ולהגיע לזוגיות בריאה ומעצימה.

  • איך מזהים סימנים של זוגיות רעילה?
  • מה הקשר בין ערך עצמי נמוך למערכות יחסים לא בריאות?
  • כיצד מתמודדים עם הפחד לעזוב מערכת יחסים פוגענית?
  • מהם שלבי ההחלמה אחרי יציאה ממערכת יחסים אלימה?
  • האם יש דרך לשבור את מעגל ההעברה הבין-דורית של דפוסים לא בריאים?

פרק מרגש ומעצים שמראה כי תמיד אפשר להתחיל מחדש! תהנו

==============

רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז?

כאן מגשימים חלומות - ⁠https://bit.ly/4dFHRAx⁠ 👉

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'By Wedo Podcast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like בלתי פורמלי - הפודקאסט של רותם חג'ג'

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

124 Listeners

הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

הפודקאסט של שחר כהן

16 Listeners

תחוּשת בּטן by Matan Hakimi

תחוּשת בּטן

81 Listeners

ליאל אלי הפודקאסט by אודיותר | Audioter

ליאל אלי הפודקאסט

16 Listeners

תרגעו by בית הפודיום

תרגעו

6 Listeners

הברזייה | בר זגה by ynet

הברזייה | בר זגה

1 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

4 Listeners

VIPodcast בהנחיית יפעת הללי אברהם by Wedo Podcast

VIPodcast בהנחיית יפעת הללי אברהם

3 Listeners

שומעת רגע?! by עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

שומעת רגע?!

5 Listeners

חצי הכוס המלאה by בית הפודיום

חצי הכוס המלאה

1 Listeners

הכל דפוק by All•in

הכל דפוק

8 Listeners

סויסה + 1 by ישראל היום

סויסה + 1

13 Listeners

מי מספר לכם? עם רומי גיאור by אודיותר | Audioter

מי מספר לכם? עם רומי גיאור

3 Listeners

אז איז - AS IS ⋮ מור רדמי ומעין דורי by TOX10 - מה הדיבור

אז איז - AS IS ⋮ מור רדמי ומעין דורי

4 Listeners

אסי ויעל by NivEshetCohen

אסי ויעל

5 Listeners