Prof. Dr. Ekrem Çulfa😍Aile Evlilik Çift Terapisti/Danışmanı/Koçu🤙0533 373 81 23 📲 Seans için ara

Teknolojik imkanlar #Psikolojik Olarak Bayramlaşma duygusunun yaşanmasını kısmen de olsa sağlayabilir

Zor günlerinizde yanınızdayız İletişim için Mylife Psikoloji' ye ulaşın 05447243650.

Hangi Hitap Şekilleri Çocuklarda Olumsuz Psikolojik Sonuçlar Veriyor ?

İlişki Terapisine Hangi Durumlarda Gidilmelidir ? 05447243650

İlişkiler psikolojikproblemlerin oluşumunda ve sağaltımında rol alırlar: W. Glasser mutsuzinsanların en büyük ortak özelliklerinden birinin, önemsedikleri bir insanlaproblemli ilişki yaşamaları olduğunu söylüyor. Yaşanamayan doyum vericiilişkilerin olumsuz sonuçlarını danışanlarımızda sıklıkla gözlemleyebiliyoruz.İlişkilerde aldatılma, önemsenmeme, sevilmeme, dikkate alınmama, özgürlüklerinkısıtlanması vb. insanlarda mutsuzluk, ümitsizlik, karamsarlık, anlamsızlık,çaresizlik gibi katlanılması zor duygular ortaya çıkartıyor. Bununla birlikte,doyum verici bir ilişkinin psikolojik ve fizyolojik sağlık üzerindeolumlu/iyileştirici etkileri olduğu yapılan araştırmalar sonucundagörülmektedir. Doyum verici bir ilişki ile birlikte insanların daha sıcak, dahaanlayışlı, daha mutlu vb. olduklarını günlük hayatımızda dagözlemleyebiliyoruz. Bu durumu bir Anadolu sözü çok güzel ifade eder: "İnsaninsanın zehrini alır!” Bu bakış "İnsan insanın kurdudur!” bakışıyla tabantabana zıttır. Ortaya çıkardıkları sonuçları dikkate aldığımızda hangiyaklaşımı benimsememiz gerektiği daha bir önem kazanır!

İlişki danışmanlığı, kişiler arası ilişkileri daha doyum verici hale getirmek için gerçekleştirilen bir psikolojik danışmanlık sürecidir. Bu durumda, ilişki danışmanı için de, çok genel bir ifade olarak, “ilişki danışmanlığı hizmeti sunan profesyonel kişi” tanımını kullanabiliriz

Daha Fazla Bilgi için Mylife Psikolojik Danışmanlık Merkezi ile iletişime geçiniz 📲 05447243650

Başarı, bireysel olarak da hedeflere ulaşmak için heyecan veren bir kelime. Her bireyin başarı beklentisi de, başarıya ulaşmak için seçtiği nedenleri ve değerleri de farklı…

Koçluk bir disiplin ve sistemli çalışma ile ilerleyen, kişiyi harekete geçiren ve kişinin kısa sürede tek başına çözüm bulamadığı konularda hızla yolculuk yapmasını sağlayan önemli bir araç. Yıllardır tüm projelerimde kullandığım bir araç haline geldi. 

Koçluğu kişiyi hızla harekete geçiren bir araç olduğu için özellikle çok seviyorum.

Yolun başında ve işin başında pek çok kişi ile çalışıyorum.  Kaynakları fark ettirip, en iyi şekilde kullanmak için adım attırmak ve bir amaca hizmet eden hayal ve hedeflerimize tutkuyla bağlanmayı sağlamak için koçluk aracını kullanıyorum.

Koçluk yolculuğumda öğrencilerden başlayarak yolun başında, işin başında her yaştan birey ile hedeflere ulaşmak için başarıyı çalışıyoruz.

Öğrenci Koçluğu Nedir? Öğrenci Koçu Nasıl Olunur? Eğitim veya öğrenci koçluğu son dönemlerde sıklıkla duyulan bir kavramdır. Öğrenci koçluğu hizmetinden yarar sağlanabilmesi ve öğrencilerin başarı elde etmeleri sebebiyle okul bünyelerinde de öğrenci koçluğu hizmeti verilmeye başlamıştır. Bu sebeple yeni iş arayışında olan kişiler veya çocukları için öğrenci koçu tutmak isteyenler öğrenci koçluğuna dair detayları merak etmektedirler. Öğrenci koçluğu nedir? Kimdir? Nasıl olunur ve neden ihtiyaç duyulur gibi sorulara edindiğimiz bilgilere dayanarak cevap vermeye çalışacağız. Öğrenci Koçluğu Nedir? Öğrenci koçluğu öğrencilere almaları gereken kararlarda yardımcı olmak amacıyla verilen bir hizmettir. Bu hizmeti yerine getiren ise öğrenci koçlarıdır. Öğrenci koçluğunda çocukların istekleri önemlidir. Kendisine bir meslek belirlememiş öğrenciler öğrenci koçluğu sayesinde mesleklerini belirleyebilirler. Ancak burada koçun meslek konusunda yönlendirmesi olmaz aksine koç öğrencinin beğeni ve yeteneklerini keşfederek kendisinin karar vermesini sağlar. Öğrenci koçluğunda verilen tek hizmet meslek belirleme değildir. Öğrencilerin yaşadıkları olaylara karşılık nasıl baş edebileceklerini öğrenmelerini sağlanır. Ayrıca meslek dışındaki konularda karar verme becerisinin gelişmesine yardımcı olunur. Tüm bu işleri yaparken ise öğrenciyi zorlayarak ya da yönlendirerek çalışılmaz bunun yerine öğrencinin motive edilmesi sağlanır. Öğrenci Koçu Kimdir? İletişim Telefonumuzdan 05447243650 bize ulaşabilirsiniz Öğrenci koçu bir koça ihtiyacı olan öğrencilere danışmanlık / mentorluk yapan kişidir. Öğrenci koçu bu işi yapmak için sertifika almış kişidir. Bir öğrenci koçu öğrencilerinin karar verme becerilerinin ortaya çıkmasını sağlamak için çalışır. Koç öğrenciye yapması gerekenleri dikte eden kişi değil aksine öğrencinin kararına önem veren ve onun yanında yürüyen kişidir. Öğrenci Koçu Ne İş Yapar? Öğrencinin kendini tanımasını sağlar Kendini tanıyan öğrencilerin kendilerine bir hedef belirlemesine yardımcı olur. Ancak ona bir hedef telkin etmez. Öğrencinin belirlediği hedefe ulaşması amacıyla plan veya program yapar. Öğrenci için yapılan plana veya programa öğrencinin ne kadar uyduğunun kontrolünü yapar. Öğrencinin okuldaki başarı durumunu kontrol eder ve başarısızlık durumunun ortadan kalkmasına yönelik motivasyonlar gerçekleştirir. Öğrencide kaygı olduğu durumlarda bu kaygının ortadan kalkmasına yönelik çalışmalar yapar. Başaracağına inanmayan ve özgüveni olmayan öğrencilerin özgüven kazanmasına yönelik çalışmalarda bulunur. Koçluğunu yaptığı öğrencinin yaratıcılık özelliklerinin ortaya çıkmasına ve artmasına yardımcı olur. Sosyal hayatta öğrencinin başarılı olmaması durumunda gelişim kazanmasına yardım eder. Öğrencinin ailesi ve arkadaşlarıyla olan iletişiminde yaşadıkları sorunları çözebilmesine yardımcı olur. Bu işleri ve koçluğunu yaptığı öğrencinin ihtiyaç duyduğu diğer işleri yapmak öğrenci koçlarının görevidir. Yapılan öğrenci koçluğunun süresi ise ihtiyaca bağlı olarak değişir. Bu koçluk öğrencinin sınava hazırlanması ve sınava girmesinin ardından bitebilirken daha uzun süreli bir koçlukta olabilir. Öğrencinin derslerinde başarılı olmasını sağlayacak zaman yönetimi, hafıza teknikleri veya hızlı okuma gibi eğitimler de öğrenci koçunun görevleri arasında yer alır. Öğrenci Koçu Olmak İçin Gerekli Beceriler Nelerdir? Öğrenci koçu olmayı herkes isteyebilir ancak öğrenci koçluğunda başarılı olmak için koçların gerekli becerilere sahip olmaları gerekir. Aksi takdirde başarılı olmaları ve öğrenci koçu olarak tercih edilmeleri zor olur. Öğrenci koçu olmak için kişilerin sahip olmaları gereken en önemli beceri öğrenciyle iletişim kurma becerisidir. Karar verme ve hedef belirleme gibi konularda sıkıntı yaşayan öğrencilerle doğru bir iletişim kuran koç başarıya da kolay ulaşabilir. Ayrıca öğrenci psikolojisini çözmüş olması gerekir. Bunun için genellikle öğrenci koçları öğretmenler olurlar. =>>> İletişim Telefonumuz 05447243650.

Oo kimler gelmiş, aşkı oyun zannetmiş

Söyledim ama sana di mi yar yar yar

Uçmaktan korkan kaçsın aşkımdan

Oo kimler gelmiş, aşkı oyun zannetmiş

Söyledim ama…

Boşanma Erkek ve Kadını nasıl etkiler ? Yüksel Köksal & Ekrem Çulfa 

Daha Fazla Bilgi ve Profesyonel Yardım almak için Arayın 📲 05333738123

#boşanma #psikoloji

İLİSKİLERDE BEN DİLİ İLE İLETİŞİM NASIL OLUR? “Ben” dili, kişinin o anda karşılaştığı durum veya davranış karşısında, kişisel tepkisini duygu ve düşüncelerle açıklayan bir ifade tarzıdır. Duygu ve düşüncelerimizi içtenlikle ifade etmemizdir. Başkalarıyla ilgili değerlendirme ve yorumlarımızı değil, kendi duygu ve yaşantılarımızı açıklarlar. “Ben” mesajını duyan kişi, karşısındakine ne hissettirdiğini öğrenir ve eğer bu olumsuz bir duyguysa, kendi isteğiyle davranışını değiştirir ya da değiştirmez. Yani davranışının sorumluluğu tümüyle kendine aittir. Suçlama olmadığı için “Ben” mesajı ile gönderilen iletiler, genellikle gönüllü bir farklı davranma çabasına zemin hazırlayabilir. “Ben” dilinin en önemli yararı ise, karşımızdaki kişiye “Ben böyle hissediyorum ama bu davranışın herkese böyle hissettirmeyebilir” anlamını içeren bir ileti gönderildiğinden, onun suçlanmadan kendini gözden geçirmesine olanak tanımasıdır. Ben odaklı Ben dili sağlıklı bir iletişim oluşturur. “Sen” mesajı ise iletişimi engeller. Sen mesajı, Sen dilidir ve genellikle kızgınlık ifadesi için kullanılır. Sen Mesajları, hakkınızda bir ileti göndermez, odak hep karşınızdaki kişidir. “Ben” mesajı gönderen kişi, kendi hakkında yaptığı değerlendirmeyi karşısındaki kişiyle paylaşmak isteğindedir. “Ben” mesajları karşınızdaki kişiyi suçlayıcı ifadelerden arınmış ve tümüyle kendi duygu ve düşüncelerinizi içerdiğinden, İletişimin olumlu sürmesine yardımcı olabilir. Kızgınlık hissettiğiniz durumlarda, bunu “Ben” mesajı ile İletmeniz, karşınızdakinin savunmaya geçmesini, öfkeyle karşılık vermesini, kendini kıstırılmış hissetmesini, suçlanmasını ve konuşmaktan kaçınmasını engelleyebilir. Size sözle saldırılmadığı sürece, rahatsızlığını ve kızgınlığını dile getiren biriyle anlaşmak mümkündür. Ne dersiniz? Aslına bakarsanız Ben dili, iletişimin temelidir. Cümlelere aşağıdaki gibi başlamak yerine: Yapmalısın Yapman gerek Yapmak zorundasın vb. Şöyle başlayabilirsiniz cümlelere: İhtiyacım var Rica ediyorum Hissediyorum vb. “Sen” ile başlayan cümleler karşınızdakinin hızla savunmaya geçmesine neden olur. Malum en iyi savunma da karşı saldırıdır. Elbette ki konuşmada kullanılan tonlamadır iletişimde belirleyici olan, ama “Sen” riskli bir sözcüktür, hızla tepki oluşturur. Ben dili çatışmalarda sağlıklı iletişmenin en iyi yoludur. Sen dili ile karşınızdakini suçlayıp neyi yanlış yaptığını vurgularken Ben dili duygu ve düşüncelerinizin sorumluluğunu alır. “Böyle davrandığında kendimi önemsenmemiş hissediyorum.” ile “Sen bana kendimi kötü hissettiriyorsun.” arasındaki fark size ne ifade ediyor? Ya da “Eve devamlı geç geldiğinde, ben kendimi önemsenmiyor hissediyorum.” ile “Neden asla zamanında eve gelmiyorsun? İfadelerinin oluşturduğu etki ne kadar farklı, değil mi? Sen dili: 1. Suçlayıcıdır. 2. Davranıştan çok kişiliğe yöneliktir. 3. Kişiye anlaşılmadığını hissettirir. 4.Yeniden konuşma isteğini engeller. 5. Neye kızıldığının anlaşılmasına izin vermez. 6. Kişiyi incitir, kırar. 7. Kişinin savunmaya geçmesine neden olur. Ben dili: 1.Savunmaya itmez. 2. Suçluluk hissettirmez. 3.Duygunun nedeni anlaşıldığı için iletişim sağlıklı olur. 4. Ben iletisi alan kişi başkalarını düşünmeyi de öğrenir. 5.Yakınlaşmayı sağlar. 6. Anlaşmazlıkları azaltır. 7. Konuşan kişiyi rahatlatır. Ev işleri, öncelikler, para bir evlilik içinde genel olarak tartışma yaratan konulardır. Elbette ki bir evlilik ilişkisinde her konuda aynı fikirde olmayacaksınız. Her ilişkide olduğu gibi özellikle de evlilikteki iletişimde üslup çok önemlidir. Kendinizi ifade ederken seçtiğiniz kelimeler partnerinizin sizinle diyaloğunu, ilişkinizin nasıl gelişeceğini belirler. Bazen tüm iyi niyetinizle söyledikleriniz bile sevdiğinizi kıracak bir tartışmaya, hatta kavgaya dönüşebilir. Bunun nedeni birçok ilişkide partnerlerin “sen dili” kullanmasıdır. Aile Evlilik Çift Terapisi ve İlişki Uzmanlığı için iletişim hattımızı 05447243650 yi arayabilirsiniz.