Prof. Dr. Ekrem Çulfa😍Aile Evlilik Çift Terapisti/Danışmanı/Koçu🤙0533 373 81 23 📲 Seans için ara

Sosyal Medya Aile-Evlilik-Çift ilişkileri Nasıl etkiliyor?

Çok tuhaf bir zamanda yaşıyoruz. Artık insanların internette paylaştıkları durumların dünyada olan bitenden bile daha önemli görüldüğü bir dönemdeyiz. İnsanların hayatlarını sosyal medya hesaplarındaki fotoğraflarıyla değerlendiriyoruz ve haklarında bildiğimiz tek şey kendileriyle ilgili yazdıkları. Çoğu zaman da haksız çıkıyoruz zaten. Yalnız şöyle bir durum var ki gerçekten mutlu çiftler hayatlarıyla ilgili çok fazla şeyi paylaşmıyorlar internette.

Dengeli sosyal medya kullanımı için farkındalık ve içgörünüzü arttıracak önerileri şu şekilde sıralayabilirim:

1. İnsanlar mutlu bir ilişki yaşarken, o anı ve anın güzelliklerini yaşıyorlar Eğer bir insanın hayatında her şey yolunda ve iyi gidiyorsa bu güzellikleri resimleyip paylaşacak pek zamanları olmuyor. Mutluluklarını kimseye kanıtlama ihtiyacı hissetmiyorlar. 

2. Hiç fotoğraf çekinmeyen, paylaşmayan ve insanlara sosyal medyadan bakmayan tipler gibi düşünmeyin onları. Sadece hayatları onları o kadar çok mutlu ediyor ki başkalarının hayatlarıyla ilgilenmiyorlar. 

3. İlişkilerinde yaşadıkları problemleri internette paylaşabilen çiftlerin bundan hiçbir kazancı yok. Sosyal medyada tanıdığınız herkese gerçek hayattaki problemlerinizi açıklamak çözüm noktasında en etkisiz şey olurdu herhalde. Ancak ilişkinizdeki her şeyi daha da mahvetmeye yarar, başka da bir işe yaramaz. 

4. Gerçek mutluluk gerçekten sizi seven biriyle gerçekten mutlu bir ilişki içinde olmaktan gelir.

5. Ne kadar mutlu olduğunuzu sosyal medya üzerinden kanıtlamanız, gerçekten mutlu olduğunuz anlamına gelmeyebilir. 

6. Mutluluk, birlikte olmaktan kaynaklanır, birlikte olduğunuzu bütün dünyaya ilan etmekten değil. Bunu anlayan insanlar için, sürekli sosyal medyada bir şeyler paylaşmak pek de cazip değildir. 

7. Kimsenin bir başkasına bir şey kanıtlamak gibi bir zorunluluğu yok. Gerçekten mutlu olan insanların mutluluklarını kimseye kanıtlamak gibi bir zorunlulukları yoktur. Onlar zaten birbirlerini istedikleri için birliktedirler, sayfalarında “ilişkisi var” yazsa da olur yazmasa da olur onlar için. 

8. ...Ve en önemlisi… Araştırma sonuçlarına göre sosyal medyada çok fazla gönderisi bulunmayan, hatta kullanmayan çiftler genelde gerçekten mutlu olan çiftler çünkü kendilerini iş arkadaşlarıyla ya da başkalarıyla sürekli kıyaslamazlar. Çoğu zaman asıl meselenin hayatımızı yaşamak, ilişkilerimize, sorumluluklarımıza, tecrübelerimize ve hislerimize odaklanmak olduğunu unutuyoruz. Tek derdimiz o siteler üzerindeki sınırsız popülarite oluyor.

Eğer her şeye rağmen iaile-evlilik-çift ilişkilerinizi olumsuz etkileyen sosyal medya sorunlarınızı kontrol altına alıp yönetemiyorsanız mutlaka Profesyonel danışma hattımızı 0533 373 81 23  arayıp PROFESYONEL YARDIM alınız. Çünkü dengeli sosyal medya yönetimi iş ve özel yaşama iyi gelir. Siz profesyonel bir şekilde iş ve özel yaşamınızı sürdürmeye değer insansınız !

Mükemmel ilişkinin Bilimsel Sırları... 

Pek çok insanın öncelikli hayalleri arasında mutlu ve sağlıklı bir birlikteliğe sahip olmak var. Ünlü psikolog, yazar ve sosyal bilimci David Niven, son kitabı ’The 100 Simple Secrets of Great Relationships’te (İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı) mükemmel bir ilişkiye ulaşmanın sırlarını açıkladı. Marie Claire dergisi bu özel sırları derledi. Yaptığı araştırmalar nedeniyle Ohio Devlet Üniversitesi ve Harvard Üniversitesi tarafından birçok kez ödüle layık görülen ünlü yazar David Niven mutlu ailelerin, sağlıklı ve başarılı insanların 100 sırrından sonra ’İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı’ adlı kitabıyla mutlu ve sağlıklı bir beraberliğe giden yolda, atılması gereken adımları okuyucularıyla paylaşıyor. KIYASLAMA YAPMAYIN Niven’in mutluluğa ulaşmak isteyenlere kıyaslama yapmaktan kaçınmalarını öneriyor. Hayatımızı başkalarınınkiyle kıyaslamak onu değiştirmez. Ancak yazara göre kendi hayatımız ile ilgili nasıl düşündüğümüzü değiştirir! Nitekim bir arkadaşımızı mükemmel bir ilişkinin keyfini sürerken gördüğümüzde kendi ilişkimizi sorgulamaya başlıyoruz. Sorunlar yaşarken gördüğümüzde da kendi ilişkimizin daha iyi olduğunu düşünüyoruz. PERİ MASALLARINA ALDANMAYIN Yazara göre her ne kadar hikayelerde yaşanan büyük aşkları yaşamayı beklemesek de içten içe bunun hayalini kuruyoruz. Niven’a göre yapmamız gereken hayalini kurduğumuz büyüyü partnerimize karşı duyduğunuz sevgide görmek ve masallarda yaşanan şeylerin beklentisi içine girmemek. ORTAK İLGİ ALANI OLUŞTURUN Günümüzün çoğunu kariyer peşinde koşmak ve gündelik görevlerimizi yerine getirmekle geçiriyoruz. Bu da kişilerin ilişkilerinde ortak ilgi alanları bulmaya çalışmalarını son derece önemli kılıyor. Çünkü ortak ilgi alanları partnerler arasında pozitif bir iletişim ve eğlencenin oluşmasını destekler. ZİHNİNİZİ OKUMASINI BEKLEMEYİN Üzücü bir durumda olduğunuzda partnerinizin sıkıntınızı kendiliğinden anlamasını beklemeyin. Karşı taraf zihninizi okuyamaz. Çoğunlukla partnerimize duygularımızı anlatmadan, bizi yalnız bırakmakla itham ediyoruz. Yapmanız gereken, partnerinize hissettiklerinizi anlatmak. ACELEYE GEREK YOK Kişilerin evlenmeye ve çocuk doğurmaya karar verdiği yaş dilimi son yüzyılda, her on yılda bir artıyor. Yazara göre bu durumun maddi baskılar ve bağımsızlığını ilan etmek gibi pek çok nedeni var. Acele etmenize gerek yok. Çünkü ilişkiler birinci gelenin ödüllendirildiği birer yarış değil. Kitapta yer alan araştırma, geç yaşta evlenmenin ne hayat, ne de yaşanan ilişki üzerinde negatif etkisi olmadığı kanıtlanıyor. MİZAH DUYGUNUZU GELİŞTİRİN Yazara göre bir ilişkide iyi bir mizah anlayışına sahip olmanın ortalama bir günü daha eğlenceli kılmaya ve kötü bir günün yükünü azaltmaya faydası olur. Yazar; bu mizah anlayışının pozitif bir yönü olması gerektiğinin altını çiziyor. Çünkü negatif espriler sadece tansiyonu artırır. KALİTELİ ZAMAN Eğer birlikte en çok zaman geçirmek istediğimiz insanı bulmuşsak neden onunla mümkün olan en kaliteli zamanı birlikte geçirmeyelim ki! Çünkü ilişkiler birlikte geçirilen zamanın miktarı ile değil kalitesi ile gelişir! GELECEK ÖNEMLİ Yazara göre bazı insanlar ilişkilerinin başarılı bir geçmişi varsa o zaman yapılması gereken her şeyin başarılmış olduğunu düşünme yanılgısı içine giriyor. Oysa ilişki geçmişe değil, geleceğe doğru inşa edilir. AÇIK OLMAK ŞART Bir ilişkinin mutlu ya da mutsuz olduğunu düşünün. Partnerlerin birbirleri ile nasıl iletişim sağladıkları çok önemli....

Eğer her şeye rağmen ilişki sorunlarınızı kontrol altına alıp yönetemiyorsanız mutlaka ilişki danışma hattımızı 0533 373 81 23 arayıp PROFESYONEL YARDIM alınız. Çünkü dengeli ilişki yönetimi iş ve özel yaşama iyi gelir. Siz profesyonelce özel yaşamınızı sürdürmeye değer bir insansiniz !

00:00 - 35:00 + Goncagül FEYMAN ile 1 DÜNYA İŞ (12 mayıs 2017) Prof. Dr. Ekrem ÇULFA 34:59

35:00 - 01:16 + Goncagül FEYMAN ile 1 DÜNYA İŞ (25 mayıs 2017) Prof. Dr. Ekrem ÇULFA _ My Life 40:46

01:17 - 01:43 + Gülgun FEYMAN ile İŞTE 1 AN (29 Mayıs 2017) Prof. Dr. Ekrem ÇULFA _ Mylife Psikoloji 24:31

01:48 - 02:20 + GÜLGÜN FEYMAN İLE İŞTE 1 AN 5 ŞUBAT 2018 AİLE-EVLİLİK-ÇİFT DANIŞMANI EKREM ÇULFA 30:35

02:21 - 02:43 + GÜLGÜN FEYMAN İLE İŞTE 1 AN 31 TEMMUZ AİLE EVLİLİK VE ÇİFT DANIŞMANI SN. EKREM ÇULFA 20:31

Hangi Durumlarda Psikoloğa Gidilmelidir ?

Kimi zamanlarda kendimizi çıkmazda bulduğumuz, sorunlarımızı çözemediğimiz durumlar olabilir. Sorunlar olmasa da memnuniyet duygumuzda eksiklik, sebepsiz yere sinirlilik hissedebiliriz. Veya sadece bazı konularda farklı bir bakış açısıyla olaylara bakmasını istediğimiz bir kişiye ihtiyaç duyabiliriz. Psikoloğun amacı; terapiyle birlikte, ruhsal ve psikolojik açıdan sizi rahatlatıp, farkındalık değerinizi arttırıp toplumsal hayattan zevk alabilen bir birey olmanıza yardımcı olmaktır. Psikolog kendi psikoterapi yöntemiyle görüşme yaptığında sorunlarınızın temelini anlamak ve hakkınızda bilgiler edinmek için size sorular sorması çok doğal ve normaldir. Bu sizin terapi süreciniz içinde yararlı bir kısımdır .Bu aşamada psikologların bir sihirli değneği olmadığını bilmeniz gerekmektedir. Bu bir süreçtir ve psikologlar bu sürecin karşılıklı olarak en verimli şekilde geçmesini istemektedir. İsterseniz şimdide psikoloğa hangi durumda başvurabileceğiniz konusunda birkaç şeyden bahsedelim; -> Uzun süreli bir depresyon durumu mevcutsa -> Aşırı alınganlık ve özgüven eksikliği yaşanıyorsa -> Kalabalık ortamlarda dahi yalnızlık hissi oluşuyorsa -> Kadın-erkek ilişkilerinde çözülemeyen problemler varsa -> Sürekli can sıkıntısı ve bunalma duygusu hissediliyorsa -> Aşırı dikkat dağınıklığı varsa -> Ciddi bir sınav maratonunda olup yeterli konsantrasyon sağlanamıyorsa -> Evlilik öncesinde veya evliliği bitiremeye dönük durumlarda kafa karışıklığı yaşanıyorsa -> Herhangi bir aktiviteye bağımlılık derecesinde ilgi gösteriliyorsa -> Sürekli korku, kaygı veya telaş hissediliyorsa bir psikoloğa giderek yardım almak gerekmektedir. 

Terapi Nedir? 

Birçok insanın sıkça merak ettiği, terapi nedir sorusunu, Sigmund Freud’un cevabıyla açıklamak daha iyi olacaktır. Freud’a göre; terapi konuşarak yapılan tedavi biçimidir. Aslında Freud bu cevabıyla çok önemli bir ayrımın altını çizmiştir. Bu ayrım ise terapi ile ilaçlı tedavi arasındaki farktır.Günümüzdeki yorumuyla terapi belli bir eğitim sürecinden geçtikten sonra uzman psikologlar tarafından düzenli ve sistemli olarak planlanlanmış tedavi sürecidir. Terapi bireylerin psikolojik rahatsızlıkları, davranışsal bozulmaları ve negatif düşüncelerini önce belirlemek sonrada azaltarak bitirmeyi amaçlar. 

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı =>05447243650

Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı

00:00 Aile Danışmanı nedir ?

00:28 Aile Danışmanlığı nedir ?

00:51 Aile Koçu Nedir ?

00:52 Aile Terapisi nedir ?

01:28 Çocuk Ergen Koçu nedir ?

02:04 Çocuk Ergen Psikoloğu Nedir ?

02:33 Eğitim Koçu nedir ?

03:00 Evlilik Danışmanı nedir ?

03:40 Evlilik Koçu Nedir ?

04:15 Evlilik öncesi Koçu nedir ?

04:48 Evlilik Terapisi nedir ?

05:24 Finans ve Yatırım Koçu nedir ?

05:52 Hamilelik Koçu nedir ?

06:23 İletişim Koçu nedir ?

07:03 İlişki Koçu nedir ?

07:50 İlişki Uzmanı nedir ?

08:20 Kariyer Koçu nedir ?

08:44 Korku ile Kaygı arasındaki nedir ?

09:05  Medya Koçu nedir ?

09:40 Motivasyon Koçu nedir ?

10:20 Nefes Koçu nedir ?

10:50 Oyuncu Koçu nedir ?

11: 32 Öğrenci Koçu nedir ?

12:00 Pedagog Nedir ? 00:25

* Psikolog nedir 00:35

* Psikolog ve Yaşam Koçunun farkı nedir 00:36

* Sanatci Koçu nedir ? 00:23

* Sınav Kaygısı nedir 00:35

* Sinav Koçu nedir ? 00:34

* Siyaset Koçu nedir 00:27

* Sporcu Koçu nedir ? 00:33

* Yaşam Koçu nedir 00:24

* Yönetici Koçu nedir 00:27

* Aile Koçu Nedir 00:36

* BAŞARI KOÇU KİMDİR BAŞARI KOÇLUĞU NEDİR ?01:21

* ÇOCUK ERGEN KOÇU KİMDİR ÇOCUK ERGEN KOÇLUĞU NEDİR ? 01:54

* DOĞUM VE HAMİLE KOÇLUĞU NEDİR ? 01:03

* DOĞUM VE HAMİLE KOÇU KİMDİR ?01:09

* EBEVEYN KOÇLUĞU NEDİR ? 00:12

* EBEVEYN KOÇU KİMDİR ? 00:36

* EĞİTİM KOÇLUĞU NEDİR ? 00:09

* EĞİTİM KOÇU KİMDİR ? 00:48

* EMEKLİ KOÇU KİMDİR ? 01:47

* EVLİLİK KOÇLUĞU NEDİR ? 01:31

* EVLİLİK KOÇU KİMDİR ? 00:09

* İLİŞKİ KOÇLUĞU NEDİR ? 00:52

* İLİŞKİ KOÇU KİMDİR ? 00:54

* KARİYER KOÇU KİMDİR ? 01:01

* MEDYA SOSYAL MEDYA KOÇU KİMDİR ? 01:21

* MEDYA SOSYAL MEDYA KOÇU KİMDİR ? 01:21

* MEDYA SOSYAL MEDYA KOÇLUĞU NEDİR ? 01:12

* MESLEK KOÇU KİMDİR MESLEK KOÇLUĞU NEDİR ? 00:05

* MOTİVASYON KOÇU KİMDİR MOTİVASYON KOÇLUĞU NEDİR ? 01:29

* ÖĞRENCİ KOÇLUĞU NEDİR ? 00:59

* ÖĞRENCİ KOÇU KİMDİR ? 00:46

* SANATÇI OYUNCU KOÇU KİMDİR ? 01:25

* SANATÇI OYUNCU KOÇLUĞU NEDİR ? 01:17

* SINAV KOÇU KİMDİR SINAV KOÇLUĞU NEDİR ? 01:05

* SİYASET KOÇLUĞU NEDİR ? 00:56

* SİYASET KOÇU KİMDİR ? 01:03

* YAŞAM KOÇLUĞU NEDİR ? 01:00

* YAŞAM KOÇU KİMDİR ? 00:46

* YÖNETİCİ KOÇLUĞU NEDİR ? 01:01

KOÇLUK OKULU, KOÇLUK HİZMETLERİ VE KOÇLUK EĞİTİMLERİ İÇİN MYLIFE PSIKOLOJIK DANIŞMANLIK VE KOÇLUK MERKEZİNİ ARAYIN 05447243650 

Habertürk TV'de Elçin Ateş Ersoy'un sunduğu Sağlık ON programına konuk oldum. Aile, Evlilik ve Çiftler arası ilişkiler hakkında konuştuk.

 - Aile içi öfke sorunları nasıl çözülmeli?

- Eşler arası güç savaşı nasıl çözülür?

- Aynı evde uzun süre küs kalan çiftler nasıl uzlaşmalı?

- Anlaşamayan çiftler boşanmaya ne zaman karar vermeli?  

- Çift terapilerinde kişiler bireysel mi değerlendirilmeli?  

- Boşanan çiftler, yeniden bir araya gelmeye ne zaman karar vermeli?

- Boşanma sürecinde çocukların etkilenmemesi için neler yapılmalı?

- Kayınvalide ve kayınpeder ile yaşanan sorunlar nasıl çözülür?

Psikolojik Sıkıntı Çözüm Yolları için  Mylife Psikolojiye ulaşabilirsiniz 0533 373 81 23

Beyaz TV'de, Hakan Hatipoğlu'nun sunduğu İyi ki Varsın programına konuk oldum. 

Psikolojik Sıkıntı Nedir ? Psikolojik Sıkıntı Çözüm Yolları için  Mylife Psikolojiye ulaşabilirsiniz 0533 373 81 23

Aile Evlilik Çift Danışmanına Hangi Durumlarda Gidilir? Ekrem Çulfa Beyaz TV'de, Hakan Hatipoğlu'nun sunduğu İyi ki Varsın programına konuk oldum. Mylife Psikolojiye ulaşabilirsiniz 0533 373 81 23

Websitem: http://www.EkremCulfa.Com