Psikologid - Komunitas Psikologi

By Komunitas Psikologi Digital

Psikologid Podcast adalah Audio-Series dari Komunitas Psikologi Digital yang akan banyak membahas mengenai psikologi aplikatif, pengembangan diri dan kesehatan mental.

Informasi Event Terbaru, Buku P... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Psikologid - Komunitas Psikologi:

How many episodes does Psikologid - Komunitas Psikologi have?

The podcast currently has 196 episodes available.

Psikologid - Komunitas Psikologi episodes:

October 17, 2022 Mindfulness Exercise : Latihan Meditasi Sederhana untuk pemula
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠FREE EBOOK⁠
Hallo, kembali lagi di podcast psikologid
Pada episode kali ini, kita akan sama-sama berlatih memindah perhatian dan fokus pada waktu saat ini melalui nafas, teknik ini banyak di praktikan untuk membuat hidup lebih tenang dan terbebas dari berbagai perasaan negatif, kecemasan maupun gangguan lainnya.
Secara awam yang di lakukan adalah meditasi, tapi bukan "mengosongkan pikiran" melainkan memfokuskan waktu dan kehadiran kita hingga menjadi sadar secara utuh.
...more
18min
October 15, 2022 Mengenali Jenis-jenis orangtua yang Toxic
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Hmm.. Penjelasan ini bukan untuk menyalahkan apa yang terjadi masa lalu atas perlakuan orangtua kita dulu, tidak juga membenarkan hal buruk yang secara sengaja ataupun tidak mereka sempat lakukan dan mempengaruhi diri kita hingga saat ini.
Menjadi orangtua memang nggak mudah, apalagi jika sebagian orangtua kita masih menyimpan “luka emosional” dari generasi sebelumnya.
Karena itulah, kita nggak perlu jadi anak atau orangtua yang sempurna, cuma perlu melakukannya secara “sadar” dan mengenali beberapa hal yang kurang baik, serta berusaha tidak meneruskannya pada oranglain.

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini
...more
9min
October 14, 2022 People Pleaser : Mengorbankan diri untuk kebahagiaan oranglain
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
People Pleaser adalah istilah untuk mereka yang selalu ingin menyenangkan oranglain dan mengabaikan keinginannya sendiri. Hal ini di lakukan agar orang-orang di sekitarnya tidak kecewa.
Meskipun terdengarkan baik, nyatanya ini adalah sebuah kebiasaan yang kurang produktif dan menghambat diri sendiri.
Kita akan kehilangan banyak kesempatan baik untuk bertumbuh karena lebih sering mementingkan kebahagiaan oranglain.

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini
...more
9min
October 11, 2022 Mengenali Jenis pasangan yang Toxic
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Salah satu langkah awal untuk memiliki hubungan yang sehat dan seimbang adalah menyadari beberapa perilaku “toxic” yang bisa saja kita atau pasangan kita miliki.
Beberapa jenis pasangan toxic di antaranya :
- Narcissictic (Energi Vampire)
- Bad Temper (Angry - Protector)
- Gaslighting (Guild Trip)
- Deflector (Playing Vitcim)
- Manipulator (Classic Sosiopath)
- Controller (Possesive-Obsesive)
"Karena hubungan bukan tentang mencari atau mencuri kebahagiaan dari oranglain, tapi bagaimana kita bisa menambahkannya satu sama lain."

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini
...more
5min
October 10, 2022 Terapi Kursi Kosong (Empty Chair Therapy) : Teknik Berdamai dengan diri dan Oranglain tanpa harus bertemu secara langsung.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Kembali lagi di posdcast psikologid
Pada episode kali ini, kamu akan di ajak untuk menyelami dan ikut serta dalam sesi live therapy menggunakan teknik "Empty Chair" atau yang di kenal dengan istilah terapi kursi kosong.
Dalam teknik ini, kita akan di pertemukan dengan diri sendiri maupun oranglain untuk berbincang dan mengungkapkan hal terdalam yang selama ini mungkin tidak tersampaikan.
Setelah sesi selesai, terdapat beberapa pertanyaan yang akan di diskusikan, kamu juga bisa menyimak dan mendengarkan beberapa di antaranya, bisa jadi jawaban dari pertanyaan ini relate dan bisa kamu terapkan.
Selamat mendengarkan ya!

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini
...more
32min
October 05, 2022 Lima ciri "Toxic Parents" yang perlu di kenali
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Kita mungkin tidak dapat memilih darimana kita di lahirkan, tapi kita bisa memilih respon dalam menjalani kehidupan...
Hai untuk kamu yang merasa kurang mendapat support system dari orangtua ataupun sering di kritik, di bandingkan atau malah di tuntut secara berlebihan.
Tenang dulu, ternyata semuanya itu ada penjelasannya.
Setiap perilaku orangtua kita memiliki alasan, mengenali perilaku yang benar dan tidak membenarkan perilaku yang salah akan menjadi cara terbaik untuk keluar dari jebakan "toxic parents"
...more
10min
September 27, 2022 Kelas Zoom : Alasan di balik kecemasan dan perasaan tidak nyaman yang kita rasakan.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Selalu ada alasan di balik segala sesuatu, termasuk kecemasan dan perasaan kamu yang kamu pikir muncul secara tiba-tiba.
Tubuh dan pikiran kita memiliki kecerdasannya sendiri, dan emosi adalah salah satu “bahasa” yang di gunakan sebagai sinyal tubuh.
Audio series ini merupakan bagian dari kelas zoom gratis yang di adakan secara reguler (setiap bulan) oleh psikologid yang biasanya mengangkat tema seputar kesehatan mental. Untuk jadwal selanjutnya bisa cek di instagram @psikologid
...more
11min
September 22, 2022 Live Therapy : Emotional Release (Bagian 2 - Sesi Diskusi)
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Melanjutkan sesi live therapy emotional release, dan pada bagian ini kak @daudantonius dan beberapa partisipan terpilih akan melakukan diskusi mengenai perasaan dan juga hal-hal yang memang mereka sedang hadapi.
Yuk dengarkan sesi ini, siapa tahu bagian dari pertanyaannya juga dapat menjawab pertanyaan kamu..
Ohiya, sesi live therapy adalah agenda rutin bulanan dari psikologid, acara ini gratis dan terbuka untuk umum (80 seat setiap sesinya), nantikan jadwalnya di instagram ya..
...more
33min
September 21, 2022 Live Therapy : Emotional Release (Bagian 1 - Sesi Relaksasi)
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Kamu tahu nggak? Kalo lebih dari setengah permasalahan fisik ternyata bersumber dari pikiran yang negatif dan emosi yang terlalu di tekan maupun di abaikan.
Dan jika tidak di kelola, pada akhirnya hal ini dapat memunculkan perilaku bahkan kebiasaan yang merusak diri sendiri. Mulai dari perasaan insecure, pemikiran yang berputar (overthinking) hingga kecemasan yang bisa menciptakan “alarm palsu” tubuh dan menjadikan kita panik di beberapa situasi.
Kabar baik untuk kamu yang terlewat ataupun kehabisan seat di sesi sebelumnya, kini Live Therapy bareng psikologid hadir kembali.. Dalam sesi ini, kita akan melakukan terapi secara kolektif yang bermanfaat untuk pelepasan beban emosional yang mengganggu diri dan menghambat aktifitas maupun produktifitasmu saat ini.
Fokus sesi ini adalah “unfinished business” atau urusan yang belum selesai di masa lalu dan berdampak pada diri kita yang saat ini.
...more
20min
September 13, 2022 Trauma ternyata punya tujuan baik
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : ⁠⁠FREE EBOOK
Ada sebuah istilah yang di sebut “secondary gain” atau keadaan dimana seseorang memiliki tujuan tertentu dari rasa sakitnya.
Ketika hal ini muncul, kita memiliki pilihan untuk “tetap nyaman” dalam hal buruk dan rasa sakit atau berusaha mengkomunikasikannya dengan diri kita sendiri.
Secara psikologis, penyembuhan diri “ke dalam” jauh lebih efektif dan bertahan lama. Karena sejatinya, para terapis, konselor dan psikolog ada untuk menyadarkan kita hal-hal yang sering terabaikan. Dan eksekusinya kita yang melakukannya sendiri.
*Tapi ini bukan berarti kita tidak butuh oranglain ya, karena oranglain bisa mempercepat perubahan yang kita lakukan tanpa harus buang-buang waktu dan energi.

Informasi Buku Terbaru, Kelas Online & Sesi Private Konsultasi bisa cek disini
...more
9min

FAQs about Psikologid - Komunitas Psikologi:

How many episodes does Psikologid - Komunitas Psikologi have?

The podcast currently has 196 episodes available.

More shows like Psikologid - Komunitas Psikologi

6 Minute English by BBC Radio

6 Minute English

1,813 Listeners

Learning English Conversations by BBC Radio

Learning English Conversations

1,135 Listeners

Rapot by RezaAnkaRadhiniAbigail Potkes

Rapot

18 Listeners

The Zane Lowe Interview Series by Apple Music

The Zane Lowe Interview Series

835 Listeners

Menjadi Manusia by Menjadi Manusia

Menjadi Manusia

5 Listeners

METANOIA : Podcast Pengembangan Diri by Galuh Nandya

METANOIA : Podcast Pengembangan Diri

0 Listeners

Kita dan Waktu by helobagas

Kita dan Waktu

1 Listeners

Self Healing by Ria Marliana

Self Healing

1 Listeners

Cerita Manusia by Cerita Manusia

Cerita Manusia

0 Listeners

Cerita Sejarah Islam (CESI) by Cerita Sejarah Islam Podcast

Cerita Sejarah Islam (CESI)

1 Listeners

SyifQuran by Muhammad Nurdiansyah

SyifQuran

0 Listeners

Tentang Rasa by Tentangrasa

Tentang Rasa

1 Listeners

Tempat Berteduh by Cinthya Halim

Tempat Berteduh

0 Listeners

Podcast Seminggu by Podkesmas Asia

Podcast Seminggu

1 Listeners

Di Balik Aku by FathurCL

Di Balik Aku

1 Listeners