我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音 8:28-34

耶穌來到對岸加達辣人的地方，有兩個附魔的人從墳墓裏走出，向祂走來； 他們異常兇猛，以致沒有人能從那條路上經過。

他們喊說：「天主子，我們與你有什麼相干﹖時期還沒有到，你就來這裏苦害我們嗎﹖」

離他們很遠，有一大群豬正在牧放。

魔鬼懇求耶穌說：「你若驅逐我們，就趕我們進入豬群吧!」

耶穌對他們說：「去吧!」魔鬼就出來進入豬內；忽然全群豬從山崖上直衝入海，死在水裹。

放豬的便逃走，來到城裏，把這一切和附魔人的事都報告了。

全城的人就出來會見耶穌，一見了衪，就求衪離開他們的境界。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +

--

Hosting provided by SoundOn