爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

November 26, 2025 相逢寧靜中｜愛的奉獻銀行

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。

邀請您選取一個安靜的可以祈禱的空間，一個適合您的姿勢，

輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸，深深地吸氣，再緩緩地吐出。

隨着自己呼吸的韻律，讓自己慢慢地安靜下來。

在這份安靜之中，將自己身、心、靈交付在自由者手中，並完全地向祂開放。

世人一般喜歡看到自己的銀行儲存了多少錢，

以此作為對自我價值的肯定，和一個優質生活的堅強後盾。

但至高者說，你縱然擁有了全世界，卻喪失了自己靈魂，對你又有什麼益處呢？

接下來，讓我們一起來看看這所對我們的身心靈皆有益處一所銀行。

本銀行「愛的奉獻銀行」

行長：至高者

會計兼出納：護守天使

儲蓄項目：個人，集體儲蓄

個人儲蓄包含：祈禱，默想，克己，補贖，

善盡本職，立好榜樣，安慰憂苦者，探望貧困人，導引臨終的人等善工。

朋友，本行有你的儲蓄麼？你最擅長儲蓄什麼？你還渴望增加哪些儲蓄呢？

集體儲蓄：參與感恩祭，善領聖事，公念玫瑰經，拜苦路等。

(其中集體儲蓄中也包含個人儲蓄)

你的集體儲蓄多嗎？你喜歡這個項目嗎？他給你帶來了怎樣的感受呢？

儲蓄數：不論多少，一個小克己也可以，善工多多益善。

利息計算：按個人熱心程度而定。

下面讓我們看看儲蓄品種：一、零存整付，定期過期兩者隨意，

銀行實行24小時，365天開放。儲蓄隨來隨存，隨取均可，

用來救罪人悔改和救助練靈等。

二，整存整取：個人儲蓄化零為整，存入至高者寶程式庫，諸聖相同功，

人人為我，我為人人，取之不盡用之不竭。

本行還本付息日期，至高者賜予各人升天享永福之日。

朋友，你的儲蓄我行承諾，本着以人為本，上愛慈父下愛人。

並愛人如己，童叟無欺規章制度，歡迎來行存款！

你被我行的儲蓄項目觸動到了嗎？那就加入到我們的儲存現行中來吧。

朋友，你對此儲蓄項目有否更好建議，歡迎致電愛的奉獻銀行，期待你的加入。

祝你平安！

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November 26, 2025 祈禱角落｜丙年十一月廿七日常年期星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音 21:20-28

幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困，那時你們便知道：她的荒涼近了。

那時，在猶太的，要逃往山中；在京都中的，要離去；在鄉間的，不要進京。

因為這是報復日子，為要應驗所記載的一切。

在那些日子內，懷孕的及哺乳的，是有禍的，因為要有大難降臨這地方，要有義怒臨於這百姓身上。

他們要倒在劍刃之下，要被擄往列國；耶肋米亞要受異民蹂躝，直到異民的時期滿限。

在日月星辰上，將有異兆出現；在地上，萬國要因海洋波濤的怒號而驚惶失措。

眾人要因恐懼，等待即將臨於天下的事而昏絕，因為諸天的萬象將要搖動。

那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。

這些事開始發生時，你們應當挺起身來，抬起你們的頭，因為你們的救援近了。」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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November 25, 2025 相逢寧靜中｜面對自己的短板

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。

邀請您選取一個安靜的可以祈禱的空間，一個適合您的姿勢，

輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸，深深地吸氣，再緩緩地吐出。

隨着自己呼吸的韻律，讓自己慢慢地安靜下來。

在這份安靜之中，將自己身、心、靈交付在自由者手中，並完全地向祂開放。

哈林頓還是一個小男孩時，他有些口吃。

在他十歲時，他讀到出谷紀中梅瑟與自由者的對話，發現梅瑟也有口吃。

因為他看到梅瑟對自由者說：我原是笨口結舌的人。

但當他看到自由者許諾如何與梅瑟同在，並最終解救了以色列後，

哈林頓下定決心用一生去追隨至高者。

哈林頓後來成為了一名司鐸，他在宣講中偶爾還是會口吃，

但他會想起經上的話：是誰給人一張口？是誰使人口啞耳聾，眼明眼瞎呢？

不是我至高者嗎？現在你去，祂要導引你說話，指教你該說什麼？

是的，哈林頓就是這樣在至高者的話中不斷得到安慰和鼓勵的！

朋友，什麼是你的短板呢？無論是身體本身的，還是自己意識思維中的，

它為你帶來了哪些困惑和難堪呢？

當你看到哈林頓的故事後，你是否也覺得這樣的故事也在你的生命裡上演着呢？

讓我們靜下心來，有那些聖言出現在我的眼裡、腦裡、心裡呢？

在我的生活中祂是如何因應我，給我的生命帶來了指引的呢？

朋友你是否堅信經上說：雅威是我的牧者，我實在一無所缺。

祂使我臥在青綠的草場，又領我走近幽靜的水旁。祂使我的心靈得到舒暢。

為了自己的名號，祂領我踏上了正義的坦途。

縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕凶險，因禰與我同在。

朋友，願經上的話時時處處走進我們的心裡、我們的生活，

願雅威時時刻刻陪伴着您。

現在就讓我們開啟聖言，去探尋祂吧！靠着祂，我們將勇敢的面對一切！

祝你平安！

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November 25, 2025 祈禱角落｜丙年十一月廿六日常年期星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音 21:12-19

但是，這一切事以前，為了我名字的緣故，人們要下手把你們拘捕、迫害、解送到會堂，並囚在獄中；且押送到君王及總督之前，

為給你們一個作見證的機會。

所以，你們心中要鎮定，不要事先考慮申辯，

因為我要給你們口才和明智，是你們的一切仇敵所不能抵抗及辯駁的。

你們要為父母、兄弟、親戚及朋友所出賣；你們中有一些要被殺死。

你們要為了我的名字，受眾人的憎恨；

但是，連你們的一根頭髮，也不會失落。

你們要憑著堅忍，保全你們的靈魂。」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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November 24, 2025 相逢寧靜中｜你聽到了嗎？

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。

邀請您選取一個安靜的可以祈禱的空間，一個適合您的姿勢，

輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸，深深地吸氣，再緩緩地吐出。

隨着自己呼吸的韻律，讓自己慢慢地安靜下來。

在這份安靜之中，將自己身、心、靈交付在自由者手中，

並完全地向祂開放。

很久以前，有一個年輕人，從小就在一座大殿裡長大。

他每天都在那裡幫忙、學習，也默默練習自己的專注。

他熟記每一條規矩，也遵守所有的指示，凡事認真，從不怠慢。

所有人都說，他真是個乖巧又出色的年輕人！

一天的夜裡，他忽然聽見有人在呼喚他的名字。

他立刻起來，以為是老師在叫他，便跑去說：老師，我在這裡。

老師搖頭：我沒有叫你，回去休息吧。

他又聽見那聲音，第二次、第三次。

直到最後，老師才明白，那聲音，不屬於任何人。

祂是至高者，那是一個邀請，一種喚醒。

朋友，這聲音也天天在我們的耳旁呼喚着，你聽見了嗎？

也許你每天都在忙碌、完成任務、盡責；

但你可曾停下來，靜靜聽一聽那份微小、真實的呼喚？

或者，你最近一次聽到祂的聲音是在什麼時候，當時發生了什麼？

生活中，我們懂得所有步驟，記得所有規則，

我們用世俗的各種方式去因應着各種事物引發的變動，

我們忙碌着、疲憊着，是否卻忘了傾聽內在那微弱聲音的召喚？

是否我們與祂靠得很近，卻沒有真的相遇呢？

朋友，那聲音一直在，只是差一個靜下來的你。

當我們被喚醒，我們才會明了：喚醒的不是耳朵，而是一顆願意回應的心。

一個與祂相識相知、相愛的開始…

也許，我們所能做的，不是急著去說「我聽見了」，而是誠實地說：

「至高者，請發言，你的僕人在此靜聽，萬有者，唯獨你有永生的話」

祝你平安。

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November 24, 2025 祈禱角落｜丙年十一月廿五日常年期星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音 21:5-11

有些人正談論聖殿是用美麗的石頭，和還願的獻品裝飾的，耶穌說：

「你們所看見的這一切，待那時日一到，沒有一塊石頭留在另一塊石頭上，而不被拆毀的。」

他們遂問說：「師傅，那麼，什麼時候要發生這些事﹖這些事要發生的時候，將有什麼先兆﹖」

耶穌說：「你們要謹慎，不要受欺騙! 因為將有許多人，假冒我的名字來說：我就是 ( 默西亞 )；又說：時期近了。你們切不可跟隨他們。

你們幾時聽見戰爭及叛亂，不要驚惶！因為這些事必須先要發生，但還不即刻是結局。」

耶穌又給他們說：「民族要起來攻擊民族，國家攻擊國家；

將有大地震，到處有饑荒及瘟疫；將出現可怖的異象，天上要有巨大的凶兆。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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November 23, 2025 相逢寧靜中｜你準備好了嗎？

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中領受自由者的智慧，遇到更好的自己。

邀請您選取一個安靜的可以祈禱的空間，一個適合您的姿勢，

輕輕地閉上眼睛，調整一下自己的呼吸，深深地吸氣，再緩緩地吐出。

隨着自己呼吸的韻律，讓自己慢慢地安靜下來。

在這份安靜之中，

將自己身、心、靈交付在自由者手中，並完全地向祂開放。

有一天，在學習中，老師講述了發生在她身邊的故事。

她們村裡有個會長年老去世了，她們都去悼念。

有一個很敬重他的年輕人也去了，並且守到很晚才回家。

夜裡二點左右，這個年輕人突發疾病，也走了…

老師說，我們不曉得死亡什麼時候來到我們自己身上。

今天至高者要收你的靈魂，你準備好了嗎？我當時陷入了沉思…

朋友，你呢？你準備好了嗎？

一旦死期來到，

我一直把持不放的金錢、才華、名譽、權利、房屋、愛人、朋友、家人等等。

我所擁有的一切，哪個能跟我同去呢？

人子要來審判我，那時，

在祂眼中任何事情無法隱瞞，任何賄賂無法感動祂，

任何推辭祂不承認，祂要按公義裁判我。

我是否經受得起祂的審判？我將歸入何處？朋友你是否也在惶恐不安中呢？

面對死亡，也有人是歡暢的！他們的勞苦和哭泣，要受到安慰！

他們忍耐了磨煉，他們做事為義甘心受侮辱；

甘心為迫害祂的人向至高者祈求，毫不遲疑地寬恕對方；

他們用痛悔補贖了自己的罪過。潔淨了靈魂，生活，忠心侍奉父。

更是靠着對人子的愛，走向了永恆的生命之鄉！

如此，我應該從當下就該努力修德前進，

因為死亡要給予我勞苦的酬報，在臨終時。我將不會恐懼與憂慮。

朋友，當我們思考了這些，你是否明瞭自己要如何準備呢？

就讓我們帶着渴望、善用今天的光陰，賴父恩寵、抵抗誘惑，

克服自我的大小毛病，勉勵從任何事上去為光榮，讚美侍奉至高者！

你準備好了嗎？那就去做吧。

祝你平安。

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November 23, 2025 祈禱角落｜丙年十一月廿四日常年期星期一

聖永樂(安德 S. Andreas Dung-Lac et Socii)司鐸及同伴殉道

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖路加福音 21:1-4

耶穌舉目一望，看見富人把他們的獻儀投入銀庫內，

又看見一個貧苦的寡婦，把兩文錢投入裡面，

遂說：「我實在告訴你們：這個窮寡婦比眾人投入的都多，

因為眾人都是拿他們多餘的投入，作為給天主的獻儀；而這個寡婦卻是從她的不足中，把她所有的，一切生活費都投上了。」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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November 21, 2025 意識省察｜往前走

因父及子及聖神之名。阿門

邀請你進入一個安靜的環境，

找一個舒服的姿勢，輕輕地閉上眼睛，

做幾次深呼吸，感受氣息的吸入與吐出。

慢慢地讓身體的緊張與腦海的紛擾都隨之沉澱、消散，

請意識到此刻，你正置身於天主慈愛的臨在之中，

祂正以溫柔與關切的目光，注視著你。

再緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會，至高者的臨在和陪伴，

祂正以慈愛的目光注視著你，你在祂的注視中領受愛、平安、自由。

感謝至高者在這一週的陪伴與照顧。

每天生活中大大小小的恩典，都揭示著至高者全然的愛，

無論我有沒有留意到，在此刻都由衷地獻上感恩之心。

今天也迎來了小雪的節氣，

感謝祂賜給我們健康的身體和溫暖的衣物，使我們能抵禦寒冷的天氣。

也感謝透過11月這個特別的月份，讓自己有機會重新認識和反省生命的意義。

本次省察的主題參考布萊恩・格羅根所寫的

《在愛中成長：年長、死亡與榮耀的靈修》

（To Grow in Love: A Spirituality of Ageing, Dying and Glory，光啓文化出版）這本書中「往前走」的主題。

在啟示中，往前走是一個基本的主題，並且在聖經中也有豐富的意涵。

創造本身就是一種由天主那裡出發的往前走。

霍普金斯以簡潔耀眼的筆法寫到：「至高者，我從禰來，回歸禰處。」

「我們從天主發出而來，並將於此時再度往前走，回歸天主。」

從一個更深層的寓意而言，我們說：人子出自父或有父往前走而來。

人子談到自己是受父派遣到世上來，也提到要往父那裡去，

林中的人並不只是被前往一個空虛、黑暗和什麼都沒有的荒蕪之境；

俗世的人文主義者相信死亡是一切的終結。

這種觀點，反映著一位拉丁詩人的信念。

這位詩人如此對他的愛人說：「永眠之夜在那裡等著我呀。」

在你的經驗和觀念中，對死亡一直抱持什麼態度呢？

是否如世人所說：「死亡是一切的終結。」？

這觀念把你的心導向何處？

相形之下之下，我們的信仰斷定我們是在聖三強而有力的愛顧中去世。

人子說：「我必再來，接你們到我那裡去。

為的是我在那裡，你們也在那裡。」

我們被帶往聖三的家庭加入他們的生活。

在那裡，有瑪利亞、天使、諸聖人，以及我們已經去世的朋友，

他們都在等著我們。

當腦海出現以上描述的畫面，你向這條往前走的路，

成了一條活生生的回家之路，天上的宴會為你敞開，

就像那場為回頭的浪子所舉辦的宴會那樣，

這畫面使你的心裡對死亡的恐懼減少一些嗎？

我死後是這樣的情形，你心裡是何感受呢？

我們常談到：「捨棄一切跟隨祂」。

在死亡中往前走，一位失去一切自己所珍惜的事物，這可能令人心碎；

不過隨之而來的報酬是與至高者同在的永生。

這報酬也包含著那些，我們感到已經永遠失去的一切。

回顧當下，你有什麼已捨棄的事物嗎？

若用永生的眼光來看待這些難以捨棄的是事物，

你內心的感受和想法會有什麼不同嗎？

我們的歲月如同加納婚宴上的水缸，

需要至高者賦予創意的話語，才能產出最後的極品好酒。

至高者，謹此將我的生命獻給禰，

不論光明與黑暗、喜樂與悲苦，我相信禰會以禰的良善和慈悲，

將這一切全然轉化為遠超過我想像所及的果實。

我們的天父，

願你的名受顯揚；願你的國來臨；

願你的旨意奉行在人間，如同在天上。

求你今天賞給我們日用的食糧；

求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿們。

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November 20, 2025 相逢寧靜中｜穿越死亡之門

親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》，

讓我們在寧靜中，看見真我，領悟生命。

邀請您在安靜的地方坐好，輕輕閉上眼睛，

做幾次深呼吸練習～深深地吸氣，緩緩地吐氣。

在一呼一吸間，讓我們的身、心、靈完全放鬆下來～

感受至高者溫柔慈愛的凝視，將自己的心靈，完全向祂敞開。

你如何看待死亡？

今天要和你分享一部改編自同名書籍的電影《最後12天的生命之旅》

（ Oscar and the Lady in Pink，中譯《奧斯卡與玫瑰夫人》，

該書被列入法國「改變人生的書單」之中。

這是一個關於面對死亡、富於哲思的溫情故事。

罹患白血病的10歲男孩奧斯卡，

無意中聽到父母的對話，知道自己將不久於人世。

他的父母不知該如何面對年少的奧斯卡，在絕望和悲傷中逃避了。

連治療他的醫生也充滿了挫折感---

於是大家刻意地沉默讓奧斯卡鬱鬱寡歡，陷入了自閉。

直到玫瑰夫人的出現。

玫瑰夫人並不避諱死亡的話題，反而啟動奧斯卡去思考死亡。

「我們忘了生命是脆弱，易碎和短暫的，我們都假裝永遠不會死」。

當奧斯卡抱怨人會生病死去時，玫瑰夫人回答說：

「疾病和死亡只是現實，不是懲罰。

即便是玫瑰也不會總是鮮紅的，也會生病死去。」

她鼓勵奧斯卡給至高者寫信，傾訴內在的真實感受。

在一封信中，奧斯卡寫道：「親愛的上帝，大家都呼呼大睡時，

你卻忙着打造清晨，你創造着白天，創造着夜晚，創造春天也創造冬天，

你讓我了解禰的奧秘，把每一天都當作是生命中的第一天…」

在奧斯卡生命的最後12天裡，他從幼稚的孩童，情竇初開的少年，

到向心愛之人袒露心跡，從中年危機，到坦然接受垂暮之年愛人的離去～

原來，短暫的一生並不影響生命的絢爛與豐富。

親愛的朋友，如果你的生命只剩餘很短時間，你將如何安排你的生活？

請在至高者的引領與陪伴中，去默觀我自己的死亡：

如果死亡是一扇通向永恆幸福的大門，我還會恐懼和害怕嗎？

如果我的親友正在接受死亡的考驗，我可以為他們做些什麼？

讓我們把握今天，把每一天都當成生命的第一天和最後一天：

以第一天的欣喜，最後一天的珍視，去擁抱生命中的一切～

祝你平安~

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聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year by 耶穌會中華省JesComCHN

聖依納爵的靈修智語 Thoughts of St. Ignatius Loyola: For Every Day of the Year

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