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爵處豐生
By 耶穌會中華省JesComCHNReligion & Spirituality
爵處豐生 episodes
- 相逢寧靜中｜至親家人的生活
歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
今天我想同你們分享「至親家人的生活」這個主題。
讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢。
輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸。
不急，慢慢地呼吸，
在一呼一吸當中，想像父正滿懷慈愛地注視著我，
在祂愛的包圍之中，讓自己慢慢安靜下來。
那時候，老師的母親和兄弟來到祂那裡，
因為人多，不能到祂跟前。
有人告訴老師說：
「你的母親和你的兄弟站在外邊要見你。」
祂回答他們說：
「聽了父的話而實行的，才是我的母親，我的兄弟。」
我聽到了老師說的蠻有希望和安慰的話：
那些聽了父的話而實行的，是祂的母親、兄弟。
祂打破了傳統以血緣為主的親情，
超越了世俗家族的界線。
回想我最近的生活，
我有哪些做選擇的經驗，讓它們慢慢地浮現。
在做選擇時，有哪些時刻我進行了認真、仔細的分辨，
是什麼使我認出了父的聲音，
又是什麼促使我努力做出了積極聽從的回應？
這些服從如何幫助我活出了更豐盛的生命？
在哪些時刻，我認出了父的旨意，
卻因為各種軟弱而沒有實行父的話？
主要是什麼阻礙了我？
又在哪些時刻，我完全沒有分辨父的旨意，
而只是順著自己的私意在行事？
我把這些經驗和老師分享，並留意老師的回應：
祂的話、表情、祂的期待和邀請。
我可以拉著老師的手，
盡情地向祂表達我對祂的愛和渴望，
向祂說：請賜給我聆聽的能力，分辨的能力，
帶領我、幫助我在生活中認出父的旨意，並實行。
謝謝您的聆聽和參與，
願平安常與您同在。
+收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS
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--Hosting provided by SoundOn16 min - 祈禱角落｜十月五日甲年常年期第廿七週星期一
我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！
我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。
今天的福音取自 #聖路加福音 10:25-37
有一個法學士起來，試探耶穌說：
「師傅，我應當做什麼，才能獲得永生﹖」
耶穌對他說：「法律上記載了什麼﹖你是怎樣讀的﹖」
他答說：「你應當全心、全靈、全力、全意愛上主，你的天主；
並愛近人如你自己。」
耶穌向他說：「你答應的對，你這樣做，必得生活。」
但是，他願意顯示自己理直，又對耶穌說：
「畢竟誰是我的近人﹖」
耶穌答說：「有一個人從耶路撒冷下來，到了耶里哥，遭遇了強盜；
他們剝去他的衣服，並加以擊傷，將他半死半活地丟下走了。
正巧有一個司祭在那條路上下來，看了看他，便從旁邊走過去。
又有一個肋未人，也是一樣；他到了那裡，看了看，也從旁邊走過去。
但有一個撒馬黎雅人，路過他那裏，一看見就動了憐憫的心，
遂上前，在他的傷處注上油與酒，
包紮好了，又扶他騎上自己的牲口，把他到帶客店裏，小心照料他。
第二天，取出兩個銀錢交給店主說：請你小心看護他!
不論餘外花費多少，等我回來時，必要補還你。
你以為這三個人中，誰是那遭遇那強盜的者近人呢﹖」
那人答說：「是憐憫他的那人。」耶穌遂給他說：「你去，也照樣做吧!」
──基督的福音
現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。
願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，
阿門！
收聽連結 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS
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--Hosting provided by SoundOn15 min - 意識省察｜被折傷的翅膀
讓我們慢慢地進入到意識省察的狀態，
今天省察的主題是「被折傷的翅膀」。
邀請你靜下心來，感受至高者的臨在，
想像祂就在你的身旁，
正用慈愛的雙目注視著你受傷的翅膀。
讓我們一起用心去覺察，感受這份寧靜與力量。
至高者我感謝禰，
縱然我的翅膀已經折傷，我依舊被禰所愛。
感謝禰沒有因為我的軟弱、靈性的無力、
能力有限飛不起來而捨棄我。
感謝禰給予我那些細微的恩典：
仍能有祈禱的渴望、內心依然存有的一絲嚮往，
跌倒之後仍願意向禰回轉的心意。
感謝禰允許我經歷破碎，
因為破碎之後，我不再依靠自己的力量，轉而仰望禰。
我願意將這雙折傷的翅膀，呈現在禰慈愛的目光之下。
祈求禰光照我的內心，請讓我看見：
我的翅膀因何折傷？
是長久的疲憊和挫敗帶來的灰心？
是驕傲，想要靠自己高飛而重重墜落？
是傷害、委屈、內心的鬱結，讓我不敢再展翅？
或是疏忽、放任，慢慢耗損了靈性的力量？
求禰賜我一顆分辨的心，看見真實的自己，
看見在哪些時刻我遠離了禰？
哪些時刻我任由傷口潰爛；
也讓我看見，即使在傷口裡，禰依舊存留的那份恩典。
求禰不要讓我只看見破碎，
也看見禰一直在醫治，且有被治癒的可能。
但也有珍貴的瞬間：
縱然飛不高，我仍願意靜靜地停留在禰的面前；
在軟弱與無力中，我仍持有一絲盼望，渴望禰的醫治。
至高者，我常常依賴自己有限的翅膀，
而不是信靠禰的扶持；
我在受傷之後，有時選擇封閉內心，
不願把傷口交付給禰。
我為這些疏忽、固執、灰心喪志向禰懺悔。
我不求立刻擁有完好無損、自由翱翔的翅膀；
只求禰臨在我的傷口之上，撫觸我折傷的羽翼，
包紮我的傷口，扶助我的軟弱。
我願意將未來交託在禰的手中，
不憑自己的力量，
願意在破碎與軟弱中繼續跟隨禰，
往後不再執著於「我必須飛得很好」。
當翅膀依舊疼痛無力時，
我不再硬撐，而是提醒自己，
我的力量不在我的翅膀，而在於禰。
求禰指引我接下來的日子：
哪些微小的舉措可以表達對禰恩典的回應，
例如：簡短的祈禱、接納自己的有限，
以及對他人的更多包容。
讓我在禰的帶領下，再次輕輕地起飛。
最後我們以天主經來結束今日省察。
我們的天父，
願禰的名受顯揚，願禰的國來臨，
願禰的旨意奉行在人間如同在天上；
求禰今天賞給我們日用的食糧，
求禰寬恕我們的罪過如同我們寬恕別人一樣，
不要讓我們陷於誘惑但救我們免於凶惡。
因父及子及聖神之名。
阿門！
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--Hosting provided by SoundOn15 min - 相逢寧靜中｜來，跟我來吧！
歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
今天我想同你們分享「來，跟我來吧！」這個主題，
讓我們在一個不被打擾的空間，選擇一個舒適而警醒的姿勢，
輕輕閉上眼睛，全身放鬆，做幾次深呼吸，
呼出心中的焦慮、煩惱和疲累，吸入生命的氣息。
讓自己慢慢地安靜下來，此時此刻祂就在這裡。
那時候，
老師看見一個名叫瑪竇的稅務員坐在稅關上，
就對他說：「跟我來吧！」
他就起來跟隨了祂。
老師在屋里吃飯的時候，
有許多稅務員和不義的人也來同祂們一起吃飯。
法利塞人看見了，就對祂的學生說：
「你們的老師為什麼跟稅務員和不義的人一起吃飯呢？」
老師聽見了，就說：
「健康的人不需要醫生，有病的人才需要。」
你們去研究一下：「我要的是憐憫，不是祭品」是什麼意思；
我來的目的，不是要召喚義人，而是要召喚不義的人。」
我用想像力進入到場景之中，我看到了什麼？
城鎮、人群、稅關，留意自己在哪裡？
這場景當中有什麼吸引我的注意力？
可以停留在那裡品味。
我看到老師和祂的學生們一起正向我走來。
我注意看祂們的神情，仔細聆聽祂們的談話，
我聽到了什麼？
此刻，老師注視著我，說：「來，跟我來吧！」
我特別留意祂說話的語氣，看我的眼神是怎麼樣的？
聽到祂的邀請，我內心有怎樣的感受和反應？
我感到激動、欣喜，感到緊張、慚愧或不配？
還是害怕、抗拒？
我坦誠地把自己的真實感受分享給老師，
也聆聽祂會怎樣答覆我。
或許我有些疑問想要問一問老師：
為我來說，禰所說的「跟我來吧！」是什麼意思？
特別在今天，禰願意我如何在生活中跟隨禰？
或者在當下，跟隨禰，我需要做什麼改變？
留意祂是怎樣回應我，
祂的神態，祂觀看我的眼神，或是祂的話語。
我也可以告訴祂：
老師，請禰在生活中引導我，幫助我，
使我能常常側耳聆聽禰，
並懷著信賴答覆跟隨禰。
謝謝您的聆聽和參與，
願平安常與您同在。
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--Hosting provided by SoundOn16 min - 祈禱角落｜十月二日甲年常年期第廿六週星期五
護守天使
我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！
我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。
今天的福音取自 #聖瑪竇福音 18:1-5, 10
就在那時刻，門徒來到耶穌跟前說：
「在天國裏究竟誰是最大的?」
耶穌就叫一個小孩子來，使他站在他們中間，
說：「我實在告訴你們：
你們若不變成如同小孩子一樣， 決不能進天國。
所以，誰若自謙自卑如同這一個小孩，這人就是天國中最大的。」
「無論誰因我的名字，收留一個這樣的小孩， 就是收留我。
你們小心，不要輕視這些小子中的一個，
因為我告訴你們： 他們的天使在天上，常見我在天之父的面。
──基督的福音
現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。
願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，
阿門！
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--Hosting provided by SoundOn15 min - 相逢寧靜中｜心心相印
歡迎來到《相逢寧靜中》。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
邀請你進入一個安靜的空間坐下，
放鬆身體，挺直脊背，
做幾次深呼吸，在一呼一吸間，
讓自己安靜下來，
有意識地感受至高者的臨在；
任由祂的神帶領，
在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。
今天欣賞的篆刻作品是《心心相印》
這枚印章很獨特，
同時用了朱文（即文字凸起）和白文（即文字凹陷）。
右上的心字和左下的印字是朱文，
左上的心字和右下的相字是白文。
作者的巧思是想通過兩種篆刻手法，
來表達《心心相印》的彼此回應心意相通的意境。
正如聖奧斯定曾說的：凡人所追求的，不外乎「愛與被愛」，
真正屬神的愛並非佔有性的執迷癡戀，
而在於分享崇高的理想和精神價值，
甚至為所愛的人犧牲性命。
《心心相印》通常指一對戀人兩心相通，同甘共苦，密不可分；
而靈修上也用來類比與至高者的結合達至恒常合一。
現在邀請你輕輕閉上眼睛，
可以試著想像品味一下什麼是《心心相印》。
我有過心心相印的體會和經驗嗎？
那種不用言語也能彼此明了的心意相通的感覺，
那種會心的一笑、眼神的交流，
心甘情願地甘苦與共，
甜蜜加倍，苦也不覺，
一切都妥帖安然的感覺。
儘管這種恒常的合一出於至高者的意願和恩賜，
但是對於走在靈修旅途上的你我是終極的目標，
至高者也渴望我們認識並熱愛祂。
我有試著去了解體會祂的心意和感受嗎？
我怎樣恭敬朝拜人子的聖心？
我可以做哪些具體的行動來加深與祂的心的關係呢？
譬如，
參與首六的禮儀祈禱？
在家中供奉人子的聖心像？
常常在祈禱中體會人子的心意？
願《心心相印》成為我的動力，
不斷靠近，進而進入那個炙熱的聖心。
祝你平安！
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--Hosting provided by SoundOn16 min - 祈禱角落｜十月一日甲年常年期第廿六週星期四
聖德蘭．里修（小德肋撒）貞女、聖師、傳教區主要主保
我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！
我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。
今天的福音取自 #聖瑪竇福音 18:1-5
就在那時刻，門徒來到耶穌跟前說：
「在天國裏究竟誰是最大的?」
耶穌就叫一個小孩子來，使他站在他們中間，
說：「我實在告訴你們：
你們若不變成如同小孩子一樣， 決不能進天國。
所以，誰若自謙自卑如同這一個小孩，這人就是天國中最大的。」
「無論誰因我的名字，收留一個這樣的小孩， 就是收留我。
──基督的福音
現在，請再次聆聽這篇福音，
這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。
我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？
它們表達了我當下的哪些處境和渴望？
然後，我把內在動態和感受分享給天主，
我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
我分享給天主，並聽聽天主的回應。
我繼續停留在天主的臨在中，
無論天主是否回應，或以何種方式回應，
我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。
願光榮歸於父，及子及聖神，
起初如何，今日亦然直到永遠，
阿門！
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--Hosting provided by SoundOn15 min - 相逢寧靜中｜神交
歡迎來到《相逢寧靜中》。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
邀請你進入一個安靜的空間坐下，
放鬆身體，挺直脊背，
做幾次深呼吸，在一呼一吸間，
讓自己安靜下來，
有意識地感受至高者的臨在；
任由祂的神帶領，
在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。
今天分享的是篆刻作品《神交》
一起先來細細欣賞一番這枚《神交》。
「神」字的右邊看似兩團氣旋，
示字邊旁看似蝌蚪又似星星，
「交」子似得了圓滿的人形，
這枚印章是作者在看了梵谷的作品星夜之後創作的，
看得出氣旋和星星點點確實借鑒了星夜的表現手法。
這也讓我想起關於梵谷的一個點評，
「包括《星夜》在內的作品不少作品，
包含了一種物理上稱為湍流的神韻，
並推測此神韻來源於梵谷由於長期處於類似瘋狂狀態中
而得到超於常人的感悟能力和繪畫表述能力」
很多藝術家似乎都要進入某種程度的熱愛癡迷，
才達到了一定的藝術境界。
這不禁讓我聯想到人若想與至高者進行深度的交往，
是不是也要變得以世俗的眼光看來是「瘋狂」的呢？
經上也記載人子的言行在當時很多人看來是瘋了，
「因為有人說：他瘋了！」（谷3；21）
在當下此刻的安靜中，
來看看我與人子的交往過程，
我認識祂嗎？
祂為我是誰？
我和祂之間建立關係了嗎？
這是怎樣的一份關係？
我有為主癡狂的感覺或經驗嗎？
我渴望認識祂更多一些嗎？
我渴望這份關係更深一些，達至神交嗎？
有什麼阻礙我更深地與祂交往？
是世俗的牽絆？
還是不敢為愛癡狂？
將我的渴望、疑慮、懼怕，
為更認識祂與祂深度交往，
以達至生命的圓滿所需要要的恩寵
一一向人子傾訴，
也留意祂的回應。
心之神往，蒙主垂允
祝你平安
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聖熱羅尼莫司鐸
我收斂心神開始這次祈禱，
我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，
使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。
我們一起請聖號--
因父及子及聖神之名，阿門！
我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，
閉上眼睛，做幾次深呼吸，
在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。
在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。
今天的福音取自 #聖路加福音 9:57-62
他們正走的時侯，在路上有一個人對耶穌說：
「你不論往那裏去，我要跟隨你。」
耶穌給他說：「狐狸有穴，天上的飛鳥有巢；
但是人子卻沒有枕頭的地方。」
又對另一人說：「你跟隨我吧!」那人卻說：
「主，請許我先去埋葬我的父親。」
耶穌給他說：「任憑死人去埋葬自己的死人吧!
至於你，你要去宣揚天主的國。」
又有一個人說：「主，我要跟隨你，但是請許我先告別我的家人。」
耶穌對他說：「手扶著犁而往後看的，不適於天主的國。」
──基督的福音
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我的內心深處發現了什麼？
我被什麼觸動，又有什麼渴望？
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--Hosting provided by SoundOn15 min - 相逢寧靜中｜靜觀萬物
歡迎來到《相逢寧靜中》。
讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。
邀請你進入一個安靜的空間坐下，
放鬆身體，挺直脊背，
做幾次深呼吸，在一呼一吸間，
讓自己安靜下來，
有意識地感受至高者的臨在；
任由祂的神帶領，
在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。
今天分享篆刻作品《靜觀萬物》
這枚圖章是以白文（即凹字）篆刻而成，
筆畫粗壯飽滿，顯厚重、古拙、雄渾，
與《靜觀萬物》的意境很是契合。
昨天的分享提到了主的臨在，
而靜觀萬物正是能幫助我們，
在萬事萬物中找到至高者的好途徑。
靜觀的「靜」字表示在安靜中觀看，
即心要靜下來，
要放下我自己固有的觀念、想法，
停止嘈雜的評判的聲音。
像小孩子一樣好奇地觀察欣賞，
將自己從環境事件中抽離出來，
讓至高者的神帶領，
讓我看到萬物中的真善美。
現在請輕輕閉上眼睛，
回顧一下近一兩天的所見所聞，
不是以我的眼光，
而是以至高者愛的眼光來靜觀。
從周遭的事物，
細小如昆蟲，宏大如天空。
司空見慣的景象，
日常相處的各色人等，
慢慢細細地觀看。
有沒有一些新的看見，
花一些時間向至高者獻上感恩。
無論是為或大或小地發現自我固有的想法被更新？
多認識了至高者一點點呢？
在這些周遭的事物當中，
至高者正對我傳達些什麼訊息嗎？
求賜恩寵，讓我常常願意在寧靜中
一窺臻善之境、上主作為、仁愛之美。
祝你平安！
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About 爵處豐生
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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，
內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...
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