爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛。

單元包括：祈禱角落、福音默想、聖言廣場、爵式靈修、相逢寧靜、朝聖旅途、爵士書社、爵視品道...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

January 06, 2025 相逢寧靜中｜心旅·真幸福

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

今天我想同你們分享《心旅·真幸福》這個主題。

現在請放鬆一下，閉上眼睛，讓自己坐得舒服。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、意識你呼吸的節奏，感覺你身體逐漸放鬆。

留意一下空氣接觸皮膚時的感覺，

將身體的重量放在椅子上，

將肩膀和背部的緊張漸漸鬆弛。

自自然然地，將你的注意帶到這一刻。

並想像至高者就在你的身邊…

年輕人自山中來，懷揣城市夢，

誓要擺脫貧困，開創天地。

30年奮鬥，終獲成功，財源廣進。

但好景不長，災難突至，一切化為烏有。

他未言棄，打工養家，十年汗水，生活重現曙光，

為子購房，再享幸福。

然而，子欲遠行，新房又成難題。

老人沈思，頓悟幸福非外物，乃內心平和。

他學會放下，不再為外物所累，珍惜眼前，

尋找平凡中的幸福。風雨人生，

他終明白，真正的幸福，不在遠方，而在心間。

聆聽了這個故事你有什麼感受呢?

人子曾言：

人若賺得全世界，卻失了靈魂，又有何益？

這深刻揭示了生活的核心-靈魂。

沒有靈魂的滋養，我們的喜怒哀樂又從何而來呢？

身為父母，我們肩負著家庭的使命，

願意為家人承受一切苦難。

然而，在追求物質與肩負家庭責任的同時，

我們也不能忽視對個人靈魂與情感世界的守護與滋養。

那麼，在日常生活中，我們究竟該如何平衡這一切，

既盡到家庭責任，又滋養自己的靈魂呢，

請求人子將這份智慧啓示給你？

勞苦與重擔是生命中難以抹去的一部分，

但外在資產卻如流水般易逝。

在人子溫柔謙遜的光輝下，我看到了良善與謙卑的力量。

這份內心的寶藏照亮我前行，讓我領悟：

真正的力量源自內心的堅韌與成長。

懷揣良善與謙卑之心面對苦難，

負擔便成磨礪意志的砥石。

我們應省查自己，

勿在追求外在繁華中迷失，勿忽視內心的力量與勇氣。

願我們都能如人子般，擁有一顆良善而謙遜的心。

讓這份內心的力量，成為我們面對困難時的堅強後盾，

讓我們勇敢地肩負起生活的重擔，

珍惜每一次成長的機會。

願每一個靈魂都能在人子的引領下，

找到屬於自己的光明之路，

勇敢地面對並克服生活中的每一個挑戰。

最後，願你平安，

願你的心靈在每一次省查與成長中，

都能綻放出更加絢爛的光彩。

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January 06, 2025 祈禱角落｜丙年聖誕期一月七日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 6:34-44

那時候，耶穌一下船，看見一大顆群眾，

就對他們動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊，

遂開口教訓他們許多事。時間已經很晚了，

他的門徒來到他跟前說：「這地方是荒野，

且時間已經很晚了，請你遣散他們，

好叫他們往四周田舍村莊去，各自買東西吃。」

耶穌卻回答說：「你們自己給他們吃的吧！」

門徒向他說：「我們去買二百塊銀錢的餅給他們吃嗎？」

耶穌問他們說：「你們有多少餅？去看看！」

他們一知道了，就說：「五個餅，兩條魚。」

於是耶穌吩咐他們，叫眾人一夥一夥地坐在青草地上。

人們就一組一組地坐下：或一百人或五十人。

耶穌拿起那五個餅和那兩條魚來，舉目向天，祝福了，

把餅擘開，遞給門徒，叫他們擺在眾人面前，

把兩條魚也分給眾人。眾人吃了，也都飽了；

人就把剩餘的碎塊收了滿滿十二筐；

還有魚的碎塊。吃餅的，男人就有五千。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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January 06, 2025 相逢寧靜中｜我是誰

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。

我邀請你去到一個安靜的祈禱的地方，

你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁，

然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上。

掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。

雙肩下放鬆，手腳不用力。

額頭自然級緩的舒展開。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

現在我邀請你，想像你和至高者一起來海邊散步，

浪花梳理著腳邊的沙子，海風輕輕地撫摸著我皮膚，

我抬頭向遠處望去，

看見白茫茫的一片海水和天空合為一體，

遠處的海水，在陽光照耀下像片片魚鱗鋪在水面。

就在此刻讓我們靜靜地欣賞至高者的完美的創造。

這是至高者輕柔叫著你的名字，

問你：你認識我嗎？你說我是誰呢？

你如何回應他？是導師？

父親？朋友？生命？復活？

在什麼情況下？在哪些場合中？

你認出他是你生命中的誰？具體地與他分享。

邀請你與至高者一起再次回到那個經驗中，

再次經驗那份愛？

現在將你最真實的想法，向至高者表達，

也靜靜地心用去聆聽他是如何回應我。

至高者求你幫助我更認識你，

給我一顆更渴望愛你的心。

願我們心中，有光，有愛，

願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中，

祝你平安！

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January 05, 2025 相逢寧靜中｜父之國何時來

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

在古老的智慧典籍中，

學者問人子父之國何時要來？

人子回答說：「父之國的來臨，

並非是顯然可見的；人也不能說：

看呀，在這裡；或：在那裡。

因為父的國就在你們中間。」

人子對學生說：「日子將到，

那時，你們切望看見人子日子中的一天，

而不得見。人要向你們說：看呀，在那裡；

看呀，在這裡。你們不要去，也不要追隨，

因為猶如閃電由天這邊閃起，直照到天那邊：

人子在他的日子裡，也要這樣。

但他必須先受許多苦，且被這一代所擯棄。”

父的國，那是我們心中最嚮往的聖地，

是我們渴望回歸的家園。

我們皆希望活出人子那般：

真、善、美、愛與聖潔的肖像，

因為生命的根源與力量，

皆源自那位至高無上的父。

學者們窮盡心力，

試圖揭開父之國的神秘面紗，

渴望知曉其模樣與降臨之時。

但人子的回答卻為我們揭示了真相：

父的國，

並非一個可以輕易看見或考察的地方，

它需要我們用心去感受，去領悟。

我們是否真正理解了父的國的含義？

在日常生活中，

我們是否時常被世俗的喧囂所迷惑，

而忘記了內心深處的那份寧靜與純真？

我們是否願意放下一切，

去追求那份真正的自由與和平？

人子為了完成父的旨意，

甘願承受無盡的苦難，甚至死而復生，

只為引領我們回歸父的懷抱。

他的一切所言所行，

皆是為了照亮我們回歸父家的道路。

因此，我們亦需效仿人子，

勇於承受苦難，堅定信念，

一步步走向那屬於我們的家園。

或許，這正是我們回歸父家所必經的歷程，

因為人子的一切犧牲與努力，

皆是為了讓我們能夠找到回家的路。

我們是否願意承受苦難，以追隨人子的腳步？

在面對困難和挑戰時，

我們是否能夠像人子那樣，勇敢地面對並克服？

我們是否願意為了更高的理想和目標，

付出一切努力？

我們是否真正珍惜與人子之間的連接？

在日常生活中，我們是否時常與人子保持聯繫，

傾聽他的教誨，並努力踐行他的教導？

我們是否願意為了維護這份連接，

而不斷自我反省和成長？

願我們為此付出一切努力，

去追尋那份真正的歸屬感和幸福感？

祝你平安

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January 05, 2025 祈禱角落｜丙年聖誕期一月六日星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 4:12-17, 23-25

耶穌聽到若翰被監禁以後，就退避到加里肋亞去了；

後又離開納匝肋，來住在海邊的葛法翁，

即住在則步隆和納斐塔里境內。

這應驗了依撒依亞先知所說的話：

『則步隆地與納斐塔里地，通海大路，

約但河東，外方人的加里肋亞，

那坐在黑暗中的百姓，看見了浩光；

那些坐在死亡陰影之地的人，為他們出現了光明。』

從那時起，耶穌開始宣講說：

「你們悔改吧! 因為天國臨近了。」

耶穌走遍了全加里肋亞，在他們的會堂內施教，

宣講天國的福音，治好民間各種疾病，各種災殃。

衪的名聲傳遍了整個敘利亞。

人就把一切有病的、受各種疾病痛苦煎熬的、

附魔的、癲癇的，癱瘓的，都給衪送來，衪都治好了他們。

於是有許多群眾從加里肋亞、「十城區」、

耶路撒冷、猶太和約但河東岸來跟隨了衪。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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January 03, 2025 意識省察｜活出希望

因父、及子、及聖神之名，

阿門！

我們今天省察的主題是「活出希望」

現在讓我們用自己熟悉的方式，調整自己的身心靈，

從而進入本次的意識省察祈禱。

我們將完整的自己身體和心靈，

有意識地來到天主的面前。

我們與他面對面的時候，

我們注視他，我們將自己獻給他，

感謝你在愛內保守了我們。

現在已經是2025年的第一個周末，

主，我們感謝你的仁慈厚待。

我們知道在過去的2024年，有太多的人遭遇了各種不幸。

我們今天在這個當下，還可以與你在祈禱中相遇見面。

主，我們感謝你通過你的在世代表，

為我們開啟了你望德相關的常規禧年。

主，我們感謝你一次又一次地，

把希望植入到我們的生命中。

主，我們感謝你所給予的各種無數的恩惠。

主，肯求你賞賜我聖寵，

使我認清楚世界的無望，並在你內體會到真正的希望。

主，肯求你賞賜我聖寵，

使我認清楚世界的無望，並在你內體會到真正的希望。

我在恩典當中、在聖神的光照下回看過去的時光，

哪些是突出的失望無助的經驗？

在那些當下實際發生了什麼？

哪些因素可以是內在的？也可以是外在的？

導致了這些無助經驗的發生呢？

在失望當中，我所言所行為何？

我的言行幫助我親近了天主、走出了失望？

還是讓我在失望中陷得更深呢？

在我過去的這些日子有哪些充滿希望的經驗呢？

是什麼讓我體會到了希望？什麼讓我看到了希望呢？

是祈禱嗎？

是聖誕、元旦的禮儀慶祝嗎？

是教宗方濟各所頒布的禧年嗎？

在希望當中，我的所言所行為何？

我的言行幫助我加深了希望？

分享了希望？還是減低了希望？封閉了希望呢？

我在恩典當中，

為我在無助時候的所言所行獻上懺悔，

我願意賜我希望的天主和好。

我也為錯失分享希望、傳遞希望的機會獻上懺悔。

我願意努力體會希望，並盡力與人分享。

我把未來的一周奉獻交托，

我把要遇見的人、要說的話、要辦的事、要讀的書、要做的祈禱，

都放在希望的光芒中。

我願意做希望的證人，努力在望德方面進步成長。

我們的天父，

願祢的名受顯揚；

願祢的國來臨；

願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。

求祢今天賞給我們日用的食糧；

求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；

但救我們免於凶惡。

因父、及子、及聖神之名，

阿門！

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January 02, 2025 相逢寧靜中｜表達真我

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

有人給人子送來一個被惡魔附身的啞巴。

當那邪惡的力量被人子驅逐出去後，

啞巴竟奇跡般地開口說話了。

周圍的人群驚嘆不已，紛紛議論道：

“我們從未見過如此神奇的事情！”

然而，那些學者們卻固執己見，他們顛倒是非說：

“他不過是靠著魔王的力量在驅魔罷了“。

人子卻繼續遊歷於各個城市和村莊，

他在會堂中傳授智慧，宣講著父的愛的福音，

治癒著各種疾病和災難。

我們有時就象那個被附魔的啞巴一樣，

原本擁有說話的能力，

卻因為惡魔的束縛而無法表達真我。

在這個充滿挑戰和機遇的世界裡，

我們時常被各種事物所束縛，

無法活出真正的自我。

那麼，請靜下心來，

仔細覺察一下自己是否也被某種無形的束縛所困擾，

成為了那個無法發聲的“啞巴”。

人子擁有驅魔的能力，

這不僅僅是為了彰顯他的神力，

更是為了讓我們擺脫一切束縛，

自由，自主地表達真我，

你是否願意相信他這份神奇的力量呢？

那麼，他又是憑借什麼能力讓我們重獲新生，

獲得這份表達真我的能力呢？

人子為了表達他父的無限愛意，

贈予了我們人生中許多的恩典。

然而，我們常常過於沈迷於這些恩典本身，

以至於忽略了那份最真摯的父愛，

反使自己陷入了虛假自我的陷阱中。

在生活中你是否也更加關注他所帶來的恩典，

而使自己活在了虛假的自我中呢？

你是否真正相信，

人子所帶來的恩典不僅僅是外在的饋贈，

更是內在的自由呢？

他是如何讓你感受到這份自由的呢？

或許，只有當我們願意放下那些外在的恩典，

全心全意地去愛那位賜予我們恩典的父時，

我們才能擺脫虛假自我的束縛，

才能像啞巴開口一樣表達真我。

最後，

願這份智慧和平安永遠伴隨著你。

祝你平安

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January 02, 2025 祈禱角落｜丙年聖誕期一月三日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 1:29-34

第二天，若翰見耶穌向他走來，便說：

「看，天主的羔羊，除免世罪者!

這位就是我論衪曾說過：

有一個人在我以後來，成了在我以前的，因衪原先我而有。

連我也不曾認識衪，但為使衪顯示於以色列，為此，我來以水施洗。」

若翰又作證說：「我看見聖神彷彿鴿子從天降下，停在衪身上。

我也不曾認識衪，但那派遣我來以水施洗的，給我說：

你看見聖神降下，停在誰身上，誰就是那要以聖神施洗的人。

我看見了，我便作證：衪就是天主子。」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

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January 01, 2025 相逢寧靜中｜安定的我

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，我邀請你，找一個安靜的空間，

調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼，

自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。

請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你，

如同溫暖的陽光，將你環繞。

你是否常感覺自己有種不安全感？

詩人曾這樣祈求：

“我有一事祈求我的主，我要懇切請求此事：

使我一生的歲月，常居住在主的殿裡，

欣賞主的甘飴慈祥，瞻仰主聖所的堂皇。

因為在我困難的時日，他將我藏在他的帳棚裡；

將我藏在他帳幕的深處，並將我高舉放於磐石。”

留意這段話中，讓自己觸動的字、詞或句子。

我會再讀兩遍，請繼續留意觸動自己的地方。

……（重讀一遍）

留意觸動自己的地方，自己的感受。

……（重讀一遍）

繼續留意觸動自己的地方，有沒有新的感受？

細細感受這份對主的依侍之情，

我有這樣的渴望嗎？

我願意藏在主的帳幕的深處嗎？

如同與朋友交談一樣，我與主分享我的想法和感受。

在愛我的那一位的臨在中，我無言寂靜地安歇。

單純地與主共處。等候、陪伴、同在……

邀請你，把默想中的果實，帶到接下來的生活中，

在自己的思、言、行為中，慢慢扎根。

尤其是當再次遇到挑戰時，

特別提醒自己：當下這份經驗，我可以選擇回到安定中。

祝你平安。

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January 01, 2025 祈禱角落｜丙年聖誕期一月二日星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 1:19-28

這是若翰所作的見證：當時，

猶太人從耶路撒冷派遣了司祭和肋未人，

到他那裏問他說：「你是誰？」

他明明承認，並沒有否認；他明認說：「我不是默西亞。」

他們又問他說：「那麼你是誰？你是厄里亞嗎？」

他說：「我不是。」「你是那位先知嗎？」他回答說：「不是。」

於是他們問他說：「你究竟是誰？

好叫我們給那派遣我們來的人一個答覆。關於你自己，你說什麼呢？」

他說：「我是在曠野裏呼喊者的聲音：

修直上主的道路吧! 正如依撒意亞先知所說的。」

被派遣來的有些是法利塞人，

他們又問他說：「你既不是默西亞，又不是厄里亞，

也不是那位先知，那麼你為什麼施洗呢？」

若翰答覆他們說：「我以水施洗，你們中間站著一位，

是你們所不認識的；

衪在我以後來，我卻當不起解衪的鞋帶。」

這些事發生於約旦河對岸的伯達尼，若翰施洗的地方。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

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