爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛。

單元包括：祈禱角落、福音默想、聖言廣場、爵式靈修、相逢寧靜、朝聖旅途、爵士書社、爵視品道...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 1,370 episodes available.

爵處豐生 episodes:

April 13, 2025 祈禱角落｜丙年四月十四日聖週星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 12:1-11

逾越節前六天，耶穌來到伯達尼，

就是耶穌從死者中喚起拉匝祿的地方。

有人在那裡為他擺設了晚宴，瑪爾大伺候，

而拉匝祿也是和耶穌一起坐席的一位。

那時，瑪利亞拿了一斤極珍貴的純「拿爾多」香液，

敷抹了耶穌的腳，並用自己的頭髮擦乾，

屋裏便充滿了香液的氣味。

那要負賣耶穌的依斯加略猶達斯──即他的一個門徒──便說:

「為什麼不把這香液去賣三百塊「德納」，施捨給窮人呢？」

他說這話，並不是因為他關心窮人，

只因為他是個賊，掌管錢囊，常偷取其中所存放的。

耶穌就說:「由她罷!這原是她為我安葬之日而保存的。

你們常有窮人和你們在一起；至於我，你們卻不常有。」

有許多猶太人聽說耶穌在那裏，就來了，

不但是為耶穌，也是為看他從死者中所喚起的拉匝祿。

為此，司祭長議決連拉匝祿也要殺掉，

因為有許多猶太人為了拉匝祿的緣故，離開他們，

而信從了耶穌。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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April 11, 2025 意識省察｜袮在

因父及子及聖神之名，阿們

愛人者，我感謝袮。

在過往的歲月中，

袮餵養、陪伴了我。

我感謝袮，

此刻讓我來到袮的面前仰望著袮。

我感謝袮，

我知道我的未來袮會陪伴我一同去創造，

袮是原始，

袮是終末。

在袮愛的海洋裡，

我的生命藉著袮、協同袮，

在袮內一起回歸父家。

此刻，我把自己交在袮的手裡，

請光照我去看一看我生命當中袮沉默的時刻吧

也許是在我生命的曠野，

我自顧兩茫茫。

也許是在我生命的夜色中，

我沒有了方向，

也許是在我生命的墳墓中，

沒有一點聲響。

我對袮說：我渴啊！

這人間的水不能解我的渴，

這天上的水，我喝不到，

我向袮說：父啊，父啊，

袮為什麼捨棄了我們？

只有這冷冽的北風裡有熟悉的味道，

孤獨的、心甘情願的味道，

在我生命的道路上，

誰是我的西滿？

我是否遇到了我的莫尼加？

我是否遇到了我的母親？

吹吧，北風，

也增加了我對愛人者的思念和渴望。

吹吧，北風，

你讓我知道了，我是如此的渺小和卑微。

吹吧，北風，

妳讓我明瞭我曾經的順遂和輝煌，

是愛人者把我背在了肩上。

在這北風裡，

我看不見袮，也聽不到袮，也感覺不到袮；

唯有著北風；

但我相信袮在，

因為袮曾經說：

婦女豈能忘掉自己的乳嬰？

作為人母的，豈能忘掉自己的兒子？

縱然他們能忘掉，

我也不能忘掉袮。

袮也說過，

如果袮信，就會看見天主的光榮。

此刻，呼吸是我與袮唯一的連結，

我不再憂傷，只是凝望，

不向北、向北…

我所走過的地方，

花兒、鳥兒、草兒、魚兒

我們會帶上他們向北、向北…

直到回到我父的家鄉。

我們的天父，

願祢的名受顯揚；

願祢的國來臨；

願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。

求祢今天賞給我們日用的食糧；

求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；

不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。

阿門

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April 10, 2025 相逢寧靜中｜照你現在的樣子來愛我

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中認識自己，尋求生命。

此刻相信你已置身於安靜的空間，

請坐下來，調整自己的呼吸，

閉上美麗的眼睛，回歸心靈的內室，

呼求護慰者的降臨，帶領你與至高者相遇。

現在想像愛你的慈父來到你面前，

眼裡滿是憐憫與同情，他正注視著你，

輕輕地撫摸著你的臉，祂看到了你當下的生命狀態。

祂輕輕告訴你說：

「孩子，我清楚的知道你現在的痛苦、掙扎和折磨，

我也瞭解你的缺陷、軟弱、失敗和過錯。

雖然如此，我仍要向此刻的你說：

孩子照你現在的樣子來愛我。」

你想像天使般完美才把自己交給我，

那就如要黃河水清，永遠等不到你愛我，

難道我不能讓每一粒沙子變成天使，無中生有，

創造出千萬歌聲讚美我。

無論你困苦，貧乏，跌倒，懶惰，

我的愛在你那乾枯的心靈開出花朵，

即使你在懦弱卑陋之中生活，

孩子就照你現在的樣子來愛我。

我不計較你的困苦渺小和冷漠，

你的躊躇不前，缺乏信心才會刺痛我，

請照你現在的樣子來愛我。

你聽到了我愛的語言，

你體驗到了我對你的接納，寬容與憐憫。

就請你記住我對你的囑託，

無論你的生活，生命怎樣的糟糕和破碎，

孩子，請照你現在的樣子來愛我！

親愛的朋友，慈父接納了我們的整個的自己，

祂視我們如珍寶，

就請帶著這份珍貴的愛進入今天的生活中，

收穫智慧、平安與喜樂。

祝你一切安好！

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April 10, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月十一日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 10:31-42

猶太人又拿起石頭來，要砸死他。

耶穌向他們說:「我賴我父給你們顯示了許多善事，

為了那一件，你們要砸死我呢？」

猶太人回答說：「為了善事，我們不會砸死你；

而是為了褻瀆的話，因為你是人，卻把你自己當作是天主。」

耶穌卻向他們說:「在你們的法律上不是記載著：

『我說過：你們是神麼』？

如果，那些承受天主話的，天主尚且稱他們為神──

而經書是不能廢棄的──

那麼，父所祝聖並派遣到世界上來的，

因為說過：我是天主子，你們就說：你說褻瀆的話麼？

假使我不做我父的工作，你們就不必信我；

但若是我做了，你們縱然不肯信我，至少要信這些工作，

如此你們必定認出父在我內，我在父內。」

他們又企圖捉拿他，他卻從他們手中走脫了。

耶穌又到約旦河對岸，若翰先前施洗的地方去了，並住在那裏。

有許多人到他那裏說：「若翰固然沒有行過神跡，

但若翰關於這人所說的一切，都是真的。」

許多人就在那裏信了耶穌。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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April 09, 2025 相逢寧靜中｜內心的覺醒

歡迎大家來到「相逢寧靜中」，

讓我們一同在這片寧靜中探尋內心的平靜，

發現生活的真諦。

今天，

我與大家分享「憤怒的轉化與內心的覺醒」這一主題。

現在，請找個地方坐穩，閉上你的眼睛，讓身體放鬆下來。

我邀請你，選擇一個安靜的角落，

調整到一個放鬆的姿勢，輕輕閉上眼。

體會你呼吸的起伏，感受每一次呼吸帶來的平靜。

注意空氣輕撫皮膚的感覺，

將你的身體重量完全交給椅子，讓肩部和背部的緊張緩緩釋放。

自然地，

將你的意識聚焦於此刻，讓心靈沉浸在這份寧靜中。

同時，想像自己與自然和諧共處，感受這一份純淨與安詳。

保祿曾是一個堅定的理想主義者，投身於各種社會運動之中。

他渴望改變世界，為正義而奮鬥，然而，現實並不如他所願。

當他被囚禁於某個不知名的地方時，

他的內心充滿了憤怒與疑問。他質疑命運的不公，

憤怒於自己的努力換來的卻是牢獄之災。

他感到痛苦，甚至想過放棄。

在一次深刻的靜思中，他直視自己的內心，

讓他更清楚自己真正渴望的是什麼。

於是，他決定不再讓這份憤怒摧毀自己，

而是將其轉化為信仰與力量。

他提筆給遠方的社群寫了一封信：

我現在的生活，已不是我自己的生活。

是那股神聖的力量在我內心深處居住，指引著我前行。

雖然我被困在這具肉身之中，

但我活在對那份終極真理的信仰裡。

它深愛著我，甚至為我捨棄了它自己。

保祿的故事讓我們深刻領悟到，

真正的轉變源自於內心深處的覺醒，

是尋獲那份超越自我的神聖力量，

使生活煥發出全新的意義和目的。

在日常生活中，

我們是否時常被情緒所左右，彷彿被無形的繩索牽引？

當憤怒如潮水般湧來時，我們是否只是被動地接受，

而沒有深入探究其背後的意義？

試著回想一下，當你感到憤怒時，

是否曾靜下心來，聆聽那份憤怒背後的聲音？

它是否在告訴你，

你的價值感、真理感或正義感正受到挑戰？

它是否在激勵你，去維護自己的信念，去對抗不公，

而不是讓自己被情緒吞噬？

現在，請給自己一個反省的時間，

回想那些讓你憤怒的時刻。

問問自己，我是否真正理解了憤怒背後的意義？

我是否願意讓這份神聖的力量引導我，

以更平和、更智慧的方式去應對？

當我們願意這樣做時，就會發現，

情緒不再是我們的主宰，而是我們成長的階梯。

正如保祿所經歷的，

那份神聖的力量將在我們內心深處生根發芽，

引領我們走向更加光明、更加自由的人生。

願你也能如保祿一般，

找到那份超越自我的神聖力量，

讓生活煥發出全新的光采。

祝你平安。

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April 09, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月十日星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 8:51-59

我實實在在告訴你們：

「誰如果遵行我的話, 永遠見不到死亡。」

猶太向他說：「現在我們知道：你附有魔鬼；

亞巴郎和先知都死了；你卻說：

誰如果遵行我的話，永遠嚐不到死味。

難道你比我們的父親亞巴郎還大嗎？

他死了，先知們也死了。你把你自己當作什麼人呢？」

耶穌答覆說：「我如果光榮我自己，我的光榮算不了什麼；

那光榮是我的，是我的父，就是你們所稱的「我們的天主」。

你們不認識他，我卻認識他；

我若說我不認識他，我便像你們一樣是個撒謊者；

但是，我認識他，也遵守他的話。

你們的父親亞巴郎曾歡欣喜樂地企望看到我的日子，

他看見了極其高興。」

猶太就對他說：「你還沒有五十歲，就見過亞巴郎嗎？」

耶穌回答說：「我實實在在告訴你們：

在亞巴郎出現以前我就有。」

他們就拿起石頭來要向他投去；

耶穌卻隱沒了，從聖殿裏出去了。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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起初如何，今日亦然直到永遠，

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April 08, 2025 相逢寧靜中｜尋找內心平靜的日常之道

歡迎大家來到「相逢寧靜中」，

讓我們一同在這片寧靜中探尋內心的平靜，

發現生活的真諦。

今天，我充滿喜悅地與大家分享

「尋找內心平靜的日常之道」這一主題。

現在，請找個地方坐穩，閉上你的眼睛，讓身體放鬆下來。

我邀請你，選擇一個安靜的角落，

調整到一個放鬆的姿勢，輕輕閉上眼。

體會你呼吸的起伏，感受每一次呼吸帶來的平靜。

注意空氣輕撫皮膚的感覺，將你的身體重量完全交給椅子，

讓肩部和背部的緊張緩緩釋放。

自然地，將你的意識聚焦於此刻，讓心靈沉浸在這份寧靜中。

同時，想像自己與自然和諧共處，感受這一份純淨與安詳。

人子說：

凡勞苦和負重擔的，都到我跟前來，我要使你們安息。

你們背起我的軛，跟我學吧！因為我是良善心謙的。

我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。.

我所擔負的重擔，即我所遭受的各種艱難困苦，

顯然與人子給我們的擔子完全不同。

人子給我的擔子是什麼呢？

就是他所說的學習我的心謙，放心大膽地信賴我的父。

所以人子的擔子，

就是他在山園中向他的父所表達的絕對信賴。

你現在生活中背負的重擔是什麼？

你是否試過將這些重擔交給人子，尋求內心的平靜？

當你面對困難時，你是否能夠放下自己的驕傲和懷疑，

學習導師的心謙與信賴？

人子並未許諾要除掉我們的重擔，

而是要改變我們對自己處境的體驗。

我們只要放心大膽去信賴，就會有輕鬆的感覺。

他並不保證我們信賴他之後，事情就會變得對我們更好。

信徒的希望(信德)並不在於相信事情會好起來，

而是在於相信導師與我們在一起，他在我們的困境中工作。

在你的生活中，

有沒有感受到導師的臨在，即使是在困境中？

這種感覺如何改變了你對困難的看法？

反思過後，我們會發現，

真正的安息來自於內心對人子的信任，

而不是外在環境的改變。

當我們學會以信賴代替擔憂，以平靜代替焦慮時，

我們就能體會到導師所說的輕鬆的擔子。

這不是因為我們的問題消失了，

而是因為我們擁有了面對和超越這些問題的力量。

祝你平安。

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April 08, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月九日星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 8:31-42

於是，耶穌對那些信他的猶太人說：

「你們如果固守我的話，就確是我的門徒，

也會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」

他們回答說：「我們是亞巴郎的後裔，

從未給任何人做過奴隸；怎麼你說：你們要成為自由的呢？」

耶穌答覆說：「我實實在在告訴你們：

凡是犯罪的，就是罪惡的奴隸。

奴隸不能永遠住在家裏，兒子卻永遠居住。

那麼，如果天主子使你們自由了，你們的確是自由的。

我知道你們是亞巴郎後裔，你們卻圖謀殺害我，

因為你們容納不下我的話。

我說的，是我在父那裏所看見的；

而你們行的，卻是從你們的父親那裏所學習的。」

他們回答說：「我們的父親是亞巴郎。」耶穌對他們說：

「假如你們是亞巴郎的子女，你們就該作亞巴郎所作的事。

如今，你們竟然圖謀殺害我──

這個給你們說出從天主那裏所聽到的真理的人──

亞巴郎卻沒有做過這樣的事。

你們正做你們父親的事業。」他們向他說：

「我們不是由淫亂生的，我們只有一個父親：就是天主。」

耶穌回答說：「假如天主是你們的父親，你們必愛我，

因為我是由天主出發而來的，並不是由我自己來的，

而是那一位派遣了我。

──基督的福音

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April 07, 2025 相逢寧靜中｜珍惜每次相遇

歡迎大家來到「相逢寧靜中」，

讓我們一同在這片寧靜中探尋內心的平靜，

發現生活的真諦。

今天，我充滿喜悅地與大家分享「珍惜每次相遇」這一主題。

現在，請找個地方坐穩，閉上你的眼睛，讓身體放鬆下來。

我邀請你，選擇一個安靜的角落，

調整到一個放鬆的姿勢，輕輕閉上眼。

體會你呼吸的起伏，感受每一次呼吸帶來的平靜。

注意空氣輕撫皮膚的感覺，

將你的身體重量完全交給椅子，

讓肩部和背部的緊張緩緩釋放。

自然地，將你的意識聚焦於此刻，讓心靈沉浸在這份寧靜中。

同時，想像自己與自然和諧共處，感受這一份純淨與安詳。

古老智慧記載：君王對義人說：「我父所祝福的，來吧！

我饑餓時，你們給了我吃的；我口渴時，你們給了我喝的；

我流浪時，你們收留了我。」

義人驚訝地回應：「主啊，我們何時見過你饑餓而供養你，

或口渴而給你水喝？何時見你流浪而收留你？」

君王溫柔地答道：「我告訴你們，

凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的善事，就是對我做的。」

在這個比喻中，君王揭示了那些看似微不足道的善行，

實則是對他的遇見與侍奉。

我是否也曾因自己認知的局限和固有的觀念，

未能識別那些超越常規、以不同形式顯現的君王？

心靈的忙碌與封閉，

是否讓我們在不經意間錯過了與君王的真摯相遇？

這次反省是否讓我有深刻覺悟，決心從現在起做出改變。

我們要放慢腳步，用心去感受生活中的每一次相遇，

無論大小，都視為與君王的邂逅。

我們將放下偏見，以開放的心態去迎接每一次相遇，

珍視生命中的每一份恩賜。

因為，正如故事所言，當我們以愛、關懷和同情去對待他人時，

我們便是遇見了那位人子。

換言之，當我們以人子為行事的動機，

將每一次善行都視為對他的侍奉時，

我們便會與他建立更深厚的聯繫，

也更容易在生活的點滴中找到他的蹤跡。。

祝你平安，

願我們在每一次相遇中都能深刻體會到父的慈愛與恩典。

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April 07, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月八日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 8:21-30

那時，耶穌又向他們說：「我去了，你們要尋找我，

你們必要死在你們的罪惡中；

我所去的地方，你們不能去。」

猶太人便說:「他說: 我所去的地方，你們不能去；

莫非他要自殺嗎？」

耶穌向他們說:「你們是出於下，我卻是出於上；

你們是出於這個世界，我卻不是出於這個世界。

因此，我對你們說過: 你們要死在你們的罪惡中。

的確，你們若不相信我就是那一位，

你們必要死在你們的罪惡中。」

於是，他們問耶穌說:「你到底是誰？」

耶穌回答他們說:「難道從起初我沒有對你們講論過嗎？

對你們我有許多事要說，要譴責；

但是派遣我來者是真實的；

我由他聽來的，我就講給世界聽。」

他們不明白他是在給他們講論父。

耶穌遂說:「當你們高舉了人子以後，

你們便知道我就是那一位。我由我自己不作什麼；

我所講論的，都是依照父所教訓我的。

派遣我來者與我在一起，他沒有留下我獨自一個，

因為我常作他所喜悅的事。」

當耶穌講這些話時，許多人便信了他。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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