爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛。

單元包括：祈禱角落、福音默想、聖言廣場、爵式靈修、相逢寧靜、朝聖旅途、爵士書社、爵視品道...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 1,373 episodes available.

爵處豐生 episodes:

April 01, 2025 相逢寧靜中｜觀雲

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己領受生命。

邀請你進入一個安靜的空間坐下，

放鬆身體，挺直脊背，

做幾次深呼吸。

在一呼一吸之間，有意識地感受至高者的臨在。

在任由他的帶領，

在寧靜中與他相逢、相知、相愛。

草長鶯飛風和日麗的日子就要到來了，

想像你躺在一片開闊安靜的草地上，曬著太陽，

你聞到了什麼？

淡淡的花香清新的草香，

你聽到了什麼？

鳥兒的鳴叫？

遠處隱約的人聲？

你觸碰到了什麼？

草地的一點點濕度？

拂面的微風？

你感受到了什麼？

陽光的和暖？

大地的堅實？

你看到了什麼？

藍藍的天空？

雲卷雲舒？

你似乎被飄來飄去、豪不自在的雲朵吸引。

內心泛起一絲羨慕，

那雲朵自由自在無牽無掛。

是不是我的心也可以像這雲朵一般輕盈自在？

再看那雲朵並不把持自己，

一定要是什麼形狀，

一定要在哪裡停留。

反而隨時間招迎旭日東昇，目送夕陽西下，

又或隨風可以化為春雨、變作冬雪。

爲得內心的輕盈自在，

是不是我需要放下一些依戀把持，隨至高者的意願而行呢？

不妨邀請至高者同我一起看看，

按他的意願，

為我的益處，

哪些是我該當放下的？

也求他賜我放下的力量和恩寵。

你準備好放下些什麼了嗎？

來觀雲的自在！

祝你平安

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April 01, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月二日星期三

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 5:17-30

【那時候，耶穌對猶太人】說：「我父到現在一直工作，我也應該工作。」

為此猶太人越發想要殺害他，因為他不但犯了安息日，

而且又稱天主是自己的父，使自己與天主平等。

耶穌於是回答他們說：「我實實在在告訴你們：

子不能由自己作什麼，他看見父作什麼，纔能作什麼；凡父所作的，子也照樣作，

因為父愛子，凡自己所作的都指示給他；

並且還要把比這些更大的工程指示給他，為叫你們驚奇。

就如父喚起死者，使他們復生，照樣子也使他所願意的人復生。

父不審判任何人，但他把審判的全權交給了子，

為叫眾人尊敬子如同尊敬父；不尊敬子的，就是不尊敬派遣他來的父。

我實實在在告訴你們：聽我的話，

相信派遣我來者的，便有永生，不受審判，而已出死入生。

我實實在在告訴你們：時候要到，

且現在就是，死者要聽見天主子的聲音，凡聽從的，就必生存。

就如父是生命之源，照樣他也使子成為生命之源；

並且賜給他行審判的權柄，因為他是人子。

你們不要驚奇這事，因為時候要到，那時，凡在墳墓裡的，都要聽見他的聲音，

而出來：行過善的，復活進入生命；作過惡的，復活而受審判。

我由我自己什麼也不能作；父怎樣告訴我，我就怎樣審判，

所以我的審判是正義的，因為我不尋求我的旨意，而只尋求那派遣我來者的旨意。」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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March 31, 2025 相逢寧靜中｜聽海

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己領受生命。

邀請你進入一個安靜的空間坐下，

放鬆身體，挺直脊背，

做幾次深呼吸。

在一呼一吸之間，有意識地感受至高者的臨在。

在任由他的帶領，

在寧靜中與他相逢、相知、相愛。

你有在海邊聽海的經驗嗎？

面對遼闊的大海，

或清晨，或夜晚，

你閉上眼睛，

有海風吹過面龐，

海浪刷刷刷，不斷地衝向岸邊。

或輕刷，或拍打，連綿不斷，

好似永不止息，

相似在對你訴說著什麼…

曾經像許多人一樣，

我對於什麼是至高者的臨在，感到很困惑，

直到幾年前的一次避靜中，

在聖體光前，

我彷彿看到海浪一個接著一個，不斷向我湧來。

聽到海浪拍打衝向沙灘的聲音，

我感到快要被這海浪淹沒，

但是，當時我絲毫沒有恐懼的感覺，

腦中突然出現「愛如潮水」幾個字，

我這才意識到，那是至高者的臨在。

我對至高者的臨在，有了一次具體而鮮活的體驗。

至此，

我也不再糾結什麼是至高者的臨在，

我知道他在，這為我足夠了。

是的，大海浪聲一直在訴說著：

我愛你我愛你，我永遠愛你。

從西西里切法盧的海邊，

到大西洋的東岸，

再到舞蹈的沿岸，一路到了思維的海邊，

連綿不斷，

永不止息。

和至高者一起聽一次海吧，

一起聽海，就是共享心跳。

感受至高者澎湃的心聲，

傾聽他對你的愛亙古不變

也把你的心跳和他分享，

告訴他你有多麼渴望回應他，

直到有一天同頻共振。

祝你平安

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March 31, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期四月一日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 5:1-3,5-16

【那時】，正是猶太人的慶節，耶穌便上了耶路撒冷。

在耶路撒冷靠近羊門有一個水池，希伯來語叫作貝特匝達，周圍有五個走廊。

在這些走廊內，躺著許多患病的，瞎眼的，瘸腿的，痳痺的，都在等候水動 …

在那裡有一個人，患病已三十八年。

耶穌看見這人躺在那裡，知道他已病了多時，就向他說：「你願意痊愈嗎？」

那病人回答說：「主，我沒有人在水動的時候，把我放到水池中；

我正到的時候，別人在我以前已經下去了。」

耶穌向他說：「起來，拿起你的床，行走罷！」

那人便立刻痊愈了，拿起自己的床，行走起來；那一天正是安息日。

於是猶太人對那痊愈的人說：「今天是安息日，不許你拿床。」

他回答他們說：「叫我痊愈了的那一位給我說：拿起你的床，行走罷！」

他們就問他：「給你說拿起床來，而行走的那人是誰？」

那痊愈的人卻不知道他是誰，因為那地方人多，耶穌已躲開了。

事後，耶穌在聖殿裡遇見了，他便向他說：

「看，你已痊愈了，不要再犯罪，免得你遭遇更不幸的事。」

那人就去告訴猶太人：使他痊愈的就是耶穌。

為此猶太人便開始迫害耶穌，因為他在安息日作這樣的事。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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March 30, 2025 相逢寧靜中｜生命的意義與探索

歡迎大家來到《相逢寧靜中》，

讓我們一同在寧靜中尋覓真我，領悟生命的智慧。

今天，我滿懷喜悅地與大家分享「生命的意義與探索」這一主題。

現在，請放鬆一下，閉上眼睛，讓自己坐得舒適。

我邀請你，找一個安靜的空間，調整到一個舒服的姿勢，

微微閉上雙眼，自然地感受你呼吸的節奏，

體會身體逐漸放鬆的感覺。

留意空氣接觸皮膚時的微妙觸感，將身體的重量完全交給椅子，

讓肩膀和背部的緊張感慢慢消散。

自然而然地，將你的注意力集中在這一刻，讓心靈歸於寧靜。

同時，在心中想像至高者就在你的身邊，陪伴著你，

感受這份美好與安寧。

巴裡山是一個人們從世界各地前來體驗山谷強風之地，

卻也是一個悲劇頻發的自殺場所。

當一位絕望之人選擇從山上躍下結束生命時，

兩位員警恰好驅車經過。副駕駛座的員警目睹了這一幕，

他毫不猶豫地衝出車門，

在那人即將墜入深淵的一刻緊緊抓住了他。

然而，跳崖者的體重將他掛在懸崖邊緣，慢慢將員警也拖向死亡。

幸運的是，另一位員警及時趕到，共同抓住了他，最終兩人都傳全返回。

員警在生死瞬間的堅持與勇氣，無疑令人動容。

他為何如此堅定地抓住那個即將逝去的生命？

我想，這源於他對生命的深刻理解與尊重。

他深知，每一個生命都是獨一無二、不可複製的奇跡，

承載著無盡的可能與希望。

即使面對一個陌生人，他也能夠認識到其生命的珍貴與價值，

因此毫不猶豫地伸出援手。

這一行為，不僅是對生命的拯救，

更是對生命價值的深刻領悟與尊重的體現。

警員的抉擇，是對我們每個人的呼喚，

它提醒我們要以更加寬廣和深刻的視角去看待每一個生命，

去體驗彼此間的緊密聯繫。

我們生活在一個共同的世界裡，

呼吸著同樣的空氣，分享著同樣的命運。

每一個生命的遭遇，都與我們息息相關。

這則故事讓我們不得不反思，

我們是否也能如此深刻地理解生命的相互關聯？

在日常生活中，

我們是否常常因為忙碌或冷漠而忽視了他人的痛苦與困境？

我們是否經常在追求個人目標的過程中，

忽視了身邊人的需求和感受？

在忙碌的生活中，

我們是否應該更多地停下來，關心身邊的人，

給予他們支援和關愛？

在面對社會上的不公和苦難時，

我們是否只是袖手旁觀，還是能夠勇敢地站出來，

為弱勢群體發聲，為正義而戰？

警察的行為告訴我們，

每個人都有能力去改變世界，哪怕只是一個小小的善舉。

在憐憫中，我們應學會慶祝善行，感受喜悅與滿足。

我們也應學會傾聽他人的聲音，理解他們的需求與痛苦。

只有這樣，我們才能真正體驗到人類之間的息息相關。

願我們都能以更加寬廣的胸懷去擁抱這個世界，

以更加深刻的視角去理解每一個生命。

生命寶貴且相互關聯，我們應尊重生命，關心他人，

勇於擔當，以寬廣胸懷和深刻視角去擁抱世界。

祝你平安，

願世界充滿愛與溫暖。

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March 30, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期三月卅一日星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 4:43-54

【那時候】，耶穌離開那裡（撒瑪黎雅），往加里肋亞去了。

耶穌曾親自作證說：「先知在自己的家鄉決受不到尊榮。」

他一來到加里肋亞，加里肋亞人便接待了他，

因為他們也曾上了耶路撒冷去過節，並親眼見了他在慶節中所行的一切。

耶穌又來到加里肋亞加納，即他變水為酒的地方，

那裡有一位王臣，他的兒子在葛法翁患病。

這人一聽說耶穌從猶太到加里肋亞來了，就到他那裡去，

懇求他下來醫治他的兒子，因為他快要死了。

耶穌對他說：「除非你們看到神跡和奇事，你們總是不信。」

那王臣向他說：「主，在我的小孩未死以前，請你下來罷！」

耶穌回答說：「去罷！你的兒子活了。」那人信了耶穌向他所說的話，便走了。

他正下去的時候，僕人們迎上他來，說他的孩子活了。

他問他們孩子病勢好轉的時刻，他們給他說：「昨天第七時辰，熱就退了。」

父親就知道正是耶穌向他說：

「你的兒子活了」的那個時辰；他和他的全家便都信了。

這是耶穌從猶太回到加里肋亞後，所行的第二個神跡。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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March 28, 2025 相逢寧靜中｜不要害怕

因父、及子、及聖神之名，阿門！

邀請你進入到一個安靜的環境，

選擇一個舒服的祈禱姿勢，然後輕輕地閉上眼睛，

有意識地做幾次深呼吸，

讓身體的各個部位慢慢地放鬆下來，

想像天主對你說：「你們的得救是在于歸依和安靜，

你們的力量是在於寧靜和信賴。」

讓我們在他安慰的話語中慢慢地安靜下來。

在主愛的陪伴中，我們回顧過去一段時間的生活，

他在各種境遇中給予了我們各種各樣的恩典，

讓這些美好的記憶慢慢地重現，

並向他獻上深深的感恩。

今天我們省察的主題是：「不要害怕」。

親愛的朋友們，

此刻你是否心力交瘁，心中充滿了焦慮，

繁忙的工作讓你疲憊不堪，

家庭的責任讓你感到無比沈重，

經濟的拮据讓你倍感壓力，

或許健康的問題也無時無刻地在侵蝕著你的內心。

現在我們邀請天主一起來看我們內心的害怕，

最近一段時間令你內心害怕和擔憂的人或事物有哪些？

停留在這些人或事物上，

留意它們為我造成了怎樣的影響？

當你正在經歷挫折、痛苦、損失、疾病和孤獨時，

天主就在你的身邊，他會賜下力量和安慰。

把那些讓你害怕的人或事物帶到他的面前，

將你內心的痛苦向他訴說，

在他的愛中你將得到回應。

親愛的朋友們，

人世間的冷漠不影響天主對你的愛，

當你感受不到他的同在時，

要學會依靠，不憑借自己的感覺，

在困境中你並不是一個人孤單的面對，

主說：「你不要害怕！

當你由水中經過時，我必與你在一起；

當你渡河時，河水不得淹沒你；

當你在火中走過時，你不致烙傷，火焰也燒不著你。」

他那不離不棄的愛將帶你走過死蔭幽谷，

默思他的話語，讓他的話語成為你前行的動力。

在人生的旅途中難免會遇到挫折和困境，

讓我們在祈禱中獲得力量，

在信心中迎接新的挑戰，

無論面對任何困難都能夠更加信賴他、依靠他。

高山可以移動，丘陵能夠挪去，

但他對我們的仁慈絕不改變，

讓我們在信心中跟隨他的腳步，

開啓一天新的旅程。

讓我們在感恩中結束今天的意識省察。

願光榮歸於父、及子、及聖神；

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿們。

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March 27, 2025 相逢寧靜中｜三種人

歡迎大家來到《相逢寧靜中》，

讓我們一同在寧靜中尋覓真我，領悟生命的智慧。

今天，我滿懷喜悅地與大家分享「三種人」這一主題。

現在，請放鬆一下，閉上眼睛，讓自己坐得舒適。

我邀請你，找一個安靜的空間，調整到一個舒服的姿勢，

微微閉上雙眼，自然地感受你呼吸的節奏，

體會身體逐漸放鬆的感覺。

留意空氣接觸皮膚時的微妙觸感，將身體的重量完全交給椅子，

讓肩膀和背部的緊張感慢慢消散。

自然而然地，將你的注意力集中在這一刻，讓心靈歸於寧靜。

同時，在心中想像至高者就在你的身邊，陪伴著你，

感受這份美好與安寧。

在一條塵土飛揚的路上，老師與他的門徒穩步前行。

突然，一位陌生人眼中閃爍著堅定，

上前表示願意無論老師走到哪裡都追隨他。

老師聽後，微微搖頭，深意地說：

「狐貍有穴，飛鳥有巢，但人子卻無處安枕。」

他們繼續前行。不久，遇一男子，老師停下腳步邀請他同行。

男子面露難色，答道：「老師，請先允許我埋葬父親。」

老師目光如炬，回應道：

「讓死人去埋葬死人，你的使命是宣揚父之國。」

說完，再次踏上旅程。

又行一程，一人滿懷期待地走來，說：

「我願跟隨，但請先與家人告別。」

老師望著他，語氣堅定：「手扶犁而後望者，不適於父之國。」

在這個故事中，我們看到了三種不同的人：

第一種是眼中閃爍著堅定但缺乏實際行動的陌生人;

第二種是雖有渴望但在行動中有所保留的男子;

第三種則是渴望且毫無保留奉獻的跟隨者，

這些跟隨者的抉擇考驗著他們的信念與決心。

你是哪一種人呢？

從陌生人身上，我們看到了對信仰的堅定與執著。

省察自我，我在將信仰付諸實踐、採取實際行動方面，

或許也跟他一樣存在不足。

在信仰的道路上，

我們確實需要有堅定的信念和執著的精神，

更重要的是要將這些信念和精神轉化為實實在在的行動。

我們應該省察，

在哪些事物上我們能夠真正做到對未來的專注與決心。

在追求信仰的道路上，

我們需要時刻提醒自己保持對未來的專注和決心，

不被過去的牽絆所困擾。

每一次的抉擇都是對跟隨者信念與決心的考驗。

他們明白，真正的信仰之路充滿荊棘與挑戰，

但只要堅定信念、勇於承擔、專注未來，

就一定能夠抵達心中的聖地。

而這些故事，

也將成為後來者追尋信仰道路上的明燈與指引。

願我們在信仰的道路上，

都能成為那個毫無保留奉獻的跟隨者，

勇往直前，直至抵達心中的聖地，

祝你平安。

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March 27, 2025 祈禱角落｜丙年四旬期三月廿八日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音 12:28-34

有一個經師聽見了他們辯論，覺得耶穌對他們回答得好，

便上前來，問他說：「一切誡命中，那一條是第一條呢？」

耶穌回答說：「第一條是：『以色列！你要聽！

上主我們的天主是唯一的天主。

你應當全心、全靈、全意、全力愛上主，你的天主。』

第二條是：『你應當愛近人如你自己。』

再沒有別的誡命比這兩條更大的了。」

那經師對耶穌說：「不錯，師傅說得實在對：

他是唯一的，除他以外，再沒有別的：

應以全心、全意、全力愛他，並愛近人如自己，

遠超過一切全燔祭和犧牲。」

耶穌見他回答得明智，便對他說：

「你離天主的國不遠了。」從此，沒有人敢再問他。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

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March 26, 2025 相逢寧靜中｜人生的意義

歡迎大家來到《相逢寧靜中》，

讓我們一同在寧靜中尋覓真我，領悟生命的智慧。

今天，我滿懷喜悅地與大家分享「人生的意義」這一主題。

現在，請放鬆一下，閉上眼睛，讓自己坐得舒適。

我邀請你，找一個安靜的空間，調整到一個舒服的姿勢，

微微閉上雙眼，自然地感受你呼吸的節奏，

體會身體逐漸放鬆的感覺。

留意空氣接觸皮膚時的微妙觸感，將身體的重量完全交給椅子，

讓肩膀和背部的緊張感慢慢消散。

自然而然地，將你的注意力集中在這一刻，讓心靈歸於寧靜。

同時，在心中想像至高者就在你的身邊，陪伴著你，

感受這份美好與安寧。

一位老師，在某個週末被臨時派往鄉下堂區履行職責。

直到最後一刻，他才得知主日彌撒後還需為孩子們上教理課。

由於時間緊迫，毫無準備，他只能沿用舊的《要理問答》來授課。

課程開始，他問孩子們：「誰造了你？」

一個土著小男孩舉手，帶著得意的笑容回答道：「至高者造了我。」

見小男孩如此自信滿滿，

老師好奇地追問：「那麼，至高者為什麼造了你呢？」

小男孩定睛看著老師，認真地回答：「因為他認為我會高興！」

這便是日常生活中，人們對於信仰的樸素理解：

承認生命是至高者的恩賜，且這份恩賜充滿了意義。

在日常生活中，我是否真正將生命視為一種至高者愛的恩賜，

並深刻理解這份恩賜背後所蘊含的豐富意義與價值？

我是否能像那個小男孩一樣，

意識到自己的生命是由至高者精心創造，並因此滿懷珍視與喜悅？

我是否在每一天裡，都積極踐行自己的信念，

不懈追求成為一個更好的人？

我是否如同那些被崇高精神所感召的人們，

因這份信念的力量而勇往直前，珍視並追求生命的真諦？

我的日常行為，是否與我的信念保持一致？

我是否在言行舉止中，

始終體現出對生命的尊重、珍視，以及對信念的堅定與執著？

在面對生活的風雨與挑戰時，

我是否依然能夠堅守信念，不放棄對生命的熱愛與追求？

總之，生命無比珍貴，蘊含深厚價值。

通過我們的信念，我們能更透徹地領悟生命真諦，

從而更加珍視并追求它。

願我們銘記生命寶貴，積極踐行信念，不懈努力成為更好的人。

無論面臨何種挑戰，都不放棄對生命的熱愛。

願我們懷揣感恩之心，擁抱生命中的美好，

讓信念之光照亮前行之路。

祝你平安，

願信念或價值觀的力量永遠伴隨你左右。

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