讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。

邀請你進入一個安靜的空間坐下，

放鬆身體，挺直脊背，

做幾次深呼吸，在一呼一吸間，

有意識地感受至高者的臨在；

任由祂的神帶領，

在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。

今天想和大家分享的主題是《一元復始》

我們常用一元復始來表示新的一年開始，

其實一元復始也可泛指事物從最初的本源重新開端，

帶着「萬象更新、迴圈往復」的意味。

今日元旦，我用當下的片刻寧靜，

來與最初的本源連線，

與那創造萬物的至愛者連線，

通過祂吁給我的那口氣與祂連線。

專注我的呼吸。

深深地吸氣，

慢慢地吐氣，

吐故納新。

再來一次，

再來一次。

我的身體在呼吸間得以更新，

我的心靈在呼吸間得以更新，

我的整個存在於呼吸間的得以更新，

因着我與萬物本源的渴望，

因為我與萬物本源的連線，

因着祂對我迴圈往復，亙古不變的愛情。

此刻我的感受如何？

平靜、安穩、溫暖？

這些感受是否讓我更願意、更有意識地與最初的本源連線？

此刻我有什麼要對祂表達的嗎？

感恩？新年的期望和我的計劃？

我一一訴說。

還是我更想聽聽祂對我的新年期許和計劃？

我細細聆聽。

願上主祝福你，保護你；

願上主的慈顏光照你，仁慈待你。

願上主轉面垂顧你，賜你平安。（戶6：24-26）

祝你平安！

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