我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音 8:23-27

耶穌上了船，他的門徒跟隨著牠。

忽然海裏起了大震盪，以致那船為浪所掩蓋，耶穌卻睡著了。

他們遂前來喚醒祂說：「主! 救命啊! 我們要喪亡了。 」

耶穌對他們說：「小信德的人啊!你們為什麼膽怯﹖」就起來叱責風和海，遂大為平靜。

那些人驚訝說：「這是怎樣的一個人呢﹖竟連風和海也聽從祂!」

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +

--

Hosting provided by SoundOn