我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 8:31-42

於是，耶穌對那些信他的猶太人說：

「你們如果固守我的話，就確是我的門徒，

也會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」

他們回答說：「我們是亞巴郎的後裔，

從未給任何人做過奴隸；怎麼你說：你們要成為自由的呢？」

耶穌答覆說：「我實實在在告訴你們：

凡是犯罪的，就是罪惡的奴隸。

奴隸不能永遠住在家裏，兒子卻永遠居住。

那麼，如果天主子使你們自由了，你們的確是自由的。

我知道你們是亞巴郎後裔，你們卻圖謀殺害我，

因為你們容納不下我的話。

我說的，是我在父那裏所看見的；

而你們行的，卻是從你們的父親那裏所學習的。」

他們回答說：「我們的父親是亞巴郎。」耶穌對他們說：

「假如你們是亞巴郎的子女，你們就該作亞巴郎所作的事。

如今，你們竟然圖謀殺害我──

這個給你們說出從天主那裏所聽到的真理的人──

亞巴郎卻沒有做過這樣的事。

你們正做你們父親的事業。」他們向他說：

「我們不是由淫亂生的，我們只有一個父親： 就是天主。」

耶穌回答說：「假如天主是你們的父親，你們必愛我，

因為我是由天主出發而來的，並不是由我自己來的，

而是那一位派遣了我。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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