強者我朋友 by 志祺七七

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#Emma床墊 #喚醒最好的自己 #emma床墊100日試睡 #德國Emma

本集節目與「德國Emma」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯
德國 Emma 床墊的「睡眠與床墊專家」Emma Merritt！

這集你會聽到⋯⋯

→ 一般人常見睡不好的原因有哪些？
→ 做夢、打呼和晚睡晚起，會影響睡眠嗎？
→ 如果睡覺睡不好會有什麼影響？
→ 哪些情況已經嚴重到要看醫生？
→ 睡前哪些可以做？哪些不該做？
→ 曾經設計過什麼瘋狂的床墊？
→ 如何挑選床墊枕頭，能幫助呼吸到暢通？
→ 選床墊的其他注意事項？


👉🏼 為了讓大家更好了解本集內容，這裡也有本集逐字稿可直接閱讀：https://docs.google.com/document/d/1FAiaECX5Ctk0-0bsBIix0wwxf1YhWaoO89hJ0QOfkl4/edit?usp=sharing 
👉🏼本集 Podcast 也有影片版本喔！ https://youtu.be/jxeY-63QY88


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本集 Podcast 企劃 👉 志祺、宇軒 

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯
初日診所「宋晏仁醫師」！

這集你會聽到⋯⋯

→ 志祺到底瘦了多少？
→ 志祺做了什麼減肥行動？
→ 為何有人都瘦不下來？
→ 一般人對減肥的誤解！
→ 211餐盤是什麼？
→ 為什麼減肥需要看醫生？
→ 外食族該怎麼吃？
→不運動真的可以減肥嗎？


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本集 Podcast 企劃 👉 羊羊、志祺、關節 

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本集節目內容由志祺七七團隊製作，不代表「Roichen正脊坐墊」立場

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幫我做臉部整形的「謝東穎醫師」！！

這集你會聽到⋯⋯

→ 客戶可以找醫師指定想要做哪些調整嗎？
→ 醫師會希望客人去之前想過哪些事？
→ 志祺在臉上動了哪些部分？
→ 做完鼻子手術，就不能做小豬鼻了，是真的嗎？
→ 要如何找到自己適合的醫生？
→ 手術前會做有哪些醫療評估？
→ 整形手術會有多痛？
→ 隆鼻手術會有什麼後遺症？恢復期大概要多久？
→ 志祺怎麼面對恢復期還不理想的狀態？
→ 志祺還會再整形嗎？
→ 整形後如何面對或適應輿論？


追蹤追起來！
✨ 謝東穎醫師的 YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@followheart
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