リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

先週に引き続き、【 ダンサー/振付師 ASUPIさん 】をお迎え。
今回は現在の活動から〝これから〟をテーマに未来についてもお話を伺いました。



インタビュー中での「一緒に踊りましょう！」という約束！
その模様は二人のSNSをぜひチェックしてみてください◎

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番組では各コーナーに加えて
鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。
あなたからのメッセージ、お待ちしています！
▶︎ 番組へメッセージを送る

【番組コーナー】

▼ちょい足しグッドシェア

ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

知っているとちょっと役立つ

そんな雑学をぜひ教えてください。

▼究極のスタンダード 

パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

生活の中にある「標準」を調査！

番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】

ポストでの番組へのご参加もお待ちしています

番組スピンオフ「鞘師里保とこれからの時間～お仕事編～」（仮）

そんな川邊さんとのトークの中で、ガジェッドを比較する

『株式会社マイベスト』という気になる会社の名前が…

ガジェット好きの鞘師さんにとって夢のようなその会社。
「是非お仕事現場を見てみたい！」とお願いしたところ快くOKを頂き
今回のスピンオフ企画「鞘師里保とこれからの時間～お仕事編～」（仮）が実現しました！

今回のお仕事体験でお世話になったのは、
マイベスト執行役員 兼 コンテンツ制作部長・佐藤 柚果さん
CCO・浅沼 伊織さん
クオリティコントロール部・原 豪士さん

「株式会社マイベスト」という会社が
一体どんな会社なのかから始まり、まずは【企画会議】に参加！
パソコンを前にターゲットやユーザーニーズについて考えました。



鞘師さんが導き出した 40代 / 男性 / 佐藤太郎さん / 趣味はソロキャンプ という
ペルソナ（想定するターゲット）に合った『Bluetoothスピーカー』とは…？？

その後【ランチタイム】を挟んで、
実際に【検証】の流れを体験させていただきました。
今回は『Bluetoothスピーカーの使用感』

実際に聴き比べるからこそ見えてくる、それぞれの個性に驚かされました…！

そんな検証を重ねに重ねて日々更新されている記事は
「マイベスト」のサイトでご覧いただくことができます。

お買い物に悩んだら…購入前に一度
「マイベスト」を覗いてみてはいかがでしょうか？

リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今回お迎えしたのは、ダンサー・振付師の【 ASUPIさん 】
ダンスという共有点に加えて同い年という二人。
鞘師さんはずっとお会いしてみたかったそう◎



今週はASUPIさんのダンスを始めたきっかけから
現在に至るまでのストーリーを紐解きました。

番組後半では番組コーナー「ちょい足しグッドシェア」にも
ご一緒いただき、”ダンス”のちょい足しについてもお話しいただきました！

そんなトークのお供にご用意いただいたのは…
【明治ブルガリアヨーグルトLB81(エルビーハチイチ)　プレーン180ｇ】

ヨーグルトへのちょい足しは、
ASUPIさんの朝食では定番という【 バナナ＋グラノーラ 】いただきました。
タンパク質も取れて食べ応えもバッチリ！ということで、
レッスンの合間にいただくこともあるんだとか。ぜひ皆さんもお試しあれ～

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番組では各コーナーに加えて
鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。
あなたからのメッセージ、お待ちしています！
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【番組コーナー】

▼ちょい足しグッドシェア

ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

知っているとちょっと役立つ

そんな雑学をぜひ教えてください。

▼究極のスタンダード 

パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

生活の中にある「標準」を調査！

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リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今週も先週に引き続き【 俳優・山口まゆさん 】をお迎え！

絶賛放送中のテレビドラマ「めんつゆひとり飯2」では
鞘師里保が演じる面堂 露の同期・十越いりこ役を演じる山口さん。

今回はそんなドラマ撮影現場での裏話をはじめ、
"俳優" というお仕事との向き合い方、
さらにはプライベートなお話まで伺います。



番組後半では〝これから〟をキーワードに、今後の活動や目標
人生が楽しくなるヒントについても探っていきます。

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【番組コーナー】

▼ちょい足しグッドシェア

ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

知っているとちょっと役立つ

そんな雑学をぜひ教えてください。

▼究極のスタンダード 

パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

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リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今週は【 俳優・山口まゆさん 】をお迎え！

絶賛放送中のドラマ「めんつゆひとり飯2」で共演中の２人ですが
今週は山口さんが〝現在至るまで〟のお話を伺いました。



また番組後半では『ちょい足しグッドシェア』にお付き合いいただき
ヨーグルトへのお気に入りのちょい足しを披露いただきました 🥣🫐



山口まゆさんのヨーグルトへの美味しい"ちょい足し"は【 冷凍ブルーベリー 】
今回は【 明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 180ｇ 】へたっぷりと…！

冷凍ブルーベリーを入れることでフローズンヨーグルトのような
シャリシャリ食感も楽しめる、ちょい足し！ぜひお試しあれ～

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【番組コーナー】

▼ちょい足しグッドシェア

ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

知っているとちょっと役立つ

そんな雑学をぜひ教えてください。

▼究極のスタンダード 

パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

生活の中にある「標準」を調査！

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リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

先週に引き続き、公開収録の模様をお届け！
今回はゲスト【 フルーツ研究家 中野瑞樹さん 】の
〝これから〟をテーマにお話を伺いました。

フルーツ・果物・果実…中野さんが紐解く、その定義とは？
秋の味覚『柿』の美味しい食べ方って？ 桃の神様は岡山県に？
今回もフルーツに纏わるお話しをたっぷり 🍑



番組でご紹介した中野さんの著書
「中野瑞樹のフルーツおいしい手帳」は河出書房新社から現在発売中！
今回お伺いしきれなかったお話がたっぷりの１冊です。
ぜひ手に取ってチェックしてみてください♪

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あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

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パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

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リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今回は番組初となる公開収録の模様をお届けします！
ゲストにお迎えしたのは【 フルーツ研究家 中野瑞樹さん 】

いかにしてフルーツ研究家になったのか…
その謎多き経歴から人生のターニングポイントに迫ります。



番組でもお知らせいただいた中野さんの著書
「中野瑞樹のフルーツおいしい手帳」は河出書房新社から発売中！

美味しい果物の見分け方や食べ方のコツ。
知るときっと試してみたくなる！そんな情報がたっぷり。
気になった方は、ぜひ手に取ってみたください 🍊

来週も引き続き、Tokyofm リスナー感謝祭 で行った公開収録の模様をお届け！
どんなお話が聴けるのか、来週もお楽しみに。

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▼ちょい足しグッドシェア

ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

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『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今回も先週に引き続き、
お迎えしたのは【 映画監督・白石和彌さん 】

今週は、鞘師里保も出演する来月公開！映画「十一人の賊軍」
そして、話題沸騰！配信中のNetflixドラマ「極悪女王」の制作ついて伺いました。



作品を生み出し続ける白石監督の制作にかけるその想いとは？
また、番組後半では〝これから〟の未来をテーマにお話を伺っていきます。

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ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

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鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

▼これ良くない？

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パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

生活の中にある「標準」を調査！

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リスナーの「これから」を応援する番組

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今週は、来月11月1日(金) 全国ロードショーを控える
映画「十一人の賊軍」の【 監督・白石和彌さん 】をお迎え。

賊軍の中で紅一点「なつ」を演じる鞘師里保が
今回は番組パーソナリティとして白石監督の
経歴から現在のお仕事に至るまでを紐解きます。

毎日が文化祭？？？？
白石さんが映画監督を目指したその理由に迫ります。



また、番組後半では美味しいお供に、今月発売されたばかりの新商品✨
『 明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』  を
頂きながらコーナー「ちょい足しグットシェア」にもご参加いただきました。

すぐにでも試せる白石監督おすすめ
少し〝幸せ〟な気持ちになれる、ちょい足しとは？

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『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。

今回も先週に引き続き、身近なお仕事から〝生活のヒント〟を探るべく
株式会社 明治　商品開発部 の 野澤さんをお迎えして話を伺いました。

前回の配信で試食させて頂いた明治ブルガリアヨーグルトの新作

『 明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』
『 明治ブルガリアヨーグルト Deep Blend ほろ苦檸檬ミックス 』

この商品を手掛けた野澤さんの「お仕事」について紐解きながら
仕事と生活の両立 そして〝これから〟挑戦してみたい事についてお話しいただきました。

《 ご紹介した新商品はこちら 》

『明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』は現在発売 !!!
また『明治ブルガリアヨーグルト Deep Blend ほろ苦檸檬ミックス』は、来週10月7日発売となります。
お近くのスーパーやコンビニでぜひ見つけてみてください◎

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番組では各コーナーに加えて
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ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！

あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。

▼これソウ

考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!?

鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！

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パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？

生活の中にある「標準」を調査！

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