◎今日來賓：初日診所陳威龍醫師

學歷：國立陽明交通大學傳統醫藥研究所博士

專長：肥胖症｜糖尿病｜血脂異常｜急診醫學

○人要吃得營養，才能活得健康。」隨著年齡的增長，飲食的重點也會有所不同。特別是過了 40 歲之後，身體的新陳代謝逐漸下降，肌肉量也開始流失，如果這個時候蛋白質攝取不足，就容易出現體力下滑、免疫力下降，甚至還可能加速老化。那麼，蛋白質應該怎麼吃，才能真正被身體吸收、發揮作用？你每天攝取的蛋白質，真的吃對了嗎？40歲後怎麼吃蛋白質最有效？今天請陳威龍醫師來告訴我們

▶陳威龍醫師 粉專：

 / 1a9avntdnh 

▶初日診所粉專：https://www.facebook.com/Taipei.Genes…

▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy

▶歡迎下載飛碟新 APP

IOS：https://reurl.cc/3jYQMV

Android：https://reurl.cc/5GpNbR

▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play)

http://www.uforadio.com.tw/

▶ Podcast

SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti

Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x

Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD

Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G

KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4

♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫

‼️大臺北地區：FM92.1

‼️竹苗、花東地區：FM91.3

‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9

‼️雲嘉地區：FM90.5

‼️高屏地區：FM103.9

‼️澎湖地區：FM89.7

#蛋白質#逆齡

--

Hosting provided by SoundOn