情感放松

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By 启学之家FMEducationMusic
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情感放松 episodes

  • 人有三明:先见之明、知人之明、自知之明

    人生没有固定的轨道,无论你选择怎样的生活方式,只要内心强大,都可以活得很精彩。

     

    这世上一切外在的东西都靠不住,想要走得更远,只能靠自己。

     

    愿你心中有明灯,一往无前不怕黑暗。

     

     

    先见之明是智慧

     

    “人无远虑,必有近忧”

     

    在阳光灿烂的时候,能“傻乎乎”的去修修屋顶,这就是远见。

     

    一叶落知天下秋,世间万物都不是孤立的,都是有联系的,蝴蝶效应处处存在。

     

    真正做事之人的远见,是及时掌握目前以及未来的趋势,可以从不同视角看待事物,为迭代保持充足的可能性。

     

    衡量一个人有没有远见,最终极的一个指标,应该是看这个人有没有对抗风险的能力,是否懂得对看不见摸不着,一辈子可能只发生一两次的风险,做出合理的应对措施。

     

     

    知人之明是成熟

     

    “欲立非常之功者,必有知人之明。”

     

    做事是创造价值,而识人是寻找放大价值的杠杆。

     

    你无权决定自己出生的高度,但有权决定身边站的人和自己的朋友圈。

     

    知人之明是一种成熟,是经验的积累。有知人之明的人不会仅凭别人的一面之词、自己的一面之缘就对他人下判断。

     

    在日常生活中,知人之明有助于帮助我们在茫茫人潮中找到心灵相契的朋友。

     

     

    自知之明是修养

     

    “君子检身,常若有过”

     

    人生在世,和“自己”相处最多,打交道最多,但是往往悟不透“自己”。

     

    如果一个人不能明白自己所处的位置,他可能永远都会高估自己在别人生活中的重要性,要么依附于人,要么凌驾于人。

     

    要知道,只有孩子才认为自己是宇宙的中心。

     

    认清自我,看到他人,是成年人的基本修养。

     

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    4 min
  • 笑

    不生气,才是美丽的智慧!

     

    生年不过百,常怀千岁忧;百事从心起,一笑解千愁。

     

    林语堂说:人生在世,还不是有时笑笑人家,有时给人家笑笑。

     

    生命太短,没时间留给遗憾。你若笑过,便会懂得,世间风雨琳琅,山水终会相逢。

     

     

    1、笑,是长在脸上的美丽

     

    生活就如同一面镜子,你对它哭,它也对你哭,如果你想要它对你微笑,只有一种办法,就是对它微笑。

     

    有个小孩对母亲说:“妈妈,你今天好漂亮。”母亲问:“为什么?”小孩说:“因为妈妈今天没有生气。”

     

    原来拥有漂亮很简单,只要不生气就行了;原来美丽很简单,多笑笑就好了。

     

    诗人泰戈尔曾说:当一个人微笑时,世界便会爱上他。

     

    不论何时何地,不生气,才是美丽的智慧!

     

     

    2、笑,是为人处世的通行证

     

    雪莱说:笑是仁爱的象征,快乐的源泉,亲近别人的媒介。有了笑,人类的感情就沟通了。

     

    楼下有几家小餐馆,生意普遍不好,唯独有一家人气很高。吃过几次,我就知道原因了。那家生意好的餐馆,无论顾客怎么刁难,店主脸上一直挂着微笑,他仿佛很享受这个过程。有次碰到一个非常难缠的客人,菜刚端上来,客人就大声嚷嚷,“这菜一点味道都没有,让人怎么吃!”店主也是不慌不忙,面带微笑的解释,“其实这个口味是大众口味,只要客人没有嘱咐,我们家的菜都是这个口味。如果您觉得难以下咽,我们可以给您重新做一份,等下次来的时候,可以提前打个招呼,我们根据您的口味给您做。”无论客人的态度怎样,他的脸上一直挂着微笑,最后反倒是这名客人不好意思了。看到这里,我终于明白了店主的经营之道。

     

    俗话说:“伸手不打笑脸人,张口不骂吃饭人。”

     

    他最大的招牌就是他脸上的微笑,这也是他最好的广告语,生意好也是很自然的事了。

     

    聪明的人深谙微笑的力量,一个人的微笑能让别人心旷神怡,生气只能激化矛盾,雪上加霜。

     

     

    3、把笑容带回家

     

    这个世界上从来不缺少幸福的家庭,缺少的是不懂进门艺术的家人。

     

    一个简单的微笑,你示之以人,就会温暖他人;你示之以家庭,便会让家庭更加和气。

     

    在一个贫困的农村家庭里,孩子考高中差了1分,要交8000块的择校费。母子俩正发着愁,父亲却带来一个雪上加霜的消息:“我下岗了。”但父亲说这话时,是笑着的。年迈体衰的父亲找工作连连碰壁,但每天回到家母亲问他情况,他都笑着答“差不多了”。突然有一天,父亲改了口,说:“明天就上班啦!”这一次,他笑得更开心了。父亲踩着家里唯一的三轮车开始做工,却在运货时不慎受伤。回到家,父亲却依然笑嘻嘻的,连说“没事,没事”……最终,一家人靠着父亲的这辆三轮车,攒齐了学费。孩子也受到父亲的感染,暗下决心,在高中期间发奋学习,考上了名校。在困难面前,父亲始终微笑,最终在命运的手底下,将家庭逆风翻盘。

     

    我不禁在想,为什么进家门那一刻的笑容,有如此大的“威力”?

     

    美国社会心理学家洛钦斯发现了著名的“首因效应”,指人际交往中给人留下的第一印象在头脑中占据着主导地位。

     

    家人之间虽然不是第一次见面,但是“首因效应”同样起作用。回家,是与家人的“再一次见面”,这一面决定了家人如何判断你这一天的状态,并且在接下来的整个晚上,这个判断都会在脑海里占据主导地位,影响着人的情绪和行为。

     

    所以,每一个人在进家门前,都有必要管理一下自己的面孔。

     

    把疲惫、愠怒、忧愁的表情卸载,更新为轻松、愉悦与舒展的脸庞。

     

    人一旦有了笑容,愤怒的、抱怨的、忧愁的话常常就说不出口了。即便是糟糕的消息,脸上的笑容也会让听者觉得“这不是什么要命的难题”,反而会往积极的方向去想事情。

     

    家人是我们的一面镜子,一个人笑了,其他人也会受到感染。

     

    回家时的一个笑容,就是带给家人最好的礼物。

     

    笑,是一种不忘初心的真情

     

    这样的笑是正能量的笑,给人以温暖的力量。一个刹那的微笑,就是永恒的美好。

     

    笑,是一种笑而不语的坦然

     

    有时候,一个微笑,便可抵过万水千山,千言万语。

     

    笑,是一种活在当下喜悦

     

    笑声,是这个世界上最动听的语言,微笑,是天空中最美丽的彩霞。

     

    笑,是一种历尽千帆的从容

     

    此心安处是吾乡。纵使经历了生活坎坷之后,依然心怀善意和美好的笑容。

     

    生命,只有一次,或长或短,人生,喜怒哀乐,境由心造。

     

    周国平说:不管生命多么短暂,我们要笑着生,笑着享乐,笑着受苦,这才不枉活一生。

     

    世上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,唯有你自己。

     

    吃亏的时候,坦然一笑;无奈的时候,达观一笑;委屈的时候,淡然一笑;误解的时候,欣然一笑。

     

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    9 min
  • 好在适度,误在失度,坏在过度

    “过犹不及”,出自《论语·先进》。简言之,即做事超过或不够,都是不合适的。

     

    “过犹不及”的处世之道,就在于讲究一个“度”字,它不仅渗透于人与人之间的相处,更在于个人的修养之中。

     

    说话做事也好,学习享乐也罢,如果不能做到进退有度、取舍有度,就很可能物极必反。

     

    1、说话要适度

     

    有些人觉得,做人要真,所以说话要直。其实不然。我们写“真”字,是“直”下面两点。也就是说,一些实话、直话,也要保留两点。实话实说是真,但实话全说就是不够智慧。

     

    君子不失足于人,不失色于人,不失口于人。了解别人,是智慧;了解自己,是高明。当你渐渐克制、朴素、不怨不问不记,就能体会生命的盛大。

     

    2、做事有气度

     

    处事,要一张一弛。轻重缓急和分寸要拿捏得合适。太过用心,不仅自己劳心费力,别人也会怨声载道。

     

    秦统一六国后,妄图高度集权专制,防止六国叛乱。用焚书坑儒等方式统一思想,屠杀六国贵族,以减少叛乱机会。然而过犹不及,高压之下反而激起人民反抗,为六国所灭。

     

    3、家庭有温度

     

    按甲骨文中的字形来看,家是同处在一个屋檐下、共同生活的眷属和他们所住的地方。家不是房屋、不是彩电、不是冰箱,不是物质堆砌起来的冰冷空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感,但那是转眼即逝的。

     

    试想,在那个空间中,如果充满暴力和冷战、同床异梦、貌合神离,“家”将不成为其家。所以说,家永远都应是一个温暖的主题、一片宁静的港湾,岁月之舟会在这里找到停泊的锚位。

     

    4、工作有力度

     

    在工作中一定要有力度,开拓进取、大开大合。人都有目标,或大或小,而实现目标的办法就是努力。

     

    5、交往有弧度

     

    不要过份介入朋友的私生活。远则疏淡,亲则不逊,把握好尺度,友谊方能地久天长。

     

    6、胸怀要大度

     

    “有忍,其乃有济;有容,德乃大。”俗话说宰相肚里能撑船,大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量,心胸要宽广。

     

    山不言自高,水不言自深。凡事不必斤斤计较,往后一步,海阔天空。不要过分计较个人得失,大度地对待伤害过你的人或事吧。

     

    7、读书有厚度

     

    读书有厚度,这里的厚度不只是尺量的高度,也包括书内容的质量。

     

    如果你发现自己好长时间没读书,你就要知道,你该捧起一本好书去读了。

     

    读书意味着你还有追求、还在奋斗、还在寻找另一种可能性。

     

    8、视野有宽度

     

    站得高,看得远。想得多,看不远。

     

    所谓视野,就是在你的视角里应该是广袤的田野。不管做事还是做人,都应向远处看,都不应光看到点,而没有看见面。

     

    要使自己的生命获得价值和炫彩,要学会放宽视野,做智者、仁者。

     

    9、理论有深度

     

    理论有深度,才可仗义执言。懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》,知道点“取势、明道、优术”和“变易、简易、不易”。先贤智慧,都能让你更有深度。

     

    10、办事有速度

     

    人生去掉少年和老年期,能真正干事业的时间并不长。

     

    为此人要善于抓住机遇,果断而有勇气;做事要有速度、要效率。

     

    提高时间观念,守时才能守信,守信才能做事、交友、成大业。

     

    11、事业有高度

     

    人们都希望在人生中有所成就,事业有高度。

     

    生命在前行中顿悟,岁月在积累中生香。无论何种事业,都要日积月累,平凡的工作也要努力做,每天不断提高。

     

    12、锻炼为常度

     

    “生命在于运动”。生命对于每个人而言是极其宝贵的,但也是脆弱的。

     

    珍惜生命,首先离不开锻炼,从而预防疾病、消除疲劳、争取健康长寿;其次要有知足、豁达、乐观的思维;第三是有适合自己身体的、科学合理的饮食;第四还要力争勤于思考,学习新知识,紧跟时代的发展而进步。

     

    13、享受有舍度

     

    “势不可使尽,福不可享尽。”人生苦短,须适情怡性。愉悦身心固然重要,但贪一时之欢、逞一时之快、奢华糜烂绝不可取。

     

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    10 min
  • 谁都靠不住,除非你有用

    永远不要去追一匹马。

     

    有人说,“人无非只有两种,靠命或是靠自己。  ”

    很多人一门心思钻研人脉,想改善自己的生活,结果,依旧过得惨淡。

    殊不知,人脉的强大,建立在个人强大的基础上。

    如果你不够优秀,所谓的人脉就是笑话;如果能力够强,人脉就只是锦上添花。

     

    1、求人不如求己,受气不如争气。

     

    俗话说,“人活一口气,佛争一炷香。”

     

    很多时候,人争一口气,不是为了满足虚荣心,不是为了面子工程大动干戈,而是养好精气神。

     

    “气”顺不顺,决定了一个人能否舒心地过好自己的生活。

     

    假如常常需要求人办事,人往往不会太高调,甚至说话的语气掺杂着卑微,多说时又怕招人烦,下意识地“看人脸色”。

     

    这并非谦逊,而是一种维护关系的手段,而代价是漠视自身的感受。

     

    雨果说:“我宁愿靠自己的力量,打开我的前途,而不愿求有力者的垂青。”

     

    的确,世上的一切皆有价码,想要“攀高枝”,就得忍气吞声;想要求人走捷径,就得欠上人情债。

     

    陶渊明之所以活得铁骨铮铮,源于他“不为五斗米折腰”的生活态度: 不轻易求人、不削尖脑袋勉强合群,就不必降低姿态委屈自己。

     

    须知,低姿态如果不是因为谦卑,那就是作践自己,不懂得自尊自重。

     

     

    2、你若没有用,靠谁都没戏。

     

    《荀子》说,“君子性非异也,善假与物也。”

     

    “君子”也是人,本性上和普通人没什么区别,只是他们更善于借势。

     

    毕竟,关系的本质是互利。和委曲求全不同,这更像一种能力的互补。

    俞敏洪在大学时,即使一穷二白,也要挤出点钱请人吃饭,打点人际关系。

     

    他说,"未来你会和同学发生的关系最多两种,一是你要用别人,二是别人要用你。"他并非一味对人好,而是有自己的判断。 凡是从不回礼、从不分享的人,他会自动“拉黑”;唯有人品和才华过硬的人,他才会邀请一起创业。

     

    在这世上,除了至亲,没有谁会无缘无故对你好。

     

    你的一言一行,其实都在经受着考量。

     

    一无是处的人,一旦落魄了,不见雪中送炭之人,只见落井下石之人,这是从古至今颠扑不破的规律。

     

     

    3、精进自己,才有“贵人”相助。

     

    有人说,“不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到来年春暖花开之时就会有一批骏马任君选择。”

     

    花开得绚烂,才会招蜂引蝶;人足够优秀,才容易呼朋引伴。

     

    不必抱怨人性的势利,这只是一种趋利避害的本能;不必抱怨人心的薄凉,人与人的相互依靠是需要条件的。

     

    试想一下,一个整日怨气冲天的人,和一个兢兢业业的人,谁更受人青睐?

     

    谁都不傻,不会专门找气度小的人交朋友,只为了标榜“一视同仁”。

     

    如果有,只能说明他的某些能力很强,强到让人愿意忍受他的喋喋不休。

     

    “你若盛开,清风自来。”这句话也可以理解为,只有自己足够优秀,才会有“贵人”相助。

     

    你若是有好人缘,是因为你值得信赖;你若是无往不利,是因为你足够担当。

     

     

    海明威说,“优于别人并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。”

    把自己当靠山并不容易,但正是自强不息,才体现出人生的价值。

    那是责任与担当,毕竟,人活一世,不单单是为了自己。

    强大自身,给予在乎的人幸福,才能永远摆脱无助的状态。

     

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    6 min
  • 祸福由天定,善恶在人为

    曾国藩说:“祸福由天定,善恶人主之。”祸福由天定,人力无可奈何,只得听之任之;善恶在人为,人自当尽力而为。

     

    能做到一分是一分,能坚持一天是一天。

     

     

    1、善恶之行,祸福所归

     

    俗话说:天有不测风云,人有旦夕祸福。这些都不是人力所能控制的事。

     

    然而,选择为善还是作恶,却是由人自己所决定的。

     

    善恶无门,惟人自召;祸福无定,皆自己求。

     

    曾国藩对郭嵩焘说:“君子立身行己,但求寸心之安。成与毁听诸天,爱与憎听诸人。有非我所得主者,公道自在天壤,亦无久而不明之理。”

     

    人活一世别想太多,做事只求问心无愧。

     

    不管世事纷纭、人情顺逆,专注做好你该做的。

     

    祸福凭天、毁誉由人,公道自有后人评说。

     

     

    古人云:盈亏相伴,祸福相生。

     

    有些人不懂得此道,过于贪大求全,不明白人生总是有得有失。

     

    曾国藩常说:“盛时常作衰时想,上场当念下场时。”

     

    富贵人家子弟,不可不牢记这两句话。

     

    家道的长久,不是凭借一时的官爵,而是依靠经久的门风;不是依靠一两个人的突然发迹,而是凭借阖家上下的自立自持。他告诉诸弟,若要曾氏一门福运长久,需以善心竭力维持。老亲旧眷、贫贱族党,切记不可轻慢。对待贫者,亦如对待富者一般。

     

    诸弟依言奉行,即使后来曾国藩罢官回乡,曾氏一族依然繁荣百年。

     

    《小窗幽记》中说:“天欲祸人,必先以微福骄之,要看他会受;天欲福人,必先以微祸做之,要看他会救。”意思是说,上天要是降祸给一个人,必定要先给他一点小小的福分,以激起他的骄慢,看他能否消受;上天要是赐福给一个人,必定要先给他一点小小的祸患,以引起他的警戒,看他能否自救。

     

    唯有经受住善恶的考验,才能在祸福之间得以保全。

     

     

    2、尽其在我,听其在天

     

    曾国藩认为,人的祸福由天注定。他说:“子孙将来是贫是富,各有命定。”

     

    命果应富,就算没有积攒下私产,也必不缺饭吃;命果应贫,即使私产多于先人百倍,也终将归于无饭可吃。

     

    他甚至认为,不仅是一个人。一个国家、一个家庭,其兴衰强弱也常在于天命。

     

    曾国藩说:“凡国之强,必须多得贤臣工;家要兴旺,全靠出贤子弟。此亦关乎天命,不尽由于人谋。”

     

    若子弟不贤不才,即便积累再多积银、积钱、积谷、积产、积衣、积书,总是枉然。然而子弟贤愚,六分本于天生,四分源于家教。

     

    与其归咎于天意,不如多付诸于人为。

     

     

    曾国藩说:“人但当竭力于其所当为,不可侥幸于其所难必。”

     

    一勤天下无难事,办法总比困难多。

     

    张横渠曰:“心能尽性,人能弘道也”。

     

    天意虽然深不可测,与之相抗衡的人心,力量也是无穷无尽的。

     

    人中俊杰,总能于危急时分替天行道,挽回世事、扶正人心。

     

    这就是“尽其在我,听其在天”。

     

    也就是要刻苦勉行,尽人事以待天时。

     

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    6 min
  • 淡,是人生最浓的底色

    人,一辈子都在忙着,累着,奔波着,不论多苦,事,还是没做完。

     

    转眼间我们也到到了上有老下有小的阶段,肩上有扛不完的重担,辛苦了大半辈子,看过太多悲欢离合,内心百感交集。

     

    终于明白人这一辈子,最好的活法就一个字:淡!

     

    什么是淡?

     

    淡是不慌不忙;淡是临危不惧;淡是大智若愚;淡是从容不迫!

     

    淡是万事万物,了然于心;淡是世道崎岖,善于退让;淡是大事不糊涂,小事不纠结;淡是做人留余地,远离是非纷争。

     

     

    什么时候,需要淡?

     

    1.名利需要淡,放慢脚步,急流勇退

     

    钱钟书先生晚年时,《中国当代名人文化录》栏目想拍他,被他婉拒。别人劝他说有很多酬金和曝光率,钱老却淡淡一笑,说道:“我都姓了一辈子“钱”了,还会迷信这东西吗?”

     

    《菜根谭》中说:放得功名富贵之心下,便可脱凡。

     

    梁实秋说:“清华其外,淡泊其中,不做媚世之态。”

     

    在外界的追捧和赞誉之下,钱老依旧走自己的路,过自己的桥,看自己的风景,只有淡泊声名的人才能做到。

     

    在这个熙熙攘攘的世界,不追名逐利,始终保持本心,才是一个人最大的魅力!

     

    2.荣辱需要淡,心境释然,坦然面对

     

    居里夫人一生获奖无数,荣获的头衔有107个,世界上的各种荣誉奖章16枚。

    有一次,她的朋友到家里做客,惊讶地发现,居里夫人的女儿,正拿着英国皇家学会颁发的金质奖章,当玩具玩耍。朋友问:“一枚极高荣誉的奖章,怎么能给孩子当玩具呢?”居里夫人笑着回应:我要让孩子知道,荣誉就像玩具,不能把它看得太重,否则一个人将一事无成。

     

    功名利禄,皆是浮云。生不带来,死不带去如果让名利捆绑住自己的内心,到头来反而得不偿失。

     

    电影《孤独九剑》中有句话道破玄机:谁能破名利,太虚任遨游。

     

    只有不被外界左右,做自己的主人,才会活出一份恬淡和坦然的生活,才能拥有海阔天空的人生境界。

     

    3.得失需要淡,内心困扰,却不计较

     

    风光得意总有时,跌宕起伏才是人生。

     

    生活就是一个不断得到和失去的过程,放平心态,才能拥有更多。若总是在做事之前就去计较结果、患得患失,幸福也会悄悄地离你远去。

     

    看淡生活的得失,已拥有的,就满足,得不到的,就看开。

     

    正如电影《卧虎藏龙》中说的:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”

     

    4.关系需要淡,情易消,缘易散

     

    《山河故人》里有一句台词:“每个人只能陪你走一段路,迟早是要分开的。”

     

    世界那么大,没有谁离不开谁,不要高估自己和任何一个人的关系。

     

    历经千帆后,渐渐懂得世态炎凉,能够真诚以待的人并不多。

     

    所以,别对谁都掏心掏肺,别总觉得自己无可替代。

     

    人生路上,靠自己才最踏实,你的幸福,要紧紧握在自己手中。

     

    5.烦恼需要淡,心存顾虑,却不纠结

     

    生中有99%的烦恼,从来不会发生。

     

    曾经看过一个很有意思的实验:实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来,然后投入一个指定的“烦恼箱”里。三周左右的时间,心理学家打开这个“烦恼箱”,让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现,其中九成的烦恼不会发生。

     

    换句话说,大部分扰乱我们身心的烦恼,无非是“自寻烦恼”。

     

    人自寻烦恼,不如忘记烦恼。

     

     

    淡有啥好处?

     

    1.看淡现实,问心无愧

     

    能睡着说明心安,此前问心无愧;想醒来说明心美,当下正是所要,人生,也不过是这6个字的快活。

     

    2.看淡成败,顺心自然

     

    正所谓掏心掏肺心力交瘁,没心没肺活的不累。人生实苦不如顺其自然。

     

    3.看淡烦恼,随心聚散

     

    人生不如意十有八九,自寻烦恼不如忘记烦恼。

     

    4.看淡离别,心情开怀

     

    人活一世,聚散无常,万事万物,自有定数,与其困扰,不如哈哈一笑。

     

    5.看淡往事,活在当下

     

    坐看行云流水,活的洒脱自在,才是人生该有的姿态!

     

    无铭老师说过:人这一生,总有层出不穷的磨难,总有风起云涌的瞬间,乌云遮不住太阳,邪祟压不住善良!

     

    让自己淡定一些,静下心来去等待。不好的终会过去,美好的终会到来!

     

    愿我们迎一程风雨,趟一路荆棘,依然风平浪静。风一程,雨一程,也要歌一程。

     

    愿你生活在自己喜欢的环境里,淡泊宁静自得其乐!

     

    启学之家,让我们因为爱和梦想,一起前行!


    8 min
  • 熟不逾矩,是最舒服的关系

    世间一切关系,都有不可逾越的界限。

     

    一切麻烦和冲突,只因有意无意中突破了这个界限。

     

    人与人之间关系的奇妙,就在于分寸的把握。

     

    保持舒适的距离,才能让关系变得愈加紧密。

     

     

    亲子之间,亦师亦友

     

    毕淑敏说:“和我们的孩子相处,亦师亦友,慈爱而不包办。”

     

    钱钟书与杨绛夫妻恩爱,两人育有一个女儿。女儿乳名阿圆,钱钟书曾经认真地对杨绛说:“假如我们再生一个孩子,说不定比阿圆好。我们就要喜欢那个孩子了,那我们怎么对得起阿圆呢?”

     

    古人云:父母之爱子,则为之计深远。

     

    爱孩子,要对孩子的一生负责。

     

    这便是杨绛与钱钟书的亲子观。

     

    钱钟书是个才子,有了女儿阿圆之后,他亲自培养女儿学习外语。不仅是英文,还教不少了法语、德语的单词。每当家里有客人来时,钱钟书就怂恿女儿去人前“卖弄”。阿圆就八哥学舌那样回答,客人听了哈哈大笑。阿圆还以为自己很博学,不免沾沾自喜,塌鼻子都翘起来了。阿圆说:“我和爸爸最哥们,我们是妈妈的两个顽童。”

     

    在钱钟书的开放式教导下,阿圆最终考入了俄语专业,成为了一名大学教师。

     

     

    夫妻之间,相敬如宾

     

    两个人,一辈子,着实不容易。

     

    与其乍见之欢,不若久处不厌。

     

    杨绛曾在《回忆我的父亲》一文中,谈到自己的父母。

     

    她说:“我的父母好像老朋友,他们谈的话真多。过去的、当前的,有关自己的、有关亲戚朋友的,可笑的、可恨的、可气的,两个人一生的对话好像一条长河。”

     

    这种相处之道,深刻影响着杨绛与钱钟书的婚姻。

     

    杨绛说:“夫妻该是终身的朋友,即使不是知心的朋友,至少也该是能做伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。”

     

    她与钱钟书是公认的模范夫妻。

     

    二人才学相当、志趣相投,生活中也有共同语言。

     

    在起居室内各自占据一张书桌,杨绛静静地读书,钱钟书就在一旁专心写作。

     

    忙碌起来互不干涉,闲暇时可以一起探讨学术、也能共同经营婚姻。

     

     

    唐高宗李治有一言:“至近至远东西,至深至浅清溪。至高至明日月,至亲至疏夫妻。”

     

    好的婚姻就是这样,细水长流、相敬如宾。

     

     

    朋友之间,熟不逾矩

     

    三毛说:“朋友再亲密,分寸不可差失,不然反生隔离。”

     

    年轻时,杨绛与费孝通同在东吴大学读书。费孝通曾苦苦追求过杨绛,却遭到明确拒绝。他想了个法子,迂回地提出要跟杨绛做朋友。杨绛态度坚决,对他说:“做朋友可以。但朋友是目的,不是过渡。若要照你现在的说法,我们不妨绝交。”费孝通只好放弃追求,成为了杨绛的老友。多年后,钱钟书去世。费孝通看望杨绛,隐约透露出再续前缘的意思。杨绛不愿因此断送多年的友谊,只是礼貌地送他下楼离开。杨绛对费孝通说:“楼梯不好走,今后你也不要‘知难而上’了。”

     

    对待爱人,杨绛甘愿奉献出朋友般的知心;对待友人,杨绛却始终保持着“不逾矩”的距离。

     

    待人有分寸,做事有底线。熟不逾矩,才是最舒服的关系。

     

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    6 min
  • 人与人之间的差距,取决于底层能力

    有句话说:“时代的一粒灰,落在个人头上,就是一座山。”对于部分人来说,一场疫情,会吃光家底。直到危机来临,很多人恍然惊觉:足够的存款是支撑生活的底气。

     

    一场疫情,其实也是一个分水岭。会产生极度的危机意识,从而开始积极“自救”和改变。

     

    什么是底层能力?

     

    就是那些明明很重要,却又总被你忽视的能力;应对时代的变化,在哪里都能够用得上的能力。

     

    以下为四种:

     

     

    1、维持不一致

     

    什么叫做“一致”?人的大脑里有一个底层需求——维持“一致”。也就是说,当接收到外界的新信息时,我们会期望:外界的新信息,跟我脑中旧的、固有的预测框架是一致的。所以,我们会倾向于用旧的模式、旧的思维,去解读外界的信息。

    其次,当脑子里同时存在几个观念时,我们也会期望:这些观念之间是彼此一致、彼此相容的。这种对“一致性”的追求,是大脑的底层工作模式。

     

    在过去的百万年里,它都是有用的——它帮助我们建立一个稳定、持续的预测模型,从而更好地理解和处理外部事物。

     

    但是,我们所面对的这个时代,最大的特征,就是不确定性。

     

    很多看似不合理的问题,其实往往都是内部各种复杂性互相运动、博弈的结果。

     

    因此,一个具备“维持不一致能力”的人,最大的特征就是能够接受事物的复杂性和多面性,不会试图用一个简单的判断去下定义,更无需试图用逻辑说服自己,去调整事物的矛盾和冲突,让它们变得看上去和谐。

     

    他们能够接受:这个世界从本质上,就是矛盾、冲突、不协调的,无需拼凑出一个和谐的假象,好与不好、对与不对都能共存,互不侵犯。

     

     

    2、专业

     

    专业能力是一个人成事的关键。

     

    1.扎实的基本功

     

    基本功是一种元能力,即提升能力的能力。通俗来讲,这种能力是指会学习,会思考问题。

     

    2.体系化的领域知识

     

    现代社会是一个讲究分工和定位的社会,“吾生也有涯,而知也无涯”。我们必须聚焦在某一个领域,才有可能成为该领域的专家。

     

    这时就需要我们构建自己的知识体系。行业内有哪些基本的理论知识,有哪些基本的案例,每一类知识适合在什么情况下使用,都必须弄清楚。

     

    3.解决实际问题的能力

     

    能够有效解决问题的前提是看懂现实,但很多人总是想当然。

     

    我们必须在解决问题的初始,就想清楚自己的行动逻辑是什么,这种逻辑是解决问题的保障。

     

     

    3、主动

     

    这样“蠢蠢欲动”的人,是个宝。

     

    主动性是指人在工作当中不惜投入更多的精力,善于发现和创造新的机会,提前预测事情发生的可能性,采取行动,从而提高工作绩效,避免问题的发生或创造新的机遇。

     

    极具主动性的人,不会等着问题发生,而是会未雨绸缪,提前行动,规避问题,甚至创造出机会来。

     

    早年任正非认为微波没多大用,提出把微波这条产品线砍掉。但微波产品线总裁彭智平根据自己对市场的嗅觉,觉得这是一个好产品,就偷偷在他的人力预算中挤出了几十号人研发微波产品。两年以后,在非洲市场发现埋光纤不现实,建基站成本太高,而微波是最低成本的通信工具。正在任总万分后悔的时候,彭智平说,任总,没问题,我们的微波产品已经可以交货了。

     

    这个故事体现的就是主动性人才未雨绸缪的能力。

     

     

    4、坚韧

     

    阿里的彭蕾在湖畔大学的课程分享中说,相较常胜将军,她更青睐“皮实”的人:

    我从来不相信常胜将军,我看团队的时候,情愿选择那种真的经过很多挫折的(当然,不能一次成功都没有,那种也不行)。

     

    皮实是能不能始终保持这样耐受,这是一种人生的经历。

     

    不管别人怎么赞扬你也好,或者羞辱你也好,你内心知道你自己是谁,自己内心是很定的,无论是捧你还是打你,外界的状况都不会伤害到你,这才是真正皮实的状态。

     

    总之,无论胜负,只有战斗才会让你变强。

     

    在坎坷的行进过程中,不断地收集正向反馈循环,不断地积累,比如个人信用、心理能量、有意义的人际关系(我深深地关心对方,对方也深深地关心我)等等,最终实现厚积薄发。

     

     

    蒙田说,我们都比我们自己以为的更富有。但我们都忘记了我们身上的力量,所以我们总会去别处乞求。

     

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    8 min
  • 一个人走上坡路四条建议

    好多人都对“一帆风顺”有误解,以为是一辈子无病无难,哪知顺境和逆境在人的一生是呈正态分布的,走过低谷也要爬坡,到过巅峰也要下坡。

     

    越是低谷的时候,越能看出一个人的本质:最差的结果无非是失败,有人等着失败,有人骂着失败,有人知道可能仍是失败,但愿意竭尽全力。

     

    如果你正处于低谷时期,可以看看这些建议。

     

     

    1、抓住最佳“反省期”,想清楚

     

    在人生的道路上,很多人不可谓不努力,但是他们努力的方式和方向未必是对的。

     

    比如在人际关系上的处理,对工作和生活的安排...方式方法一旦出错,那么再怎么辛苦付出,也是忙而无果。

     

    别让一时的忙碌和暂时的失败麻痹了自己。低谷,是最佳的反省期:思考环境的好与坏,反省自己的对与错。

     

    痛苦+反思=进步。而现实中,真正会思考,能反省自身的人并不多。

     

    我们常常诉诸群众,诉诸常识,诉诸权威,诉诸直觉,诉诸情感。这不是真正的“想清楚”,只是依赖于别人告诉我们答案,循着习惯性的路径去思考,轻率地贴上自己的理解和结论。

     

    如何更好地思考?

     

    目的:我的目的是什么?为了达成这个目的,我需要实现什么?现在还缺少什么?

    权衡:对于这个举措,我可能得到的收益是什么?付出的风险和成本是什么?

    视野:我能观察到的是事物的全貌吗?我可能遗漏了些什么?

     

    在最低谷去审视自身,才能明白自己可以达到的高度;在最低谷去观察世界,才能看清自己真正想走的道路。

     

     

    2、有想法,不要只停留在想的阶段

     

    从前有个人叫季文子,办事特墨迹,总是要纠结好多次才去做。孔子听了说:考虑两次也就行了。这也就是,“三思而后行,再,斯可矣。”

     

    不知道大家有没有这样的经历,在做某件事时下不了决心,认为这个要准备好,那个要准备,美其名曰:不打无准备的仗,结果却是和机会擦肩而过。

     

    就像上面说的,想清楚,最终是为了动起来。做事要思考,但是不要想太多,想得太多了就容易犹豫不决,事情反而难成,也就是所谓的“过犹不及”了。

     

    有人说,我已经承受不起失败。可已经在低谷了,只要你咬紧牙关,朝任何一个方向迈出一步,都是在走上坡路。其实,你所有的努力都不会白费,你所有的经历都不会虚度。

     

    你只有开始着手干了,先干起来,才知道要怎么调整,如何做下去,很多好结果就一步步摸索和慢慢磨出来了。

     

     

    3、对人对事,别过早下结论

     

    你应该明白“事实推定”和“价值判断”的区别。前者需要证明真伪,会有统一答案,需要知识与理性的共同加持;后者却没有标尺衡量,无法用结果来论证,仅仅来源于感性的宣泄。

     

    就事论事、就人论人。我们就能根据各种细节去判断和认识各种真相。

     

    所以,对一件事情,不要轻易地、过早地盖棺定论,不到最后一刻,往往不知道结果会是怎样。很多时候,你以为是福,其实是祸;你原本并不看好,结果却让人足够欣喜。

     

    “画皮画骨难画虎,知人知面不知心”,不要对任何人太早下结论,人情冷暖、世态炎凉,你要细细品方能明辨善恶。

     

    人一旦摆脱思想的桎梏和内心的偏见,就可以对世事洞若观火,对人性明察秋毫,这是正确决策的基础。

     

     

    4、接纳和学习,提升认知格局

     

    人和人过得不一样,差别就在格局上。让你喘不过气来的压力山大,在更高格局者的眼里,也许根本就不值一提。

     

    人生格局,看起来很抽象,但并不妨碍我们从现在开始,从三个维度,培养和提升自己。

     

    1.时间格局

     

    有一个“24小时人生”理论:将人生假设等于24小时,假如你能活到80岁,那么1年相当于0.3小时,30岁是上午9点钟,一天才刚刚开始。

     

    如果你正在经历困惑,感觉山穷水尽的时候,其实这些问题,在你人生的24小时里,时针只轻轻地动了一点点,根本不算事儿。

     

    这么一想,所有的委屈都风轻云淡了。只要你重头再来,还会有无数次机会。

     

    2.空间格局

     

    看待事情只从自己狭隘的角度出发,必定在心中筑起藩篱。

     

    当从各个角度去看,你会发现,世界不是非黑即白的,也不是线状的,它是多维的、充满无限可能的。

     

    抬头,就能看到星星;向左向右,可能就会发现人间的柳暗花明。

     

    3.认知格局

     

    我们都习惯于用过去的经验做事,往往容易墨守成规。如果不持续更新自己的知识体系,那又何谈提升格局呢?

     

    有一种思维叫绿灯效应,其实就是持一种开放的态度面对和接纳所遇到的人和事。

     

    比如说,当别人提到一个新兴行业时,虽然并不了解,但能将对方说的话听进去,而不是急于否定和排斥。

     

    一个人能做到如此,往往就不会错过时代所赋予的红利,就不会陷入越忙越糟糕的怪圈。

     

    抬头看路,环顾四周,耳听八方,如此才能走得更顺畅一些,更省力一些。

     

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    9 min
  • 活明白的人,都懂得这五句话

    生活,不放弃,一切才有可能

     

    生活总是让我们遍体鳞伤,可是后来,那些受过的伤终将长成我们最强壮的地方。

     

    是啊,生活从来不容易,一路上会有许多坎坷、困难和伤害。

     

    但你要知道:所有的艰难,总会过去的。不要抱怨、不要放弃,努力撑过去,才可能迎来美好。

     

    所谓生活,不过就是一边经历,一边成长;一边辛苦,一边坚强。体验过生活中的五味杂陈、酸甜苦辣,才算是完整的人生。

     

    那些你吃过的苦,将来都会成为你脚下的路。

     

     

    时间,看似无情,却最懂人心

     

    有句话说:“没有什么比时间更具有说服力了,因为时间无需通知我们,就可以改变一切。”

     

    时间不声不响,岁月不言不语,却悄无声息地改变了很多东西。

     

    很多得到在时光的筛选中慢慢失去,而很多失去在时光的沉淀下也渐渐变成一种得到。

     

    真真假假,虚虚实实,那些你想知道却一时得不到解决的问题,时间都会在最合适的时机告诉你答案。

     

     

    金钱,钱多钱少,够用就好

     

    生活是一场长途跋涉,单单钱这事就给我们设置了很多障碍。不得不说,如果兜里有钱,生活中的烦恼可以解决大半。

     

    谈钱并不是唯金钱至上,而是因为钱能帮我们解决诸多问题,给生活兜底。谈钱并不俗,俗的是整个人都钻进了钱眼里。

     

    但是,能用钱的多少来衡量生活中真正的快乐吗?不同的人心中有不同的答案,但相信对于很多人来讲,最渴望拥有的,其实只是简单、快乐的生活。

     

    曾听过这样一个故事。古时,有个人在旅途中不慎遗失了一把价值连城的宝剑,但他并没有因此而沮丧懊恼,反而说道:“天下人失之,天下人得之。”

     

    他觉得,得与失不过是自己的一念之差,看淡了钱财名利,才不会被它一直牵绊。

     

     

    婚姻,世上没有绝对完美的婚姻

     

    恋爱是两情相悦,花前月下的浪漫,可婚姻却是寻常日子里的柴米油盐。

     

    无论跟谁过,日子久了就会发现,磨合、磕碰都在所难免。

     

    有人说:“世界上最幸福的婚姻,也有200次想离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动。”但幸福婚姻的秘诀,就在于那第201次的和好和第51次的原谅。

     

    与其争个你高我低,倒不如有人先让一步。与其赢了道理,不如先把爱守住。

     

    相互包容,不争对错,这才是婚姻最美好的模样。

     

     

    朋友,是一辈子,而不是一阵子

     

    真正的朋友到底是什么样?大概就是:我高朋满座,你不攀附;我成功得意,你不嫉妒;我一无所有,你不轻视;我落魄潦倒,你不离弃。

     

    彼此不以利益缠绕,简单纯粹;只因天性相投,真心相交。

     

    世间总有人,当你遇到了,就明白了那句:“蓬门今始为君开”。

     

    一生中,重要的不是拥有很多朋友,而是时间最终留下了几个真正的朋友。

     

    他们或许不是最先遇到的,也不是认识最久的,而是那个来了以后再也没有离开的人。

     

    生命百转千回,世事万般流转。

     

    人生最感动的莫过于,很多年后,一回头,仍有人为你守候。

     

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