情感放松

人到底是什么？

想来很多人都会有这样的疑惑。

寂静法师有一个著名的理论——空瓶子原理：

“人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。”

正所谓，人如空瓶，你给自己放入什么，你就会成为什么。

1、倒入清水

在我们身边，总有这样的人：他们历经世事，却依然能够保持纯良、通透的心性，丝毫不会被外界所影响。他们的瓶子里，就像装满了清水，没有杂质，清澈见底。

人们常说，修行最好的道场，就是俗世。

瓶中装着清水的人，即便身在俗世，却可遗世独立，心净如莲。

这让我不由得想到，一位六根清净的老和尚。一天，这位老和尚带着徒弟去下山化缘。在途经一条河时，看到岸边有一位小媳妇不敢过河，站在河边干着急。老和尚起了慈悲心，背着小媳妇趟过了河。徒弟看到这一切，耳根子都红了。过了河，老和尚好像什么事都没发生似的，继续赶路。徒弟不解地走了十多里地，终于忍不住了，问道：“师父，出家人当四大皆空，守清规戒律，您刚才若无其事地背那女子过河，却是何故？”老和尚笑了笑，说到：“我把那女子背过了河，便放下了她。你呢？却背在心上想了一路。你说，到底是谁的灵台不清明？”

是啊，只有内心真正的纯净，才能不放于眼，不拘于心，却可包容万物。

人的一切都应该是通透的，如水一般，清澈明净。只有心无杂念，始终守住自己的本心，才能通透温暖，不扰繁华。

人生不必拥有很多，一粥，一饭，一草庐，一茅檐，简简单单的，再有清风明月作伴就已足够。

每时每秒，随风月起落，尽管世界变幻莫测，我自不浊如水。

2、装满淤泥

人这个空瓶子，自己放入什么，就能品尝到什么果。

如果你在瓶子里装的是善良，你就会收获善果；

如果你在瓶子里装的是丑恶，你就会收获恶果……

人心没有好坏，善恶只在选择，一切都在起心动念的一瞬间。

同样都是一个瓶子，我们为什么不装善果而要选择装恶果呢？

这让我想起了，著名的得道高僧白隐禅师。有一天，一位武士问白隐禅师：“天堂和地狱有什么区别吗？”白隐禅师并未回答武士的问题，反而轻蔑地说道：“你是何等人，如此粗鲁之辈，也配问我大道吗？”武士听罢勃然大怒，迅速抽出佩剑，就要朝白隐禅师砍去。白隐禅师不慌不忙地说道：“这就是地狱呀。”武士若有所悟，赶紧收住佩剑，然后双掌合十，恭敬地说道：“多谢禅师指点迷津，请原谅我的鲁莽！”白隐禅师此时微笑道：“你现在所处的就是天堂。”

人如空瓶，切不可随意地向里面放入东西。

如果在瓶中放入了自私、阴险、狠辣、狭隘，又如何能装下无私、爽直、慈善和豁达呢？

请记住，你现在的样子，就是你过去的果；你未来的样子，则会是你现在的果。

人的一生是极其短暂的，我们要做的，就是不断地向瓶子里装美好的东西。

因为你装进去的所有，最终成为了你自己。

守好自己的瓶子，也是守住了自己的良心。

3、投进砂石

如今，在快节奏生活的当下，很多人都会给自己施压，心也随之变得沉重起来。

平常心失了，烦恼心就起了。

当我们执于一念，必将受困于一念；当我们一念放下，才能自在于心间。

有些人，有些事，是可遇而不可求的。

既然如此，我们何不解脱自己的心，顺其自然呢？

记得曾有人这样问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”慧海禅师答：“有。”“是什么呢？”慧海禅师说：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”慧海禅师道：“当然是不一样的！他们吃饭时，总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时，也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”

想想的确如此。很多人都无法做到一心一用，只能穿梭在利害得失中，受困于浮华宠辱里，心间像装了砂石一般沉重。其实，无论在何时何地，都应该让自己的心保持轻盈自在，快意洒脱。

别让自己活得太烦、太累，倒出心里沉重的砂石，把压在心头的事情清空。

如此，你将修得平常心，看淡人间事，内心也会获得平静。

把心态调至最佳，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，慢慢地，你便能领悟到生活的真谛。

4、人原本就是一只空瓶子，无论放入什么，都是自己的选择。

向瓶子里倒入清水，你会清澈透明，简单纯净；

向瓶子里装满淤泥，你会心有妄念，福气渐远；

向瓶子里投进砂石，你会疲累沉重，举步维艰……

在向自己的空瓶子里放入东西时：

我们要用慧眼洞悉，用慧心感受，去捕捉这个世界上的一切美好，再把它们放进空瓶子里，以此来丰盈自己。

只要你愿意一直放入好的东西，最终一定会享受到收获的喜悦。

我们每个人都是一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

看过一副对联。上联是：“人生很长何必慌张，未来太远何必彷徨。” 下联是：“岁月太短怎不匆忙，失去很多怎不惆怅。”

其实，人这一生，说长不长，满打满算也就三万多天；说短也不短，从青葱少年到老之将至，也有几十年的光阴。

在这个过程中，我们要学会不断地领悟，不断地成长，不断地完善自我。

生活从来都是如人饮水，冷暖自知。每个人都有自己的活法，幸福不需要攀比。追求美好生活，自己内心的富足最重要。

曾有一位画家，想画出一幅人见人夸的画，便将自己的一幅画和一支笔挂在街边，并附上文字：“若觉得有欠佳之笔，请不吝赐教。”隔天他去取画，看到一幅被圈圈点点的画，几乎没有一笔不被指责，顿时心灰意冷，只得垂头丧气地回家。拐进一个巷子时，画家看到一位老者在巷角作画，引得众人围观。见老者神情怡然，画家便上前讨教。老者听闻画家的经历，笑着说：“我没什么技巧，但每次画完一幅画，我心中已经十分欢喜，无须他人半句夸赞。”画家恍然大悟，原来，自己才是人生的主角，不必总活在别人的眼里。

立身于世，若烹小鲜，众口难调：你善良，有人会说这是虚情假意；你优秀，有人会说这是运气而已；你感恩，有人会说这是卑躬屈膝……活在别人眼里，就容易因别人而乱了心神，将自己置于乱麻之中。

随着年纪的增长，我们慢慢明白，想把日子过好，就别把自己的快乐建立在别人的目光上。

一辈子不长，就算无人欣赏，也要懂得自寻乐趣，过好自己的生活。

“凡事力求简单”。生活如一团麻，纷繁复杂，有时候去繁求简，恰恰才是快乐的秘诀。

曾看过一部剧，女主角什么东西都买，屋子里堆满了物品，客人来了都没有地方坐。后来经历了一次地震，躲在屋子里的她口渴难耐，可满是杂物的屋子里都翻不到救命的一瓶水。地震过后，她们家被毁了，只能带一部分东西离开。看着极少的行李，女主角的妈妈感叹道：原来我们需要的东西那么少。于是，一家人开启了断舍离的极简生活：断，就是不购买不需要的东西；舍，就是舍弃多余没用的东西；离，就是脱离对物质的执念。她丢掉了许多没用的物品，留下来的每一样都是不可或缺的，并将这种模式延伸到工作上。

去除不必要的工作，推开不必要的应酬，将重心放在真正在乎的人身上。这样的极简生活，女主角不但没感到空虚，反而觉得内心越来越充实。

梭罗在《瓦尔登湖》中写道：“我们每一天努力忙碌，用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。多余的财富只能购买多余的东西，人的灵魂必需的东西是不需要花钱购买的。”

真正聪明的人，都在做“减法”。减少不必要的东西，去掉不必要的应酬，把奢侈的时间留给值得的人和事。

无论生活还是感情，有舍才有得。

生活对谁都不可能永远慈眉善目，我们总会遇到这样或那样的挫折。当我们身处逆境的时候，正是生活用它残酷的一面在激励我们成长。

哪怕是一棵树，也是栉风沐雨之后，才会枝繁叶茂，更何况人呢？

那些所有带给我们打击的事情，都会让我们在历经一番锤炼后收获加倍的价值。

生活再残酷都会有出路，怕只怕，遇到点挫折就束手就擒，反而错过了一个更好的自己。

每一个从容淡定的今天，都是昨天苦苦担忧的未来。许多的“大过天”，其实也不过“就那么回事”。

当你遇到不顺时，不妨当它是命运最好的安排，咬紧牙关冲破眼前的障碍。总有一天你会明白，这所有的历练，都会为你书写一个更好的明天。

就像那句话说的：但凡打不倒我们的，都会让我们更强大。

每个人一生的境遇不同、阅历不同、前景亦不同，但只要你学会不断从所见的人、所经的事、所走的路中去反思、去自省、去领悟，就能增见识、宽格局、广境界。

所以，你不必着急，因为没有人可以将所有的道理一下子理解透。凡事都需要有个过程，需要时间去积累和沉淀。

但也不能懈怠，因为如果你放弃去提高自己，最终岁月留给你的，只会是脸上的皱纹和刻痕，而不是智慧的增长和深广。

余生，请学会不断地在悟中行、在行中悟，不断地调整、不断地修正，这样我们终将走向成熟，走向睿智，走向更加光明美好的未来。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

一切福田，都离不开心地。

管理大师史蒂芬柯维曾说：“如果一个人家庭不幸福，工作不顺利，前途不光明，那一定是人品不够好，就好像银行账户里没有足够的存款为幸福生活买单一样”。

深以为然。凡事皆有因果，任何事到最后拼的都是人品。

世间技巧无穷，唯有德者可以其力，世间变幻莫测，唯有人品可立一生。

1、人品，决定你的前途

曾国藩在写给诸弟的信中常说：“吾人只有进德、修业两事靠的住。”先进德、再修业。但是其弟曾国荃总不以为意，他的能力和天赋都远超曾国藩。最后却被朝廷训斥回乡，均与他敛财无度、无视法规有关。

一个人的能力再强，若没有好人品做支撑，只是无用功。

在一档求职栏目中，有一名选手表现突出，以第一名的身份进入了复试。就在大家以为这位选手将会被名企录取时，他被淘汰了。老板当场说道：我不怀疑你的能力，但是却不看好你的人品。原因是主持人问他：最值得夸耀的职业履历是什么？他自信地回答道：自己曾把一套五千元的情商课程卖给了环卫工人，她本来不需要，但是自己通过高超的话术，最终把课程推销了出去，环卫工人把课程买给了自己五岁的孩子。五千元可能是环卫工人半年的积蓄，而一个五岁的孩子真的需要所谓的情商课吗？

择才以德为先，看清一个人，不要看他获得的成就，而要看他的人品与底线。

一个在利益面前，昧着良心赚钱的人，能力再强也是空谈。

还记得曾经一起“教授打人”的新闻，闹得沸沸扬扬。

一位学识渊博的教授，竟因垃圾车挡道，而对环卫工人拳脚相向，并大声叫嚣道：你挣多少钱，我挣多少钱，你挡着我挣钱！高校随即决定暂停其岗位工作，本来大好的前程，就这样毁于一旦。

白岩松曾说：“人品是最高的学位，德与才的统一才是真正的智慧，真正的人才。”

人品是做人之根基，而学历和能力都只是锦上添花，能力和学历是一个人发展的起点，而决定一个人发展上限的永远都是人品。

人品好，自带光芒，走到哪里都有人帮；人品差，污浊不堪，人人避之。

人这一生，人品越好，机会越多，路自然也越走越宽；人品越差，人越狭隘，路只会越走越窄。

2、人品，决定婚姻的底线

有人曾说：婚姻，就是跟一个人的人品过日子。

深以为然。

任何感情到最后，拼的都是人品，而婚姻的底线，也是另一半的人品。

河南一对情侣张皓峰和孟影，亲历了普吉岛沉船事件，游船倾覆的那一刻，两人均被甩进海里。在生还的机会面前，张皓峰想都没想，用力将女友送上救生船。“如果我们两个只能有一个活，我希望是你。”这大概是那一刻张皓峰的心声。 苍天不负有情人，张皓峰最终被一个渔船救下，两人不久后幸福完婚。生死关头，面对活下去的机会，考验的不光是感情，还有人品。真正的爱不是你侬我侬，而是危难关头的义无反顾，人生低谷时的不离不弃。

正如杨澜所说：“在婚姻里，不只有爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契和刻骨铭心的恩情。”

很多人在择偶时格外看中对方的财富与地位，以为有了物质的爱情，能够为婚姻质量做保障。

但等到真正步入婚姻，面对生活的一地鸡毛时，才发现真正决定婚姻质量的，不是什么物质和海誓山盟，而是另一半的人品。

演员黄奕和前夫黄毅清之间的纷争，在很长一段时间里都霸占娱乐头条。直到黄毅清因吸毒被抓，人们终于认清这个男人的真面目。回顾两人一路走来，黄奕是这场婚姻最大的受害者。她不光婚内遭到黄毅清的家暴，离婚之后，黄毅清仍不愿意放过黄奕。屡次在微博上对黄奕进行诋毁，甚至把黄奕穿内衣的照片都公布在了网上。几年后黄奕回忆这段经历，用“恶梦一场”去形容。 她说，舆论压力让她不敢出门，不敢上网，整夜失眠，掉头发。

多少婚姻失败的人站在曲终人散，一地鸡毛的结局里终于明白：如果另一半的人品不好，那么你的婚姻注定是痛苦的。

毕淑敏曾说：“一个好的男人和好的女人，在共患难的日子里，是一种奇怪的有四只脚和四只手的动物。他们虽然有两颗心，却只有一个念头——风雨同舟地向前。”

好的男人，好的女人，就是人品好的人。

婚姻不是两个人的简单结合，而是一生的投资和幸福。

另一半的人品好，你会在婚姻中获得加倍的幸福，相反另一半的人品差，你的婚姻只会苦不堪言。

3、人品，决定孩子的未来

曾听过这样一个故事：一位母亲老来得子，所以对孩子百般宠爱，小时候孩子学会偷东西，她只会包庇孩子。最终孩子被送进了监狱，行刑之前，最后一次见母亲，儿子提出的要求是：“妈妈，请让我再吃一口你的奶吧。”结果儿子却把母亲的乳头狠狠地咬了下来，并说道“若不是你，我怎会落得今天的下场。”

痛心之余哲学君开始思考：父母的人品，能决定孩子的未来吗？

下面这个新闻或许就是最好的证明：浙江一位男子的儿子高考发挥出色，考上了北京某知名大学。正当一家人沉浸在喜悦中，学校却来电说可能无法录取，原因是该男子是名欠款不还的“老赖”。除了这样直接的影响外，父母的人品也会在潜移默化之中，给孩子带来巨大的影响。

西安某小区内，两个孩子从32楼往楼下扔砖头，而家长得知后回应：又没砸到人，别吓着我孩子！

武汉地铁3号线惠济二路站，列车门正在关闭时，一名小男孩将报纸塞进车门之间夹住，一旁的家长不仅没有制止，反而哈哈大笑。

人品之所以重要，是因为它不光决定自己的前途和幸福，还有孩子的未来。

菜市场有好几家卖牛肉面的，他家的牛肉比别人家贵一块，但却生意最好。

他百思不得其解，老顾客告诉他：其他家的牛肉面虽然便宜一块，但都在牛肉里注水，唯独他们家是真材实料。

父亲常常告诉他：做人要厚道，不能昧良心。你丧了人品，以后谁还敢找你啊。

这些言行深深地影响了他，他也以此为做人准则，坚持不弄虚作假，凭本事赚钱，最终在自己的领域有所成就。

最好的教育是言传身教，而父母的人品会悉数遗传给孩子，想要孩子有美好的未来，自己首先得是品行端正的人。

《六祖坛经》中说：一切福田，都离不开心地。心地上播下善良的种子，总有一天会开花结果。

我们这一生所有的福报都和品性有关，好人品，是我们在人间行走最大的资本，没有谁的人生可以一帆风顺，但上天唯独偏爱那些品行出众的人。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。

苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家1999年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼，像豆芽一样，一看就知道很少体育锻炼，而日本的学生，由于锻炼很多，胳膊都结实有力。这些话让苏女士恍然一惊。后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子，无论高矮肥瘦，看上去都很壮实。这让苏女士很惭愧，但更值得中国人惭愧的是：十几年来，中国孩子的体质没有变得更好，反而更差了。

近年来，中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死，不是过重就是过瘦，近视率接近90%，2016年，仅有17%的小学生经常运动。

梁启超说：“少年强则中国强”，强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的金牌一届比一届多，但在中国孩子弱不禁风的身体之前，我们赢尽奥运金牌也枉然！

最近清华大学一条规定，在朋友圈炸了：从2017年本科新生开始，游泳将与毕业绑定。也就是说，如果到毕业学生都还学不会游泳，学校将不给他毕业证！

清华这么做，是因为游泳是必要的求生手段，但其实同时也是极好的运动。08年，清华就开始恢复长跑作为学生必修课程，达不到要求一样不准毕业。不知道是可笑还是可悲，和当年长跑规定一样，很多网友觉得这项新规“不可理喻”，甚至对之大加嘲讽，高中学霸界更是哀鸿遍野。他们给出了“合情合理”的理由：游泳这东西，男生或者家在海边的学生有优势，女生从小到大没游过，恐怕很吃力；清华又是长跑又是游泳，“体育特困生”要是上了这学校得吃不少苦头；

……

要是从小到大都没游过泳，那就去学好了；要是觉得上了大学就是享福，那就别上大学好了。

赵本山曾经说过一句“名言”：只有一个方法能使中国足球10年之内赶上世界一流：高考加一门足球。

运动真的被当做一门要考试、直接跟毕业挂钩的学科的话，我们没有理由相信中国学生会不爱运动。

哪怕最终没让孩子们爱上运动，至少可以为他们锻造一副稍显健康的躯体，而不只是干瘪乏味的灵魂。

有人整理过中国小孩和美国小孩的成长差异：

1-4岁：基本相同；

5-8岁：美国父亲会带着孩子去打棒球，中国孩子开始沉溺于各种培训班。

9-12岁：美国的孩子早已把运动当做日常，打球、跑步甚至健身都是最爱的放学活动；而中国孩子很多已经戴上了眼镜，过重的学业负担压榨他们的课余时间，对于成绩的狂热使他们不思运动；

13-18岁：美国孩子的肌肉开始成型，体魄明显强于中国的同龄人。中国孩子此时在为中考、高考努力，运动甚至在初三、高三全面“撤退”，为备考让路。

19-23岁：美国孩子一部分进入大学，一部分在社会工作，但都有更多的空余时间健身锻炼，开始享受人生最美好的年华；而中国孩子终于摆脱了长年的考试压力，宅在宿舍、家里，放浪形骸，“自由自在”。

对于体育课，很多人的童年回忆就是：上课之前，数学老师进来说一句话：“体育老师有事，这节课改上数学。”

世上有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。

但在孩子没来得及发展处自己喜欢玩的运动之前，学校、家庭教育已经扼杀了孩子的这种潜能。

我们的教育，是不是该反思哪里出了问题？

不管是学校，还是家长，还是孩子自己，脑海中都有个根深蒂固的“信念”：

运动与学习冲突。要学习，以第一为目的；要运动，可以，但同样以金牌为目的。

如此一来，运动就不再是运动，它成了另一种形式的考试。我们的思想，从来都是非此即彼，绝不调和，而不是兼容并济，和谐发展。

因此，我们要不就是培养考试机器，要不就是培养比赛机器：

许多运动员即使拿了金牌银牌，退役之后由于没有适应社会的技能，一样生活得悲催。

在雅典奥运会后，有人总结了一份国外金牌选手的简历：赛艇女子单人双桨冠军，是一名时装设计师，毕业于德国时装学校；射击女子飞碟多向冠军，职业是“农业保护官”，大学学的是农业科学；柔道女子冠军，大学学的是法国文学，职业是警察；场地自行车冠军，职业是法律书记员，23岁才开始训练；……

实在令我们汗颜。真正的体育精神，是通过运动，加深对生活的理解和热爱。

因此国外运动员很多都是业余选手，而中国的运动员很多都拼尽全力，甚至赖以为生，既禁锢了精神，也伤害了身体。

运动既不应该是生活的负累，更加不应该成为唯一的生活；相反，运动是我们感受生活的其中一种方式，虽然有可能是最重要的一种。

我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有完美的人生。

虽然身材不太好看，但最起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？

只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年高考三年模拟，会变得精神空虚。

我们不缺有知识的学者，教授，我们缺的是人格健全，灵魂丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。

有句话说你的脸是你灵魂的模样，其实也可以说：你的身体就是你灵魂的模样，身体和灵魂，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的灵魂。

一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的灵魂之美？蔡元培说完美人格首在体育，运动不是别的，只是灵魂的操练。

柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走向平庸走向强大、突破自我的管道。

《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”学生诉苦：“我不行。”

“有什么不行的，老师给你起个头。”结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”

当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你最大的补偿。

无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些神经递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。

经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。

阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来无人能及，正好把他收编进队里。结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球巨星。不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。

热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼猛虎，能避开就避，不能避就闯过去！

其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是镣铐，比赛就是带着镣铐跳舞，谁越能适应镣铐，他越能舞出精彩。

最后，运动能够帮助人深入灵魂，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。

运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。

当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。

如果有，那就再跑两圈。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

1、尽力就好

你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。

不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。

很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。

2、尽心就好

你不是个救世主，不可能帮所有的人。亲戚，朋友，闺蜜，哥们姐们，你帮得了一个人，但是帮不了所有人，帮得了一时，但是帮不了一辈子。

危难之时，紧急关头，能出多大力就出多大力，这是义不容辞的，不帮自己也不得心安。其他的，不要勉为其难。

不用太内疚，你有你的生活，你还要过自己的日子，何况，你跟他们只是情谊，没有义务。

3、适应就好

很多东西你无法改变，万物有它的轨迹，各自运行，各自相安，要做的就是顺应它，敬畏它。

不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。

对于芸芸众生，到了最后也不得不承认，除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。

4、随缘就好

凡事不强求，是我的终归是我的，不是我的无论怎么努力也不是我的；爱我的人不会忍心看我哭，不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。

轰轰烈烈固然激荡人心，平平淡淡也自有一番温暖。拥有的好好珍惜，失去的随风飘逝。

人生不过百年，终究是缘分二字，对错并不重要，生命因为阅历而丰富沉静。

5、看淡就好

物质的东西，够用就可以；名利的得失，看淡就可以。

再大的房子，也装不下贪得无厌的心；再高级的床，也无法让一个焦虑失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身体受不了；

处心积虑时间久了，精神会崩溃。

事业再成功，也不能让一个找不到人生意义的人快乐；钱财再多，也买不回健康。

活着已经不易，自己不快乐没有人能让你快乐。

6、面对就好

人非圣贤孰能无过？每个人都会犯错，犯错也是成长的重要因素。

我们通常能轻易原谅别人的错误，却很难原谅自己的错误，好像原谅自己的错误就是承认失败。

你只是你，一个普通的凡人，别把自己想得那么伟大，伤心委屈的时候，你也可以流泪可以痛哭。

直面自己的内心，承认错误和失败，也是人生的必修课。

7、乐观就好

永远不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。

工作苦那是你要承受的，生活烦那是你要面对的，哪个人背叛了你那是你自己选择的。

人生不如意事常八九，谁不是这样呢？

最重要的是，抱怨不但于事无补，而且让自己看不到光明。

人都是接受心理暗示的，你怎么暗示，就有怎样的结果。不要那么悲观绝望，换一个角度去想去看，可能并不是那样。

8、放下就好

别把太多东西背在身上，负重前行人会很辛苦。

生不带来死不带去，最后谁都是两手空空。情再重，远去了也要放手；

恨再深，假以时日也要化开；人再亲，也难陪伴到老；孩子再疼，终究有他们自己的天地。

该享受的时候就去享受，别等到走不动了才想起远方的风景。

9、放开就好

别跟自己过不去，这么多年过来，你已经很不容易。升学、工作、家庭,还有同学、同事、新朋旧友，还有许许多多你认识或者不认识的人。

很多时候，不得不按照别人的期待活着。无论你多么尽心尽力，总是跟他们的期待有距离。你也累了，也足够对得起他们了，从现在起应该想想怎么样才能对得起自己。

很难让所有人欢喜，那就让自己欢喜。

事实上，你自己欢喜了，所有人也都欢喜了。

10、简单就好

因为人生太复杂，所以要在复杂中活得简单；因为人生即苦难，所以要在苦难中活得快乐；因为人生太无常，所以要在无常中活得乐观；因为人生太多禁锢，所以要在禁锢中活得洒脱。

除了生和死，还有什么大事呢？心简单了，世界就简单了，幸福就简单了。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

《史记》有载：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”

俗世凡尘中，太多人被欲望捆绑，于是烦恼、痛苦、忧郁、焦躁紧跟而来。

而生命的价值从不在于获取，更在于清空。

空，是充盈之间的短暂休息，是蓄势待发的希望。

空，是一种智慧和胸怀，也是人生的最高境界。

1、空杯

古人云：“常存空杯心，不为所知障。”

一知半解的人，多以为自己无所不知。真正的高手，却认为自己一无所知。

京剧大师梅兰芳堪称戏曲的一代宗师，他不仅在京剧艺术上造诣很深，而且常怀谦卑之心，从不因自己是知名演员而自傲。他曾经拜画家齐白石为师，按照弟子之礼为齐白石铺纸磨墨，也能虚心接受普通人的建议。有一次他演出京剧《杀惜》时，在一片掌声中，一位老先生却说“不好”。梅兰芳没有因为普通人的否定就恼怒，反而将这位老人接到家中，并且尊称老先生为“老师”。他恭恭敬敬向老人请教：“说我不好的人，是我的老师。先生说我不好，必有高见，定请指教，学生决心亡羊补牢。”老先生说：“阎惜娇上楼和下楼的台步，按照梨园规定，应是上七下八，博士为何八上八下？”梅兰芳恍然大悟，连连道谢。正是这种空杯心态，梅兰芳才能成为“四大名旦”之首，将京剧推向了全世界。

林语堂说：“人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。”

人的一生，总要经历四种认知状态：

不知道自己不知道，自以为是，以为自己什么都懂；

知道自己不知道，开始有敬畏和空杯的心态；

知道自己知道，清楚自己的认知范围；

不知道自己知道，永远保持空杯心态。

空杯心态，才是认知的最高境界。

一代武学宗师李小龙也非常推崇空杯心态，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

做人，要学会忘记过去的鲜花和掌声，定期给自己归零，留个空杯给明天。

茶桌上，七分茶三分情。

人生路，空杯才能致远。

2、空船

庄子说：“虚已以游世，不谴是非，以与世俗处。”

人总是在岁月的磨砺中，才渐渐懂得人情和事故。

心态，也渐渐变好。

曾经看过这样一段话：十几岁时，少不更事，总觉得人活着不该隐忍，遇到看不惯的人和事，总会牢记在心，丝毫不退让。二十几岁时，年轻气盛，常因别人的误解而牢骚满腹，事事要强而且歇斯底里。三十几岁，尝过冷，知道暖，受过的委屈都慢慢释怀，这才明白，不怨恨不纠缠才是人生智慧

《庄子·山木》里讲过这样一个小故事。

一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正面撞了过来。这人对着船喊了几次都没有人回应，他很愤怒，破口大骂对面开船的人不长眼睛。等船撞上了时，那人才发现对面竟然是一只空船。刚才还怒气冲冲的人，怒火一下子就消失得无影无踪了。原来让人生气的不是撞船，而是对面的船上有没有人！

庄子因此得出一个结论：“人能虚已以游世，其孰能害之。”

“空船”是一种豁达的心态，也是一种有效的情绪管理。

著名的“费斯汀格法则”这样说：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换而言之，生活中除了10%的事情我们无法掌控，其余的90%都是我们能够掌控的。因此，我们在面对一些垃圾人的情绪时，不要轻易动怒，有个好心态才会舒心幸福。

在这点上，晚清名臣曾国藩堪称翘楚。他升为二品官员后本可以做八人抬的绿呢轿，却为了节俭依然乘坐原来的蓝呢四人轿。按照例制，蓝呢轿见到绿呢轿必须让路，否则抬轿人就可以揪住坐蓝呢轿的人一通暴打。一天曾国藩乘着蓝呢轿出门，在一条窄路上遇到了一个绿呢轿，曾国藩命人靠边走，但是绿呢轿还是通不过。抬绿呢轿的人不由分说，过来就打了曾国藩两耳光。没想到的是，做绿呢轿的人只是个三品官员，所有人都等着曾国藩打对方耳光，曾国藩却扶起对方，诚恳地说：“确实是我挡了大人的路，大人赶路要紧。”曾国藩曾说：“士有三不斗：勿与君子斗名，勿与小人斗利，勿与天地斗巧。”

好心态就是百炼成钢的绕指柔，知道什么时候昂头，什么时候低头。

一个心怀“空船”的人，懂得不计较才是大格局。

人生越计较越痛苦，拥有好心态，才能有幸福人生。

3、空碗

程明道云：“百官万务，金革百万之众，饮水曲肱，乐在其中。万变俱在人，其实无一事。”

被琐事所累的人，要么湮没在人潮中，要么碌碌无为一生。

懂得人生智慧的人，从来不会让自己被琐事缠身。

曾经看过这样一个故事。山谷里的老禅师发现自己的徒弟非常勤奋，从早忙到晚，眼圈也越来越黑。小徒弟忍不住去问禅师：“师傅我太累了，可为什么就是没有成就呢？”老禅师没说话，只是拿来一只空碗，放了十来个核桃，整个碗就装满了，只见老禅师又缓缓放了很多大米进去。小徒弟似乎有所悟，又见禅师往碗里倒了很多水，小徒弟以为这次再也加不进任何东西的时候，禅师又加了一勺盐进去，水却一点没有溢出来。小和尚以为老禅师让自己多挤挤，时间总会有的，老禅师却笑着摇了摇头。接着老禅师说：“我们现在倒着来，看看会怎样？”老禅师先倒了一碗水，加了一勺盐，再放大米的时候，水都往外溢出来了，老禅师问小徒弟：“你的人生如果像这个空碗，当碗中都是大米般细小的事，那大核桃怎么放得进去呢？”

著名德国诗人歌德说过：“重要之事，不可受芝麻绿豆小事所累。”

人生只有短短几十年，如果我们的生活都被琐事填满，哪里还有心思顾及大事呢？

拒绝瞎忙，是人生的要事。

我们可以努力找寻自己的目标，但是不需要没有目标的瞎忙。

你给生活空闲，生活才会给你风景。

4、空篮

一对爷孙每日清晨都早起念经书，孙子问爷爷：“我每天像您一样念经书，可是我并不懂，而且合上书就忘了。这样有用吗？”爷爷没有回答，只是拿了一个平时盛煤炭的竹篮递给孙子，让他去提一篮水。孙子试了很多次，但是每一次篮子里的水都漏光了。看着孙子不解的样子，爷爷指了指竹篮，孙子才发现竹篮从里到外都变得干干净净。

正所谓：“世上没有无用功，竹篮打水也不空。”

林语堂也在《京华烟云》中写道：“在人的一生中，有些细微无用之事，本身毫无意义可言，却有极大的重要性。时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。”

无用之用，方为大用。

乔布斯大学期间曾旁听过一门书法的选修课，花费了大量的时间和精力。很多同学觉得这样浪费时间对专业课程并没有任何作用，而乔布斯当时仅仅是为了兴趣，并没有考虑太多。他就这样学到了美术字体，没想到十年后乔布斯竟然将这种字体用于MAC笔记本中。很多人因为这种字体的艺术感，成为了苹果产品的铁杆粉丝。

人生中很多事情，无需断定为有用或者无用。

每天忙忙碌碌，一味追求有用，只能让自己不堪重负。

当我们放下有用的执念，做一些无用的事，可能会更自由。

就像梁文道说：“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知意外，保留一个超越自己的机会，人生中一些了不起的变化，就是来自这些时刻。”

无用，才是人生的大智慧。

宋代禅宗大师青原行思提出了参禅的三个境界：

参禅之初，看山是山，看水是水；

禅有悟时，看山不是山，看水不是水；

禅中彻悟，看山仍是山，看水仍是水。

当我们把生活中的一切放空，简化成最基本的形式，才能体会到幸福。

一生很长，忙碌的我们需要偶尔停下来，在放空的时光中品尝慢一点的日子。

“空杯”，才有喝不完的好茶；

“空船”，才能淡然处世；

“空碗”，才能有欢喜和感动；

“空篮”，才能有意外的收获。

一生很长，愿我们都能从尘劳中解脱出来。

尝试清空一些负重，才能有精力前行；留下一片空白，才能收获浓墨重彩。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

生活是很累的，现在不累，以后你就会更累。

曾经看过一则小故事。有一天，小鸡问鸡妈妈，你今天可不可以陪我们出去玩，不要再下蛋了。下蛋多累啊，还得一直呆在这里。鸡妈妈回答到：不行，我要工作的。可是你下了很多的蛋啊，小鸡疑惑。鸡妈妈意味深长的说道：“一天一个蛋，刀斧靠边站。”如果我每天不能产生价值，我就将会被杀掉。

动物如此，人也是一样的。

你要知道，这个世界上比自己优秀的人实在是太多了，你若还不努力产生价值，注定会被淘汰。

一个人是从什么时候开始走下坡路的？大概是从他认为自己了不起的那天。

我身边就有这么一个例子。朋友老谭是做市场营销的，凡是他负责的项目，基本上都没怎么失过手。才不到两年时间，他的收入就翻了10倍，直接升上了经理职位。慢慢地奉承他的人也越来越多，他也愉快的享受着来自他人的赞美。于是，老谭开始放纵自己，把大部分的时间都用在恋爱、消遣上。他觉得就应该好好犒劳一下自己。毕竟过去几年，他把全部心思都花在了工作上。如果放在之前，老谭是决不允许自己这么干的。但现在他觉得以自己现在的能力，什么事都能够搞定，没有什么什么好担忧的。可他背后的竞争对手，却从来没有一丝懈怠。在一次新项目的谈判上，因为他的一时大意，让公司遭受了巨大的损失。又恰逢市场经济不好，老板为了节约成本，不得不进行裁员。于是，老谭就成了第一批裁掉的管理层。老谭因此受到了很大的打击，每天靠酒度日，事业也陷入低谷。他也终于明白：工作里没有闲人。你若不努力，同事会冷落你，老板会责备你，客户会嫌弃你，公司裁员首选你。

有人说：人只活一生，为什么要那么努力？

因为生活从不分性别，只有竞争，所以适者生存，不适者就OUT。

生活中，我们要努力学习，认真工作，创造出自己更多的价值。

这样才不会被公司淘汰，更不会被社会淘汰。

朋友小王在一家律师事务所工作，他每天都是第一个去公司，也是最后一个离开公司的人。在工作中，他为自己制定了严格的计划：每天规定看多少篇文章、要去了解多少个案例；还定期和行业内的前辈交流；无论走到哪，都要带着他的笔记本，一听到对他有启发的话，就立刻记下来。好像不记下来，就要错过几个亿一般。当别人下班时，他在学习；当别人放假休息时，他也在学习；我由衷佩服他的毅力。却也忍不住调侃他：“我看你都快变成一个机器人了，建议你还是不要把所有的精力全部放在学习上，这样生活得多累。”他立刻反驳我说：“我可不想当一个没有价值的人，而且对生活也不敢抱有半点侥幸。天上不可能掉馅饼，也没有免费的午餐，只能靠自己的不断努力，去实现自己想要的生活。”正因为他一直都在努力，从未停止过进步。如今，小王不仅能负责独立的项目，还逐渐进入事业的快车道，成为了这家律师事务所的金字招牌。

俞敏洪说：“我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心。我们的心必须伟大，我们的心必须向往高远，必须要尽可能让自己获得成就。”

人生的路那么长，你要记住：你越努力，你眼前的世界就会越宽阔，你被生存支配的概率就会越微弱。

生活是很累的，现在不累，以后你就会更累。

所以，每一个平凡而珍贵的日子，都不能白白被辜负。

因为努力和不努力，带来的生活会完全不一样。

要相信，我们每个人都可以通过努力让自己和家人生活得更好。

你知道什么才是真正的努力吗？

就是牢牢抓住生命中不属于运气的那一部分，让努力改变命运。

我们总说人生艰难，但不努力的生活只会更艰难。

你要相信，生活从不会亏待那些努力奋斗的人。

愿往后的我们，面对生活不再抱怨，砥砺前行，成为越来越好的自己。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

每个人，都希望在自己的人生路上能有如指明灯一般的人，给予一两句箴言，指引自己前进。

然而经历过人生的起起落落才发现，很多人生智慧，其实就蕴藏在平平无奇的话语里。

无论到什么年纪，请记住生活给你的这三句忠告。

1、再艰难，也别总是抱怨 “心情无病”

林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中写过一个故事。

一次，有位老友找到林清玄。因为人到中年，方方面面都有些糟心事，就想林清玄能送他几个字宽慰一下。林清玄斟酌了许久，写下四个字：常想一二。老友问他何意？他说：常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少还有一二成如意的、快乐的、欣慰的事情。

我们如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。

成年人的世界，没有过不去的事情，只有过不去的心情。

经历过各种各样的选择，会面临各种各样的压力，你或许无法避免情绪的波动起伏，但请不要时时处处抱怨得人人都知道。

成年人的世界，人际关系复杂。但无论别人夸你还是损你、喜欢你还是讨厌你，都没那么重要。别人对你的看法，终归只是参考意见。

善意的批评就接受，糟心话别往心里去。与其把坏心情带在身边，伤人伤己，不如少说话多做事、少抱怨多乐观，这才是最好的人生破局之道。

2、再失落，也别忘记向上 “灵魂无病”

有这样一句话：一个人最大的魅力就在于能享受命运的馈赠，也能承担命运的打击，无论好的坏的，都能化作向上的动力，变成生命里的风景。

这样的人，必定是灵魂丰盈的人。而灵魂之病，正是病于失去希望，沉于世俗，忘记向上。

人生一路进取，我们免不了迷茫，免不了无措。

一个人迷茫时，会担心自己的前程，害怕将来的自己一事无成，害怕身边的人都在奋斗而唯独自己迷茫了，像是掉队孤单的小鸟。

但害怕又能解决什么问题呢？也许现在放弃是一种解脱，但你若失去希望，忘记向上，成功就永远离你远去。迷茫时，不如多想想：比你优秀的人比你更加努力。

迷茫时的唯一解决之道，就是冷静自己的心，不要畏惧前方。你可以试着回头看看曾经的自己，无论多艰难的境况都披荆斩棘的过来了，还有什么坎是过不去的呢？再失落，也不要忘记向上。

陈果说过：老是生理的退化，机能的丧失。衰是精神的萎败。

无论到什么年纪，我们都应该努力寻找一股向上的力量。不怯懦，不孤独，不为自己惋惜……精神上的不衰败，是对自己一生不平庸的交代。

在人生的道路上，不可能每个人都是拔尖的，但不管到什么时候，希望你始终让自己保持努力上坡的劲头。走一步有一步的成长，这才不枉此生。

3、再忙碌，也别忽视健康 “身体无病”

有人说，人生在世总要被比来比去，20岁比学历、30岁比能力、40岁比阅历、50岁比财力、60岁比体力、70岁比病历……

归根结底，身体才是最重要的。

贾平凹是中国文坛上出了名的“老病号”，用他自己的话说：“我三十多岁的时候得了肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。”后来他的身体康复了，便不住地提醒自己：我真是害怕身子太糟糕了，往后再不敢熬夜了，吃饭要讲究。

级别工资还能不能高不在意了，小心着不能让血压血脂高。

业绩突出不突出已无所谓了，注意椎间盘的突出。

因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

不久之前，38岁的主持人华少也在另一档访谈节目中自曝曾血管破裂，一次吐血500cc。在此之前，他经常超负荷工作，饮酒无度，通宵熬夜。当时他吓坏了，别说事业发展了，如果他倒下了，家人该怎么办？于是他开始痛下决心，减肥，健身，调整工作状态。

哲学大师斯宾诺莎有一句名言：“保持健康是做人的责任。”

现在的你，可能已经有了一份不错的事业，一个幸福的大家庭。

所以，健康很贵，请别挥霍。

人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。

身体无痛

心情无忧

灵魂无恙

这该是我们每个人都追求的幸福。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

生活，是一条布满荆棘的黑暗隧道。


每个人都走了很远很远的路，但只要心中保留那一丝微光，我们便能走到光芒万丈的天明。


无论你之前经历了什么，都请敬往事一杯酒，让心中的负累随风而去吧。




1、“你狼狈的样子，一点也不丢人”


在微博话题“生活的狼狈时刻”中，一位网友这样写道：
 
现在很多人，是没有退路的。感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的“避风港”。


成年人的世界，总会有很多不堪回首的狼狈时刻。
 
或许是你加班到深夜，为了赶公交车摔倒在路边，可爬起来时却发现错过了末班车；
 
或许是你本已被生活的艰难压到难以喘息，电话响起时却听到了更坏的消息。
 
记得今年那位在武汉地铁里大哭的女子，站台工作人员只是摸了一下她的头，她就突然崩溃大哭。


人就是这样，坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后眼泪决堤。


但你要相信，总会有一个人，她默默的听完你的故事，给你一个拥抱，让你知道这个世界上，寒冷与温暖是并存的。
 
如果此刻你还没遇到那个人，那就自己做那个人，再苦再难，也别忘了抱抱自己。
 
酸甜苦辣都是生活的常态，只相信，熬过低谷，繁花自现。
 
在寒风中奔跑的人，也许曾有过狼狈，但一点也不丢人。他们都是平淡生活里的英雄，狼狈，只是为了造就更强大的自己。




2、“余生苦短，别让遗憾太长”


人生最大的遗憾，从来不是失去与离别。


而是拥有时未曾好好珍惜，分别时也没能好好告别。


去年4月，巴黎圣母院的一场大火不仅烧毁了卡西莫多最心爱的钟楼，还带走了无数人曾经的梦想。很多人都感叹道：“我还没来及看一眼，它就不在了。”


其实，人生无常，没有谁能走完一生却又不留任何遗憾。


每一个人都有过大大小小的错过，有些可以从头再来，有些却只有一去不回。


网友松花蛋曾说：从小到大，我最喜欢吃的食物就是奶奶做的月饼，那可谓是人间美味~


今年，原本计划好了要和奶奶一起过中秋，可后来因为临时任务回不去了。


我原以为，这次没有空，还有下一次。可当听到家人告诉我奶奶中风离世的消息时，心里的那份依靠突然坍塌下来。


我们总爱说来日方长，但很多时候并不是这样，也许你们的上一次陪伴就会成为生命中的最后一次相见。


别再等来日，人生哪有那么多的下一次，好好珍惜当下的人，才是你最该做的事。


的确，生活时常错过，但也不是徒有遗憾，你仍旧有机会去把握余生的美好。


那些错过的事物，都会成为你生命中的烙印，不断提醒着你，去抓住未来遇见的每一个值得珍惜的人和事。


指缝很宽，时光太瘦，一辈子真的很短，多留一些时间给那些爱你的人：父母、爱人、朋友。


与其期待未来赚了钱再陪伴所爱之人的日子，不如珍惜眼下的时光，享受与他们在一起的每一段幸福时光，不要等到失去之后才追悔莫及。




3、“永远不要丢失梦想和自信”


记得曾经看到过一则新闻：一位杭州打工的小伙子，因生活工作不顺，在江边喝酒寻死。第二天酒醒后，他发现自己躺在江边的亭子里，身边有200元现金和一张字条。“钱可以再赚，命只有一条。我相信你是一位经得起风浪的人，只要不死，终会出头……有钱把事做好，没钱把人做好。”


人生起起落落，有些失去总是无法避免。


但，总有人能在最微弱的时候，依旧坚强地去斗争，去继续往前走。


知乎上有一个问题：你从什么时候开始体会到生活不易？


一位网友回答：当我吃苦瓜开始不觉得苦的时候。因为生活比苦瓜苦多了。


真正的英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活；就是在黑暗中摸索着前行，仍能努力成为“光”本身，照亮别人。


人生难有天生的赢家，但幸运的是，从来也没有天生的输家。


一生还长，为何不放手一搏。




4、“知道你也很累，请再坚持一下吧 ”


古龙在《多情剑客无情剑》里讲过一个故事：饭馆打烊后，一对厨子在后厨给自己炒了盘菜，找了壶酒，惬意的吃着饭菜，喝着小酒，乐得自在，他们每天就舒服那一两个时辰。


而我们也正是在为这样的片刻而活着。
 
回顾过往，有人说：生不逢时，时运不济，天不作美，人不作美。


年底了，知道你过的也很累，如果没有力气继续向前，不如卸下包袱，坐下来看看沿路的风景，再重新上路吧。
 
只要一直在路上，坚持下去，总会看到赢的希望，因为每个冬天的句点都是春暖花开。
 
没有人的生活会一直完美，但只要看着前方，满怀希望，就会所向披靡。
 
人生，本来就是：关关难过关关过。
 
正如木心先生所说：所谓无底深渊，下去，也是前程万里。


启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

聪明易见，靠谱难得。

先说两个曾影响我很深的故事。

第一个故事，是俞敏洪在母校北大演讲时说的。

当年在北大读书的俞敏洪，成绩平平，但特别勤快。宿舍从来没有排过卫生值日表，但他每天自发打扫卫生，还主动帮同学打水。这个习惯，他一直坚持了4年，从没想过是不是吃了亏。10年后，1995年底，新东方已经到了一定规模，俞敏洪希望找人一起合作。他飞到美国、加拿大拜访昔日同学，想游说他们回国帮忙，还准备好了一些有“诱惑力”的说辞。没想到，俞敏洪刚一开口，同学们二话没说都答应了。他们坦言：“我们回来，是冲着你过去为我们打的4年水的。你这样的人，有你饭吃，肯定不会给我们粥喝。”这些同学给俞敏洪带来了资金、人力、经验等许多帮助，于是，才有了新东方今天的样子。

第二个故事，是逻辑思维CEO脱不花分享的。

得到APP有位专栏作者名叫香帅，在签约得到不久后，她突然发现自己怀孕了。

脱不花听闻，担心香帅的身体状况会承受不住繁重的工作量，严肃地告诉她：

“先停下，你可以宣布停更，等身体调整好再继续，用户是可以理解的。”

但香帅不愿放用户的鸽子。她想出个办法：躺在床上口述，由她的博士生记录为文字，整理之后再去录音，保证课程的更新。等到马上要生了，香帅又拜托自己的丈夫——著名经济学家徐远，代替她上线授课一个月。其实这一个月，该更新的课程一期也没有落下，但香帅一等恢复完，就把自己缺席的内容重新补上，给用户一个交代。

之所以说这两个故事，是因为最近在知乎上看到一个问题：

一个人最棒的品质是什么？

高赞回答是：遇到事情靠得住，责任面前有担当，信用永远是第一。

其实总结起来，就4个字：让人放心。

听起来简单，却是至高的修行。

我们在生活中总有这样的经历：和朋友约饭，到了餐厅却不见人，打去电话，她说自己已经在路上，其实还在家里化妆；恋人去外地出差，说好落地报个平安，但却几小时不见消息，你担心得不行，他一拍脑门说不好意思搞忘了；交代给下属的事，迟迟没有反馈，亲自去问才知道，其实已经在办了，就是懒得回复“收到”......

这些看似细微的小事，实际上暴露了一个人的本质。

就像池莉说的，“说起来简单，落下去复杂，听起来像感觉，做起来是原则。”

这世上，让你有乍见之欢的人不在少数，他们有聪明能干的天赋，有口灿莲花的能力。

但能让你久处不厌的，一定是让你放心的人。

这才是一个人最了不起的才华。

巴菲特每年都会在大学开座谈会，一次交流中，有位大学生问他：

您认为一个人最重要的品质是什么？

巴菲特没有正面回答这个问题，而是让大家做了个小游戏：拿出一张纸，思考两个问题。

第一个问题是：“假如你有一个买进你某位同学10%股份的权利，你会选择谁？”

第二个问题是：“假如让你卖出某位同学10%的股份，你会选择谁？”

将两个问题的答案分别写在纸的左右两边。

然后，巴菲特说：“买进10%的股份，你选择的是那个最聪明的同学吗？不一定。最有钱的同学？也不一定。你一定会选择你最认同的那个人，那个诚实、踏实、值得托付的人。卖掉10%的股份，你选择的是成绩最差的同学吗？不一定。最穷的同学？也不一定。你选择的，肯定是那个你最讨厌的人，不诚实、爱吃独食、耍阴谋诡计、背后说坏话、过河拆桥的人。

当你仔细观察这张纸的两边，你会发现，能力强不强并不重要，是否美若天仙也无所谓，成绩好不好根本没人在乎，只有靠谱、让人放心，别人才会为你买单。”

的确，这个时代，聪明易见，靠谱难得，太多人用套路敷衍，太少人用真心付出。

但其实，你每一次让人放心的表现，都是在人生银行中存下的一笔储蓄。

待到关键时刻，这就是你最值钱的名片。

很多年前，我还是个职场小白的时候，一位前辈跟我说过这样一个故事。

有两位年轻人，一个叫约翰，一个叫哈里，同时应聘进一家蔬菜贸易公司。

3个月后，约翰直升组长，工资翻倍，哈里还在原地踏步。哈里很是不满，忍不住跑去问老板：“论学历资质，我都比他高，凭什么你只重用他？”老板笑了笑，说：“最近公司准备订一批土豆，你去打听看看吧。”半小时后，哈里气喘吁吁跑回来汇报，“集农蔬菜批发中心”有土豆卖。老板问：“然后呢？多少钱一斤？有几家供货商在卖？”哈里一愣，又跑出去再问。回来说明之后，老板这次又问：“库存有多少？质量怎么样？能给多少折扣？”哈里又懵了，准备再跑去问。老板叫住了他，说：“不用了，其实我刚刚同时派了你们两个人去，你听听约翰的回答吧。”约翰有条不紊地说：“20公里外的集农蔬菜批发中心有3家卖土豆的，其中两家是0.9美元一斤，一家是0.8美元一斤。对比发现，0.8美元的不但便宜，质量还要更好。我跟他们谈了一下，最低0.7美元可以拿到，他们库存有500吨，有货车，可以免费送货......”

一番对比，高下立现。

有些人说起话来一句比一句漂亮，办起事来却一个窟窿比一个窟窿大；也有些人看起来平平无奇，却能事事办仔细，件件有着落，吸引人不由自主地靠近。

这个世界上的大部分传奇，不过都是普普通通的人将心意化作了行动而已。

再多光鲜的履历，高明的手段，也比不过做人有担当，做事有首尾。

让人放心，才能得到更多人的认可，创造出属于自己的运气。

作家李光彩曾在书中写过：“世上不乏才华超卓、智能出众之人，起初被大家一致看好，后来的结局却不太美妙，有些人的遭遇还很悲惨。究其原因，他们往往怨怪时运不济、小人作祟，但究其实质，无非是：办事让人不放心。”

仔细想想，那些在生活中受人欢迎、工作中总被提拔的人，无一不是让人放心的人。

并且，他们身上都有3种特质。

1.守口如瓶

贾平凹曾从一位和尚那里习得成就大事的秘诀：心系一处，守口如瓶。

真正让人放心的人，都是知而不言的。

《欢乐颂》里的安迪，有时候有点高冷得不近人情，但所有人遇到问题时，第一个想到的都是她。樊胜美把身份证、银行卡都交给安迪保管；曲筱绡在家庭问题中一筹莫展，也是找安迪帮忙；关关喜欢赵医生的秘密，只告诉了安迪一人；

王柏川公司破产，也是让安迪为他保守秘密。

他们的秘密，不管或大或小，在安迪那里都会被画上一个句号。

深谙守口如瓶之道的人，让人安心。

2.办事踏实

一个人是否让人放心，不必看他做出了什么惊天动地的成绩，也不必听他说了什么口若悬河的大话。

而是扎扎实实地把事情做好，就够了。

李鸿章75岁时，被派去勘查黄河。一生为官的他，其实可以随便应付交差，然后风风光光退休。但他想，既然摊上了，就好好做完，并且做到完美。他一口气走了2000多公里，一去就是大半年。这半年里，李鸿章和比利时工程师反复琢磨，细细商议，研究出要把时间成本延长到五六年，投资见到930万余两，终于研制出一整套治理黄河的科学方法。

凡事认真，的确很累，但为人处事的责任心，让人放心。

3.事有交代

罗振宇说，所谓靠谱，无非是一句话：凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

这句话放在感情里也是一样。

我有位朋友，结婚十几年感情依旧如初，没有过大的磕磕绊绊。某次饭局，几位男士开玩笑问他经营婚姻的秘诀是什么，他和我们分享了一件小事。有次他下班晚，太太打电话问他什么时候回家，他说还在开会，快了。挂了电话之后，他又截了一张手机屏幕的图片发给太太说：“手机还有不到10%的电，怕你一会儿联系不到我着急，先跟你说声。”一个很小的举动，让太太心里觉得温暖又踏实。

有些人聊着聊着就不回消息了，有些事说着说着就石沉大海了。

一个事有交代的人，才值得托付，让人定心。

▽

这个世界是存在能量守恒的。

做一个让人放心的人，少了一些小便宜和小聪明，却是一种最了不起的才华。

让人放心，会形成卓越的人格魅力，使你尽得人心。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！