情感放松

对你好的人并不多，弄丢了，也许，就再也没有人会对你好了

1、别忽略了真正对我们好的人

人生中，有一种遗憾特别让人痛心，就是我们轻易忽略了真正对我们好的人，而当你想要去弥补时，却再也没了机会。

看作家贾平凹描写过一段关于母亲的文字。“母亲还在时，我住在城里，她住在乡下。母亲每一次都高高兴兴来，每一次都生了气回去。回去了，我并未思念过她，甚至一年一年的夜里不曾梦着过她。母亲对我的好使我不觉得了母亲对我的好。”母亲去世后，他写到：“她牵挂着我哩。我更是觉得我妈还在，尤其我一个人静静地待在家里，这种感觉就十分强烈。我常在写作时，突然能听到我妈在叫我，叫得很真切，一听到叫声我便习惯地朝右边扭过头去。从前我妈坐在右边那个房间的床头上，我一伏案写作，她就不再走动，也不出声，却要一眼一眼看着我，看的时间久了，她要叫我一声，然后说：‘世上的字你能写完吗，出去转转么。”现在，每听到我妈叫我，我就放下笔走进那个房间，心想我妈从棣花来西安了？当然是房间里什么也没有，却要立上半天，自言自语我妈是来了又出门去街上给我买我爱吃的青辣子和萝卜了。或许，她在逗我，故意藏到挂在墙上的她那张照片里，我便给照片前的香炉里上香，要说上一句：‘我不累。’”

大概我们每个人的父母，都扮演着这样的角色，你可以任性地对他们发脾气，你可以不在乎他们的感受，你甚至可以做很多糟心事让他们难过。因为你知道，无论你怎么折腾，他们永远也不会抛弃你。可是你也并不知道，明天和意外哪一个先来。不要总惦记着外面的世界，而忘记把你带到这个世界上的人。

父母供养我们长大，用尽最好的年华。对他们多一些耐心，多一些关心，多一些依赖，多一些帮助吧！

他们养我们长大，就让我们陪他们变老。

2、你对我一分好，我回你三倍真

人一生能遇到的人有很多，但没有必要靠近每一个人，也没必要对每个人都掏心掏肺。

余生，只用在乎两种人：自己喜欢的人和对自己好的人。

对喜欢的人好，是本能，对善待自己的人好，是感恩，也是修养。

在前阵子热播剧《都挺好》中，苏明玉在家不被善待，兼职过程中遇到师傅老蒙，老蒙事业上带着她成长晋升，生活上带给她父亲般的温暖。公司出现内部斗争，明玉被人劝说离开老蒙另谋高就，但明玉始终记得老蒙对她的好，忠心不二地为公司付出所有。她从一个马路边发传单的小女孩，变成了一人之下、万人之上的副总，除了应该感激自己的运气外，更多靠的是自己努力和不忘感恩的心。世界上有来路不明的恶意，却没有理所当然的善意，感恩别人的每一个份给予，因为他原本可以不这么做。

丰子恺曾说：你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你对我一分好，我还你三倍真。常怀一颗感恩的心，千万别让对自己好的人寒了心。

3、别等到失去了，才懂得回头

你有没有弄丢过一个人，那时你一边享受着对方给你的好，一边又漠视他们的存在。平淡的日子，容易让人习以为常，对眼前的人失去关注、失去关心。世界上有几十亿人，但一辈子，能一直在乎你，对你好的人，可能没有几个。越长大，你越会发现，不是所有的好，都是理所当然。

不是所有人，都会等你一晚上，等你很多年，只为一顿团圆饭；不是所有人，都会忍受你的臭脾气和糟糕的一面，还能为你洗手作羹汤；不是所有人，都会尽最大的努力为你遮风挡雨，安慰你、陪伴你。

“被偏爱的有恃无恐”，是对那些爱着你的人，最大的伤害。

如果能在对的时间里，及时回馈那些对你好的人，或许可以少几分遗憾。不要随意冷落他们、不要仗着他们对你好，就不考虑他们的情绪。

我们常说：“等以后”、“等什么时候再怎么样”、“等下次”……可是很多情况下，等来等去，就真的没有以后了。“等”这个字，会让人失去很多东西。这个世上，没有任何人，有责任和义务，要一辈子对你好。

一颗心被伤了太多次，也会慢慢变得麻木。一个人被你冷落太多次，也会渐渐离开。人与人之间，相识一场不容易，相知更是难上加难。

不要轻易弄丢了，那个对你好的人。别等到失去了，才懂得回头。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

1、渡己，是一种成长

鲁迅说：“人类的悲欢并不相通。”

没有谁能真正地感同身受，生活从来都是如人饮水，冷暖自知。

大部分人，在你受挫、悲伤时，常常会用“我理解”、“我懂你的感受”来安慰对方，以为这就是感同身受，许不知，这只是他自己表面的理解和感受。

很多时候，他人只是看到了你的难过，而他的内心，实际上并无波澜。

不管被分手失恋有多无辜，只有自己才懂撕心裂肺的感觉；

不管你是怎么熬的夜，身体出毛病了，病痛还是只有你一人承受；

不管婚后生活有多不好，最后这一桩婚姻还靠你们自身去修缮......

佛曰：“众生皆苦，唯有自渡。”

与其在人前卖可怜，奢求别人的感同身受，被人说你矫情，倒不如收起懦弱，自己化解那些沮丧、焦虑、痛苦，自我拯救。

毕竟，生命最美的姿态，是破茧成蝶。

2、渡人，是一种胸怀

常言道：“做人留一线，日后好相见。”其实能够在生活当中做到包容他人的人，才能更好地去包容生活、包容自己。

所谓渡人，不过是面对生活的一种胸怀。

生活中的不公平，能够以一种包容的态度去接受；生活的不堪，也能做到看破不说破。

而在日常生活当中，能做个大方的人，不为小事而斤斤计较，不为芝麻而丢了西瓜。

渡人，也是一种格局。

其实每个人都想要安稳平静的生活，给他人留一丝余地，也是给自己留条后路，所以不必与自己过不去。生活的每一段经历都是在“渡”，所以该来的总会来，我们能做的也只是接受与包容。

以后，做一个心宽的人，带着善良的心去好好生活，带着包容的态度去接受生活。

3、成年人的世界，渡人亦是渡己

有这样一个故事：一个老妇人在公路上车胎爆了，她在路边等修车的人等了很久，这时候来了一个陌生的男子，主动帮她修好了车。原来这个男人很穷，在外逗留是为了找工作，但当妇人要给他钱回报他时，他并没有接受，说了一句：我们都有这样的时候。接着，老妇人去了餐厅，遇见了一个为了生计依然在工作的孕妇。老人离开的时候给女人一大笔钱，希望帮她渡过难关。她在信封上写了：我们都有这样的时候。晚上孕妇回家之后，拿着这个信封，才惊喜地发现原来自己的丈夫就是那个帮助妇人换轮胎的人，最终男人的善良，回报在自己妻子的身上。

我们每个人都有困难的时候，在别人困难的时候，能给他人帮助的人，最终善良一定会回报到他身上的，渡人其实就是渡己。

2010年，78岁的稻盛和夫接管了负债高达2万亿日元的日航，很多人觉得这个老人可能是疯了，一生的光辉可能因为这件事的失败，导致他“晚节不保”。可稻盛和夫却没有想过自己的一世英名会受到什么损失，他只想到两个问题：首先如果日航破产了，对国家的经济会有什么冲击和破坏。其次，如果这个企业破产了，会有多少人因此失业。最终他选择接管日航。在日航，他进行了大刀阔斧的改革，给员工制定哲学手册，让整个公司的人齐心协力。渐渐地，日航的状况转好，利润率逐渐上升，只用了两年多，就重新上市了。这个老人从京瓷到第二电信，再到接管日航，他至始至终都坚信，利他才是最好的企业发展模式，也正是因为他有这种利他思维，他才能创办成一个又一个出色的企业。稻盛和夫在一次演讲中曾经说：为了度过一个理想的人生，我们必须用尽自己的力量，拼命划船。但是，仅仅依靠自身的力量不可能到达遥远的彼岸。

必须做好准备，在航船前进的方向上，接受他力之风的推助。所谓准备，就是扬起接受他力之风的风帆。

世上真正厉害的人，都能跳出一己私利。于他们而言，个人得失远不及责任心来得重要。可越是这样的人，越能得到更多意想不到的收获。

记得：爱出者爱返，福往者福来，渡人，亦是渡己。

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始终保持自立

有人说，即使结婚，有了相伴一生的伴侣，也要保持单身时所具备的能力。一个人无论在何时，都要有自己的社交圈，有自己稳定的收入，有自己独立的精神世界。就算有一天不得已要离开伴侣，也可以过得很好。

这种自立的能力，在婚姻中也是非常独特的魅力。它让你可以收放自如，活得更加从容洒脱。

别太在乎别人的评价

人活一世，难调悠悠之口。懂你的人不需要你解释，不懂你的人再解释也没有用。

有时候我们难过，就是因为太在乎别人的评价，把过多的注意力放在了不该关注的小事上。所以，别过于在乎别人的评价，做好自己应该做的事情、不愧于心就够了。

坚持一项爱好

看过这样一句话：“每个人都需要一条释放其天生创造力的途径。你不知道自己的爱好最终会把你引向何方。”

也就是说，爱好会让你的人生有无限可能。坚持写作、坚持阅读、坚持练书法，又或者坚持研究一种植物，都有可能让你成为那个领域的专家。

培养一个兴趣爱好，既是在提升自己，也会让你在烦躁或无聊时得到慰藉。

不讨好，不依赖

小的时候经常听人说，“你要对别人好，别人才会对你好。”这当然没错，但如果走向极端，渐渐养成了讨好型的人格，却不会过得很好。

你的讨好换来的可能是别人的不珍惜，而过于依赖他人也会丧失自己的独立性。

其实，一个人最好的生活状态应该是：不亏待每一份热情，时时刻刻都能做一个独立自主的人。

懂得及时止损

别跟自己过不去，人这一生总要遇到各种各样的挫败，学会及时止损是很重要的。有句话说，长痛不如短痛，就是这个道理。

聪明人都知道，要活得像水，前方走不通就转个弯；不要活得像石头，撞到地面碎成石渣也不回头。

及时止损，其实是给自己一个机会，转向更广阔的人生。

对未来有期待

人最怕的就是失去希望，人最幸福的就是对未来有所期待。只有对未来有期待的人，才有动力去扩展更加精彩的人生。

年纪轻轻就无欲无求、随波逐流，其实是你早早向人生做了妥协。可你总有一天会明白：当初的没有期待、当初的不努力，才是导致现在庸庸碌碌的罪魁祸首。

人有期待、有行动，日子才有盼头。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

有人曾说：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。”

人生海海，潮起潮落，很多人不是败给命运与他人，而是自己。

而那些越活越强大的人，背后都藏着这五个人生法则。

1、罗伯特法则

美国史学家卡维特·罗伯特曾提出这样一条定律：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。没有人因倒下而失败，除非他们一直倒下或消极。这便是著名的罗伯特法则。

正如影片《》的作者斯蒂芬·金所说：万物之中，希望最美；最美之物，永不凋零。

强者自渡，圣者渡人。

丰子恺说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。”

越成长就会越加明白：命运面前，莫论公道，因为痛苦和磨难，注定会是人生的一部分。如果谁祈求一生没有任何风暴，注定不会拥有一片海洋，而是终其一生，活在泥塘之中。而面对风暴的来临，选择沉沦还是奋起，也永远取决于你自己。

木心曾在书中写道：“所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。”

真正的强者，在身处低谷时，能够保持淡然，充满生生不息的希望，因为他们明白谷底才是新世界的开始。

所以，面对苦难，他们选择不动声色，积蓄力量，暗夜突围。

2、南风效应

法国作家拉·封丹写过一则寓言：北风和南风比试威力，看谁能把路上行人身上的大衣脱掉。北风率先发力，呼呼地刮着大风，寒风凛冽，结果不但没有将路上行人的大衣吹掉，人们为了御寒，反而把大衣裹得更紧了。南风徐徐吹动，顿时风和日丽，路上的行人越来越热，最后纷纷将身上的大衣脱掉。结果显而易见，温和的南风赢了。后来，这则寓意深刻的小故事成了心理学中的一个概念，被称之为“南风效应”，也有叫做“南风法则”。

在处理问题时，一定要注意方式方法。这是“南风效应”最明显的一点启示。

同样的目标，采取的方法不同，策略不同，结果努力的程度和效果，往往会有云泥之别。比如，很多时候，好好说话，平心静气地沟通，远比大吵大闹，面红耳赤地争吵来得更有效果。实际上，在人生的道路上，很多人不可谓不努力，但是他们努力的方式和方向未必是对的。方式方法一旦出错，那么再怎么辛苦付出，效果也是不好的，这就是当下很多人忙而无果的原因。

真正的聪明人，从不瞎干、乱干，而是先看清方向、找准方式，明白自己的目标是什么，自己需要完成的重点是什么。

3、绿灯效应

所谓“绿灯效应”，其实就是：持一种开放的态度面对和接纳所遇到的人和事。

比如说，当别人提到一个新兴行业时，虽然并不了解，但能将对方说的话听进去，而不是急于否定和排斥。像后者这种对新兴事物排斥，只认可自己相信和接触过的，无法接纳不同和多元的事物，这就是与绿灯相反的一种思维：红灯思维。红灯思维所带来的弊端，并不难想象。这是一种格局上的狭隘，眼界上的短浅，很多人败就败在这个上面，特别是在今天这个时代，这样的固步自封无异于慢性自杀。

其实，“绿灯效应”背后深层次的东西，其实是不断地学习和接纳，永远保持求知欲和好奇心。

一个人能做到如此，往往就不会错过时代所赋予的红利，就不会陷入越忙越糟糕的怪圈。

格局决定结局。真正的强者，能低头拉车，也能抬头看看路，环顾四周，耳听八方，如此才能走得更顺畅一些，更省力一些。

4、蓝斯登法则

人情似纸张张薄，世事如棋局局新。没有永远的谷底，也没有永远的巅峰。

人生在世，在低谷中要抬得起头，在顺境中也要低得下头。

美国管理学家蓝斯登曾提出一个“蓝斯登法则”：当你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。相比低谷与磨难，更应警惕的是前行路上的巅峰与顺境。

曾国藩曾在早年为官时，锋芒毕露，言语狂妄，不仅失去了很多朋友，还让自己的仕途平添不顺。后来幡然醒悟，在写给弟弟的诫语中说：今日我以盛气凌人，预想他日人亦以盛气凌我之身，或凌我之子孙。常以‘恕’字自惕，常留余地处人，则艰难少矣。无论身处何种境遇、地位，经得起逆境黑暗，守得住顺境繁华，低调前行，进退有度，才能够荣辱不惊，不至于进退维谷。人生在世，不要嘲笑任何一种命运，因为我们永远不知道自己的命运会如何，福祸常常都在旦夕之间。

所以要谨慎惜福。

真正的智者，在逆境中铮铮若铁，坚守执着，绝地反击；在顺境中谦谦如玉，收敛锋芒，虚怀若谷。

人不畏其低，故能孚众为王。潜心修得一颗安定的内心，才能应人生之万变。

5、飞轮效应

生活中，如果想让一个静止的飞轮转动起来，开始你必须要使出很大的力气，一圈一圈地推，每转一圈都很费力。但是，这每一圈的努力并不会被浪费掉，因为飞轮会转动地越来越快，到最后不再需要你推，也能快速地旋转。这就是“飞轮效应”。

实际上，这种道理普遍存在于我们的人生中，很多事都在遵循这样的运行规律。

比如说，你进入一个全新的领域，或者说进了一家新的公司，那么势必会有一段难熬的日子，会走得很慢，很吃力，会遇到不少问题。实际上，很多人其实并不是折在半路上或是终点，而是在出发的时候就已经坚持不下去了。正所谓，万事开头难，说的就是这个意思。但如果你能坚持下去，能努力渡过难关，等一旦进入了状态，走上了快车道，那么结果往往是很喜人的。这就是“飞轮效应”的力量，也是坚持和努力的力量。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

懂得了命运无常，便会获得成长。

品尝过世事滋味，便懂得，人生最重要的智慧是，不为难。

不为难别人，成就彼此；不为难自己，与己和解。

1、不为难别人

钓过螃蟹的人都知道，多钓几只螃蟹放进竹篓中，是不必盖上盖子的，因为这时螃蟹再怎么挣扎，也爬不出来。为什么呢？因为当有两只以上的螃蟹在篓子里时，每一只都争先恐后地朝出口处爬。但当一只螃蟹爬到篓口时，其余的螃蟹就会用钳子抓住它，最终把它拖到下层，由另一只螃蟹踩着它向上爬。如此循环往复，无一只螃蟹能够成功。

这就是现在社会上很多人的心态：如果我过的不开心，那么我就想看到别人也不开心；如果我爬不上去，我也拉住别人，让别人也爬不上去。

这就是著名的螃蟹定律。

在生活中，我们不难发现，很多层次低的人，经常会嫉妒和诋毁别人。他们焦躁不安，互相提防，生怕别人捷足先登，这就是典型的“互相为难”的弱者思维：自己不好，也不想让其他人好。

鲁迅先生曾说：中国社会底层的人，也会经常互相伤害着。

他们是羊，同时也是凶兽，但是遇到比他们更凶的兽时便现羊样，遇到比他们更弱的羊时便现凶兽样。互相为难，通过坑害对方来获取心理平衡，最终只能是耗费了彼此的精力，大家互为掣肘，谁也无法前进。

人生已经很难，又为何苦苦相逼？

有时放别人一马，就是放自己一马。放平心态，放大格局，互相搭台，才能好戏连台。

一张饭局照片，之前火遍全网。一桌大佬，身价加起来有上千亿。他们已经是公认的强者，但仍在积极连接，携手共进。即使他们在各自的产品或具体的服务上有竞争关系，可一直以来，互联网产业发展的主流却一直是开放、跨界、融合。

强者之间的互相帮助，绝不是因为对方弱，而是为了彼此更强。

别忘了，“强强联手”的下一句是，无懈可击。

弱者互撕，强者互帮。不为难别人，惺惺相惜，是智慧，也是格局。

2、不为难自己

苏轼前半生春风得意，年纪轻轻便名动京城；后半生颠沛流离，不是被贬官，就是走在被贬官的路上。被贬黄州时，苏轼沦为毫无实权的小吏。为了一家人的生计，索性扛起锄头做农夫。俸禄微薄吃不起肉，那就跑去买别人不屑吃的猪肉。

树虽高，难敌狂风摧残。草虽矮，却能在疾风中抓紧地面。人生多歧路，既然没有完美的日子，那就顺其自然，多一点随性，少一点执着。

我们在人生路上拼命奔跑，后来才发现，得不到自己想要的东西，无法和喜欢的人在一起，原来都是人生常态。

世间之事，除了生死，都是小事。一味苦苦追寻，也许并不能达成所愿，反而会白白消耗了时光。

人生中的大部分不如意，都是在和自己过不去。

弄不懂的事情，如果让你觉得疲累了，那就休息休息；爱而不得的人，如果让你觉得心酸难过了，那就学着舍弃。

生活是自己的，拼尽全力是你的选择，驻足停歇也是你的权利，没必要因为别人的看法纠结懊恼，更没必要为了他人的话语和期许而改变自己的初心。

不为难自己，不逞强，按照自己的节奏去生活，这不是向命运妥协，而是与自己和解。

得意时不轻狂，失意时不沮丧。你会发现，人生既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么糟。

也许有数不尽的坎坷泥泞，同样也会有看不完的鸟语花香。

一辈子就这么长，不为难自己，为自己活，才不负生命一场。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

你有没有这样的感觉，年纪越大，活得越麻木。以前看到一朵花开，便激动不已，现在遇到一片花园，却再无赏花的心境。其实无非是经历的多了，心里多了几分阴霾。人生短短几十年，喜乐也是一天，悲伤也是一天。把心打扫干净，把霾清理出去，阳光才有照进来的可能。

晚清重臣曾国藩说过这样一句话：物来顺应，未来不迎。当时不杂，既过不恋。

这句话虽然只有短短16个字，但是其中包含了为人处世的智慧哲理。

物来顺应

人生不是止水，总会出现许多意料之外的事。

同样的，人生总有低谷，不执着于眼下一时的困境，“物来顺应”，保持一份乐观心态，至关重要。

在导演陆庆屹写的《我爸》里，有这么一段故事。他父母当初下乡的时候，因为所住的镇子条件不好，平时做饭都成问题。其他的老师都一筹莫展，可他父母背着柴刀就去上山砍柴，就算要走十来里的路，也丝毫不当回事。自己挖泥、屯地、种菜，再养上点鸡鸭，伙食也就慢慢改善了。用导演的话讲，他的父母生命力都极旺盛，没有什么困难能难得住。“如果失败或意外是苦的，那我就找点甜的东西来稀释它。”

就像写下“一世多艰，寸心如水”的叶嘉莹先生，她这一生，17岁经历丧母之痛，24岁遭受牢狱之苦，52岁白发人送黑发人。命运待她从来不公，但她却从未抱怨生活，只是一次次从痛苦中自我救赎，用诗词平和内心。

凄美中透着乐观，淡然里彰显从容。

破釜沉舟，所以勇敢；绝处逢生，所以乐观。

漫漫人生路，几多艰与险。

只有学会顺其自然地接受生活的意外，才能在生活的逆流里转逆为顺，化险为夷。

未来不迎

看过一期节目，是杨澜采访乔丹。杨澜问乔丹：“你很多年来在各个方面都取得了成功，你的动力是什么？自此以后，你的目标是什么？”乔丹回答：“我不知道，我活在当下。眼前的事每天都会发生变化。”

站在人生的分岔路口，面对来来往往的人群，看着别人在我们眼前不断地穿梭，却不知道自己该何去何从，心中有少许的无助与迷茫。

当事情多得应付不来，眼前的一切没办法得到很好的解决，内心充满了压抑，很多人迷茫，很多人忧虑，各种各样的症状就出现了。

但如果当下没过好，未来又怎么会好？

人生最坏的结果，并不是未来过得不好，活成自己不喜欢的样子，而是当下拥有变得更好的机会，可是，你却在担忧中错过了改变的时机。

没有必要预支明天的痛苦。因为你根本不知道，所谓的痛苦是否真的会如期而至。

就算现实已经跌至谷底，但你怎知它不会就此触底反弹？

每一个从容淡定的今天，都是昨天苦苦担忧的未来。许多的“大过天”，其实也不过“就那么回事”。

未来不曾知晓，今天便是一切。

当时不杂

一个小和尚问得道的师傅：“您得道前后有没有什么变化？”老和尚说：“变化很大。”“那到底有什么变化呢？”小和尚问。老和尚告诉小和尚：“在得道之前，我每天砍柴、挑水、做饭。得道之后，我每天砍柴、挑水、做饭。”小和尚不理解：“师傅，这不是一样吗？”老和尚说：“不一样，在得道之前，我每天砍柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭，做饭的时候又想着砍柴。得道之后，我每天砍柴的时候只想着砍柴，挑水的时候只想着挑水，做饭的时候只想着做饭。”

王阳明说：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。”他认为，能力不是最关键的，收摄心思，做到“精一”这两个字，才是最为重要的。所谓“精一”，就是专注当下的目标，纵然世事纷扰，我只关注一物，持一心，做一事，不做他想。

在《华为的时间管理》这本书中，任正非曾这样写到：在华为创业初期，除了智慧、热情、干劲，我们几乎一无所有，从创建到现在，华为只做了一件事，那就是专注于通信核心网络技术的研究与开发。

在纷纷扰扰层出不穷的今天，要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，我们比任何时候都需要专注。

饭要一口口吃，路要一步步走，专注于做好每一件事，不可三心二意，不可贪多求快，否则只会满盘皆输，一件事也做不成。

世界上所有的美，都需要一种高度的专注和漫长时间的淬火。

越往上走，越要专注和自律。

既过不恋

经济学上有一个概念叫做“沉没成本”，指的是已经发生且不可收回的支出，如时间、金钱、精力等。

很多时候，我们之所以会感到后悔，就是觉得付出的成本过大，于是心有不甘。孰不知，你越后悔，就越增加“沉没成本”。

诗人李商隐曾写道：嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。这应该也是许多深陷于后悔泥沼中人的真实心理写照，看上去是为过去的错误忏悔，实际上是不愿接受失败的现实。然而长此以往，不仅改变不了现状，还会在日复一日中消磨了自己的意志和前途。

因为沉溺于后悔不仅会让人背负沉重的心理压力，还会让你在无形中错过更多宝贵的机会，最终输了过去，也丢了将来。

曾经以为“人生若只如初见”很美，后来才发现能说声“再见”是那样妙不可言。

人生要具备翻篇的能力，就像日历一样，很多事情过去了就过去了，要向前看，接受不能改变的，改变能够改变的。

一天的难处，一天担当就够了。

不管怎么样，明天又是新的一天。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

有人说，30岁以后的你站在哪里，其实早就注定了。

我们常会给某个人贴上“潜力股”的标签，看好他的未来；又常会很不客气地断言某个人这辈子就这样了。而之所以会有这样的判断，其实就是看这个人当前的状态，看他是在走上坡路，还是在走下坡路。

那么如何判断一个人是处于上升期的呢？

1、不动声色的努力

只要在向上走，总是辛苦的，总是需要努力的。

咋一看，这世界似乎不缺努力的人，每个人都在忙忙碌碌，但其实还是有很大区别的。有人是“光明正大”的努力，看了一会书，加了一次班，全世界都会知道；立下了一个鸿鹄之志，就一定会昭告天下。有人则是“偷偷摸摸”的努力，不动声色地看了几十本书，晚上下班后报了外语培训班，默默地考到了好几个证书。不客气地说，喜欢晒努力的人，往往并非努力的人，喜欢立志的人，往往是无志之人。

真正努力的人，通常都是不动声色的。

2、放弃存量，有危机感

这里讲的存量，是负向的存量思维，意思是抱着自己的成绩不放，在舒适区待着，吃老本。存量是人性的追求，谁不想抱着自己打下来的天下好好享受，却想着折腾自己呢？折腾是冒险，冒险就是打破常规，舒适不再。但存量思维是危险的，它意味着原地踏步，没有创新。接下来的命运，可能就是被时代淘汰。冲浪的人都知道，一个人在海平面上待久了，想要再冲上浪头，就必须放弃存量，在浪底积蓄能量。

冲浪如此，人生更是如此。

很多人之所以没有处于上升期，是因为觉得在平地上待着就挺好的，没必要费力地向上走。这也直接造成了不少人处于混吃等死的“自杀式”状态，心安理得地混日子。真正优秀的人，或者说，那些以后会越来越好的人，往往都是带着焦虑感在活着。

一个人的危机感越强，求生欲越强，那么执行力也就越强，也越容易跳出舒适圈。

3、 逆向生长

有人说，你的思维方式，决定了你的未来。的确如此。马云说：“有多少年轻人，晚上思索千条路，早上起来走老路。”为什么？一是没有跳出舒适区的勇气，二是没有技能。年龄，从来不是限制人前进的因素，没有不适合的年龄，只有缺少勇气的内心。力克·胡哲在《人生不设限》中说：错的并不是我的身体，而是我对自己人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。就像日本的岩室纯子奶奶，77岁学做DJ，在夜店里摇头晃脑，轻松打碟。82岁时考驾照学英语，拉起大提琴。所以，不因年龄给自己设限，逆向生长，是一个人走上坡路的第三个迹象。

4、 摒弃恶习，健康生活

著名作家奥斯卡·王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始。”

的确，你只有学会爱自己，才能更好的爱别人，处理好与自己的关系，才能处理好与世界的关系。而爱自己，就是要和过去的恶习告别。

如果你也想让自己变得更健康，不妨试试这两个小方法：照镜子和独处。

照镜子是为了从中看清自己真实的状态，如果皮肤气色不错，眼神明亮，精神饱满，说明自己过得不错，继续保持。

如果镜子中的人看起来很疲惫，肤色暗沉，无精打采，身材走样，就要做出改变。独处是为了学会和自己做朋友，倾听自己内心的声音。

唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的关系。

总而言之，学会感受与思考，摒弃恶习，健康生活，是一个人正在走上坡路的第四个迹象。

走上坡路，是自我拉扯和攀缘的过程，是你与命运较量的唯一机会。

“现在觉得累，觉得难受正常，因为你在走上坡路，只有走下坡路才不累。可是，熬过去就会柳暗花明，你承受得比别人多，就会比别人收获的多。”

人生没有白走的上坡路，每一步都算数，它让你站得更高，看得更远。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

曾经以为，成功的人都很忙。

现在才明白，真正厉害的人，都是“清闲人”，他们待人心平气和，遇事不急不躁。

急而不慌、忙而不乱，是他们一生的修行。

不慌不忙，是大智大勇

历史上，项羽失败于刘邦的原因，说法不一，版本很多。

其中一种论调受到高赞，项羽有勇无谋，必然在行事中表现为缺少坦然自若。

他急于表现，想逞英雄实乃幼稚之举。

刘邦和项羽约定，先入咸阳者为王。刘邦率先入关，不但没有骚扰百姓，甚至连关中的美女和财宝都未动分毫。这样悄悄地行动，表面在示弱，其实是老谋深算的“实力派”。而项羽急急忙忙的显示他主宰一切的霸王气，处处彰显自己的强势地位。相比之下，项羽的强势成了虚张声势。刘邦会示弱不等于真弱，那是睿智，项羽虽强，却高调张狂，那是肤浅。

不论什么时候，手忙脚乱只会一错再错，唯有泰然处之，稳中求进才能事半功倍。

真正厉害的人，通常不会火急火燎地将急和忙写在脸上、挂在嘴边，而是在大事急事面前举重若轻，有条有理。

他们懂得隐忍，善于谋划，胸有激雷而面如平湖。

不慌不忙，助力一生好运

曾国藩一生都奉行为政以耐烦为第一要义。实际上，年轻时的曾国藩做事心烦气躁。他的老师唐鉴先生送给他一个字——“静”。之后，曾国藩每天都要静坐一会儿，思考为人处世、治学从政的体会和方法。尤其在遇到重大问题时，他更是不轻易做出决定。他往往点上一支香，经过几番静思，反复权衡，然后才拿出一个主意来。曾国藩说，凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。整天慌里慌张的人，难成大事，就是因为缺了“静”和“安详”的智慧。

成功者一半靠努力一半靠运气，好运气是留给那些井井有条的人。

对于那些不能预见困难，就急忙应对的人来说，失败是难以避免的。因为他们考虑不周，急功近利。

人生需要不慌不忙，只有淡定自若，不为过去的失误而懊恼，不为将来的不确定而担惊受怕，即使身处风口浪尖也会闲庭信步。

泰戈尔的《飞鸟集》有一句话：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。纵使伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道谁会爱上你的笑容。

很多时候，头脑冷静、不慌乱的循序渐进比着急忙慌、紧赶慢赶更能成事。人生的赢家都是稳中精进的人，因为他们走一步是一步，从不瞻前顾后，相信久久为功。

不慌不忙，是一种生活态度

佛说：心有多静，福有多深。

尘世间，每一个烦恼的根源都在于自己的内心，心静，一切豁然开朗。

心思沉静，才能细致观察事物的发展，发现失去的本质状态和细微之处，这样才能更省时省力，最终达到事半功倍的效果。内心不平静的人，很难认真思考，总是被一些其他的事情打扰思绪，没有深入思考，做起事情来会显得浮躁，没有章法。一个人的福气深浅与否，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住脾气。

懂得生活的人，会在在绵长的岁月里平心静气。

面对功名利禄，不急功近利，不浮夸轻薄，心静天地自然宽；面对人生百态，看得开，放得下，忍得住，方能不困于事，不困于人。

人生，最终活得是一个心情，心静的人内心平和无杂念，心情好，身体自然好，福泽也深厚，以静养心，笑看花开，感受生命中自在的欢愉，恬静的温暖。

心静则由心境决定，最深的宁静，来自最宽广，最包容的胸怀；福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。

正确看淡得失，以平常心去面对，不管是清闲还是热闹，内心平静，任时光荏苒，心静悠然。

不慌不忙，是岁月静好时的安静与平和，也是身处风口浪尖时的闲庭信步。

唯有经过人生历练，岁月沉淀，方能做到豁达笃定。

余生，愿你不慌不忙，神采飞扬。

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漫漫人生，一路进取，一路坚守。

无论到什么年纪，千万不要忘记“守”的处世智慧。

1、与家人：守规矩

《淮南子》中说：“矩不正，不可为方；规不正，不可谓圆。”

父母教给孩子最重要的一课，不是知识、技能、礼仪，而是规矩。“成人不自在，自在不成人。”“华人船王”赵锡成的家庭，曾被美国总统赞为“美国第一家庭”。

赵锡成的六个子女，全部毕业于常春藤，其中四个哈佛毕业，每个人的事业都大放异彩。而这些成功，离不开赵锡成从小给他们立的规矩：

父母还没动筷前，小孩不准吃饭；

晚上十一点必须回家；

父母说话时，静下来倾听；

自己做家务，不要让别人伺候；

女孩子在外面的花费，要拿收据回家报账；

宴请客人时，6个女儿都要出来接待，为大家上菜、斟酒…

赵锡成曾说：“不能太早就受人伺候，否则很难学会独立。”

没有人能真正护佑你一生，学会在规矩之内行事，是对规则的尊重，也是对自己的保护。人不以规矩则费，家不以规矩则殆，国不以规矩则乱。那些能代代兴旺的家族，大多都有家族规矩。康熙皇帝对皇子皇孙有《庭训格言》，曾国藩对子子孙孙有《曾国藩家书》。普通人家也懂得孝顺父母，敬亲睦邻。

守规矩，是我们立身处世的一张通行证。

2、对朋友：守尺度

相处是一门学问，太远则会有疏离，太近则会生嫌隙。守住与人相处的那条边界，是一门大学问。王梓恒曾经说过：“这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。”

这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。

第一件事：自己的事，不要依附他人；

第二件事：别人的事，不要强加干涉；

第三件事：老天的事，好好配合。

很多时候，人们都无法理清各自的边界，自己的事情任由别人干涉，别人的事自己硬要插上一脚。不了解对方的处境，很难理解对方的态度，这样“关心”过度，反而更让人反感。

人情如尺，须有刻度。

与朋友交，关系再好也要守住一条边界。一个人最好的修养，就是不多管闲事，不该问的不要问，不该管的别瞎管。

愿我们都能做到“饱知世事慵开口，看破人情但点头”。

3、在世间：守底线

《元史》中记载了这样一则故事：

宋元之际，世道纷乱。

当时有位大学者名叫许衡，带领一众百姓躲避战乱。

时值盛夏，天气异常炎热。众人走了半天，口渴难耐。道旁偶遇几株梨树，人们便一拥而上摘梨解渴，只有许衡不为所动。有人问他为什么不吃，许衡说：“这又不是你我的果树，怎能随意采摘？”百姓笑他迂腐，说：“这世道兵荒马乱，梨树哪还有主人！吃也无妨。”许衡正色道：“梨树虽然没有主人，但我的心却是有主的。”许衡守住了自己的心，也守住了自己的底线。

底线是最基本的人品，是人之所以为人的基础。人品不好，底线太低，做的再多都没用。

守住底线，不仅在于做了多少事，更在于明白哪些事做不得。再苦，不欺骗朋友；再累，不埋怨家人；再难，不丢掉骨气。

无底线就无敬畏，无敬畏就无禁忌。

易中天说：“一个人，没了底线，就什么都敢干；一个社会，没了底线，就什么都会发生。”没有了底线，商人就会弄虚作假，学者就会指鹿为马，裁判就会大吹黑哨。没有底线的人生，就像是脱缰的野马、断线的风筝，一失足就会陷进淤泥里。

守住人品的底线，才能突破人生的上限。

4、于自己：守内心

王阳明，作为当朝状元之子，八岁时过目成诵，十岁时下笔成诗，世人都当他是未来的状元之才。然而，自二十二岁起，王阳明接连两次参加会试，均以失败告终。同窗们均以落第为耻，王阳明却说：“世人以不第为耻，吾以不第动心为耻。”

人生总有坦途，也有坎坷，对王阳明来说，他最大的武器就是自己的“心”。

保持一颗平常心。在王阳明看来，平常心，就是得财不喜、失利不忧、享誉不骄、受谤不恼。允许自己在错误中成长，坦然接受失败，给心灵松绑，不惧无，不迷有。

坚守自己的初心。初心可以是一份远大的志向，不论能不能变得更好，尽管去试试。初心也许是一个简单的愿望，靠知识改变命运，靠本事赢得荣誉。

走下坡路还能坚守初心的人，才是真正强大到无可撼动的人。

没有谁注定幸福，也没有谁注定不幸。

人人自有定盘针，万化根源总在心；却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。

一个人若总是患得患失，便无法获得片刻安宁；

一个人若总是向外寻找，便永远看不到自己的本心。

守住自己的内心，才能获得真正的富足与快乐。

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识人，是我们跟人打交道时的一个隐性环节。自古以来，想真正辨识一个人，都不是一件容易的事。关于如何识人，中国古圣先贤给予了我们无数的方法。孔子说：“视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉？人焉廋哉？”曾国藩著有《冰鉴》，系统讲述识人、相人之法，可谓是“一部独有见地的人才学教科书”。

然而，曾经的“路遥知马力，日久见人心”已经不那么适用了。很多时候，我们往往只能用短时间的接触来了解一个人。学会怎样看人、识人、观人，是一个非常重要的能力。

看在父母面前的样子

一位网友曾吐槽自己“交友不慎”的经历。她和朋友小敏在一次聚会上认识，当时觉得小敏是个温柔好脾气的姑娘。后来，她偶然听到了小敏给自己的母亲打电话。令她惊讶的是，小敏一改温柔的性格，语气颐指气使，口吻十分不善。结果没过多久，两人熟悉之后，小敏对她的态度也逐渐开始恶劣起来。她才惊觉，小敏的温柔，其实都是“假象”。

杨澜采访周国平时，曾问：“为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人？”

一向温和的周国平也说：“这个错误，我也常常犯。”

的确，我们常对着亲近的朋友、家人、甚至父母发脾气。因为我们知道这段关系很安全，所以有恃无恐。但有了这样的行为之后，再好的关系也会出现伤痕。

试想，如果一个人对待自己的家人都可以恶语相向，那么他对待外人再怎么恭敬，也不可能是真心实意的。相反，如果一个人在对待最亲近的人时，也能够始终保持涵养，和颜悦色，那这个人有着很了不起的修行，对待朋友也一定很友好。

看面对利益时的抉择

人性都是趋利的。利益面前，很多人都会扯下伪装。这个时候，通常是识人、辨人的最佳时刻。利，就是一块试金石。“君子喻于义，小人喻于利。”君子心中存有道义和良心的坚守，所以不会为了利损害德义；小人，都是以“利”为标尺来做权衡，经常违背道义公德，甚至无所顾忌。如果一个人为了自己的利益，可以不顾良心，可以不要亲情，可以抛弃道义，这样的人你还敢相信吗？还是趁早远离的好。否则，一旦和他产生利益的冲突，你必定会伤心透顶！而如果一个人在利益面前，不会放下内心的原则，依然坚守对道德的信仰，能够以人伦亲情为重，那这个人绝不会是一个唯利是图的小人，他必定有着更为高贵的选择。

看透一个人，首先要学会使用“利”字诀。

看对待比自己地位低的人

有人问，什么样的人才算的上真正的高贵？

《冰鉴》中，曾国藩就给出了其中一个答案：“谦卑含容是贵相。”

《菜根谭》中说，你有多谦卑，就有多高贵。

《易经》64卦之中，每一卦都有凶有吉，唯独只有“谦”卦，有吉无凶。

而在《易经·谦卦》之中，又有对君子的描述是这样的：“谦谦君子，卑以自牧。”

以“谦”字命名最好的一卦，又要求君子做到“卑以自牧”，可见古人对谦卑的推崇。

人生在世，要活的顺遂，活得自在，就要懂得“天外有天，人外有人”的道理。

俯仰天地，心存谦卑，上天才会给予丰厚的回报。

正如龙应台所说：“一个真正有教养的人，绝不是一个没有脾气的人，只是不会把脾气发到一个比自己弱的人身上。一个人对待弱者的态度，就是你真实的教养。”如果一个人不去放大自己的优越感去踩低别人，反而待之以尊重，那他必定拥有善意，拥有操守，是可靠的人。

看面对诺言的时候

面对诺言，往往也能很轻易地看出一个人的品行。

《论语》上说：“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”

人要是没有信用，就像大车没有车辕与轭相连接的木销子，小车没有车辕与轭相连接的木销子，就无法行走。

春秋时期，吴国季札第一次出使晋国，路过北方的徐国。徐君十分喜欢季札的剑，但是却没有说出来。季札心里却知道，但是他还要出使到别的国，所以没有送给他。后来他出使完后再回到徐国，徐君已经死了，于是解下宝剑，挂在徐君墓前的树上。他的随从说：“徐君已经死了，这是要送给谁呢？”季札说：“不是这样的，我当初心里已经决定要把这剑送给他了，怎么能因为他死了而违背自己的诺言呢！”季札只是在心里应允了别人，却仍然信守。相比我们今天，很多人说出的话，甚至写出来的凭证，又能做到多少？

著名作家巴尔扎克说过这样一句话：如果你想成为一个有出息的人，那就把诺言视为第二宗教，遵守诺言就像保卫荣誉一样重要。

信，往往是一个人最基本的道德操守。

识人是一种能力。

阅人无数，不如阅人有术。

看清一个人，的确不是一件容易的事。但只要领悟上面的四点，便可以有的放矢。

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