情感放松

每个人的心中都有一把尺子，衡量生活的方方面面。

有点人总是艳羡别人的生活方式，总希望将别人的尺子搬进自己的生活。

不要拿别人的尺子，来丈量自己的日子。因为生活是你自己的，不是属于别人的。

生活里，幸福是什么样子，只有你自己知道。

从前，有一对夫妻牵着驴子，妻子坐在驴子上。

有人议论：“你们看，这个女人好自私，一个人骑驴”

妻子听完，面红耳赤，急忙下了驴。

随后，丈夫上了驴子。

又有人说：“你们看，这个男人好没用，让妻子走路”

丈夫急忙又让妻子骑上驴。

两个人一起骑在驴子上，又有人说：“这对夫妻好残忍，两个人会压垮了驴”

夫妻俩听完，只好都下来抬着驴。

两人滑稽的行为，引来路人的哈哈大笑。

有位老者说道：“驴子本来就是让人骑，你们怎么会让驴来骑你们呢？”

正如老者所言，驴子是用来骑的，日子本来就是要自己过得。

为什么要让别人代替自己来生活呢？

不要拿别人的尺子，丈量自己的生活。

更不要让别人干涉你的人生。

日子，都是有好有坏，有喜有忧。

它无论怎样，都是自己的选择。

在人生道路上，你可以去听别人的意见。

但是不要让别人主导你的人生。

世界上，没有两片相同的叶子。

你也不用去复刻别人的生活。

不要拿别人的尺子，来丈量自己的生活。

虚荣心，差异心，比较心，都是痛苦的源泉。

太将得与失放在心上，人生道路也只会越走越窄。

不要拿别人的尺子，来丈量自己的生活。别人的尺子也只能用来定义别人的生活。

每个人的选择不同，未来的结局也不同。

不要为了别人的期望头破血流，要为自己的梦想买单。

凡是为自己奋斗努力的事情，即使再难也不后悔。

遵循他人的轨迹生活，永远也无法体会快乐。

同样，我们也不要拿自己的尺子去衡量别人的作为。

人生很短，如何去好好的活是一辈子思考的事。

很多人连自己的日子都想不明白。

就去干涉别人的生活。

就像围观夫妻俩骑驴的路人。

管不好自己，还来操心别人。

做人，少为别人操心，多对自己用心。有的时候，你需要“自私”一点。将时间花在精进自己，提升自己上。

少管他人的事，活好自己的人生。这个世界上，从来没有一把能量尽所有人的尺子。

自己的尺子，只能用来衡量自己。

自己的尺子，无法去丈量别人的生活。别让他人的尺子，进入你的生活；

也别让自己的尺子，干扰他人的人生。活好自己的小日子，找寻自己的大幸福。

生活其实一直都很简单，管好自己的人，最美！

嗨！大家好，欢迎来到启学之家，我是小启。陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。

这里是启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

人，活的就是一种心情。纵然人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自己。剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自己的内心，给这场如戏人生赋予怎样的灵魂。

心若向阳，必生温暖；心若哀凄，必生悲凉！然，向阳也好，哀凄也罢，人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢？只要懂得适当调整或者适时转角，就是好的。

无论对人还是对事，都不要想得太多，简单一点，淡然一点，生活便不会那么累。

生活中，我们都应该学会换位思考，将心比心！所谓己所不欲，勿施于人；予人玫瑰，手有余香。

用你的心，去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一些余地，相信你的友善，定能换回一份人心本性的馨香温婉。

做人，要学会恭敬谦和，与人为善，不要轻易去伤害任何一个人。一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的。

他的修为会告诉他何谓进退适宜。逞能一时，不能逞能一世，勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。

人生，就像是一个车站，聚集了分散了；昨天，就像是一道风景，看见了模糊了；时间，就像是一个过客，记住了遗忘了；生活，就像是一个漏斗，得到了失去了；情谊，就像是一桌宴席，温热了寒凉了。

而爱情，便是一种无奈，心动了便痛了；心碎，演变成一种态度，放纵了收敛了；生命更是一种坦然，哭过了也笑了。

或许，我们只有经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。如果你不曾拥有，你永远也体会不到失去的心碎；如果你不曾失去，你便永远无法明白拥有的珍贵。

人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。

面对事情的时候，当你不再急于否认错误时，你就学到了首先重要的一课。

做人要敢做敢当，可以有利于己，但要无损于他！最好的生活就是以一颗纯善之心，真诚待人。

做得多，要得少；不埋怨，常微笑；不贪心，懂知足。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不去在意卑劣之人。

永远不要让自己迷失在别人的风言风语中，因为没有谁可以拥有人见人爱花见花开的无敌魅力，所以没必要因为一个人的一句话就轻易改变自己，坚持做自己，才是独一无二。

走过的岁月，总有圆满，总有残缺；曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀；当初的梦想，总在破灭，总在走远。心中的爱人，总在牵挂，总在惦记……

人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来；丢掉的，失去的，都不复拥有。

所以我们不要走得太匆忙，该爱的要用心去爱；该留的，要真诚挽留；该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。

该记得记下，该忘的忘掉，来的欢迎，走的目送，不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。

纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

红尘万丈，迷雾重重，众生芸芸，走着自己的路，看着自己的景，写着自己的故事，向着那个不远不近的终点赶去。

是不停的遇见，偶然的邂逅，命定的安排，才让不同的生命有了交集，有了际遇，有了秋波流转的柔媚，有了心旌摇曳的怦然，有了灵魂碰撞的颤动。

这人生，最让人猜不透的地方，就是你不知道在下一个路口，会遇见谁，会发生什么。

造化从来不弄人，遇见从来无早晚。美好的人总会相遇绚烂的人，美好的遇见不必在最美的年华。

我不知道，一个人该在佛前跪拜多少年才能知遇到一个恰好的人；我也不知道，一段缘该是怎样刚好契合的两颗心才能谈一场白头偕老的恋爱。

但我知道，只要最后是你，再晚也没关系；只要最后是你，余生就是最美年华。

紫陌红尘，千般跋涉，万般兜转，只为了途中相遇一个刚刚好的人。

金风与玉露，久别重逢，一生沉沦，一世情深，关乎爱情，关乎友情，关乎梦想，更关乎灵魂，但，无关年龄，无关早晚，无关风月，更无关世俗。

你深知，他是你千年等一回的良人；他深明，你是他众里寻觅千百度的伊人。

远别的萍聚，一生的守候，心相通，魂相契，命相依，不怨相遇太晚，只叹想给你的很多，却只有一生。

人生就是一场浩大的遇见，“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你要知道，总有这么个人，你还不来，我怎敢老去。”

遇见，让漫漫征程不再孤单，让生命开出最明媚的花朵。你始终要相信，总会有那么一个人，恰似你前世的邀约，等候在途中，让你笑得最灿烂，暖得最彻骨，想得最入肠，爱得最深沉。

这说长不长、说短不短的一生，最难的就是：做最真实的自己，做自己喜欢的事，跟相爱的人终成眷属。

谁的心中都有一艘船，不惧怕风吹雨打，只怕心灵深处，没有可以栖息的港湾。谁的生命都有一帘幽梦，无畏梦境多迷离，只恐醒来无觅处。

我想，爱情最美好的样子就是：与一个恰当的人，偕手共走天涯，做最真的人，实现最真的梦，抵达幸福的彼岸。

水是云的爱，云是水的魂；你是我的影子，我是你的眉眼，山光水色，与君赏；风雨泥泞，与君行；繁华落尽，与君老。

总是相信，一份恰逢其时的遇见，能让爱的光芒无限扩大，照亮人生的更深更远处，实现更多的可能性。

纵然，遇见你，不在最美的年华，但，遇上你后，却成了一生中最美的年华。

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近朱者赤，近墨者黑。

朋友之间相互影响，彼此熏染，交到了什么样的朋友，就会收获一个怎样的人生。

曾国藩说：“一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。”

朋友不是越多越好，选择朋友，一定要谨慎，有些朋友，切不可交。

1、

心不善，不可处

老子讲：天道无亲，常与善人。

天道本身没有亲疏，但是却对善良的人格外眷顾。

善良是天性，也是品行，善良是修养，也是心胸。

善良的人待人真诚，所以和他们相处，不用担心被欺骗。

善良的人善于站在别人的角度看问题，所以相处舒服。

善良的人乐于助人，和他们相处，总是如沐春风。

一切福田，不离方寸。

一个人的福报和自己的内心有关，常怀善良，修善去恶，上天自然护佑。

《孔子家语》说：“与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”

和不善良的人在一起，时间久了，自己的心也就坏掉了。

哪怕自己可以持守正道，也保不齐被他们出卖。

苏轼当年也拿沈括当朋友，可沈括却拿着苏轼唱和的诗文去告状，让苏轼锒铛入狱，差点丢了性命。

人生，择善而交。

朋友，可以不优秀，可以不聪明，但是绝不可以不善良。

2、

品不正，不可交

喜欢一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。

交朋友就是这样，兜兜转转，最后，还是看人品。

司马光说：才者，德之资也；德者，才之帅也。是故才德全尽谓之“圣人”，才德兼亡谓之“愚人”；德胜才谓之“君子”，才胜德谓之“小人”。

一个人越优秀，人品却不好，那就是危害很大的小人。

一个人不算优秀，但是人品端方，那就是君子。

与人结交，是一场心灵与心灵进行沟通的旅行。

言出必行，说话算话，才能得到他人的信任；人品端正，诚挚待人，才能收获真情。

俞敏洪创立新东方之后，急需大批人才，俞敏洪到美国，去找以前的同学。

他兑换了一大笔美元，在美国挥金如土，想让同学们知道在中国也可以赚到钱。

后来同学们回来了，但是给了他一个十分意外的理由：

俞敏洪，我们回来是冲着你过去为我们扫了4年的地，打了4年水。

我们知道，你有这样的一种精神，所以你有饭吃肯定不会给我们粥喝。

原来，考上北大后，俞敏洪每天为宿舍打扫卫生，为同学打水，风雨无阻干了四年。

所以他的宿舍从来没排过卫生值日表。

有的时候他忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水？”

学校放映电影时，俞敏洪一个人扛着全宿舍的凳子去占位置……

这些同学的加入，奠定了新东方发展的基础，新东方才会不断地做大，成为了美国的上市公司。

人品好的人，易得人心，他们人缘好，大家信任他，愿意帮助他。

不管走到哪里，他们都能如鱼得水。

他们是一盏灯，照亮了别人，也照亮了自己。

《荀子》中说：“择良友而友之”。

常与人品好的人来往，是一种极高明的智慧。

以人品端正的人为榜样，哪怕一生没有太大的成就，也总能感觉生命的灿烂与温暖。

《易经》讲：同声相应，同气相求。

只有相同的人，才能成为朋友。

和善良的朋友相交，从自己善良开始；和品正的朋友相交，从自己品正做起。

余生很宝贵，和正直善良的人一路同行。

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常言道：“船到桥头自然直。”

生活中，总有无数的问题，像弯弯的河道般，让人不得不对此产生顾虑。

但只要等船开到桥前，我们就会发现：船会受桥洞的特殊地形影响，顺利通过。

人生在世，有锁就会有钥匙，有难题就会有答案。

前方总会有路，只要你愿意拐弯。

1、

得失拐弯，一切随缘

世人总把福祸与得失联系在一起，把常态当命运，把过程当结局。

认为福是得，失是祸，把得失看得很重。

却不知，所谓得失，只是一种循环罢了。

古人云：“塞翁失马，焉知非福”，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。

得失随缘，并非怀揣消极的心态不去努力争取，也不是在对待失去时，用阿Q的精神胜利法，进行自我安慰。

而是学会看淡，懂得拐弯，不和执念一起钻牛角尖。

《庄子·田子方》里的孙叔敖就是在得失间选择从容，才会在三次位居最高官职时不沾沾自喜、大显荣耀，在三次被辞官后，面不改色。

宠辱不惊的最高境界，大抵如此。

人生，何尝不是在得失间反复循环，如春夏秋冬般，以暖换寒，以热换凉。

我们所拥有的，只是人生路上的筹码，只是幸福的替代品。

对所得念念不忘，对所失耿耿于怀，是对生命最大的辜负。

2、

关系拐弯，去留由天

人生在世，哪有那么多如愿以偿、得心应手，多的是事与愿违、功败垂成。

总有遗憾和惋惜，在心头上留下疤痕；总有爱恨与情仇，在岁月里留下印记。

人与人之间的关系，微妙而难料，由坚不可摧到一触即破，有时只需一瞬间。

总有友情，在欠债不还、背信弃义的那一刻被看清、摧毁。

总有爱情，在变成亲情后，遇上最坏的态度与脾气，最后分道扬镳。

总有亲情，在来日方长里，被忽视冷落，被嫌弃厌烦，最后活着的人，遗憾终生。

《水调歌头》里讲：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”

天下宴席，从无不散。

要走的人，早已离开，留下的人，何必耿耿于怀。

别拿宝贵的时间，都用来怀念过去。

珍惜眼前，方可活好余生。

与人相逢，相识，相知，相爱，相恨，相离别，都是人间常态。

因缘而来的关系，无论好坏，都需要“拐弯对待”。

没有谁，本应该为谁而活。

对待爱我们的人，以爱回馈，才不会恃宠而骄，肆无忌惮。

每一个出现在我们生命里的人，都是有原因和意义的。

把伤害我们的人，当作历练与考验，才不会满腹怨念，忧郁终生。

3、心态拐弯，随遇而安

《后汉书》有云：“失之东隅，收之桑榆。”

很多东西，很多事情，如能量一般，可以互相转化。

而转化的结果，受心态影响。

老奶奶有两个儿子，都开了店，店铺相邻。

一个卖伞，一个卖布鞋，这让她非常苦恼。

雨天，老奶奶就会担心一儿子的布鞋卖不出去。

晴天，老奶奶就会担心一儿子的伞卖不出去。

有人见状，开导道：

“您应该为此高兴，下雨的时候，儿子的伞就会卖得特别好，天晴的时候，大伙都来买您儿子的布鞋。”

一席话，让老奶奶解开了心结。

相信很多人看完这个故事后，都会感叹正能量对人的重要性。

但扩散想想，若老奶奶在解决自己的心态问题的同时，向俩儿子提出建设性意见，一开始的悲观就会变得更加有意义。

雨天时，老奶奶让两个儿子一起卖雨伞，晴天时，让两个儿子一起卖布鞋。

整合资源，自然能够实现利益最大化。

由此，老奶奶不仅改变了自己的心态，让自己舒服，还解决了两个儿子的难题。

李嘉诚说：“乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。”

让心态拐弯扭转，并非掩耳盗铃、自欺欺人，而是看清现实，积极面对。

4、

人生过半，早已遍体鳞伤

所有人都在边自愈，边咬牙向前。

王国维在《采桑子》中写道：

“人生只似风前絮，欢也零星，悲也零星，都作连江点点萍。”

悲欢，尽在拐弯里。

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人这一生，最难吃的三碗面：脸面、情面、世面。

吃好这三碗面，如鱼得水；吃不好这三碗面，寸步难行。

1、

放下脸面

太平洋集团总裁严介和说：“什么是脸面？我们干大事的从来不要脸，脸皮可以撕下来扔到地上，踹几脚，扬长而去，不屑一顾。”

可人都有这个毛病，越是缺什么，就越想要什么。

在花钱的时候讲面子，在挣钱的时候又要尊严。

03年之前，德云社生意惨淡，几乎付不起房租。

郭德纲只好四处找活，曾经挑战在闹市橱窗里生活48小时。

不仅吃睡都被直播，行人们还把他当猴子一样参观：

让他打拳，让他大吼、让他织毛衣……

中途几欲崩溃，但郭德纲还是咬着牙完成了挑战。

因为，成功了就能进棚主持，一期节目4000块钱。

这对当时生死飘摇的德云社来说，是救命钱。

后来谈起这段经历，他一笑而过，说：“人活着要用心，不用脸。”

脸面不是花钱买出来的，而是凭实力挣出来的。

当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。

当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。

当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。

自己给自己长脸，别人才会给你面子。

2、

抹开情面

《菜根谭》有言：“饥则附，饱则扬，燠则趋，寒则弃，人情通患也。”

所谓人情，就是人们对待你的态度，取决于你“有用”的程度。

看到富贵人家，就上赶着去巴结；路遇贫寒亲戚，却对人弃之不顾。

这世间有太多关系因利而聚，利尽而散。

黄渤成为影帝之前，到处走穴唱歌，经常被人拖欠工钱。

在剧组客串个龙套，只能蹭拉盒饭的车回城。

成名后，身边的人没有一个不周到，没等他招呼，车早就安排好了。

他说：“以前总能遇到各种各样的人，各种小心机，谁也不会主动搭理你；

但现在（成名了），身边全是好人，每一张脸都洋溢着笑容，让人感觉世界很美好。”

这是个弱肉强食的世界，再生气都无能为力。

当你不够强大的时候，坏人总是最多的，生活总是最糟糕的。

只有当你立了起来，不好听的话，再也没人当面说。

3、

见过世面

王家卫说：“人的一生是见天地，见众生，见自己的过程。”

越是见过世面的人，姿态反而会越低；既懂得讲究、也能够将就。

除了妻子外，金庸最喜欢和蔡澜一起旅游。

蔡澜从不抱怨食物不可口，也不抱怨汽车太颠簸，更不抱怨女导游长得丑。

他教金庸，怎么大口喝劣质辛辣的土酒，怎么蹲在大排档门口，吮吸牛骨头。

金庸评价蔡澜：见识广博，琴棋书画，酒色财气，文学电影，什么都懂。

对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。

不合时宜的讲究，更像一种矫情做作。

而条件不允许时懂得将就，是一种体谅和谦逊。

能享受最好的，也接受最坏的，这都是眼界的力量。

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打开眼界，才能改变认知。

岁月无声，裹挟着我们不得不向前走。

人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常：

天上浮云如白衣，斯须变幻如苍狗。

我们到底以哪种方式活着，才算是逍遥自在不枉一生。

1、

保持乐观

生活过的是心情，人生活的是心态。

心理学定律费斯汀格法则里说：

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；

烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲；

保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀。

学会像丰子恺笔下所写去生活：

“既然无处可逃，不如喜悦；

既然没有净土，不如静心；

既然没有如愿，不如释然。”

2、

开放心态

世界很精彩，就看你愿不愿走出来。

人都有维护固有观念的本能，但过于固步自封，绝对不是件好事。

经常有人把这种状态和年龄挂钩起来，觉得是自己活到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。

但实际上，真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。

要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多了解，多接触新生事物。

不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。

打开眼界，才能改变认知。

3、

永远学习

人生无趣，不过是读书太少。

网上有人提问：“你是如何强迫自己不断学习提升的？”

有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”

而读书，便是让你走向更高层次最快的方式。

杨绛先生说：

“年轻的时候，常常以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。”

读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

有研究表明：习惯=行动+重复多次。

养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

4、

保持运动

不必行色匆匆，不必光芒四射，只需做自己。

村上春树说过：

“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。

多享受早晨8、9点钟的太阳，每天运动半小时，而非周末运动3小时。

当精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。

当一个人身体动起来，心才能动起来，才能有精力去探索人生，发现世界，享受生活。

5、

永久善良

不忘来时路，才能更好的向前。

俗话说：

“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日吃亏，他日必有好报。”

永远保持善良之心，是这世间最难能可贵的品质。

当你年老时，回顾一生中所有的惊喜和好运，其实都是积累下的人品与善良。

心怀感恩，勿忘生命中每一个帮助过你的人；守好善良，无愧于天，无愧于地，无愧于己。

将心比心，不忘初心，但行好事，莫问前程。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

行稳致远。

古语云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”

做人最重要就是：遇事稳得住、分清轻重缓急、做到有始有终，如此，才能在稳中前进，在前进中有所得。

可见，一个人越来越强大的迹象就是：稳。

1、

情绪稳

有人曾说：“一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。”

真正厉害的人都懂得控制好自己的情绪，而不是被其所困。

黄渤第一次拍戏时，饰演的角色是一个劫匪，他早早就到了现场等待。

准备拍摄时，副导演却用质疑的目光上下打量着他，不耐烦地问道：“谁让你来的啊，纯粹就是胡闹。”

他当时既生气又屈辱，很想转身就走。

但是他没有，反而更加用心地去投入戏中。

他将一段戏用不同的方式演了出来，并且正式拍摄都是一条过。

导演被他惊艳到了，留下了他的电话，打算以后继续找他拍戏。

在黄渤的演艺生涯中，类似的事情发生过很多次，他每次都能控制住自己的情绪，将不快转化成演戏的动力。

虽然他其貌不扬，但是找他拍戏的人却越来越多，他也不断进步，最后成为了影帝。

一个人的情绪就是他的名片，情绪稳定才能给人留下好印象。

智慧的人都会避免情绪内耗，因为他们懂得，小事能忍，则大事能成。

坏情绪无法解决问题，而好情绪却能带来好运气。

人生之路漫长而又崎岖，情绪稳了，脚步就稳了，离成功也就近了。

2、

能力稳

《孙子兵法》中言：“庸者谋事，智者谋局。“

平庸的人目光短浅，所以走不长远；智慧的人统筹全局，所以能前行万里。

人生如下棋，凡事多考虑几步，才能更好地掌控局面。

著名主持人杨澜22岁就进入央视工作，却在事业巅峰时，选择辞职去留学，很多人都对此表示不理解。

多年以后，杨澜在书中回答了这件事，她写道：“当年我确实是国内当红的主持人，可是发生了一件事，让我感觉自己的能力还需要再提升。“

有一年的春节晚会，在彩排了几次之后，导演突然决定撤掉一位主持人，但却没有告知她。

再次彩排时，她兴奋地拿着礼服去了化妆间，可等到最后化妆师都没有叫她，在弄清事情的原委后，她就黯然神伤地离开了现场。

坐在旁边的杨澜，看着离开的主持人，想到了未来的自己。

她担心自己的能力不足，很快就会被时代淘汰，于是下定决心要去读书，趁年轻再拼搏一次。

后来的她，也确实做到了学有所获，不仅成为了一名更优秀的主持人，还是一名成功的制作人、企业家、作家。

《庄子》中有言：“芴漠无形，变化无常。”

世事多变，上一刻的名利也许在下一刻就化为乌有了。

人这一生，拥有稳定的能力，远比拥有稳定的工作更重要。

知识与技能，眼界和格局就是人一辈子的财富，同时，也能让人将命运牢牢掌握在自己手中。

时代在发展，我们只有不断学习，提升自己，才能跟上时代的脚步，获得真正的稳定。

3、

行事稳

孔子曾说：“欲速则不达。”

做事不能只图快不图好，急于求成反而达不到目的。

曾经看过一个故事：

有位书生，想在城门关闭前进入县城。

看到太阳快要落山，便匆忙往前奔跑。

结果摔了一跤，背上的书籍都散落在地，等他把书捆好，城门已经关闭了。

书生感慨到：“天下之以躁急自败。”

有时候，越是着急，越容易出错，不疾不徐，才能把事情做好。

汉朝时，有位叫卓茂的官员，为人宽容，做事沉稳。

当时，密县的治理很差，朝廷就任命他为密县的县令，希望他“新官上任三把火”，短时间内改变了县里的面貌。

但是卓茂却按兵不动，既没急着废除旧政策，也没设立新措施。

所有人都嘲笑他没有能力，他却依旧我行我素。

他爱民如子，从不索取财物，坚持推行仁义教化。

几年之后，卓茂的治理见了成效，整个密县都夜不闭户、路不拾遗，百姓也都很爱戴他。

由于他政绩斐然，朝廷就升了他的官职，将他调到了长安任职。

《孙子兵法》有云：“求稳之计，重在戒急。”

急功近利之人，通常都一事无成。

因为量变才会产生质变，所以凡事都要循序渐进。

不急躁、不贪功、稳扎稳打，才能终有所成。

4、

心态稳

王阳明曾说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”

世间的人都有一个定盘针，指引着前行的方向，那就是内心的稳定。

心态稳，遇事才不至于茫然无措，任凭风吹雨打，我自岿然不动，不焦不燥、从容应对。

任正非在43岁时，遭遇了中年危机，不仅被公司开除，还欠了巨额债务，妻子也跟他离婚了。

一下子，他就变得一无所有，生活困难、举步维艰。

在那个至暗时刻，他没有慌不择路，而是在冷静思考后选择了创业。

他借了2万元，就创办了华为公司，没几年就带领团队研发出了交换机，很快公司利润就超过了千万。

然而，任正非没有迷失在暂时的成功中，也没有着急赚快钱，而是稳住心态，审时度势，最后决定坚持做自主研发。

他对员工说：“20年后，全球通信市场三分天下，华为将占一分。”

果不其然，在他的带领下，华为突破了重重阻碍，从不知名的小公司，发展成了蜚声中外的大企业。

曾国藩曾言：“凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。”

遇到大事，若是慌慌张张就容易出错，而心态平和才能看清所处的境地，找到解决的方法。

所以，稳住心态，你就赢了。

《礼记》中言：“行稳致远。”

中年以后就该明白，稳，就是一个人最好的能力。

人生漫漫，以稳为先，才能走得长远。

生活中没有人能够预测未来，一切都在变化之中，只要稳得住，就能以不变应万变。

愿你我都能越来越稳、越来越强，一路向阳，缓缓前行！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

嗨！大家好，欢迎来到启学之家，我是小启。陪您成长每一天，疗愈心情，美好事情。

朋友不是靠维系的，是吸引来的。

人与人之间，有一种奇妙的力量。

有的人即使朝夕相处，仍然有距离感；有的人哪怕初次见面，却仿佛相识多年。

陈果教授曾说：“只有磁场相合的人，才会相互识别、相互欣赏，成为知己好友。”

所有关系看似偶然，实属必然。

磁场不合，终会分道扬镳；磁场相合，才会天长地久。

1、

志趣相投，相互吸引。

豆瓣“我爱心理学”小组有这样一个问题：

找个志趣相投的朋友有多重要？

有人回复：跟他在一起，随时可以谈天说地，做的都是感兴趣的事。

也有人说：两个人坦诚相待，可以互相理解包容，随意互损互捧，帮忙从不求回报。

志趣相投的人在一起，是“只可意会，不可言传”的美妙。

余华和莫言的缘分始于文字，两人一见如故，惺惺相惜了30多年。

当初他们参加文学论坛，被要求写一下自己写作的原由。

余华写的是“不愿意做牙医，不想上班，想睡懒觉”；莫言则戏称：“想弄一双皮鞋但没有钱，写小说可以赚稿费。”

总之，两个人没有一个承认热爱文学。

他俩不仅默契十足，还互相调侃。

莫言说余华只会拔牙，把镇上能拔的牙都给拔了，只能写小说。

当别人点评莫言文笔质朴时，余华打趣说“因为他识字不多”。

两个人都甘于寂寞埋头写作，没有太多朋友，实在无聊了就给对方打电话。

虽然嘴上说着嫌弃，但从没吝啬过对彼此的肯定和赞许。

莫言曾在书中表白对余华的欣赏，还感慨：余华的书少他一半，但影响力多他一半。

而余华在面对激烈的“诺奖第一人”之争时，不惜得罪一众作家同行，力挺莫言。

他们有聊不完的话题，就算相对无言也能心意相通。

罗曼.罗兰说：“在这世上，谁要是体会到友爱的心和肝胆相照的境界，就是尝到了天上人间的欢乐。”

有了志趣的吸引，两个人总能互相懂得，给对方支撑和力量。

彼此相处就像一场博弈，有互动有反馈，时刻调动着兴奋的神经元。

他可以是个倾听者，也可以是个倾诉者；可以是个没心没肺的损友，也可以是个拔刀相助的侠客。

人生得一知己，宛若清风明月把酒当歌，甚至可以跨越年龄和身份的阻隔。

纵然隔着千山万水，也能殊途同归。

2、

三观相同，同频共振。

心理学家西奥多·纽科姆，曾做过一场实验：

他把一些互不相识的人邀请到一起，讨论颇具争议的话题，然后让每位参与者对其他人的好感度打分。

结果表明，在讨论中观点一致的人，给对方的打分都很高。

也就是说，有共同见解的人，更容易认可对方，跟三观相同的人才能同频共振。

视频博主@南山北28岁，还在读博。

有次回老家跟同学聊天，对方说：“你看我们都成家立业了，你还在读书，以后有什么打算？”

南山北认真地说了自己的想法：

毕业后想先出去旅游，然后回家乡做调研，他觉得老家有很多不错的项目。

同学听后一脸惊愕：

“你都快30岁了，还不马上找工作？你上这么多年学不出去闯荡，还要回老家，跟我们有什么区别啊！”

南山北一时语塞，没有继续聊下去。

后来，他跟朋友说了自己的规划，朋友不但没有反对，反而非常支持他。

生活中，我们都会遇到观点相左的人:

你学个爱好，他说你不干正事；你待人友好，他说你别有用心；

你跟他分享，他觉得你在炫耀；你认为很有趣，他觉得太无聊……

出发点不同，很难沟通协调。

所以，你不必讨好那些跟你观点不同的人，也不可能说服不认同你的人。

三观不同的人，好比两条平行线，无论怎样延展都无法汇集，越交流越有孤独感。

而三观一致的人，能够朝着同一个方向，无需多言、不必解释。

人与人想要聊得来，首先要有相同的话题；但要聊得久，靠的是同等的认知能力。

思想在同一个维度上，才能久处不厌。

3、

灵魂相似，能量对等。

前阵子，#教育基金会如期收到第7笔捐赠款#的话题冲上了微博热搜。

捐款者是浙江大学竺可桢学院313寝室的四名男生。

他们从2022年9月起共同设立助学金，资助有困难的浙大学生，并约定至少坚持捐款20年。

这些年轻人，用满满的正能量，为孩子们的前程保驾护航。

灵魂相似的人，所站高度一致，有共同的信念，很容易产生共鸣。

遇到灵魂相似的人是种什么样的体验？

大概就是：两个人能量对等，不谋而合。

《闻鸡起舞》中，两位好友祖逖和刘琨，每天天不亮就起床练剑。

寒来暑往从不间断。最终，二人都成为文韬武略的将相之才。

清华学霸颜宁，第一学期高数成绩很糟糕，她情绪低落。

遇到同样发挥失常的李一诺，俩人相谈甚欢，一起发奋学习，完成了逆袭。

央视主持人张越说，心情不好时会去史铁生家坐坐。

有时什么都不说，他会给你一两本书，就让人重获力量。

相同的能量场，会把你跟具有共性的人紧紧凝聚到一起。

你想要的，正是他想要的；你认为值得的，他也认为值得；你的原则和追求，正好和他契合。

在潜移默化中，将你的情绪和目标调整到同等的状态。

4、

余生，与磁场相合的人同行。

有人问董宇辉，如何调整跟周围人的关系。

他说：

朋友不是靠维系的，是吸引来的。

朋友应该懂你的精神世界，在某一个情商、智商或者专业领域上，不分伯仲的那种人，才能成为更长久的朋友。

一个人的孤单，往往不是因为路途艰难，而是没有知音相伴。

但是无论如何，都不要害怕独行，也不要将就迎合。

只要一路向前，总有一个与你相似的人正在努力走来，看懂你内心深处的天地。

和磁场相合的人同频共振。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

别让昨天的包袱，影响明日的征程。

看过这样一则小故事。

从前，有人深感生活疲倦，不知如何是好，便去请教一位远方的大师。

大师得知他的来意后，却没有给出明确的回答，只是拎了满满一壶水过来，请他去烧。

那人虽不解，但仍是去了。

可等他生火生到一半的时候，才发现柴火不是很够。

那人便道：“大师，我去给你捡点柴回来。”

大师却微笑地拦住了他，说：

“且慢，这其实很好解决。只要把壶里的水倒掉一些就行了。”

那人这才茅塞顿开。

原来，人心正如这口水壶，里面所能装的东西很有限。

如果你整天胡思乱想些有的没的，只会让这口容器填得满满当当。

等你真正想装什么东西的时候，就会发现，再也塞不进来了。

其实，解决人生烦恼的方法很简单：把水倒掉。

1、

倒掉多余的物品

有部日剧叫《我的家里空无一物》，里面的故事很有意思。

女主角麻衣，从小就是个仓鼠症患者。

有多仓鼠症呢？

在她的房间里，乱七八糟的东西全都堆成一团，连下脚的地方都没有。

每次有客人过来，她就把衣物丢进柜子，意图营造整洁的表象。

可有朝一日，地震爆发。

当她慌忙地准备收拾东西往外逃走时，却发现，在满屋子的杂物里，她连瓶足够救命的水都找不到。

麻衣这才感叹：“多余的东西，会断送你的性命！”

其实，生活中有许多人都是一样：

一时兴起买来的衣服，舍不得丢却也不想穿，就通通收在柜子里；

囤积在冰箱里的食物，哪怕早已过了保质期，却懒得拿出去丢掉；

哪怕有些东西，已经用得破破烂烂了，也放在家里，想着总有一天会派上用场；

……

可囤积的东西越来越多，你的家就成了个乱糟糟的垃圾场。

不光住着不舒服，还会让你得过且过，逐渐变得随意邋遢。

很赞同舛田光洋的一句话：

“你的人生其实就像你的房间。

如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的好运和梦想，都会全部溜走。”

的确如此。

一味地囤积无用之物，是人生失控的表现之一。

唯有学会扔掉多余的物品，你才能静下心想明白，到底什么对你而言最重要。

你也能由此学会，如何重新掌控人生。

2、

倒掉无效的社交

一直很喜欢歌手李健。

前几年，他去参加《我是歌手》节目时，有个片段让很多人都记忆颇深。

在场选手要彼此交换手机号，而轮到李健时，他却掏出了一台02年的诺基亚按键手机。

原来，作为一名创作型歌手，他希望尽可能减少无效社交，用来保护自己的时间。

不光是这样，他连微信也没有申请。

不管是谁想找他，都只能打电话过来。

那么，这样的李健真的没朋友吗？

相反，他和很多大咖都是挚友。

每到兴起之时，照样把酒言欢。

他只是不愿意让无效的社交，耽误自己的时间罢了。

很多时候，人和人之间的社交，都是鸡同鸭讲。

你说你的，他说他的，即使同处一片天空下，心也没有连在一起。

而把这种无效的人际关系，堆在自己的容器当中，只会消耗你的时间和精力。

其实，朋友不用多，知心足矣。

记得高晓松和朴树的故事吗？

当高晓松陷入人生难关时，找朴树借钱。

向来不爱说话的朴树，只回了俩字：“账号！”

没过多久，高晓松便收到了15万元的转账。

所谓知己大概就是如此。

与其花心思在无效的社交上，不如相交几个知交故友。

相信我，这比什么都来得重要。

丢掉无效的社交，远离狐朋和狗友，时间真的不够多，请留给该留的人。

3、

倒掉复杂的想法

金庸写《倚天屠龙记》时，有个很经典的桥段：张三丰在张无忌面前舞太极剑。

第一回，张三丰问张无忌，忘掉了没有？张无忌说，忘了一小半。

第二回，张三丰问张无忌，现在怎么样啦？张无忌答，已忘了大半。

第三回，张三丰再舞了一遍剑，张无忌方道：现在全都忘记了。

而后，他拿着刚学的剑法，居然英勇地退了敌。

我们总喜欢把事情想得太复杂，可人之一字，也不过一撇一捺，哪有那么复杂？

若是你一味地思前想后，却连挥出剑都做不到，那可就大错特错了。

马云曾说：“晚上想想千条路，早上起来走原路。”

讲的就是这么个道理。

太复杂的想法，是对自我的戕害，也是自我设置的枷锁。

唯有丢掉复杂的想法，坦然往前走的时候，你才能看到光明。

以前看《圆桌派》，有一期的嘉宾是王晶。

那个年代的电影圈人才辈出，而王晶却从中脱颖而出。

归根结底，也是因为，他敢于丢掉复杂的想法。

访谈中，王晶提及，当时拍摄《整蛊专家》的时候，制片人只告知了他一句话：

“周星驰，刘德华，《整蛊专家》。”

不同于其他导演总是思前想后：

这么赶的档期，到底能不能拍？预算怎么样？票房又如何？

他只是单纯地拍着自己想拍的东西。

很多时候，甚至一边看镜头一边写剧本。

而他拍摄出来的很多作品，都是历经大浪淘沙而依旧璀璨如新。

人生在世，想得太复杂，就是折磨。

弃我去者，不可留；乱我心者，多烦忧。

丢掉复杂的想法，专注自己想做的事，迟早有一天，你会遇上柳暗花明。

放下一切，让心归零

人心就是一口容器，你往里面放的东西越多，你往前走的时候也就越重。

所以，别让昨天的包袱，影响明日的征程。

放下一切，让心归零，方能敞开怀抱迎接新的未知。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！