情感放松

人的一生，痛苦与欢乐并存，简单地活着，开心地过着，才是做人的根本。

生活说起来简单，其实并非易事，它需要付出，需要智慧，需要以宽大的胸襟去咀嚼，去品味。

只有努力生活，淡看生活，认清生活，在简单简约中持一颗平常心过日子，并且学会知足常乐，这样，我们的内心世界，定会阳光普照，充满了喜悦。

就像有人说的：人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。是啊！活着，贵在活得充实丰盈，贵在至亲健全，家人平安，仨俩知己，还有盗不走的另一半，能同甘共苦，风雨同舟，如此，才是最大的幸福。因为生命尚且有限，平淡才是美，平淡就是真。

唐代大诗人李白，蔑视权势，放弃了荣华富贵，体会到了平凡的超脱，写下了许多平凡超脱的诗篇；

田园诗人王维，在描写田园风光中，体现了悠闲洒脱，静谧淡泊的风格，意境深邃悠远；这大概，就是在平平淡淡中才能体会心灵的宁静与恬然吧。

要知道，简单是舍弃，简单是收获。真正的简单，不仅让我们返璞归真，更让我们感悟很多，让心境在简约、包容中，定期对记忆进行删减，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。

因为人生就那么几十年，人活在这个世界，活得就是一种心情，一种心境，穷也好，富也好，得也好，失也好，最终一切都是镜中花，水中月，都是过眼云烟，只有心情好，家人好，简简单单过好每一天，才是最好，才会少留遗憾。

简单做人，不是无知，不是空虚，不是愚蠢，而是大智若愚，是大智慧和高境界的体现，是一种禅心和纯粹的生活态度，更是一种修为。可谓：将简单变复杂很容易，而将复杂变简单，是种能力，也是一种心态。

只要为美好而活，为幸福而做，懂得为自己而过，那么平凡平淡的日子，奢望越少，舒适就越多；贪心越小，快乐才会不请自来，幸福才会时时陪伴在我们身边。

我相信，每个人就希望自己活得快乐而简单，但快乐，幸福地活着，其实并没那么容易，它需要我们每天面对柴米油盐酱醋茶的各种滋味，需要我们费心劳神，付出精力积极应对。

只有保持一颗平常简单自然的心，来面对世事五味杂陈，让简单的日子犹如一弯清澈可见的湖水，令人赏心；犹如中月悬天，明朗可鉴，如此，我们的生活，才会快乐无边。

若是你整天为利愁眉不展，为物郁郁寡欢，为钱披星戴月，心灵之舟承载的重负太重，那么何处去寻找简单快乐？

所以，真正聪明的人，都会随遇而安，让自己活得充实洒脱，不被物欲扰，不被名熏心，万事不强求，懂得顺其自然，即使路上会遇到一些磕磕绊绊，也会坦然应对那些意想不到的沟沟坎坎。

只有复杂的人生简单过，珍惜所有来之不易的拥有，保持身心健康，那么我们的日子，定会红红火火；我们的人生，定会充满欢乐。所以说：简单地活着，真好！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

每个人都会变老，苍老的是年华，却苍老不了灵魂。心若不老，人便永远年轻。

随着岁月的沉淀，内心逐渐丰盈成熟，我们只会变得更好，更加知性与稳重。年龄的增长，于我们不过就是一程又一程的蜕变。

少了稚嫩的处世，少了年少的轻狂，少了无知的浮躁，也少了毕露的锋芒。

岁月的雕琢，使生命更完美地呈现，绽放出最耀眼的光芒。

年龄只是一个数字，别让数字捆绑了人生。不要因为脸上多了几许岁月的痕迹，就垂头丧气，觉得自己老了就不中用了。若是自己给自己下了不中用的定论，那么你就容易变得真的不中用。

其实只要健康依旧，对生活的热情依旧，几条皱纹几根白发，又能阻挡得了什么。

梦想依然在心中，激情依然在燃烧，心中的许多想法，因着岁月的沉淀，反而更加成熟周全，想做什么就大胆去做，想去哪里就勇敢的走起。

只要你不觉得自己老，你就永远能活出青春的模样。

年龄只是数字，不是你的限制。没有谁规定什么年龄就一定不能做什么。若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨，错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。

只要你不被年龄所“老”，任何时候都要活出自己的精彩。

以知识丰富自己的灵魂，以阅历沉淀从容的气质；

以见多识广的胸怀，悦纳生活琐碎；

以荣辱不惊的优雅，笑对暮色向晚。

只要心中依然春暖花开，生命就不会枯燥乏味。

人不能对年龄妥协，亦不能对岁月低头，但其实年龄的增长不可怕。

它只是一个善意的提醒，提醒我们人生匆匆，岁月有限，不要浪费美好的时光，辜负了生命的厚赐。

人活着，年龄只是数字，不要畏惧它，更不要逃避它。

逃避年龄没有用，直面年龄的增长，用最好的心态去面对岁月的变迁，不放弃努力，不丢掉梦想，不颓败于衰老，积极阳光，努力向上，你想要的一切，依然会如约来到你身边。

年龄不可怕，可怕的是被年龄打败，放弃了即将到来的成功，放弃了追随半生的梦想。

人活着，别把年龄看得太重，不管你是三十岁，四十岁，还是五十六十岁，你都应该保持十岁的心态，简单快乐地活着。人要活得快乐，长寿才有意义。

我们无法避免老去，但依然可以活出精彩的自我，忘记年龄，快乐到老，也精致到老。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

生活就像是人生的一本必读之书，每人一本，与生俱来。

自出生起，便算是拆封了属于自己的那本人生之书。尽管初读之时，大都晦涩难懂，但还是要一字一句，一章一节的将之解读。

所谓成长，就是细品书中段落，酸甜苦辣咸，爱恨离怨憎，逐个理解吸收，直到阅尽其中味，方懂其中之奥妙。

其实人生就是一个修行的过程。

从懵懂入世，行止由心，到不以规矩不能成方圆，是一个认知过程，也是一个自律的过程。就好像一块天然的石头，不加以雕刻，便难以成璞玉。尽管，这个过程，会有疼痛，会有艰难，但不经一番寒彻骨，哪有梅香扑鼻来。

越是勇于对自己狠心雕琢的人，越能成大器。

先律己，再求他，只有自己先做好了，才有资格要求别人。且不要奢求谁能成为自己理想中的模样，总要允许不完美的存在，才是一种完美。

人与人相处，贵在互相理解与包容。

金无足赤，人无完人。尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。

很多时候，不必求全责备，能扬长避短最好。

《论语》》有云：躬自厚而薄责于人。我们要学会凡事先从自身找问题，勇于承认自己的不足，也是一种涵养。而在批评别人的时候，尽量能多一些和缓与宽厚，既有利于被接受，又不至于造成伤害。分歧的根本作用，不在于强加自己的思想在别人身上，而是要让别人在理解的基础上，去异求同。

其实每件事情都有其多面性，只不过同样的事情，在不同的人眼里，有不同的看法和不同的处理方式，没必要凡事都渴求得到自己心中的理想值。

设身处地，也许能更多理解；换位思考，也许更容易豁然开朗。

“好而知其恶，恶而知其美”，不论是自己喜欢的，还是自己不喜欢的，我们都应该客观评价，公允待之。

人与人之间，就是个相互。你对我好，我对你也真；你能多一分宽容，我便也能多一分理解。毕竟，恩将仇报的人少，知恩图报的人多。

行走尘世间，每个人都有自己的不容易。关于做人，大家都是第一次，谁不是一边摸索一边成长，一边成长一边感悟。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

努力修炼，做一个心胸宽广的人，宽容别人，也是善待自己。多一点宽容，我们的生命就会多一点空间，人与人之间，也会更多和谐与融洽。

宽容，是心灵上的一种默契和认知，更是一种智慧。

苛求多了，烦恼也多，很多事情不是苛求就能达成的。心若宽敞，则明亮欢喜，自然天宽地宽，别有境界。“唯宽可以容人，唯厚可以载物”，只要不是原则问题，灵活变通，未必不是一件好事。

没有哪个人不渴求完美，但人生不如意十之八九，我们总要学会在事与愿违的时候，还能够常想一二。谁的人生不是匆匆几十载，苦也一天，乐也一天；成也一天，败也一天。

就是这一天一天的拼凑，才书写出人生的故事，描绘出生命的多彩。

《道德经》里说：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。

凡事不必一根筋，懂得适时迂回曲折，也会别有一番天地。

多给别人留有余地，也是给自己留下了后路。

宽容别人的同时，也放大了自己的格局，给别人带来鼓励，也给自己带来好心情。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

行得正，走得稳，才会成为人上人。

能力很重要，但如果没有人品指路，人就会偏离正途，哪怕有再好的能力，也是白费。

爱默生曾言：“品格是一种内在的力量，它的存在能直接发挥作用，而无需借助任何手段。”

身处高处时，人品会为你托底，身处低谷时，人品是你向上的阶梯。

我们总在说世界不够美好，但其实不够美好的不是世界，而是人心。

人这一生会有各种各样的伪装，但不忘初心，才能方得始终。

这初心，就是一个人的良心，心有良善之人，就是一束光，照亮了自己，也辐射着别人。

拥有了良心和人品，才是一个人行走世界最好的底气。

1、人品，是一个人最好的底牌

“眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。”

世事无常，人品才是根基，没有人品托底，爬的再高，走得再远，也不会得到别人的尊重。

人活这一世，名利钱财都是面子，只有人品是底牌，面子可丢，但底牌不能轻易改变。

能力差，可以慢慢培养，但如果人品不够好，再强的能力也是白费。

记得有一次，郭德纲在接受采访时，被问到：“现在招收弟子有什么标准。” 郭德纲说：“从前招收弟子，看的是天赋能耐，看是不是吃相声这口饭的。” 主持人接着又问：“现在呢？”

郭德纲说：“现在最主要看人品。因为能力不行，我有信心慢慢把他培养起来，但如果人品不好，我能怎么办？我啥辙也没有啊！”

有一句古训说得好：“夫人必自侮，然后人侮之。”

人品差的人，做事总在投机取巧，即便能力超群，也难担大任，得不到重任。

而一个人炫耀的最好资本，不是美貌和金钱，不是能力和地位，是人品！

你是谁，就会遇到谁，如果你是一个人品好的人，身边的人一定不会差，潜移默化之中，你也会遇到那个最好的自己。

人人都渴望成功，而长久的成功，一定是靠人品取得的。

2、良心，是最大的不动资产

钱财没了，可以再挣，但没了良心，也就失去了立足社会的基础。

人生在世，不一定要富贵荣华，声名远扬，但一定要活得清清白白干干净净。

昧着良心的人，就算是他光鲜亮丽家财万贯，也还是会让人敬而远之。

良心，是为人做事的底线。

前些年，云南边境的一场战斗中，士兵老何以身体滚爆山坡上的一个地雷阵，上级决定授予他特等英雄的称号。但是，老何对前来采访的记者说：“我不是有意滚雷，是不小心摔下去，没办法，只能顺势滚下去。” 记者说：“特等英雄的称号已经报了，你就顺着主动滚雷的说法说吧。”但是老何觉得不好意思，坚持说他是不小心摔下去的。 结果，那次获得英雄称号的是另外两个战友。而他很快就复员了，回到四川农村，现在惠州淡水打工，仍然是个农民。

一些人问他是否后悔，老何说：“我本来就是一个种地的，如果摔一跤就成了英雄，那才后悔呢！”

人活一世，因果报应不会缺席。

孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于地。”

人在做，天在看。

昧着良心做了坏事，哪怕暂时没有人发现，也会终日提心吊胆，被揭穿后，最终只会让人唾弃和瞧不起。

做人，良心是最大的财富。做事问心无愧，才会一辈子都活得坦然，活得轻松，活得有模有样。

名利易得，好人难为

做人，良心是根本，待人，品行为底线。

人活一世，可以爱财，但不能不择手段，去谋财。

可以图利，但不能斤斤计较，去算计。

可以贪心，但不能昧着良心，出卖人。

可以无能，但不能伤天害理，毁品行。

名利再多，都是身外之物，昧着良心，毁人品所得的，越多越会折损你的福报。

为了那些虚无缥缈的幸福，赔上了自己的一生，实在不值得。

在这个灯红酒绿的世界中，想要独善其身确实不易，但这并不是你越界违规的理由。

出淤泥而不染，近墨者而不黑。

人可以为自己考虑，可以“自私”，但不能损害别人的利益，可以精，但不能阴。

没有良心和人品，也就不配称为人了，不过是一具行尸走肉苟活于世罢了。

干干净净做事，清清白白做人，即是对别人的尊重，更是对自己的尊重。

先做人，后做事；先为人，后处世。

人为了成功，什么都可以出卖，但唯独要守好了底线，良心和人品不能出卖。

余生，愿我们都能不亏欠别人，不愧对自己，活得心安理得，过得无畏无惧。

心安，就会命好。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

人人向往快乐，个个渴望快乐，你可知道，快乐究竟从哪里来？

快乐，从宽容那里走来；快乐，从理解那里走来；快乐，从消除烦恼走来；快乐，从战胜伤痛走来；快乐，从心灵的阳光处走来！

只要心地阳光，阴郁就会被驱散，烦恼就会被赶跑，伤痛就会被抚平，理解和宽容就会来交接，快乐就会来报到。

的确，快乐不是来源于金钱，也不是来源于荣誉，而是来源于人们阳光的内心！

美国教育家威廉·菲尔说：“真正的快乐，不是依附在外在事物上的。犹如池塘是由内向外满溢的，你的快乐也是由内在思想和情感中喷涌而来的。

如果你希望得到永恒的快乐，就必须以有趣的思想和点子装满你的心，因为，用一个空虚的心灵寻找快乐，所得到的，也只是快乐的替代品。”

谁不曾有过烦恼和痛苦？谁不曾有过不幸和悲伤？但重要的是能走出阴影，并以一颗快乐的心去面对！

烦恼的心，痛苦的心，忧伤的心，换来的只能是更加浓重的愁云。

只有以阳光般的笑容，才会赢得丽日晴空；只有以阳光般的心态，才会唱出阳光般的歌声！

曾经有这样一位花季少女，不幸出了车祸被截了肢。而她，却在医生为她装的假肢上，画了许多米老鼠和鲜花的图案，这种超越痛苦后的洒脱和快乐，怎能不令人感动？

所以，快乐不快乐，必须我做主。

人生在世，不可盲目乐观，夸大自己的荣华和幸运；也不可厌世悲观，夸大自己的落魄和厄运。

快乐也好，痛苦也罢；得意也好，失意也罢；风光也好，狼狈也罢；富贵也好，贫穷也罢。

这一切，无非都是一种自我感觉，无非都由自我主宰。

感觉很重要，讨饭的人只要感觉心情好，他就会快乐；富翁只要心事重重，欲求无限，他也会烦恼。

生存环境能改变人，情绪氛围也能改变人。

近朱者赤，近墨者黑；近乐者乐，近忧者忧；近痛者痛，近苦者苦。

和爱笑的人在一起，你自然爱笑；和爱哭的人在一起，你自然想哭。

快乐是一种健康愉快的情绪。这种情绪，能使人心胸舒畅，能使人消除疲劳，能使人排解忧愁，能使人减缓压力，能使人充满自信。

若想获得快乐，你还要学会自我安慰，学会随遇而安，学会难得糊涂。

当你出现焦虑、忧郁、烦恼、痛苦和悲伤等不良情绪时，要学会用读书，用音乐，用笑谈等方法进行自我“心理按摩”。

若想获得更多的快乐，首先必须具有满足感。

当你拼命寻找快乐时，往往忽略了自己内心本有的快乐；当你真正静下心来时，才猛然发现真正的快乐已经来临！

正是：众里寻他千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

海子说：从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴，周游世界……给每一座山，每一条河取一个温暖的名字，陌生人，我也要为你祝福……

每次读到这首诗，内心油然而生一种温暖。

那是心有暖阳的一种心态，让眼中的山水树木都有了温度，看所有的花草蝼蚁都是可爱的生灵，每一个迎面而来的行人，都能感受到真诚的笑意和问候，这是多么美好的一种生活。

是的，每一个清晨，当我们睁开眼睛的那一刻起，我们迎着喷薄而出的太阳，看它在树梢上洒下万缕光芒，我们被感染，笑着对这个世界道一声早安！对着镜子里我们阳光明媚的脸庞问声好！

让我们为每一个相似却不雷同的一天，取一个鲜活的名字，然后，精神抖擞的去努力，去成长，去创造，去收获！

我们可以给今天取名叫做“感恩”。

感恩生命里的每一个遇见，感恩家人的陪伴、朋友的相守，在我们最需要的时候，他们总是我们遮蔽风雨的伞。

累了，倦了，伤了，痛了的时候，他们总是毫无保留的将我们保护在温暖的港湾。

无论我们出走多少年，前行多么远，转身的时候，都有一个叫做家的地方，在身后默默的注视着我们。

都有一些叫做朋友的人，在等待我们回归！在他们的心里，我们无论多么沧桑，都是他眼中的菁菁少年！

我们可以给今天取名叫做“思考”。

法国思想家帕斯卡尔说：人是一株会思想的芦苇。

是的，在理想与现实之间行走的我们，相对于浩瀚的宇宙，我们不过是蜉蝣般的渺小。

但是，因为有了思想，因为我们能不断的思考，所以我们可以洞察世事，可以不断调整我们的步履。

所以，我们可以让心灵仰望星空，让思想俯瞰大地。

我们可以给今天取名叫做“努力”。

尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。当晨曦初露，大地一片明亮的时刻，我们也迎来一个崭新的自我。

斯嘉丽面对战乱后的一片狼藉和废墟，目光坚定的说：“明天又是一个新的开始！”

是的，像泰戈尔说的那样，不管世界曾经怎样以痛吻我，每一个新的一天，都可以让我们为之付出努力，报之以歌！

我们可以给今天取名叫做“收获”。

每天我们都可以问自己这样几个问题：今天的，努力了吗？今天的你，坚持目标了吗？

今天的你，收获了吗？

也许我们计划的目标与我们相隔着山高水长，但是，每一个踏实前行的今天都是走向那个遥远之地的一个个台阶，心中有梦想，有朝圣一般的虔诚，我们才可以有所收获。

也许收获的是经验，也许收获的是业绩，也许收获的是友谊，也许收获的是性格上的一种成熟，又或许收获了一天的好心情。

那又何尝不是一种满满的所得？

且行且珍惜，一路收获，一路歌唱！

日升月落，花谢花开，于茫茫尘世间，我们所拥有的不过短短几十年。

每个黎明开启的时刻啊，但愿我们都可以给自己点亮一个闪光的日子，让我们都能笑意盈盈，元气满满，对着自己和世界道一声：世界，我来了！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

能大能小，万事了了；能收能放，扶摇直上。

一个人生活得如果不开心，原因只有一个：智商不够高。

一个人最大的祸患是认知不足，一个人最大的痛苦是欲望和认知不匹配。

如果一个人的智商足够，认知到了一定层次，一定是一个洒脱又自在的人。

人生就是一场修行，修的是自己的认知，修的是破除“我执”。

因此，保持快乐不是一种天赋，而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质之后的淡定和从容。

以下关于生活的箴言，你知道几条，又在践行着多少呢？

1、幸福，是灵魂的高级享受

不同的人对幸福有着不同的理解。

但不可否认的是，一个人心灵与精神的富足，才最接近人生的完满。

自己在有限的生存时间里，有一个好的状态，有一些情趣爱好，认真对待每一个日子、做好每一件小事、学会关心和理解身边的每一个人、用心欣赏路边的每一道风景，把这些组合起来，其实就是你离幸福最近的距离。

每个人的幸福都掌握在自己手中，与他人毫无关系。

走好自己的路，过好自己的桥，保持宁静淡泊的心境，就能时时处处感觉到幸福的随行。

2、只要加柴，水总会开

有时候，我们常常会想，为什么没有在十年前、二十年前，就开始学习某项技能，而偏偏在多年后需要用到时才后悔不已，感觉为时已晚？

其实，根本没有所谓的“为时已晚”，何时开始都是最好的时间。

正像有句话说的：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

同理，开始做某一件事的最好时间，除了多年前，还有现在。多年前已经回不去，能把握住的只有当下。

你认为的为时已晚，也许正是最好的开始。现在就开始，走一条来得及的路，真的不晚！

3、花开自美，评说由人

黄永玉说：人要活得有意思一点，不要去做个这样的人物，做个那样的人物，费事。对待我们眼前的生活，要活的好一点。

他从不被盛名捆绑，活得又真又有趣，常常幽默地称自己是湘西老刁民。

你觉得大师就应该正襟危坐，接受众人的顶礼膜拜，他偏偏说：你们都太正经，我只好老不正经。

你觉得90岁就应该颐养天年、回忆往昔，他偏偏跑去盖房子、养大型犬、开红色跑车，还一路登上《时尚先生》的封面。

这位思考了快一百年的人教会我们一个简单质朴的道理：人，活出自我最强大。

你既然努力了你该努力的，就享受你该享受的吧。

其他人终将退场，别成全了别人，丢了自己。

4、微笑：对人是礼物，对己是财富

人生不过三万天，何人不怀喜与忧。人生在世，谁人没有烦恼忧愁，哪个没经历过挫折与不顺呢？

爱笑的人也不是生活上万事皆如意，而是他们明白：击败苦难的永远不会是沮丧，乐观与微笑才是。

微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。

你的微笑，是最有治愈力的力量，胜过世间最美的风景。

人生苦短，要记住，顺境也好，逆境也罢，要把开心变成一种习惯。

如果生活很难，那我祝你快乐。

5、能大能小，万事了了；能收能放，扶摇直上

人生在世，难免会遇到困难和挫折，若一味争理，偏要出头，往往怨气丛生，牢骚满腹，最后惹得矛盾激化，得不偿失。

有时候，把自己的姿态放低，把自己的情绪放缓，反而能更好地解决问题。

曾国藩家训中曾说：“不与人争利益之短长，只与己争品性之长短。”

争强的人，看似赢了当下，却容易输掉格局；

退让的人，看似妥协吃亏，却容易赢得认可。

敢于“认怂”的人，从来都不简单。

弘扬传统文化，一起过诗意生活。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

生活中，我们每天都在经历：经历快乐和苦痛，经历得意和失意，经历挫折和成功。

我们每天都在品味：品味酸甜苦辣，品味世态炎凉，品味多味人生。

在人生的所有经历和品味中，有些人心态美好，一切顺应，可谓“心无阴郁万里晴”；有些人则心情阴暗，摇头叹气，可谓“心事重重忧愁生。”

其实，心态决定人生的成败悲喜！

君须知:脚下的路，有平有坎；天空的雨，有缓有急；世上的事，有顺有逆；人生的情，有悲有喜。顺境，不要太得意，忘乎所以必有戚；逆境，不要太气馁，事情还会有转机。

人生的路，无论宽与窄，曲与直，我们都要走下去。

荣也好，辱也罢，坦然面对，平心静气，淡然于成败，安然于得失，心里才充满着满足，洋溢着欣喜。

河流之所以能够到达目的地，是因为它懂得怎样避开障碍，是因为它懂得顺时顺势。

做人不能太执拗，凡事不能太刻意。

顺其自然少烦恼，想开看透无忧戚。世事多变是常事，不为花落空叹息。自我取乐心喜悦，月缺月圆不足奇。

生活中，我们应该具有这位种荷老人的美好心境：一位老人在池塘中种了一片莲花，莲花盛开的时候，引来众人驻足观赏，人人啧啧称赞。

突然一夜狂风暴雨，第二天池塘里的莲花不再，留下一片狼藉，惨不忍睹。围观者纷纷感叹，无比惋惜。

有好心人安慰老人:“天公不作美，没有体恤您种植的辛苦，您真是太可怜了！”

老人却宽心一笑:“这没有什么遗憾，更谈不上可怜，我种莲花就是一种乐趣，乐趣我早已享受到了，而莲花的衰败凋零是迟早的，何必为此感伤呢？”

凡事都应该顺乎自然本性，否则只能自寻烦恼。

一个人如果有视富贵如浮云的气度，即使身处闹市也能够怡然自得地修养心性；相反，如果本身不爱山石清泉，即便居住到深山幽洞之中，也欣赏不到青山绿水的乐趣。

凡事都应遵循规律，不可强求，但求无愧于心。

淡然的面对，坦然的度过。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机遇。

不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。

要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安，学会抛弃所有不如意。

人性最大的弱点，不是贪婪，不是懦弱，而是一切都想尽善尽美。

贪婪和懦弱只是让一部分人痛苦，而尽善尽美几乎会让所有的人痛苦。

人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的境界，而忽视平淡的生活，所以才满面愁云，满腹忧郁。

心无阴郁万里晴，腹装烦恼常忧戚。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

人生像一台戏，主角永远是你自已。

不管你光鲜亮丽，还是平淡无奇，都要在人生的舞台上唱完这台戏。

因为，脚下的路还在延续。因为，有太多的担当等着你。

人生又像一部书，每个人都在书写着各自不同的经历，书写着生命曾承载或正在经历的苦乐悲喜。

为了梦想，你必须苦苦地去构思；为了完美，就要字斟句酌地去修饰。

就这样，在匆忙之中，一路上醉人风景，来不及流连；一路上的花香鸟语，来不及欣赏；一路上的柔情蜜意，来不及缠绵。

这一路走来，真的不容易！

人生还像一条河，滔滔东去，奔流不息。

我们每个人俨然水手，乘一叶生命的扁舟，在风雨里行进，在急流中穿梭。于跌沓起伏中，告别了无数个日日夜夜，历经无数次艰难坎坷。

当有一天，人生的船只驶进天高水阔处，蓦然回首，才发现，我们已走过了前半生最华美的流年，告别了生命中最灿烂的季节。

后半生如何度过，这是我们每个人面临的人生课题。

有人说，后半生要发挥余热；有人说，后半生要老骥伏枥。凡此种种，不一枚举。

而我要说——放慢脚步，活好自己！这才是下半生唯一的主题。

正如三毛所说的那样，我来不及认真地年轻，只能选择认真地老去。

活好自己，就要力求一个“精”字。

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”

人活一世，草木一秋。在这短暂的行程中，有的人活的很累，有的人活的很洒脱。

累，是因为本该自由的心，被套上了枷锁；本该简单的事，附加的条件太多。

人的精力是有限的，后半生，我们没有多余的时间去应付一个又一个场合。

朋友无需太多，关键是要志同道合，一个圈子套一个圈子，并非代表人气很旺，恰恰是一个无形的枷锁；心中的梦想也需要选择，关键是接地气，翘翘脚就能摸得到，够得着。

你去钓鱼，不要幻想碰上《老人与海》般奇遇；你去远足，不要幻想收获《梦游天姥吟留别》般的诗意。

没有飞翔的能力，就控制住自己的欲望，有些东西很诱人，可未必都适合你，超过自己能力范围之外的，就不要去尝试，要懂得适可而止。

耐得住寂寞，经得起诱惑，懂得选择，学会放弃。

活好自己，就要力求一个“准”字。

选择好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的风采，走出自已的魅力。

就像天下没有一模一样的叶子，人生的道路各具特色。

你走你的阳光道，我走我的独木桥，也许幽静的小路风景更独特。

如果面临人生岔路口，就把它当作驿站，辨别方向后再上路。就像爱错人要懂得放手，如果一不小心走错了路，记得及时回头。

鞋穿在脚上，适不适合，自已最清楚。不是一条道上的人，就应分道扬镳。说话，莫要人云亦云；走路，莫要步别人的后尘。

活好自己，就要力求一个“简”字。

平凡人就要过好平淡的日子，满足于柴米油盐锅台转，满足于“三点一线”简单的生活方式，不要有太高的期望值。

俗话说的好，不是你得到的少，而是你的期望值太高。

就像树的修行要剪枝，人的修行是删繁就简，把不切合实际的幻想统统删除，节省时间和空间，腾出心情和精力，爱自己应该爱的人，做自己喜欢做的事。

删繁就简，卸掉多余的包袱，轻装简行，才能活出一个洒脱自在的自己。

活好自己，就要力求一个“稳”字。

后半生，我们不再是急行军，而是安营扎寨，步步为营。再启程，也要尽可能放缓自己的脚步，走走停停。

沿途遇到好的风景，那就“停车坐爱枫林晚”；遇到知心的朋友，那就“把酒话桑麻”。

后半生，我们不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，为此，我们不要把灵魂抛在身后，要带上灵魂去旅行。

人生最重要的，莫过于美丽的心情。

有了它，你的后半生，才能不慌不乱，稳步前行。

真正做到精、准、简、稳。

后半生，就能活得像一颗树那样肃美，像一潭秋水那样平静，像一株秋菊那样无惊无扰，像一片枫叶那样艳丽，你也便拥有了光芒四射的人格魅力了。

愿我们放慢脚步，活好自已，过好平常人的生活，且行且珍惜。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

每一次伫立于青青的山前，总会有一种难得的安宁。那鸟鸣，一声声从山中传来，仿佛在轻轻地呼唤我。

我想，此刻我也是属于这山的吧。仿若自己是在这山中居住了很多年的一棵古树，或者一株幽兰。

人在山间，风轻轻经过身边，夹杂着花的芬芳，草的清香。那么轻，那么软，心旷神怡，灵魂通透。

不记得经过多少轮回，才与山水有了邂逅的缘分。我只知道，每一次与山水相逢，空旷的心瞬间被温柔的风填满，总感觉自己属于那里，不愿离开。

莫非，前世的自己，是深山禅院的那一个阶前扫月，捡拾落花的女子。独自坐在草木荣枯的四季里，不必与人语，只愿在闲了时，与草木交换心性，与山水相依为安。

看过许许多多的花开，经过许许多多的花落，最喜欢的便是在山水间驻足聆听。虽然没有酒，没有肉，又有何妨呢？

徜徉在大自然的怀抱，一川溪水，一树绿叶，一朵花开，一阵清风，都是最美的遇见。

爱极了这蓬勃的山川日月，青青的花草树影，倒映在夕阳淡淡的余晖下。人在路上，风轻，云淡，一切美得不像话，真想忘了归期，忘了今夕是何夕。

此时的自己，心无杂念，耳边放着自己喜欢的音乐，一呼一吸皆是山中清香。

抬眼，是一树一树的葱茏，滋养着烟火流年的平淡与日常。而自己，且安静的随了草木心性，随了风的自在。

居于红尘，熙熙攘攘，皆为利来，又为利去。生活，纵使一地鸡毛，也愿以一颗平常心，淡看所有的得失与聚散。

相信，一些喜欢总会守得云开，一些懂得值得温柔对待。

庆幸，每一天从梦中醒来，阳光和自己都在，一切安好。走出庭院，见山见水，与这些静静生长的花树一起，在阳光下以最明媚的姿态，把自己交给自己，简单而静娴。

世间情多。有些遇见，是惊艳，亦是温暖。有些离别，是注定，亦是随缘。

我不知道把日子过得简单，是不是很好。但我真的讨厌勾心斗角。一颗心就那么大，哪有地方盛那么多乱七八糟。

就让我在寂静而温暖的时光里，守着山中日月，将所有的阳光与明媚，都植于生命深处，让每一个平凡的日子，都沾染些许禅意。

不去管，那些风中的细语，温柔了谁的耳边。也不去问，那些花中的呢喃，会遗落在谁的身畔。

桃花流水，昔日景，往事最难留。猛然回头，檐角之下，还恍惚间能看到当年自己那个单薄的身影。

时间从来不语，却会给你一切答案。转眼之间，青春却已过去很多年。那些久违的等待，那些搁浅的心事，就交给时光去解答。

而我此刻，坐在物是人非的时光里，沏一杯老白茶，微笑着把过去交给流年，把回忆放在心底，把自己还给自己。

从今往后，随心也好，任性也罢，只愿无病无灾也无忧。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！