QuantumQuip Podcast

En el episodio donde te platiqué como transforme mi relación con la comida, te comenté que haría un podcast, con una de las personas que fue clave para mi en este camino de sanación: Paulina Carranza.

Pau es Nutrióloga Funcional Certificada 🍏, especialista en Medicina Funcional y tiroides. Ayuda a mujeres a sanar esta glándula, pero desde un enfoque integral y la puedes contactar en @tiroides.sana

Si quieres contactar a Pau, te dejo aquí el link para que entres a su programa: Reconcíliate con tu tiroides.

https://go.hotmart.com/P89981362H?ap=5d2a

Hablamos a profundidad de su historia con enfermedades tiroideas (y la mía), los aprendizajes que obtuvimos en el camino, como sanar la tiroides y como influyen la alimentación 🍽️, el sueño 😴, el ejercicio 🚴🏼‍♀️, los suplementos 💊 y la importancia de gestionar el estrés 🧘🏼.

👇🏼 Haz click aquí, si quieres ver el episodio donde te hablo de mi historia con la anorexia e hipotiroidismo

https://open.spotify.com/episode/5rXiGCBnHmKTLc3xajSnmz?si=3bcd4019d9644377

Sanar la tiroides si es posible en muchos casos 💪🏼 y si quieres descubrir como lograrlo, ve el episodio hasta el final.

Si quieres inscribirte al programa Inner Rewire, tienes todaaa la información aquí:

https://www.quantumquip.com/inner-rewire-program?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=inner-rewire-program&utm_content=ep-asi-sane-mi-tiroides

0:00 Presentación

2:43 Tiroides y enfermedades

10:46 Estadísticas

14:31 Historia de Paulina

16: 37 Hashimoto

20:10 Historia de Mariana

21:55 El motivo de estudiar nutrición

23:16 Atención con enfoque integral

32:22 Aprendizajes del hipotiroidismo

41:48 Biodescodificación y espiritualidad

44:27 ¿Cómo sanar el hipotiroidismo?

46:42 Alimentación para enfermedades tiroideas

51: 49 El sueño y el ejercicio

54:17 Gestión del estrés

57:53 Programa reconcíliate con tu tiroides

59:41 Suplementación

1:03:57 ¿Cómo contactar a Paulina?

Después del episodio de la herida del padre, muchas personas me pidieron que hablara sobre la herida de la madre, así que en este episodio te hablo a profundidad sobre ella, como se forma, que representa y como podemos sanarla.

También te platico como la herida de la madre influye en nuestra relación con la comida y justo tengo un programa, donde trabajamos la relación con la comida, el cuerpo y la suficiencia: Inner Rewire Program.

El Inner Rewire Program es un retiro disponible en formato presencial y online + un programa de seguimiento por 30 días.

Si este Programa es para ti y deseas apartar tu lugar, clic aquí 👇🏼

https://www.quantumquip.com/inner-rewire-program?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=inner-rewire-program&utm_content=ep-la-herida-del-padre

Y si ya te diste cuenta que no solo la herida de la madre esta afectado tu presente sino también tu falta de limites, esta es tu oportunidad para unirte al taller teórico practico El Poder de los limites.

🏃🏼‍♀️ 💨 Las inscripciones están a punto de cerrar, así que si no te lo quieres perder, haz click aquí 👇🏼

https://www.quantumquip.com/taller-el-poder-de-mis-limites?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=taller-el-poder-de-mis-limites&utm_content=ep-la-herida-del-padre

Te dejo los episodios que menciono en el podcast, si quieres profundizar mas en esos temas:

🎙️Así transforme mi relación con la comida https://www.youtube.com/watch?v=_uJENYiwHsA

🎙️Reprogramas creencias que ni siquiera sabias que tenias https://www.youtube.com/watch?v=lROiZXRQJ_k

Si este episodio te gusto tanto como a mi, déjame tus aha moments en los comentarios.

✨Me encantaría leerte

Me vienen pidiendo 2 años este tema y hoy decidí contarte mi camino transformando mi relación con la comida.

Si este episodio resuena contigo, tengo un nuevo programa para ti.

Inner Rewire Program: El programa para sanar la relación con el cuerpo, la comida, y la suficiencia.

Es un programa muy completo.

Es un retiro de fin de semana + más un programa de seguimiento por 30 días.

Estaré yo atenta a tus dudas y todo lo que vaya surgiendo, así que por lo mismo el cupo es muy limitado para poder brindarte una contención de calidad.

Si quieres saber más y apartar tu lugar, ya sea online o presencial, clic aquí:

https://www.quantumquip.com/inner-rewire-program?utm_source=social&utm_medium=podcast&utm_campaign=inner-rewire-program&utm_content=ep-mi-relacion-con-la-comida

Si quieres saber las fechas.

Retiro presencial: 27 y 28 de enero

Retiro online: 10 y 11 de febrero

Si quieres apartar de una vez tu lugar, clic en el link de arriba. 👆

En el episodio te hago spoiler de algunos episodios que próximamente saldrán, así que mantente pendiente a todas las redes de QuantumQuip para enterarte cuando salgan.

También te mencioné un episodio de las 5 grandes categorías para reprogramar creencias, puedes ir a escucharlo, haciendo clic aquí:

https://open.spotify.com/episode/4c3MbiFyivpUmo4qaT2vCa?si=7f27cbe1a8594588

Nos vemos en un próximo podcast.

0:00 Introducción

1:56 Mi historia con la comida

13:00 La búsqueda de especialistas

18:23 Sanar la relación con la comida

29:52 Inner Rewire Program

Últimamente en sesiones individuales de QLT™️ llegaron varias mujeres fuertes, independientes y poderosas, que están terminando una relación de pareja, y están atravesando la herida del padre.

Así que en este episodio te contaré más sobre esta herida, para ver los patrones que aún se repiten y son indicios de esta herida.

Si quieres aprender más a establecer, comunicar y sostener tus límites, este es el nuevo taller de QuantumQuip que puede ayudarte a aprender todo sobre los límites:

https://open.spotify.com/episode/396FovLHA7PlU8RoZX1fa4?si=2050c0fd902045bf

0:00 Introducción

Si quieres aprender a conocer, comunicar y sostener tus límites.

Tengo un nuevo taller exclusivo para ti:

https://www.quantumquip.com/taller-el-poder-de-mis-limites?utm_source=social&utm_medium=youtube&utm_campaign=taller-el-poder-de-mis-limites&utm_content=podcastEP-fugas-energeticas

En este episodio de podcast, exploraremos el tema de los límites, ¿Qué son los límites? ¿Cómo nos afectan en nuestras relaciones, en nuestras metas y en nuestro crecimiento personal?

Exploraremos cómo los límites pueden ayudarnos a protegernos, a establecer prioridades y a mantener el equilibrio en nuestra vida diaria.

Si quieres aprender cómo conocer tus límites, como comunicarlos y sostenerlos, tenemos un nuevo taller en QuantumQuip, Taller: El poder de los límites.

https://www.quantumquip.com/taller-el-poder-de-mis-limites?utm_source=social&utm_medium=youtube&utm_campaign=taller-el-poder-de-mis-limites&utm_content=podcastEP-Que-son-los-limites

¿El carácter fuerte es aquel que grita y defiende?

¿Cómo es un carácter débil?

Vamos a platicar de todas estos matices y diferencias, para tener claro que realmente es tener un carácter fuerte y uno débil.

Además si quieres profundizar en este tema aún puedes inscribirte al Intensivo: Herida de traición para sanar esta herida.

Inscríbete aquí:

https://www.quantumquip.com/intensivo-herida-de-traicion?utm_source=referral&utm_medium=social&utm_campaign=intensivo-herida-de-traicion&utm_content=pod-caracterfuerteydebil

La traición, una herida que se puede experimentar como un trauma si no tenemos las herramientas para canalizarlo. Lo más fuerte es que, al no trabajarlo, lo enterramos profundo en el inconsciente. Y esto impide que podamos construir relaciones sanas.

https://hotm.art/podcast-herida-traicion

Cuando de relaciones de pareja de trata, lo más fácil del mundo es ignorar la auto traición con la que vivimos y nos habitamos a diario. ¿Qué tantas mentiras te cuentas para encajar en realidades en las que no florece el amor que tienes para ti y para los demás? ¿De qué manera estás cancelando el regalo más hermoso que tienes para el mundo?

Pero… ¿Cómo puede uno dejar de vivir en la auto traición?

💗Con trabajo de auto conocimiento + expansión de consciencia sobre lo que es el amor.

💗Dejando ir las creencias limitantes del amor O SEA cerrar las fugas energéticas, todas esas barreras que te impiden conectan con el amor de verdad.

💗Enfocarte en lo que puedes crear contigo, para ti, desde ti, por amor y con amor.

💗Creando una rutina o práctica que te regrese a tu equilibrio, desde el que sea más fácil irse alejando del auto sabotaje.

Si te interesa COMPRENDER (porque en la comprensión hay mucho alivio) cómo sanar la herida de traición, viene un nuevo intensivo.

Haremos un viaje profundo, a la raíz de esta herida.

Intensivo: Sanando la codependencia

Iremos juntxs en este camino para sanar la herida de traición, con clases grabadas y una sesión de QLT™, lograrás dar el salto cuántico, abrir tu mente a otras posibilidades y transformar tu realidad desde la consciencia.

💗 Para lograr crear relaciones de manera auténtica. 💗

https://www.quantumquip.com/intensivo-herida-de-traicion?utm_source=referral&utm_medium=social&utm_campaign=intensivo-herida-de-traicion&utm_content=pod-redflagsoct

Mi intención con este episodio, no es separarnos, más bien invitarte a la reflexión y darle un espacio a esta situación que veo padecer a decenas de hombres.

Hombres cansados de mantener, creo que hay varios a reflexionar que exploramos en el episodio.

Al final te hablo que YA estamos iniciando el Reto De La Energía Del Dinero.

Aún alcanzas a inscribirte perooo no por mucho tiempo.

Inscríbete aquí:

https://www.quantumquip.com/mc-y-reto-la-energia-del-dinero?utm_source=social&utm_medium=youtube&utm_campaign=mcdinero&utm_content=Hombresproveedores