這集一樣錄完過了很久才上傳，上週才聽完大師兄聊他自己的疑惑，這個禮拜就換小師弟說說自己確診之後的心得了。師弟妹二人確診之後，在家裡待了將近兩週的時間，每天除了睡覺什麼事情都不能做。就在無限的噩夢輪迴中，小師弟覺察到了長年持續影響自己的習氣所在，過度地完美主義與超級擅長安慰自己的阿Ｑ精神，幫助他永遠都活在一個面對逆境不解決，只是天天自我安慰，但現實中什麼都沒有做到的狀態中。