Queentesszencia

Mind ismerjük azt a torokszorító, tehetetlen sóvárgást, amikor nem érkezik figyelem, szeretet, támogatás onnan, ahonnan a legjobban vágyjuk, legjobban kívánjuk ezt. Kétségbeejtő és megsemmisítő tud lenni ez a hiányérzet.

De azt tudod-e vajon, hogy lehet ezt a sóvárgást megszüntetni?

Ismered-e az érzést, amikor önmagad teljességének és értékességének megingatatlan bizonyosságában nyúlsz ki másokért, vagy fogadod másoktól jelzéseit, jelenlétét?

Ha nem, ez a rész mindenképp neked szól: ennek a bizonyosságnak a megteremtéséhez ugyanis nincs szükségünk senki másra! Ez egy belső munka, amit csakis mi végezhetünk el. És ha rám hallgatsz: már kezded is!

Azzal, hogy meghallgatod ezt az epizódot, és utána csatlakozol hozzánk a KitalÁLOM, megcsinÁLOM programba.

Megemlítem még: 

Az Amikor nem értékelnek című részt (kattintható link)

Kevés tehetetlenebb érzés van annál, mint valaki olyantól várni törődést, szeretetet, figyelmet vagy elismerést, aki ezt nem tudja, vagy nem akarja az általunk vágyott módon megadni nekünk. Ilyenkor bevetünk mindent: praktikát, bűbájt, kommunikációs technikát: de minél kétségbeesettebben próbálkozunk, a másik valahogy egyre jobban eltávolodik tőlünk, miközben egyre elviselhetetlenebbül érezzük magunkat a saját bőrünkben.

De a másik oldalán állni sem kellemes ennek a képletnek: amikor folyamatosan azzal szembesülsz, hogy a másik elvárásait te nem tudod vagy akarod az ő igényei szerint kielégíteni, ám ha őszintén beszélsz erről, azzal megbántod őt: folyamatosan úgy érezheted, hogy a másik vagy önmagad között kell választanod a kapcsolatban.

Úgy tűnhet, nincs is megoldás.

Pedig van: az érzelmi függés és kiszolgáltatottság megszüntetése.

Ebben a részben arról beszélek, hogy hogyan.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (kattintható link)

• A 12 epizódot:
• A 64. epizódot

Lássuk be, kevés kétségbeesettebb és hiábavalóbb küzdelem létezik annál, mint amit mások elismeréséért vívunk.

Minél jobban igyekszünk, minél jobban ráfeszülünk - annál fájdalmasabb a felismerés, hogy mindig lesz olyan, akinek nem elég jó, vagy akár észre sem veszi azt, amit csinálunk. Néha éppen az a személy, akinek az elismerésére a leginkább szomjaznánk... Ez megsemmisítő érzés.

Mégis piszok nehéz lejönni arról, hogy tovább próbálkozzunk.

Hogy tudnánk felszabadítani magunkat a teljesítménykényszer alól, és függetleníteni a saját önbecsülésünket a többiek véleményétől?

Egyszerűbb, mint gondolnád.

És ebből a podcastből te is megtudhatod.

Kérlek, ha hasznosnak találod, ne tartsd vissza az értékes információt. Segíts egy ajánlással vagy megosztással abban, hogy másokhoz is eljuthasson.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (kattintható link)

Az előző részben beavattalak annak a belső munkának a bizalmas részleteibe, amit az utóbbi időben önmagamon végeztem.

Ígéretem szerint most ennek az önmagamon végzett kísérletnek a legfontosabb tanulságait szeretném megosztani veled, bízva abban, hogy te is hasznát veszed majd.

Megemlítem még:

• A Belső Béke tanfolyamot, amit itt tudsz megvásárolni
• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (kattintható link)

Amiről ebben a mai részben elkezdek beszélni, az talán az eddigi legbizalmasabb kitárulkozásom.

Éppen ugyanis egy emberkísérletben veszek részt - saját magamon.

Hosszú ideje a legizgalmasabb és legeredményesebb önfeltáró és a belső igazságommal való összehangoló munkát végzem épp.

Ebben a részben erről, és leginkább ennek előzményeiről fogok mesélni.

Megemlítem még:

• A Belső Béke tanfolyamot, amit itt tudsz megvásárolni
• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni   (kattintható link)

Korszakváltásban vagyok: úgy érzem, eljutottam annak jelenlegi határáig, hogy mit tudok kihozni magamból az akaratom és az elmém felett eddig megszerzett uralmam erejével.

Most - természetesen folytatva az eddigi gyakorlást - érzelemfókuszú munkába kezdek. Lágyabb, gyengédebb, femininebb működésre kapcsolok. Újabb szinteken folytatom a lelkem kiszabadítását, szabadon reptetését.

De előtte még számot vetettem.

Veletek is szeretném megosztani ennek aa rendkívül intenzív és termények időszaknak a számomra legnagyobb eredményeit.

Megemlítem még:

• A Belső Béke tanfolyamot, amit itt tudsz megvásárolni
• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (kattintható link)

Van egy mondat odakinn a világban, ami milliók életét változtatta már meg a legdöbbenetesen pozitívabb irányba. Vannak, akik milliomosok lettek a hatására, vannak, akiknek a kapcsolataik gyógyultak be és virágoztak fel, sokaknak mindkettő. 

Másokban viszont ez a mondat heves ellenérzést, ellenállást és zsigeri elutasítást kelt.

Hogyan lehet ez? Mi lehet ennek a megosztottságnak az oka és eredménye?

Erről szól ez a podcast rész.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni   (kattintható link)

Nincs önbizamad? Nincs kitartásod? Nem megy olyan jól ez az anyaság dolog, mit remélted? Esetleg az, mint az enyém: hogy nem bírod a rutinokat?

Ezek a mondatok a fejünkben gyakran ismétlődnek, folyamatosan új igazolást nyernek, és gyakorlatilag tényként, velünk született tulajdonságokként tekintünk rájuk.

Pedig tanultuk őket.

És tanítjuk magunkat rájuk.

És nem azért hiszünk bennük, mert ez igazolódik vissza számunkra, hanem épp fordítva: azért igazolódik ez vissza, mert hiszünk bennük.

De mi lenne, ha abba tudnánk hagyni, hogy higgyünk ezekben?

Jó hírem van: abba tudjuk.

Ez a rész erről szól.

Megemlítem még:

• A KitalÁLOM, megcsinÁLOM programomat, ahová itt tudsz csatlakozni  (
•  kattintható link)

Számtalan dolog válthat ki belőlünk szorongást.

És a szorongás számtalan tünet formájában jelentkezhet.

De egy dolog közös: a szorongás mindig egy önnön hatalmáról és halhatatlanságáról megfeledkezett lélek segélykiáltása, amely sötét és hazug gondolatok fogságába esett.

Ebben a részben mesélek egy kicsit a saját lélekszabadításom történetéről, és elmondom, mit tehetünk közösen azért, hogy - a te lelkedet is kiszabadítsuk, ha úgy érzed, az elméd csapdájában vergődik.

Megemlítem még:

• A közelgő Belső Béke nevű 3 alkalmas tanfolyamomat, amelyről itt olvashatsz további részleteket. (<-- kattintható link)

Kattints, és kezdjük!

Amikor azt hiszem, teljes meggyőződéssel, hogy valami szörnyű dolog fog bekövetkezni: hát nem nagyszerű, hogy a jövő még nincs kész, és lehet, hogy tévedek?

Amikor azt hiszem, valami baj van velem, vagy nem tartom magam képesnek megtenni valamit, amit amúgy szeretnék megtenni: hát nem csodás, hogy lehet, hogy tévedek?

Amikor attól félek, hogy valaki, aki fontos nekem, épp a saját vesztébe rohan: hát nem remek, hogy simán lehet, hogy rosszul látom a helyzetet, és a másik nagyon is jól tudja, mi a jó neki?

Ha jobban belegondolunk, millió dologban hiszünk, amiben bárcsak tévednénk. Bárcsak a szöges ellenkezője lenne igaz. Mégsem vagyunk nyitottak ezeket a nézeteinket megkérdőjelezni. Nem viseljük jól, amikor valaki vitába száll velünk. Sarokba szorítva érezzük magunkat, ha egy-egy fájdalmas, elhitt nézetünkről valaki feketén-fehéren bebizonyítja, hogy tévedés. Vajon miből fakad ez a görcsös ellenállás? Vajon miért ragaszkodunk ennyire ahhoz, hogy igazunk legyen, akkor is, amikor szenvedést okoz?

Ebben az epizódban ezt a kérdést feszegetem.

Megemlítem még:

• A közelgő Belső Béke nevű 3 alkalmas tanfolyamomat, amelyről itt olvashatsz további részleteket. (
•  kattintható link)