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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida min... more
FAQs about Querido Pedro:How many episodes does Querido Pedro have?The podcast currently has 147 episodes available.
September 03, 2024Meditación para volver a tiA veces, no necesitamos más información. A veces, lo único que necesitamos es sentarnos un momento, respirar y volver a nosotros mismos. Esta es una meditación corta para intentarlo. Espero que te sirva.Info para escuchar más meditaciones en El Podcast Secreto de Pedro --> https://queridopedro.com/secreto/ ...more11minPlay
August 22, 2024Las ventajas de ser tontoSer inteligente, tiene algunas ventajas... pero quizás haya más posibilidades para quienes somos un poco tontos. ¿O qué piensas tú?...more8minPlay
August 07, 2024Cómo llegar al nirvanaAquí encontrarás la respuesta que necesitas para alcanzar el máximo e inigualable estado de liberación espiritual, ese que muy pocos (como yo que estoy iluminado) pueden alcanzar.El link a la info del taller que menciono en el episodio es este:https://lu.ma/5m1umk06 ...more16minPlay
July 27, 2024¡Ya no quiero pensar en esto! (Un truco para lograrlo)¿Te ha pasado que quieres dejar de pensar en ciertas situaciones, pero no puedes soltar esos pensamientos? Sabes que pensar en eso te roba la paz, pero los pensamientos vuelven una y otra vez. Me puse a reflexionar sobre esto (porque también me pasa) y he llegado a una práctica que me ayuda mucho a dejar de alimentar y soltar con más facilidad ciertos pensamientos... y vivir más tranquilo. Aquí te lo comparto. ...more9minPlay
July 05, 2024Haz el bien (sin pensarlo tanto)A veces freno mis intenciones de hacer actos de amabilidad, pero últimamente estoy practicando con la idea de hacer cosas buenas sin ponerme tantos filtros... y se siente bien. Aquí te cuento un poco acerca de esto.*Para más info del Podcast Secreto de Pedro, visita: https://queridopedro.com/secreto/...more9minPlay
June 19, 2024¿Cuál es tu verdadera identidad?Si te cuesta trabajo definir quién eres, escucha este episodio porque te ayudará a encontrar tu verdadero yo....more10minPlay
May 23, 2024Alimentos para una mente felizLos nutrientes que llegan a tu estómago, a tus sentidos, a tus intenciones y a tu conciencia... tienen un impacto en cómo te sientes mentalmente. En este episodio comparto la enseñanza budista de "Los 4 nutrientes".El documental que menciono se llama "Descifra tu salud: los secretos del intestino" (esta en Netflix). Y los libros que menciono al final son:"Silencio" y "El corazón de las enseñanzas de Buda" de Thich Nhat Hanh....more25minPlay
April 17, 2024Cuándo el problema son los otros¿Te ha pasado que todos a tu alrededor están MAL? Aquí te digo cómo solucionarlo....more7minPlay
April 03, 2024Libérate de estas 8 cosasHay una enseñanza budista conocida como "Las 8 preocupaciones mundanas" que nos invita a dejar ir ciertas preocupaciones y obsesiones para tener una vida más simple y ligera. Aquí trato de explicar a mi manera cuáles son estas 8 cosas y cómo podemos cambiar nuestra relación con ellas.-Si quieres info del Reto Minimalista, visita este link: https://queridopedro.com/minimal/-Si quieres info del club y el podcast secreto visita este: https://queridopedro.com/club/...more25minPlay
March 21, 2024Meditación para refrescar y suavizar la menteHoy te invito a hacer una pausa para respirar con frescura y suavidad con esta meditación guiada.*Si te gustó este ejercicio y quieres disfrutar más meditaciones guiadas por mí, te recomiendo sumarte a "El podcast secreto de Pedro" donde comparto audios de meditación y otras reflexiones más personales. Puedes sumarte con $5 dólares mensuales y así apoyar mi trabajo. Más información AQUÍ....more10minPlay
FAQs about Querido Pedro:How many episodes does Querido Pedro have?The podcast currently has 147 episodes available.