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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida min... more
FAQs about Querido Pedro:How many episodes does Querido Pedro have?The podcast currently has 147 episodes available.
September 06, 2023Equilibrio entre disciplina y relajación¿Como encontrar un equilibrio, sin culpa, pero tampoco sin caer en un exceso de comodidad, entre la disciplina y el escuchar el cuerpo cuando quiero salirme de la rutina?¿Cómo se relacionan la voluntad, la disciplina y el orden... con el amor propio y el autocuidado?Estas preguntas me las hicieron dos personas distintas y en este episodio intento responderlas.Tengo la sospecha de que si te identificas con ellas, este episodio te gustará mucho y te dejará una sensación de alivio....more22minPlay
August 25, 2023El peso de la indecisiónSi una vida ligera quieres disfrutar, varias decisiones necesitas tomar. Si no decides... el peso se acumular y se acumula y se acumula. De eso hablo en este episodio y te doy algunos tips para salir del limbo de la indecisión....more14minPlay
August 09, 2023Cómo descomplicar tu cabeza2 noticias: una mala y una buena. Espero que la buena te guste lo suficiente como para compensar la mala.El link que menciono en el episodio es este:https://queridopedro.com/eventos/...more6minPlay
August 06, 2023¿Las cosas pasan por algo?Sí. Definitivamente las cosas pasan por algo. Pero esta afirmación no es lo que te imaginas. Descubre a qué me refiero y reflexiona conmigo cómo esta idea puede ser útil para tu vida....more17minPlay
July 22, 2023Barbie y Buda¿Qué tienen en común la historia de Barbie, la de Buda y la tuya? Habrá que descubrirlo....more16minPlay
July 17, 2023Cómo despertar bonitoDescansar profundamente y comenzar bien tu día es como hacer un buen pastel.En este episodio te comparto 2 ideas muy sencilla para despertar bonito y ponerle un suave betún a tu pastel diario.–La música de mi amigo Polo (Trillones) la puedes escuchar AQUÍ (o busca “Trillones” en Spotify. Las pistas de “Transiciones amigables para despertar” las puedes descargar ACÁ por $99 pesos mxnEl escrito que leo es de Thich Nhat Hanh (viene en muchos de sus libros, los cuales recomiendo ampliamente)...more19minPlay
June 20, 2023Juega simpleLos estadios de futbol pueden ser una buena fuente de inspiración para vivir con menos complicaciones. Escucha esto si quieres tener a la mano un mantra que te ahorre muchos problemas innecesarios....more6minPlay
June 10, 2023Cómo calmar la mente SIN controlarlaSi tratas de controlar o reprimir tus pensamientos, éstos se rebelarán contra ti y se volverán más fuertes. Pero si pruebas lo que te cuento en este episodio, quizás obtengas un resultado más amable e interesante. ¡Incluye meditación guiada!El link para el curso que menciono es este: https://klouser.app/group/curso-para-cultivar-la-calmaY el cupón de descuento es: "podcast"...more19minPlay
May 24, 2023Mi experiencia yendo a terapiaPedro llega y se sienta y habla... luego cosas inesperadas suceden. Aquí te cuento por qué decidí ir a terapia psicológica y cómo ha sido mi experiencia hasta el momento....more14minPlay
April 29, 2023Morir ligero, vivir los procesos y soltarSi me aferro, sufro. Si me doy cuenta, despierto. Si suelto, me libero. Ahora imagina esta frase con música de fondo....more12minPlay
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