Vous connaissez sans doute la FOMO. La Fear of Missing Out ou la peur de manquer quelque chose est de plus en plus répandue avec l’usage des réseaux sociaux. Mais la FOMO possède aussi son antagoniste qui pourrait vous faire du bien : la JOMO. 

La JOMO c’est la joie de rater quelque chose : Joy of Missing Out. En fait c’est tout simplement le fait de ne pas se laisser influencer par la vitrine des réseaux sociaux et de prendre du temps pour soi. 

D’où vient la JOMO ? Pourquoi permet-elle de lutter contre la FOMO ? Comment en profiter ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : janvier 2025

À écouter ensuite :

⁠⁠Qu'est ce que le FOMO ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi cuisiner améliore-t-il notre santé mentale ?⁠⁠

⁠⁠“Winter arc” : quelle est cette tendance toxique sur Tik Tok ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠

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