RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

MUNDIAL MASTERS CANFRANC, OLLA DE NURIA Y ULTRA MONTAÑA PALENTINA. Análisis y entrevistas en Radio Trail Mayayo

Os habla una vez más Sergio mayayo en un episodio de nuestro podcast “Radio Trail” para la web CarrerasdeMontana.com. 

https://go.ivoox.com/rf/133864962

Os hablo todavía desde el Pirineo  donde hoy se acabó la fiesta para nosotros, pues después de que ya hayan caído las primeras nieves en algunos puntos del Pirineo tenemos que cerrar nuestra gira de un mes por estas montañas.

 Arrancamos primero en GRAN RAID DES PYRENEES, en Saint Lary, seguimos de allí el TRAIL VALLE DE TENA en Panticosa y la culminamos con el programa doble en las carreras de montaña de la CANFRANC CANFRANC primero y del MUNDIAL MASTERS CANFRANC después

Un  Mundial máster con 1.400 inscritos de 36 países para las tres modalidades Uphill 6k, Long 34k y Classic 17k, que acaba de terminar con muy buenos resultados para España.

Antes de entrar en el detalle del  queremos también repasar con vosotros lo mejor de Ultra Montaña Palentina y de Olla de Nuria, dos citas ya clásicas cuyas crónicas y resultados también podéis escuchar aquí y leer en nuestra web.

A continuación, tras el análisis de UTMP, Nuria y Canfranc por Mayayo, terminamos el programa con dos entrevistas muy especiales: La primera el bicampeón del Mundo masters Eduard Hernández quien dominó Uphill 6k y Classic 17k, para cerrar con Camilla Magliano quien firmó un triplete histórico al dominar además de ambas, también la Long 34k

#carrerasdemontaña

#radiotrail


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KILIAN JORNET ALPES, RETO COMPLETADO: 82 CUATROMILES ALPES EN 19 DÍAS.

https://go.ivoox.com/rf/133388830

 Nuestra sección KILIAN JORNET celebra el final de esta fascinante aventura que el propio Kilian celebra como, probablemente, la más exigente y hermosa de su vida. Sin duda, una experiencia que ha dejado huella para la historia del alpinismo.

Los números de este reto son fascinantes: Ascendió los 82 cuatromiles Alpes, sumando 1.207kmde travesía, con 75.344m desnivel positivo, resueltos en 267h45m16s con una media de sueño de 5h17m.  Arrancamos con podcast primero y videoresumen en 17min despues, antes de dar detalles de las sensaciones de Kilian tras completarlo.

Video completo (17min): https://www.youtube.com/moxigeno

Crónicas, día a día: https://carrerasdemontana.com/tag/kilian-jornet-alpes/


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GRAND RAID DES PYRENEES: Esplendidas cien millas del Pirineo. Seis carreras de montaña a elegir, con 8.000 inscritos. 

https://go.ivoox.com/rf/133131780

RP 2024 ULTRA 160 GRAND RAID DES PYRENEES. RESULTADOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING FRANCIA celebra la 17 edición de estos cuatro días de fiesta, que han reunido a casi 8.000 inscritos y donde la ultra trail reina del Pirineo, ha coronado a Remi Gillie y Anne Champagne.

Este festival de montaña cuenta con epicentro en Vielle-Aure, junto a Saint Lary en la región de Pyrenees 2 Vallees al otro lado del tunel de Bielsa. Tuvimos seis carreras de montaña, con distancias desde 4okm hasta cien millas, todas con gran ambiente y exigencia técnica.

Repasamos lo mejor del GRP 2024 desde el punto de vista español, con Ana Samuelson de Avernotrail.com y punto de vista francés con Corinne Crabe, directora de turismo de la comarca.

Una enorme oportunidad, que es sin embargo muy poco aprovechada por los españoles. Se merece visitarla, pregunta a cualquiera que la haya vivido.

Nuestra sección GRP en la web: https://carrerasdemontana.com/category/grand-raid-des-pyrenees-2024/

Los mejores videos del GRP 2024 aqui: https://www.youtube.com/moxigeno






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KILIAN JORNET ALPES: Diez primeros cuatromiles Alpes en tres días. Análisis Mayayo en Radio Trail

https://go.ivoox.com/rf/132931599

Ascendió de primeras el Piz Bernina (4.048m) con 29k para rodar en bicicleta despues un largo tramo de 213kms sumando en total 242km con desnivel positivo 6.562 en 15h38m20s

El segundo arreón supuso  ascender en el Oberland bernés al Lauteraarhorn (4042m) Schreckhorn (4078m) y Finsteraarhorn (4274m). Asumió para ello un compromiso serio en escalada

En la tercera sesión, coronó las cimas del Gross Grünhorn, Hinter Fiescherhorn, Gross Fiescherhorn, Mönch, Jungfrau y Aletschhorn combinando escalada y bicicleta para un total de 143k subiendo  8778m durante 34h62.40

Repasamos con Mayayo estos primeros 10 cuatromiles y el descomunal compromiso asumido. Os recordamos que hasta el propio Kilian fue rescatado el 7SEP2013 en el Frendo de la Aiguille de MIdi por los gendarmes de alta montaña de Chamonix.

Mas info en la web: CARRERASDEMONTANA.COM
Nuestros videos en: YOUTUBE.COM/MOXIGENO

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KILIAN JORNET ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING 2024.Su visión personal y análisis Mayayo. Radio Trail
 
https://go.ivoox.com/rf/132732726

Nuestra sección KILIAN JORNET  comparte de su puño y letra el entrenamiento trail running 2024 aplicado para seguir dominando Zegama y Sierre Zinal 17 años despues de su debut en Guipúzcoa en 2007.


Kilian compartio en inglés su testimonio, que por su  interés compartirmos hoy en dos vertientes: Texto original tal cual, traducido al español (+ link V.O) más reflexión de Mayayo vía podcast sobre lecciones  cara al popular, abajo.

Mäs sobre KILIAN JORNET: https://carrerasdemontana.com/category/kilian-jornet/

Mäs sobre ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING:  https://carrerasdemontana.com/category/entrenamiento-trail-running/

#carrerasdemontaña #radiotrail


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TIENDA DE CAMPAÑA LIGERA: COMO ELEGIRLA, POR MAYAYO. Nuestra sección TIENDA DE CAMPAÑA te presenta hoy como elegir la que más te conviene en cada caso

Para ello os propongo tener en cuenta 8 variables: Del precio al peso, de la impermeabilidad-transpirabilidad a la reputación de la marca. Y como regla general, una buena tienda de campaña ligera es una gran inversión que amortizaremos durante muchos años.

Relación calidad-precio: Aunque las tiendas ultraligeras de alta calidad pueden ser caras, suelen ofrecer mayor durabilidad y rendimiento. Considera esto como una inversión, especialmente si planeas usarlas con frecuencia.

TIENDA DE CAMPAÑA LIGERA: CONCLUSIÓN

Al combinar estos ocho factores, confío podrás encontrar una tienda de campaña ligera que se ajuste a tus necesidades y al tipo de aventura que planeas.

https://carrerasdemontana.com/2024/08/05/tienda-de-campana-ligera-como-elegirla-mayayo/


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UTMB MONT BLANC 2024: COMO RESOLVER SUS 100 MILLAS, CON DANI DE ALLANDE (1er español 2023). Y MAYAYO

Nuestra sección UTMB MONT BLANC repasa hoy, a un mes de carrera los cinco pilares clave para resolverla con éxito.

Lo hacemos con el asturiano Daniel Pérez Fernández, Alias Danidellande, quien pese a vivir en China y no ser profesional de este deporte, fue el primer espanol en cruzar la meta de Chamonix en 2023 tras 26h03m de lucha.

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Trail running Olímpico:  Según y como. Opinión, por Mayayo.

 Nuestra sección Trail Running Olímpico repasa hoy el debate recurrente sobre este tema. Es necesario saber cómo se eligen los deportes Olímpicos para después formarnos una opinión de si estamos a favor o en contra de esa evolución.

Arrancamos con nuestro podcast radio trail repasando la opinión de Mayayo, así como los bulos propagados sobre el tema.

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Zapatillas trail running 2024: Mi top cuatro para maratones y ultras, por Mayayo.



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EHUNMILAK 2024: EL CAMPÉON CIEN MILLAS QUE VENCIÓ LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE. Hablamos hoy del doble record vivido en HardRock 2024 por Ludovic Pommeret y Courtney Dauwalter, así como de sus tres carreras de montaña hermanas en el  Goierri. 

Desde que nació en 2010, Ehunmilak ha querido consagrarse a prestar la mayor atención posible a todos y cada uno de los corredores inscritos en sus tres carreras de montaña. Este 2024 ha mantenido todo su vigor y ese espíritu propio, que enamora a quien la descubre: De las Tierras Altas de Euskadi al mundo entero.


Una dedicación reconocida desde Colorado (EEUU), donde hace casi una década que es la única carrera española clasificatoria para Hardrock 100 miles. Este 2024 aunó a sus 1.313 corredores inscritos, con 1.650 voluntarios velando por ellos incluido un equipo sanitario formado por más de 150 especialistas.


EHUNMILAK 2024: BALANCE FINAL POR MAYAYO

En lo deportivo, vivimos un apoteósico fin de semana que no dio tregua: El programa arrancó el Viernes a las 18h con la prueba reina Ehunmilak de 171km, pasando después  por los 90km de la Goierriko Bi HaundiaK que partieron el Viernes a las 23h para relanzarse hoy Domingo a las 18h con los entrañables 42km de Marimurumendi y culminar en la icónica ceremonia de las txapelas compartida por todos esta misma tarde como fin de fiesta.

Más informacion EHUNMILAK en nuestra web: https://carrerasdemontana.com/
Todos los videos en nuestro canal: https://www.youtube.com/moxigeno

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