GPS GARMIN 2022: Como elegir el q más te conviene. Análisis 6 gamas por Mayayo (350€-1.200.€) en Radio Trail

Este 2022 GPS Garmin ha actualzado entre el 19ENE-1JUN nada menos que seis de sus gamas clave: Forerunner (2), Fenix, Tactix, Instinct y Epix.

Repasamos con Mayayo ese catálogo con más de 50 relojes gps repartidos en precios que van 350€ hasta 1.200€, todo resumido en 20min.

Son los: Tactix 7 (1.110€), Epix 2 (900€); Fenix 7 (700€); Forerunner 955 )550€); Forerunner 255 (350€) e Instinct 2 (350€)

Y por supuesto, comparamos con sus alternativas clave, como: Coros Pace 2 200€), Suunto 7 (300€), Polar Pacer Pro (300€); Coros Apex Pro (400€); Suunto 9 Peak (500€); Polar Grit X Pro (500€) y Coros Vertix 2 (700€)

Nuestro poscast trail running aqui ha hecho un esfuerzo por ser concisos y prácticos, condensando esta panorámica en 20min.

Para leer TODAS las reviews de cada gps en concreto, basta que vayais a la seccion especial de la web en www.carrerasdemontana.com/tag/reloj-gps/

PRÓXIMAMENTE: ¿MEJOR RELOJ GPS 2022? Comparativa top4 marcas. Garmin - Polar - Suunto - Coros. Debate a tres con Hector, Abel y Mayayo en Radio Trail. Suscríbete desde ya para no perderte ningun programa.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING HIPOXIA: Menos oxígeno, para correr más y mejor. Anna Grifols y Mayayo Radio Trail

Entrenar forzando al cuerpo a hacerlo con menos oxígeno favorece unas adaptaciones que, bien controladas, nos permiten despues correr más y mejor.

Nuestro podcast trail running repasa hoy primero con Anna los tres métodos para hipoxia y el protocolo para hacerlo con seguridad y la nutición adecuadas.
Despues, vemos con Mayayo el caso real de tres semanas entrenando y compitiendo a más de 3.000 metros, para culminar con éxito la Leadville 100 Miles en Las Rocosas de Colorado.

Terminamos felicitando a nuestro oyente RICARDO SOTO, que se lleva el kit especial Zegama (mochila y gorra Salomon ed. limitada) tras ganar el concurso del ultimo programa.

Más info en www.carrerasdemontana.com

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

KILIAN JORNET Y ZEGAMA AIZKORRI: Secretos de la 10ª txapela, vs Magnini y Merillas. Análisis Hector y Mayayo Radio Trail

Nuestro podcast trail running analiza hoy los secretos de Kilian Jornet para seguir mejorando año tras año. Sus diez victorias en Zegama Aizkorri han culminado el Domingo con un record, superando a rivales como Davide Magnini y Manuel Merillas.

Hector y Mayayo analizan y comparan los entrenamientos, estrategia de carrera, zapatillas empleadas y los demás factores clave. Todos elllos fueron muy distintos en los tres, lo que nos enseña que no existe un camino único para rendir al máximo.

Y tambien, que Kilian supo encontrar la combinación mágica que, para el, le dio el resultado optimo logrando rendir más y mejor que nunca aqui.

Más info en www.carrerasdemontana.com

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

KILIAN JORNET ARRASA ZEGAMA AIZKORRI 2022. Décima txapela, más doble record Kilian y Nienke. La mejor Zegama Radio Trail.

Nuestros compañeros Marcos, Héctor, Ernest y Mayayo han estado siguiendo y contando en vivo esta Zegama 2022 desde todos los angulos.

En español para CARRERASDEMONTANA.COM
En inglés para TRAILRUNNINGSPAIN.COM

Ahora hacemos balance juntos de "La Mejor Zegama de la HIstoria" repasando con Hector desde Suttgart la dimension internacional de la prueba. Con Hector desde Zaragoza sus sensacioones como fan al vivir su primera Zegama como publico, siguiendo por todo el trazado a los cracks y gozando con el ambiente.

Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

MASACRE ULTRA TRAIL CHINA: 21 MUERTOS. Primer aniversario y lecciones aprendidas. Entrevista China por Mayayo Radio Trail

Nuestro podcast trail running viaja hoy a China, para recordar el día más triste en la ya larga historia de las carreras de montaña: El 22 de Mayo de 2021

A las 8AM arrancaba la cuarta edición del Yellow River Stone Forest ultramaraton- 100km organizados por las autoridades regionales famosos por el calor sufrido en los años previos.

Ese día, sin embargo un inesperado frente frío golpeó de forma inesperada con gran uerza a los líderes de la carrera cuando llegaban al tercer avituallamiento, situado a 2.230m de altitud en una zona desierto karstico, sin cobertura movil.

Eran poco más de las 12 de la mañana cuando empezaron a llegar los avisos por gps. Por desgracia, los bomberos oficiailes no llegaron hasta las 21h de la noche.

Mientras, el primer auxilio corrió a cargo de un solitario pastor que presenciíó por azar el desplome del grupo aterido y expuestos en campo abierto. Muchos de ellos yacían ya desplomados e insconcienetes. Aun así, trató de salvarlos llevándo sus cuerpos uno a uno hasta su tienda. Su heroica actuación bajo el temporal salvó seis vidas.

No pudio hacer más. 21 corredores de montaña quedaron allí, para siempre. 18 hombres y tres mujeres, los mejores del pelotón. Ninguno logró salvarse. A las 13h el reloj gps del líder Jing registró el cese de pulsaciones.

Un año despues, repasamos la tragedia paso a paso con nuestro compañero Daniel desde China, Porque es necesario entender que falló y porqué para que nunca, nunca, pueda repetirse un caso similar.

Descansen en paz.

SI deseas saber más de este grave accidente de montaña, puedes ampliar info en nuestra web www.carrerasdemontana.com

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

Kilian Jornet vs François d´Haene: ¿Quien es el mejor corredor ultra trail de la Historia? Debate Abel y Mayato en Radio Trail.

Nuestro podcast trail running repasa hoy el palmarés 2008-.2022 de estos dos ttianes en las carreras de ultrafondo, aquellas que van desde los 43km hasta las 100 millas y más.

Con permiso de otras leyendas como Jurek, Thevenard o Walmsley, su historial abarca victorias de prestigio por todo el mundo. Ambos han ganado UTMB Chamonix, Hard Rock o Grand Raid Reunion, entre otras muchas.

Abel y Mayayo repasan cada una de sus grandes victorias y comparan quien es el mejor y porque. No solo con listas de victorias y resultados, tambien con los numeros de los rankings y, porque no, con la valoracion personal de cada trayectoria personal.

¿Y PARA TI, QUIEN ES EL MEJOR? Déjanos tu comentario en la web o en las redes sociales, siempre con el hash #radiotrail

Más info en www.carrerasdemontana.com

PD: El ganador de las SALOMON HYPULSE del programa anterior es Miguel Angel @corriendolavida. ¡Enhorabuena! Estad atentos que haremos mas, para agradeceros la atencion.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

ZEGAMA AIZKORRI 2022: Historia campeones desde 2002 y análisis favoritos. Apuestas podio Hector y Mayayo en Radio Trail.

Os animanos a hacer una porra...con premio. Regalamos unas zapatillas Salomon Hypulse a un oyente, deja un me gusta en este episodio de nuestro podcast trail running y compartelo en redes con #radiotrail

Hector y Mayayo repasan el palmarés de campeones en Zegama, desde 2022 al 2019. Destacan, claro está las nueve txapelas de Kilian, las tres de Corinne Favre y las dos de Emamuella Brizio y Oihana Kortazar.

Vemos tambien los 20 mejores tiempos en estos años (10 hombres, 10 mujeres) que como siempre en Zegama dependen de la meteo y condiciones del terreno de cada año. No es casualidad que 2017 nos dejara doble record de Stian Angermund y Maite Maiora.

Terninamos mojándonos, con la apuesta personal de Hector y Mayayo, cada uno con un podio masculino y femenino. Escúchalos y déjanos el tuyo tambien.

Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

101 DE RONDA 2022 EN VIVO: Entrevistas campeones Dani y Ana. Análisis Carballo y Mayayo.

El retorno de los 101km de La Legión a Ronda el pasado finde fue una gran fiesta, que contó con más de 9.000 dorsales en liza, entre los inscritos a la carrera de montaña y los ciclistas de mountain bike.

La prueba trail running contó con Dani García y Ana Cerván como campeones y además profetas en su tierra de Málaga, doble alegría para ambos. Nuestro correponsal ALberto Carballo nos trae primero sus entrevistas en vivo a pie de meta a Dani y Ana (oro) así como a Juan Antonio (plata) e Ismael (bronce)

Completamos este especial en nuestro podcast trail running con el anáisis por Mayayo y Carballo de lo mejor y lo peor de este retorno: LOs nuevos cientouneros y sus críticas, el consolidado exito en Andalucía...y el reto de sacar esos 101 de Ronda al mundo.

Ese sería el próximo reto lógico para una carrera que con 40.000 solicitudes cada año para sus 9.000 dorsales es quizá, la más deseada del mundo. Desde luego, muy por encima del propio Ultra Trail MOnt Blanc de Chamonix.

Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

101 DE RONDA 1995: LA PRIMERA. Así corrimos la primera 101 Ronda de la Historia. Carballo y Mayayo en Radio Trail.

Nuestro #patroncarrerasdemontaña Alberto era legionario en Ronda allá por 1995. Así pues, como quedarse fuera cuando se lanzó la primera 101 Ronda aquel año?

Eso si, aquella PRIMERA 101 RONDA fue toda una odisea. Se corrió en pleno invierno (8DIC) bajo una meteo feroz de nieve, lluvia y barro...y además desde Ronda coronando la Sierra de las Nieves para acabar en Marbella.

El material de Alberto era el habitual militar de entonces: Zapatillas deporte del ejército, impereable estanco (nada de membranas) una mochila de montaña a la espalda y el agua en las cantimploras metálicas. Un cuadro.

Aun así, cruzó la meta..aunque tardó más de 23h. Un lujazo repasar con el aquella primera edición.

Ah! Si este finde correis en Ronda, estar al loro que Carballo vueve tambien...esta vez sin dorsal, como corresponsal para Carrerasdemontana.

Más info, como siempre en CARRERASDEMONTANA.COM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

BASTONES TRAIL RUNNING CON LUIS HERNANDO. Teoría y práctica con Luis y Mayayo desde Pirineos, en Radio Trail.

Con el renacer de los tradicionales bastones de bambu, como alternativa a las tecnologías del aluminio o carbono, dominantes en las ultimas decadas, cada día es más importante saber usar el bastón de la mejor forma posible.

Y quien mejor para ayudarnos que un Luis Alberto Hernando, que además de tricampeón mundial de ultras ha sido tambien atleta olímpico en biatlón, el deporte que combina esqui de fondo y tiro, donde el perrfecto uso del bastón se da por descontado.

Asi lo repasaban Luis y Mayayo desde el Pirineo Navarro para todos nosotros, resumiendo lo más importante en apenas 15min de tutorial, por "el mejor bastoneador del mundo" como dice Luis con humor.

Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.