Quel meilleur réveil que celui qui se fait en Pleine Conscience et en prenant soin de soi ? Ce matin, je vous propose un réveil plein de bienveillance et d’énergie positive ! Permettons à votre corps de se réveiller en douceur et à votre esprit de faire le plein pour explorer cette magnifique journée qui s’offre à vous. 
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Rapide Méditation du Matin

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental.


Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations intérieures, des réflexions sur la vie et des pratiques de relaxation, elle explore les chemins de la sérénité, de la présence à soi et de la transformation personnelle.


Chaque épisode est une bulle hors du temps : une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe en soi et à renouer avec un équilibre profond.


🪶 Thèmes abordés :
psychologie • hypnose • méditation • émotions • anxiété • stress • développement personnel • pleine conscience • équilibre intérieur


💬 Des instants pour se comprendre, se déposer et respirer.


🌿 Pour aller plus loin
🎧 Chaîne YouTube : Pascale Picavet Psychopraticienne (https://www.youtube.com/@PascalePicavetPsychopraticienne)
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