В этом эпизоде обсуждаем направление йоги, окутанное самым большим количеством мифов и заблуждений. Вместе с опытным практиком и преподавателем Натой Конаровской.

Разбираемся:

- Для чего нужна кундалини-йога на самом деле

- Как смотреть на неё с точки зрения науки или эзотерики

- Можно ли практиковать без белых одежд и колпаков

- И самое главное: как любую практику йоги применить в своей обычной жизни.

t.me/academymarathonclub 🏡 Клубное пространство в центре Москвы

academymarathon.ru/yoga ❤️ Записаться на занятие по йоге

t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ Подписаться на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное