В новом эпизоде Виктория Парканская говорит с Сергеем Черепановым простым языком о медитациях. Зачем они нужны, с чего начать, как встроить в повседневную жизнь и можно ли медитировать в процессе рутинных дел.

https://t.me/tomyselfpodcast 🧘‍♀️ подпишитесь на телеграм-канал подкаста, чтобы не пропускать новое и интересное