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Ultima puntata dell'anno in formazione completa!
Paolo ci ha raggiunti in studio per un recap senza filtri della stagione 2025.
Ripercorriamo le nostre gare principali: il mio viaggio devastante al Tor des Géants , la prestazione oltre le aspettative di Daniele all'Ironman e la solidità costruita da Paolo sulle lunghe distanze.
Discutiamo di gestione dei DNF, di alimentazione in gara e lanciamo qualche provocazione sul mondo trail. Buon ascolto e buone feste!
Gli argomenti trattati:
08:54 Recap stagione Paolo di STERRATO: tra Chianti e Monterosa
16:33 Lezione n.1: imparare a mangiare in gara
23:30 Daniele e l'Ironman: tra costanza e picchi di forma
41:42 Roberto e il Tor: la gara più dura della vita
49:13 Dibattito: chi merita la maglia Finisher?
59:04 I piani per il 2026: verso la LUT
✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO
📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne
✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running
📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c
VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd
Per avere dei programmi di allenamento da seguire:
✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅
➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI:✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join
🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione)
Ecco alcuni esempi:A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach
➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/
➡️ LINK SOCIAL:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/
LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
Grazie per il supporto!
By Roberto MartiniUltima puntata dell'anno in formazione completa!
Paolo ci ha raggiunti in studio per un recap senza filtri della stagione 2025.
Ripercorriamo le nostre gare principali: il mio viaggio devastante al Tor des Géants , la prestazione oltre le aspettative di Daniele all'Ironman e la solidità costruita da Paolo sulle lunghe distanze.
Discutiamo di gestione dei DNF, di alimentazione in gara e lanciamo qualche provocazione sul mondo trail. Buon ascolto e buone feste!
Gli argomenti trattati:
08:54 Recap stagione Paolo di STERRATO: tra Chianti e Monterosa
16:33 Lezione n.1: imparare a mangiare in gara
23:30 Daniele e l'Ironman: tra costanza e picchi di forma
41:42 Roberto e il Tor: la gara più dura della vita
49:13 Dibattito: chi merita la maglia Finisher?
59:04 I piani per il 2026: verso la LUT
✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO
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🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING
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Ecco alcuni esempi:A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA:
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LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo.
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