這集聚焦在 G 中心愛的閘門缺失 與 童年被迫長大的療癒。
【本集亮點】
✅理所當然的愛人:擁有 27 號閘門的 Wendy,
天生就帶有照顧弱小、養護他人的母愛光輝,甚至將其視為價值觀 。
✅天方夜譚的愛自己:G 中心缺失 10 號閘門(愛自己),
讓「照顧自己」這件事對她而言需要後天苦學,甚至聽到「做回三歲小孩」就落淚 。
✅身體之愛的迷失:46 號閘門的非自己狀態,
曾讓她在壓力大時以報復性飲食補償,體重一度達 85 公斤 。
你有沒有想過,為什麼對別人慷慨、對貓狗溫柔,對自己卻這麼苛刻?
這集我們邀請到 Wendy。身為一個與生俱來就充滿養護天賦(27 號閘門)的人,
她卻在人類圖中發現自己缺少了那把愛自己的鑰匙:10 號閘門。
那些你以為「理所當然」的付出,是否正讓你離「愛自己」越來越遠?
00:00 開場
01:03 童年陰影:被迫提早長大的孩子,沒有童年可言
01:49 人類圖揭密:為什麼妳這麼會愛人,卻唯獨缺了「愛自己」?
02:39 27號閘門的天賦:母愛大噴發,照顧弱小是我的價值觀
05:12 直覺中心空白的非自己:那些不敢放手的不健康關係
07:12 練習拒絕:第一次對家人說出真實感受,關係反而變好了
08:16 挫敗感的補償:曾經 85 公斤,用吃來獲得滿足感
10:32 46號閘門的「身體之愛」:全裸照鏡子的自我檢查
11:23 工作狂真相:9-52 通道的深度聚焦,世界失火都不關我事
13:38 腦袋無法關機:即便沒睡飽,還是忍不住自我反省
15:03 意志力中心空白:害怕自我價值不夠,只能用過勞證明
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