人生巧克力

By 陳老爹

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人生巧克力 episodes:

November 28, 2022 人生不用太緊張！活在當下，果斷行事！不要怕，不要悔！人生巧克力58

人生不用太緊張！活在當下，果斷行事！不要怕，不要悔！長久地處在緊繃的狀態裡，身心焦慮久了不只影響身體健康，還影響自己的工作事業跟家庭的和諧！緊張的來不外做人與做事！

1）最完善的準備做最壞的打算！

2）設立停損點

3）可以改變的事，不能改變的事

4）遊刃有餘，四兩撥千斤。抓重點

5）80%留有20%空間

6）扛得起，放得下

7）事有輕重緩急，人有親疏遠近

要努力就努力，不用怕方向錯了！怕東怕西什麼都不用做了！摸著石頭過河，邊做邊學！方向錯了也未必打緊！一路順風不多見！迷路原為看花開，隨緣隨喜！

天道酬勤，凡走過必留下痕跡！
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18min
November 18, 2022 職場推鍋背鍋補鍋人生巧克力57

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職場推鍋背鍋補鍋**

不在自己職責範圍內的不接受，自己範圍內的工作不出錯推鍋背鍋補鍋兵無常勢，水無常形，因應人時事地物！上司並不在乎這件事應該由誰做，他只在乎這事能不能完成。

推鍋曳鍋：鍋不能隨便背，推鍋有撇步！該拒絕的一定要拒絕，但不能讓人認為自己任性情緒化！推不掉的，就討價還價比如要人要錢要資源！了解擬接專案目前進度、未來交付哪些成果，釐清各部門分工及責任歸屬並「簽字畫押」。為了確保萬無一失，要保留好證據，比如LINE、工作郵件，各部門會簽單等事前把權責分清，事後就不怕背鍋

主動背鍋：為老闆兩肋插刀、老臣輔導少東、趁機攬權，搶資源，力求表現，當仁不讓雖千萬人吾往矣！鍋太大，就要策略聯盟！沒鍋自己造！創造被利用價值！明朝李成梁戚繼光的比較！

補鍋先砸鍋！搶人力物力，不要成為派系鬥爭的犧牲品

背推補鍋運用之妙存乎一心
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25min
November 06, 2022 鐵塊與鑽石成功三步曲人生巧克力56

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鐵塊與鑽石成功三步曲 **

第一部曲DNA素質環境

久煉成鋼成功是熬出來的

經過雕刻的木佛與木塊

煉鐵成刀劍！碳如何成鑽石位置要有一定的深度才會有很大的壓力還有一的環境有溫度非常高！成功是熬出來的

本身材質成長環境沉香木和田玉

天生我才必有用莊子

人可因學習而改變

一萬小時的訓練：一萬小時法則的全新定義:「花費長久的時間練習，不只為了成為專家，也為了讓自己更進步、成長，

所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！

貳部曲、幸逢貴人或主動尋求貴人

能工巧匠隨形就材，造就流傳千古的藝術品

名師出高徒！內能多年功力灌頂，外能廣大人脈加持，縱不能一步登天也能鯉魚躍龍門！

站在巨人的肩膀上可以看得更遠

參部曲：自由自在，走出自己的一條路

朱銘三部曲

李小龍六祖慧能李嘉誠
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21min
October 29, 2022 職場達磨人生巧克力55

職場達磨不屈不撓達摩不倒翁重心在底下的低姿態。任憑你如何擺弄，他都不會傾倒；儘管你使力把他推倒，他馬上恢復原來的姿勢。他總是隨著你的玩弄而前後左右搖擺，但始終不會跌倒，所以大家就稱之為「不倒翁」，日本人更稱他為「達摩」。人生不可能永遠一帆風順，而我們需要一種不屈不撓的珍貴精神，大風大雨大自在

達摩不倒翁在日本也經常作為吉祥物饋贈，其中關鍵詞是「七転八起」代表著人生不可能永遠一帆風順，而我們需要一種不屈不撓的珍貴精神。意思就是向達摩不倒翁一樣，被推倒了又立刻站起來，勉勵人要不畏困難，勇敢面對挑戰。日語裡「七転八起」代表了百折不撓的精神

職埸身心安頓，定位自我，找到價值感找到自己生存的重心

找到安身立命之道生存之道永遠不倒

想開點不要為職場得失所困以心轉境提昇個人挫折耐受力不倒翁的人生觀就是“自己都做得了主”，絕不輕易受到外境的影響。

各行各業，都有各行各業的不倒翁。他們為什麼能不被打倒呢？要靠專業、智慧、高EQ進退得宜

4、職場攻守之道不可執著而被困住走不出來而且更要比不倒翁更厲害看到重重困難，除了在原地不倒之外，你更要把挫折消化不可當成包袱要放下沉澱把情緒內化，向前衝刺！人生應似不倒翁！這不僅僅是人生的一種境界，更是一部生存的法則與處世的哲學！在困難面前，很多人都會選擇倒下，或者選擇退出，但是如何化倒為立，化退為進，化險為夷，《人生應似不倒翁》在遇到挫折時如何去應對的行之有效的方法！不倒翁重心低不容易摔倒但相對也不容易在移動中衝刺，中正就像在武術攻擊中重心低，比較穩定但重心太低就不容易衝刺攻擊，你要恰到好處主要知道變通！龍要盤着。虎要趴著退後一步，是為了我示弱，再不識象，我就踢腿攻擊。傳統武術重心降低比較穩定但也不能太低低了不方便攻擊除了在原地不倒之外，你更要把挫折消化不可當成包袱要放下沉澱把內化，向前衝刺！不倒翁重心低不容易摔倒但相對也不容易在移動中衝刺，中正就像在武術攻擊中重心低，比較穩定但重心太低就不容易衝刺攻擊，你要恰到好處主要知道變通

所以不要為職場得失所困以心轉境提昇個人挫折耐受力像達磨不倒翁，而且不斷累積實力走出自己的一片天！

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19min
October 26, 2022 職場西遊記角色定位人生巧克力54

由西遊記看職埸人性與角色扮演，不能簡單地把唐僧看成不辨忠奸的昏君，孫悟空是忠臣，豬八戒是奸臣，要從人性及職場角色扮演的角度更深入去看。

由唐僧帶領的團隊秉性各異，分工合作正好互補！

唐僧表面看起來很弱，但也因為這樣讓孫悟空有表現的空間！唐僧有驚人的毅力，不怕苦，不怕難奔向目標！人脈廣關係好，有如來佛當靠山，又擅長讓團隊成員各自發揮自己的特長在自己工作崗位上努力。最終完成西行取經的團隊任務

孫悟空本領高強有火眼金睛，可以一眼看出人還是妖怪！一個筋斗翻108,000千里可以七十二變，曾經大鬧天庭號稱齊天大聖，說玉皇大帝換人做做看！可以說狂妄至極、恃才傲物目中無人，後來由於逃不出如來佛的手掌心被如來佛壓在太行山下五百年。跟如來佛簽的合約要負責保護唐僧完成西方取經任務！剛開始經常跟唐僧鬧彆扭後來頭頂上被加了金箍，不聽話唐僧就唸緊箍咒，讓他痛徹心扉不得不思考如何與唐僧及團隊成員溝通，讓他不知不覺之中提高EQ也完善了自我

豬八戒好色又好逸惡勞工作哪邊涼快哪邊去，很會拍唐僧的馬屁讓唐僧開心！他EQ高是承上啓下協調溝通高手，相對孫悟空對外打妖怪，他則負責內部打雜！也很會咬唐僧的耳朵講孫悟空的壞話，有點像職場的小人兩面三刀！唐僧也知道豬八戒的本性所以採用成員互管，無形之中讓孫悟空去督促豬八戒做工作。

沙僧是老實忠厚勤勤懇懇的但問耕耘不問收穫的「螺絲釘」

永遠在隊伍的最後默默的挑著擔子並且一手攬下了所有的雜活。在職場中也有很多像沙僧一樣的員工，惟命是從，但是過於言聽計從，沒有自己的主張，也對自身的發展造成了不利的局面，不容易讓老闆主管看到自己的表現。
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31min
October 23, 2022 天地一沙鷗生命的超越與自由人生巧克力53

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天地一沙鷗生命的超越與自由！突破人生的極限**

人類幾萬年來的努力科學家的突破今年諾貝爾獎。《天地一沙鷗》，以海鷗來比喻人生的追求，讓我們重新反思人生的意義

生命中的堅韌，為追夢永不放棄。

莊子大鵬鳥莊子用寓言故事來詮釋「人生哲學」：我們要能生活得自由自在，就必須不被現實所約束，才能像大鵬一般，海闊天空的飛行。身心、能力、的突破

生理的、心理的、能力的突破

奧運選手，生命的春夏秋冬接納與突破

摩斯漢堡先賣衣服賺到錢之後在成立摩斯漢堡

王國維人間三個境界《人間詞話》原文：“古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：‘昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路’。此第一境也。‘衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。’此第二境也。‘眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處’。此第三境也人生三境界”比爾蓋茨與賈伯斯的比較。
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29min
October 18, 2022 人生卡住了人生巧克力52

你覺得人生卡住了嗎？

人生卡住了！人生難免起起伏伏，但我們仍然要堅定的邁步前往目標。面對挫折重要的是你打算如何做出反應，你怎樣的心態來應對！山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村！重點在於行動！

一隻老鼠掉進奶酪裡面，他不放棄不斷地掙扎攪拌奶酪，凝固他就跳出來的！一匹馬掉進井裡面卻不斷地哀嚎慘叫誒主任沒辦法讓他起來又不忍心哀嚎慘叫！所以乾脆用石頭沙子要把它活埋在井裡面！他不斷地不斷地跳躍，最後他竟然從井理跳出來

在職場上是主管卡住你，還是自己卡住了自己？太過在意別人的看法，會讓你一直活在別人對你設定的標準當中。重新定倫自己，找到自己的路，當所有的人認為你不可能做到的是你作到了一而再在而三你就解決難題的勇氣提升了自己的自信和你的能力也提升了

在人生每個階段本來就每個階段的問題，卡關時，不必困在當下

易經里就說：窮則變、變則通、通則久。所以君子不器而

兵無常勢，水無常形，當人生卡住時，我們要靈活應對，勇於改變自我，調整適應進而完善自我，自然柳暗花明又一村了！
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16min
October 15, 2022 人生履歷表人生巧克力51

人生履歷表人生有各式各樣的履歷表

人生如夢，但只要在舞台上我們仍然希望掌聲如雷！如何過多采多姿的人生？那怎樣的方式，才是最適合你自己的人生？

給別人看的職場履歷表，突出工作表現，讓別人看得到我們的亮點來錄取我們！

名片履歷表職場應對進退各個人物的特色筆記本！紅酒嗜好外表個性特色等！

興趣履歷表攝影書畫古董等！有人收集古董，幾百件的古董，如數家珍，自得其樂。結果當他的本業不景氣的時候反而可以靠這個興趣成為第二專長而且有時候還賺更多！

旅遊履歷表讀萬卷書行萬里路

人生經歷履歷表走過的痕跡為人生留下些雪泥鴻爪,！

花為櫻花，人為武士

最愛櫻花，因花瓣散落時之淒美景象最能反映人生無常，切合武士道精神。三島由紀夫川端康成

人生經歷履歷表迷路原為看花開，藍球強森曾打棒球，把身邊的日子一點一敲過完，就是人生！歲月極美，春花秋月夏日冬雪。若若無人事掛心頭便是人間好時節！

人心履歷表世事變幻莫測，人心無常善變。人心是善變的！別人的心我們只能因應狀況改變而去適當的應對！但我們自己的心要掌握住！要安頓調適好自己的心！由剛出社會的有棱有角慢慢變為圓潤！蘇東坡心的演變，從疾惡如仇，吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒，眼前見天下無一個不好人。」豁達、樂天、寬厚。在他心裡人都是平等的，沒有什麼高低尊卑貴賤之分。也無風雨也無晴！莫忘初衷！要了解自己的立場扮演的角色但不要迷失於其中！因為許多人在人生舞台上演的過程中，常常錯把別人的劇本當成自己的人生。用別人賦予的角色取代自己的本性，到頭來只能落得鏡花水月一場空，不要連自己都不認得自己了！臉孔履歷表相由心生！每個人臉孔就是人生的履歷表

一路走來，要感謝很多人！不管自己處於怎樣的狀況都一直支持你幫助你幫助給你信心的人更是要感恩

手機履歷表掌中握無限，剎那成永恆。把自己的人生精華影片化照片化濃縮在手機中！幾千張的照片也可以濃縮成300張照片！

大部分的人都要工作，但工作不是人生的全部！利用午休或下班搭捷運短暫的片刻，忙裡偷閒拿出來看一下，對自己情緒的解放幫助很大！

泰戈爾詩云：「生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美」

** 這是很美的意境，但人生該如何絢爛呢？　橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同！以不同的角度來看自己的人生會有不同的感受重要是如何去應對！最重要的是當你要撒手而去時，你可以面帶微笑的說：**

我不虛此行！
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31min
October 10, 2022 當面對生命中的困頓人生巧克力50

當面對生命中的困頓人生巧克力50

從活著走出集中營的心理學家的經驗說起，當面對生命中的困頓，最重要的是應對的心態！

1、失戀：有人陪你一段歲月，有人陪你一輩子。陪你一段的人離開你是失戀！短暫的痛苦是難免！但你能沈澱心情而你從交往的經驗中得到智慧，也因而在未來可以得到陪你一輩子的人。

2、失業：大部分的人畢業之後都是上班族，所以沒有在工作是了不得的事！一時的惶恐心情惡劣都是免不了。但最重要的是身段放軟，趕快找到工作先把身心安頓下來！然後騎驢找馬，再想辦法找到更好的！

3、失去自我！活在別人的標準裡！陷入其中走不出來！哀莫大於心死！

在大腦裡盡量填入甜美的回憶，有成就感的記憶！而拋棄那些痛苦的記憶！會讓我們更快樂更自信的面對未來！
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36min
October 08, 2022 職場是成長地獄也是天堂人生巧克力49

職場是成長地獄也是天堂

看著兒女因進入職場的成長帶到外面去吃啊幹嘛跑來跑去才辦手續而現在看他們進入職場之後他們非常俐落地在辦理各種事情心中會有一種很滿足的感覺，兒女已經長大！年輕人因為職場而受到磨練而成長，有些畢業學校不是名校，但不斷努力衝刺考上證照之後表現跟一名校差不多了！

花蓮中學運動會，參加比賽選手充滿活力抬頭抬頭挺兇，展現出年輕人不可一世，頂天立地什麼都不怕的樣子

麥克阿瑟為子祈禱文麥克阿瑟為子祈禱文⋯⋯我祈求你，

不要使他走上安逸、舒適之途，

求你將他置於困難、艱難和挑戰的磨練中，

求你引領他，使他學習在風暴中挺身站立，

並學會憐恤那些在重壓之下失敗跌倒的人。⋯

蘇東坡官運坎坷感覺聰明反被聰明誤，因而感慨系之，而自嘲一詩：人皆養子望聰明，我被聰明誤一生；唯願孩兒愚且魯，無災無難到公卿！所以職場有時是地獄有時是天堂！有時候本身的人生經驗身教言教也會影響到下一代！

到職場就像進廚房不要怕熱，上擂台就不怕被揍！多次踢鉄板，當下或許並不完全知道其中緣故！但等經過幾年慢慢就可以看透其中的道理！
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37min

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