Deine Beine zittern und zappeln, sobald du dich entspannen willst oder du abends auf dem Sofa sitzt? Und Wenn du dich dann bewegst verschwindet das zappeln langsam wieder? Dann könnte es sich um RLS handeln, das "restless legs syndrom".

RLS ist noch ein relativ unerforschtes Thema und die Ursachen können vielfältig sein, aber durch ein paar Hilfestellungen kannst du vielleicht eine Verbesserung erzielen oder dir ein genaueres Bild machen, was dir hilft, gegen deine Beschwerden vorzugehen.

Wenn du ständig damit Probleme hast solltest du auf jeden Fall deinen Arzt aufsuchen und ihn darauf ansprechen, dann kann er testen, ob es sich wirklich darum handeln könnte.

In dieser Folge erfährst du außerdem ein paar Tipps von mir, welche kleine Lebensumstellungen helfen können, die Beschwerden zu lindern.

Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden brauchst, dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf Instagram!

Hier findest du weitere Informationen und Hilfe rund um das Restless Legs Syndrom:

https://www.restless-legs.org/

| Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/

| Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/