Schulmedizin und Naturheilkunde stehen sich häufig als Gegensätze gegenüber. Hand in Hand können sie allerdings die besten Ergebnisse für uns Menschen bringen.

 

In dieser Folge geht es um die unterschiedlichen Facetten der Schulmedizin, die verschiedenen Varianten der Naturheilkunde und wie sie sich optimal ergänzen können.

Von Ayurveda über TCM (Traditionelle chinesische Medizin) bis hin zum MRT - jede dieser Ansätze hat seine Berechtigung. Kombiniert man verschiedene Methoden, so können wir die Heilung beschleunigen oder gar Krankheiten vorbeugen und verhindern.

 

Ich möchte gemeinsam mit euch eine Brücke bauen und die Mauern zwischen der Schulmedizin und der Naturheilkunde einreißen - denn beides hat seine Daseinsberechtigung und wir können davon profitieren!

 

Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, melde dich gerne direkt bei mir, entweder per Mail an [email protected] oder unter https://www.instagram.com/apotheker_janreuter/ auf Instagram.

 

Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findest du auf meinem YouTube-Kanal:   https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w

 

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,

 

Dein Jan

 

Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Ärztin und Ihre Apothekerin, aber auch gerne Ihren Arzt und Ihren Apotheker.

Krieg, Vertreibung, Verlustängste und viele andere persönlichen Schicksalsschläge können dazu führen, dass man einfach mal den Kopf abschalten muss.

 

Immer häufiger werden dann Benzodiazepine wie Lorazepam verschrieben. Doch diese Medikamente sind mit höchster Vorsicht zu "genießen" und das in vielerlei Hinsicht.

 

Die Wirkung ist das eine, die möglichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten das andere, aber vor allem eine längere Dauer der Einnahme ist für die Patienten mit einem unangenehmen Entzug verbunden.

 

In dieser Folge erzähle ich alles was Du rund um dieses Mittel wissen solltest.

 

Bei allen Fragen und Problemen rund um deine Erfahrungen zu Lorazepam, kannst du dich gerne direkt an mich wenden und ich werde versuchen dir zu helfen.

 

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Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge,

 

Dein Jan

 

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Es gibt einige Sprichwörter, die sich um unser "Bauchgefühl" drehen - ob es Schmetterlinge im Bauch sind, oder Entscheidungen, die aus dem Bauch getroffen werden. All diese Sprichwörter haben einen wahren Bezug zur Realität unserer Abläufe im Körper.

 

In dieser Folge geht es um die Darm-Hirn-Achse, wie ist unser Gehirn und er Darm miteinander gekoppelt, welche Wechselwirkungen und Synergien entstehen dadurch.

 

Die Zusammenhänge zu unserem Immunsystem sind sehr klar, aber wie können wir dieses komplexe System aus chemischen und biologischen Prozessen nutzen, um auch vor Depressionen zu schützen, oder den Menschen zu helfen sich davon besser zu erholen.

 

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Dein Jan

 

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Seit über zwei Jahren leben wir nun schon mit der Corona-Pandemie.

Keine zwei Flugstunden entfernt von uns herrscht seit knapp zwei Wochen Krieg.

Pandemien und Kriege zeitgleich sind keine gute Kombination.

 

Vor fast genau 100 Jahren hatten wir diese tödliche Mischung aus Krieg, Vertreibung, Flucht und Krankheit schon einmal. Während des 1. Weltkriegs ist in Europa die spanische Grippe ausgebrochen. Damals haben amerikanische Soldaten das Virus aus Kansas mit in die Bretagne bei Brest gebracht, als sie zur Verstärkung der französischen und englischen Armee eingeschifft wurden. Die Immunforschung steckte noch in den Kinderschuhen.

 

Damals wurde auf französischer und deutscher Seite die Presse dazu angehalten nicht über die Grippe zu berichten, um die Soldaten nicht zu demoralisieren, aber durch Kriegsflüchtlinge und die katastrophalen humanitären Bedingungen breitete sich die Spanische Grippe rasant in ganz Europa aus und kostete unzählige Menschenleben.

 

Heute sind wir viel weiter, was die Forschung zu Impfstoffen angeht, aber die Kombination aus Corona und dem Krieg in der Ukraine kann uns alle vor neue Herausforderungen stellen.

Deswegen hier noch einmal der Aufruf - lass dich impfen!

 

Ich wünsche den Menschen aus der Ukraine, dass dieser miese und hinterhältige Krieg ein schnelles Ende findet. Ihr seid jederzeit Willkommen!

 

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Dein Jan

 

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1986 Prypjat, Ukraine - ein Unfall während einer Übung in dem Kernkraftwerk löst eine unkontrollierbare Kettenreaktion aus und es kommt zur Kernschmelze.

Den Ort kennen die meisten von uns nur als Tschernobyl und in diesen Tagen schwirrt dieser Name wieder durch alle Nachrichten dieser Welt, auf Grund des Krieges zwischen Russland und der Ukraine, mitten in Europa, ca. 15 h Fahrzeit von uns entfernt, also nicht weit weg.

 

Jeder Staat, der mit Atomkraftwerken Energie produziert oder Atomwaffen besitzt, lagert für die Bevölkerung Jod-Tabletten, die im Fall der Fälle verteilt werden können. Der Wirkstoff (Kaliumjodid) wird hochdosiert verabreicht, aber wirkt nur sehr kurz und sollte ohne Beratungen durch Ärzte und Apotheker nicht eingenommen werden.

 

In der heutigen Folge erfährst Du, was es mit den Tabletten auf sich hat, wie sie wirken und warum es keinen Sinn macht sich jetzt die Tabletten zu hamstern und zu horten.

 

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Dein Jan

 

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Ob Tablets, Smartphones, Hover-Boards, oder Drohen - für viele Gegenstände, die in unserem Alltag mittlerweile selbstverständlich sind, waren Vorlagen aus Science-Fiction-Romanen und -Filmen der Ursprung. Die Künstliche Intelligenz ist auf einem guten Weg, diesen Vorlagen zu folgen und uns als Menschen ein besseres Leben zu ermöglichen.

 

In dieser Folge stelle ich die Frage, ob und wie künstliche Intelligenz im Einsatz für Patientinnen und Ärztinnen einen Mehrwert für unsere Gesundheit und das Gesundheitswesen haben kann.

 

Jetzt denkt vielleicht der ein oder andere an Terminator oder Matrix und den Krieg der Maschinen, aber wer kennt noch die Szenen aus den Star Trek Filmen, in denen "Dr Leonard H. "Bones" Mcoy" mit seinem Scanner die Vitalfunktionen überprüft, anschließend seine Diagnose stellt und dann die Behandlungsform wählt? Allzu weit weg sind wir von diesem Moment nicht mehr.

 

Unsere Handys und Smartphones können heute schon vieles von dem was zum Zeitpunkt der Entstehung dieser Filme noch nach Zukunftsmusik klang. Die Entwicklung der KI wird einen Arzt nie ersetzen, aber genauere Diagnosen, bessere und frühzeitige  Behandlungen ermöglichen und es vielleicht auch schaffen, dass die Ärztinnen wieder mehr Zeit für den Menschen haben, den sie behandeln.

 

Viele Möglichkeiten - großartiges Potenzial - viel Spaß bei dieser Folge!

 

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Dein Jan

 

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Veganer werden häufig belächelt, manche behaupten, Veganer essen ihrem Essen das Futter weg. Aber leben Veganer wirklich so ungesund? Fehlen ihnen die tierischen Eiweiße und ist es nötig, dass sie diese durch Nahrungsergänzungsmittel zuführen?

 

Eine neue Studie zeigt, dass dem nicht so ist - im Gegenteil! Veganer leben weit gesünder als Menschen, die viel Fleisch konsumieren. Denn die tierischen Eiweiße begünstigen u.a. die Entstehung von Krebs - das ist bei pflanzlichen Proteinen, die Veganer bei einer ausgewogenen Ernährung mit Hülsenfrüchten, Nüssen, etc. genügend aufnehmen, nicht der Fall.

 

Und auch das Knochenmehl in einigen Fertigerzeugnissen sowie die Antibiotikabelastung von Fleisch sind alles andere als förderlich für unsere Gesundheit.

 

Warum du deinen Fleisch- und Milchproduktekonsum reduzieren solltest, was am schlechten Ruf der Kohlenhydrate dran ist und welche Lebensmittel dich vor einem Herzinfarkt schützen können, erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge.

 

Verzichte doch in Zukunft mal auf das ein oder andere tödliche Schnitzel und genieße eine super leckere vegane Bowl!

 

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Wieviel Schlaf brauchen wir? Sind 6h genug, sind 9h zu viel?

 

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ein Schlafwandler zum Mörder wurde und warum Schlafentzug einer Folter gleicht. Und ich gebe Tipps, die dir helfen können gut einzuschlafen und welche Dinge wir eher vor dem schlafen gehen sein lassen sollten.

 

Schlafmangel führt zu vielen Krankheitsbildern, wie Depressionen, Herzinfarkte und andere schwere Erkrankungen. Jeder von uns hat ein unterschiedliches Bedürfnis an die Menge vom Schlaf und wir alle haben eine innere Uhr, die uns unterschiedlich steuert. Der eine ist eher eine Nachteule, steht spät auf und bleibt lange wach, der nächste ist Frühaufsteher und geht früh ins Bett. Doch was bestimmt diesen inneren Rhythmus und warum werden wir durch zu wenig Schlaf krank?

 

Es gibt einiges Präparate die uns helfen können besser zu schlafen. Ich empfehle am liebsten natürliche Präparate wie CBD, Melatonin, homöopathische und pflanzlichen Präparate, um keine chemischen Keulen einzusetzen.

In der heutigen Folge gebe ich Dir auch Tipps, wie du dich abends besser darauf einstellen kannst ruhig zu schlafen und dann fit und gesund wieder aufzustehen.

 

 

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In der Apotheke haben wir es täglich mit Drogen zu tun. Und leider auch mit ihren Konsequenzen und Opfern. Es gibt so viele Schicksale, die von Drogen geprägt wurden, aber als ich mir Gedanken darüber gemacht habe, wer der größte Junkie aller Zeiten war, fiel mir sofort Adolf Hitler ein.

 

Ein ganz dunkles Kapitel in unserer Geschichte - und Drogen haben dabei eine ganz wichtige Rolle gespielt. Im Zweiten Weltkrieg wurden massenhaft Aufputschmittel und Morphine an Soldaten verabreicht, aber der kranke Psychopath als Führer der Verrückten war der schlimmste Junkie.

Sein Leibarzt hat ihm einen Mix an unterschiedlichsten Drogen verabreicht, dass uns heute nicht mehr wundern darf, wie gestört dieser Mensch eigentlich war.

 

In dieser Folge geht es um die Mischung an Drogen, die Hitler genommen hat und was es aus ihm gemacht hat.

 

Und nochmal ganz klar und deutlich: Fuck Nazis! Fuck AFD!

 

DISCLAIMER: Diese Folge soll Drogenkonsum nicht verharmlosen und erst recht nicht dazu animieren, sie zu konsumieren oder zu kaufen!

Es ist wichtig, dass wir die Auswirkungen auf unseren Körper in kontrollierten Studien analysieren und prüfen, ob und wie sie bei welchen Krankheiten helfen können. Das sollte AUSSCHLIESSLICH unter ärztlicher Aufsicht und niemals im Alleingang erfolgen!

 

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Wundermittel, oder Teufelszeug?

 

Sind sie nur schlecht für uns, oder haben wir es nur noch nicht geschafft, sie in den richtigen Fällen anzuwenden?

Die Liste der Psychedelischen Drogen ist lang und die Geschichte von einigen reicht weit zurück in die Vergangenheit der Menschheit. In manchen Regionen der Welt werden sie für Religiöse Riten verwendet, die Wikinger haben für ihre Berserker Tee damit zubereitet und auch heute noch gibt es sie. Völlig unabhängig von Religion, Herkunft, oder Abstammung, suchen Menschen schon immer einen Drang dazu, sich sogenannte Bewusstseinserweiternde Drogen einzuflößen.

 

In der heutigen Folge geht es um LSD, Psilocobin, Pilze (Magic Mashrooms) und die Wirkung auf unseren Körper.

 

DISCLAIMER: Diese Folge soll Drogenkonsum nicht verharmlosen und erst recht nicht dazu animieren, sie zu konsumieren oder zu kaufen!

Es ist wichtig, dass wir die Auswirkungen auf unseren Körper in kontrollierten Studien analysieren und prüfen, ob und wie sie bei welchen Krankheiten helfen können. Das sollte AUSSCHLIESSLICH unter ärztlicher Aufsicht und niemals im Alleingang erfolgen!

 

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Dein Jan

 

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