Una cromoterapia rilassante per allietare la notte o per un semplice benessere fisico e mentale.

Libera la mente dai pensieri pesanti, rilassa la mente e il corpo e per qualche minuto potrai riuscire a non pensare.

Usa questa visualizzazione per ritrovare la serenità che ti serve.
Se ti piacciono i miei rilassamenti seguimi sul profilo instagram @gazzanoia e scrivimi quali sono i tuoi rilassamenti preferiti.

Per svuotare la mente e ritrovare un po' di pace nel caos.

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Visualizzazione che si può fare anche durante una camminata rigenerante.
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E se potessi cambiare il passato? Questo rilassamento è utile per dare sollievo alla mente da ansie e rancori del passato, sciogliere il nervoso e lo stress.
liberamente tratto da un libro che vi consiglio caldamente che appunto si chiama : "Quando il caffè è caldo".
Fatemi sapere cosa ne pensate, scrivetemi pure sul mio profilo Ig @gazzanoia.
Buon ascolto!

Per ravvivare i tuoi bisogni, i tuoi sogni e la tua luce.

Se hai consigli o hai temi particolari che ti piacerebbe ascoltare nei miei rilassamenti scrivimi su @gazzanoia sarò felice di ascoltare le tue proposte.

Ripartire, Rigenerarsi e prendere nuova energia.

Visualizzazione guidata attraverso le nuvole, per ritrovare un po' di spensieratezza e di leggerezza d'animo.